#تمارين #تنحيف_الذراع #يونا
• أنيـــو ،، 💦🌺


•فيديو اليوم كان عبارة عن تمارين كورية لتنحيف الذراع،، ☁️🏠



•برنامج المونتاج : •مهكر kine master• 🌼
•عددنا اليوم : ~ 881 ~ 🧣
•الهذف : ~ 900 ~🗿☁️

•للتواصل معي هذا هو إنستغرامي : ~
https://instagram.com/yu…

#تمارين #تنحيف_الذراع #يونا
• أنيـــو ،، 💦🌺


•فيديو اليوم كان عبارة عن تمارين كورية لتنحيف الذراع،، ☁️🏠



•برنامج المونتاج : •مهكر kine master• 🌼
•عددنا اليوم : ~ 881 ~ 🧣
•الهذف : ~ 900 ~🗿☁️

•للتواصل معي هذا هو إنستغرامي : ~
https://instagram.com/yu…

​تستطيع تفعيل الجرس ليصلك كل جديد والاشتراك بالقناة اعمل شير للفيديو

#تمارين_كيغل
#كيجل #تمارين_كيجل
من اهم العوامل المؤثره والمساعده في علاج السلس البولي او ضعف عضلات قاع الحوض والترهلات ما بعد الحمل والاولاده هي تمارين كيغل والتي تعمل علي تقوية العضلات…