#رياضة_ودايت
#أسباب_ظهور_الأرداف_والأفخاذ
❎الوراثة
❎ الهورمونات
❎ الجلوس لمدة طويلة
❎ اكل الدهنيات بكثرة وعدم الحركة
❎ اكل وجبة الغداء او العشاء والنوم
مباشرة
❎ فترة الحمل والولادة لا بد من أتباع النصائح في التغذية الصحية
#اعادة_توجيـهہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
#أسباب_ظهور_الأرداف_والأفخاذ
❎الوراثة
❎ الهورمونات
❎ الجلوس لمدة طويلة
❎ اكل الدهنيات بكثرة وعدم الحركة
❎ اكل وجبة الغداء او العشاء والنوم
مباشرة
❎ فترة الحمل والولادة لا بد من أتباع النصائح في التغذية الصحية
#اعادة_توجيـهہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils