شب نشيني هالو
27.6K subscribers
18.2K photos
32.4K videos
227 files
40.2K links
اينجا برای اشتراك مطالب جالبی‌ست كه دوستان برايم می‌فرستند
اشعار @mrhallo
اینستاگرام هالو@mrhalloo
تماس با هالو : @Mr_halloo
خرید آثار هالو(کتاب/صوتی/تصویری/محفل‌ها) وآثاردوستان در@halloo_gram
خرید آمازون
https://www.amazon.com/author/mr.halloo
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۶۰ - پایان - خاطرات حاج سیاح بخش شصتم و پایانی - نوشته حاج محمد…
https://zil.ink/Mrhalloo
#خاطرات_حاج_سیاح
نوشته حاج محمد علی سیاح محلاتی

#پایان

#کتاب_صوتی


راوی: ح #پرهام
ادیت و ویرایش. گ. جاسمی


با سپاس از ح عزت نژاد

کانال اشعار هالو
@mrhallo
شب نشینی هالو
@sh_n_halloo
خرید از هالو
@halloo_gram

#هر_شب_با_كتاب
#سهم_کتاب

#کتابخانه_هالو

https://zil.ink/Mrhalloo
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۸ - دارالمجانین بخش هشتم - نوشته سید محمد علی جمالزاده
https://zil.ink/Mrhalloo
#دارالمجانین
نوشته سید محمد علی جمالزاده


#کتاب_صوتی


راوی: ح #پرهام
ادیت و ویرایش. گ. جاسمی


با سپاس از ح عزت نژاد

کانال اشعار هالو
@mrhallo
شب نشینی هالو
@sh_n_halloo
خرید از هالو
@halloo_gram

#هر_شب_با_كتاب
#سهم_کتاب

#کتابخانه_هالو

https://zil.ink/Mrhalloo
👍2
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید می‌کند؟

وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه ای رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید.

یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفن‌شان را چک می‌کنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز  دو تا سه بار در روز فابینگ می‌كنند.

اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که فابینگ می‌تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند. 

🔺 فابینگ (Phubbing) چیست؟

عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود
یا به عبارت ساده تر: بی‌اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه.

🔺 نیروی محرک این احساسات چیست؟
فابینگ 4 نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از:
احساس تعلق داشتن
اعتماد به نفس
زندگی معنا دار
احساس کنترل داشتن
وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول می‌شود، شما ممکن است احساس طردشدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد.
تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفن‌شان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانه‌های اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است.


🔺 سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است:

1⃣ همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً فیوب "Phub" (دچار فابینگ) هستید.

2⃣ سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیت‌های اجتماعی با تلفن خود مشغول می‌شوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد.

3⃣ یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث می‌شود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند. 

بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانه‌ای از دلهره و ترسی واقعی در شماست.  ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی. 

🔺 سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن:

۱- غذایتان را بدون تلفن بخورید.
۲- تلفن را از دسترس خود دور کنید.
۳- خود را به چالش بکشید.

منبع :انجمن آسیب شناسی ایران
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
4👍4
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
😁5
#لبخند 😂😁
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نگران نباش، شکایتش به جایی نمی‌رسه
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
🤬3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
رقص مرحوم فردین در یک مهمانی خصوصی
#موسیقی
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👍4🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آرامگاه یعقوب لیث صفاری
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ناز نفست مرشد
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👍2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
وقتی یک ورزشکار ملی پیک موتوری می‌شود
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امام علی به دخترها سلام نمی‌کرد چون ممکن بود تحریک بشه
#آخوند
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
💩3
داوود وردک، پسر عبدالرحیم وردک، وزیر دفاع دولت اشرف غنی یک عمارت به ارزش ۲۰/۹ میلیون دلاری در بورلی هیلز، آمریکا خریده است. داوود وردک ملک دیگری به ارزش ۵/۲ میلیون دلار نیز در ساحل شهر میامی دارد"
#طالبان
#افغانستان
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
💩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۱۶ مهر
سازماندهی لشکر
اراذل و اوباش با تیغ و قمه

حسین همدانی متولد ۱۳۲۹ از فرماندهان سپاه و از بنیانگذاران سپاه همدان و کردستان بود
او بعد از ترک تحصیل و پس از انقلاب وارد سپاه شد و از بنیانگذاران لشکر موسوم به ۲۷ محمد رسول‌الله بود
این لشکر بعدها با ادغام در بسیج مسئول کنترل تهران شد و اصلی‌ترین ابزار جمهوری اسلامی برای سرکوب قیام ۸۸ بود
همدانی گفته است با اجاره همه سینماهای تهران و اشغال تمام مدارس و حسینیه‌ها، ۳۰هیئت را به‌سوی میدان دانشگاه حرکت داده است
و در نهایت با کمک ۳ گردان، قیام ۸۸ را جمع کرده است. وی درباره این ۳ گردان گفته است:

«۵هزار نفر... از اشرار و اراذل را شناسایی کردیم و در منزلشان کنترلشان می‌کردیم»
«اینها را عضو گردان کردم. بعداً این ۳گردان نشان دادند که... باید چنین افرادی که با تیغ و قمه سر و کار دارند را پای کار بیاوریم»
«یکی از اینها فردی بود به نام ستاری. این ستاری وقتی به جمعیت زد جانباز ۷۰درصد شد و سال گذشته درگذشت»!
حسین همدانی در ۱۶ مهر ۱۳۹۴ در سوریه کشته شد

👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👍3💩3