فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید میکند؟
وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه ای رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید.
یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفنشان را چک میکنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز دو تا سه بار در روز فابینگ میكنند.
اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان میدهد که فابینگ میتواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند.
🔺 فابینگ (Phubbing) چیست؟
عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود
یا به عبارت ساده تر: بیاعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه.
🔺 نیروی محرک این احساسات چیست؟
فابینگ 4 نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از:
احساس تعلق داشتن
اعتماد به نفس
زندگی معنا دار
احساس کنترل داشتن
وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول میشود، شما ممکن است احساس طردشدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد.
تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفنشان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانههای اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است.
🔺 سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است:
1⃣ همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً فیوب "Phub" (دچار فابینگ) هستید.
2⃣ سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیتهای اجتماعی با تلفن خود مشغول میشوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد.
3⃣ یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث میشود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.
بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانهای از دلهره و ترسی واقعی در شماست. ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی.
🔺 سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن:
۱- غذایتان را بدون تلفن بخورید.
۲- تلفن را از دسترس خود دور کنید.
۳- خود را به چالش بکشید.
منبع :انجمن آسیب شناسی ایران
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه ای رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید.
یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفنشان را چک میکنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز دو تا سه بار در روز فابینگ میكنند.
اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان میدهد که فابینگ میتواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند.
🔺 فابینگ (Phubbing) چیست؟
عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود
یا به عبارت ساده تر: بیاعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه.
🔺 نیروی محرک این احساسات چیست؟
فابینگ 4 نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از:
احساس تعلق داشتن
اعتماد به نفس
زندگی معنا دار
احساس کنترل داشتن
وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول میشود، شما ممکن است احساس طردشدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد.
تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفنشان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانههای اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است.
🔺 سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است:
1⃣ همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً فیوب "Phub" (دچار فابینگ) هستید.
2⃣ سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیتهای اجتماعی با تلفن خود مشغول میشوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد.
3⃣ یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث میشود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.
بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانهای از دلهره و ترسی واقعی در شماست. ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی.
🔺 سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن:
۱- غذایتان را بدون تلفن بخورید.
۲- تلفن را از دسترس خود دور کنید.
۳- خود را به چالش بکشید.
منبع :انجمن آسیب شناسی ایران
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
❤4👍4
داوود وردک، پسر عبدالرحیم وردک، وزیر دفاع دولت اشرف غنی یک عمارت به ارزش ۲۰/۹ میلیون دلاری در بورلی هیلز، آمریکا خریده است. داوود وردک ملک دیگری به ارزش ۵/۲ میلیون دلار نیز در ساحل شهر میامی دارد"
#طالبان
#افغانستان
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
#طالبان
#افغانستان
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
💩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۱۶ مهر
سازماندهی لشکر
اراذل و اوباش با تیغ و قمه
حسین همدانی متولد ۱۳۲۹ از فرماندهان سپاه و از بنیانگذاران سپاه همدان و کردستان بود
او بعد از ترک تحصیل و پس از انقلاب وارد سپاه شد و از بنیانگذاران لشکر موسوم به ۲۷ محمد رسولالله بود
این لشکر بعدها با ادغام در بسیج مسئول کنترل تهران شد و اصلیترین ابزار جمهوری اسلامی برای سرکوب قیام ۸۸ بود
همدانی گفته است با اجاره همه سینماهای تهران و اشغال تمام مدارس و حسینیهها، ۳۰هیئت را بهسوی میدان دانشگاه حرکت داده است
و در نهایت با کمک ۳ گردان، قیام ۸۸ را جمع کرده است. وی درباره این ۳ گردان گفته است:
«۵هزار نفر... از اشرار و اراذل را شناسایی کردیم و در منزلشان کنترلشان میکردیم»
«اینها را عضو گردان کردم. بعداً این ۳گردان نشان دادند که... باید چنین افرادی که با تیغ و قمه سر و کار دارند را پای کار بیاوریم»
«یکی از اینها فردی بود به نام ستاری. این ستاری وقتی به جمعیت زد جانباز ۷۰درصد شد و سال گذشته درگذشت»!
حسین همدانی در ۱۶ مهر ۱۳۹۴ در سوریه کشته شد
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
سازماندهی لشکر
اراذل و اوباش با تیغ و قمه
حسین همدانی متولد ۱۳۲۹ از فرماندهان سپاه و از بنیانگذاران سپاه همدان و کردستان بود
او بعد از ترک تحصیل و پس از انقلاب وارد سپاه شد و از بنیانگذاران لشکر موسوم به ۲۷ محمد رسولالله بود
این لشکر بعدها با ادغام در بسیج مسئول کنترل تهران شد و اصلیترین ابزار جمهوری اسلامی برای سرکوب قیام ۸۸ بود
همدانی گفته است با اجاره همه سینماهای تهران و اشغال تمام مدارس و حسینیهها، ۳۰هیئت را بهسوی میدان دانشگاه حرکت داده است
و در نهایت با کمک ۳ گردان، قیام ۸۸ را جمع کرده است. وی درباره این ۳ گردان گفته است:
«۵هزار نفر... از اشرار و اراذل را شناسایی کردیم و در منزلشان کنترلشان میکردیم»
«اینها را عضو گردان کردم. بعداً این ۳گردان نشان دادند که... باید چنین افرادی که با تیغ و قمه سر و کار دارند را پای کار بیاوریم»
«یکی از اینها فردی بود به نام ستاری. این ستاری وقتی به جمعیت زد جانباز ۷۰درصد شد و سال گذشته درگذشت»!
حسین همدانی در ۱۶ مهر ۱۳۹۴ در سوریه کشته شد
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👍3💩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بحران فرونشست زمین و ایجاد فروچالههای عمیق در پارک ملی کلاهقاضی اصفهان
در دشت مهیار واقع در نزدیکی پارک ملی کلاهقاضی در جنوب غربی اصفهان، در اثر فرونشست زمین، شکافهای عمیق و طولانی در امتداد مسیر جاده اصفهان-شیراز ایجاد شده است
فروچالههای ایجاد شده در بزرگراه اصفهان-شیراز در مسیر محورهای خطآهن و خطوط انتقال نیرو قرار دارد و این مسئله احتمال وقوع فاجعه را در این منطقه تشدید کرده است
روند افزایشی فرونشست و ایجاد شکافهای عمیق در زمین در شرایطی که به شکل خطرناکی به سمت اصفهان در حال حرکت است، حیات ساکنان این منطقه را نشانه رفته و ممکن است منجر به فاجعهای نه تنها زیستمحیطی بلکه انسانی نیز بشود."
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
در دشت مهیار واقع در نزدیکی پارک ملی کلاهقاضی در جنوب غربی اصفهان، در اثر فرونشست زمین، شکافهای عمیق و طولانی در امتداد مسیر جاده اصفهان-شیراز ایجاد شده است
فروچالههای ایجاد شده در بزرگراه اصفهان-شیراز در مسیر محورهای خطآهن و خطوط انتقال نیرو قرار دارد و این مسئله احتمال وقوع فاجعه را در این منطقه تشدید کرده است
روند افزایشی فرونشست و ایجاد شکافهای عمیق در زمین در شرایطی که به شکل خطرناکی به سمت اصفهان در حال حرکت است، حیات ساکنان این منطقه را نشانه رفته و ممکن است منجر به فاجعهای نه تنها زیستمحیطی بلکه انسانی نیز بشود."
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سه عضو یک خانواده افغانستانی که پس از روی کار آمدن طالبان قصد مهاجرت به ایران را داشتند در تعقیب و گریز نیروی انتظامی و بر اثر سرنگونی خودرو، کشته شدند. پدر، مادر و یکی از فرزندان این خانواده روز پنجشنبه ۱۵ مهر در زابل به خاک سپرده شدندیک منبع آگاه به ایران اینترنشنال گفت با وجود اینکه این سه خواهر و برادر بیسرپرست شدهاند، نیروی انتظامی برادر بزرگتر را رد مرز کرده است."
#طالبان
#افغانستان
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
#طالبان
#افغانستان
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
🤬3❤1
«بنیاد برومند» اطلاعات درباره اعدام یک زن کارگر یهودی ساکن شیراز را گردآوری کرده است که بسیار تاسفآور است. بر اساس اطلاعات این بنیاد «نصرت گوئل طلیعی» یک زن یهودی و ساکن شیراز بود و در یک آرایشگاه زنانه کار میکرد. متأهل بود و ۴ فرزند داشت و در زمان دستگیری ۳ ماهه باردار بود.
در ۱۲ تیر ۱۳۵۹ عبدالحسین دستغیب، امام جمعه شیراز به خلخالی تلگراف میزند و میگوید: «تاکنون در شیراز هیچ کس اعدام انقلابی نشده و این ننگ بر پیشانی شیراز است». خلخالی به شیراز میآید. ۱۴ نفر را اعدام میکنند که یکی خانم نصرت گوئل بود.
ولی هیچ مدرکی علیه این زن وجود نداشت و تنها به استناد حرف یک پاسدار سپاه، خلخالی این زن را اعدام میکند. درواقع نیروهای خلخالی در پی زنی به نام زهرا بودند. بر اساس اظهارات فرمانده سابق سپاه شیراز، «فاحشهای بنام زهرا در شیراز دستگیر شده بود. بچههای سپاه به خلخالی میگویند که زهرا یک میلیون داده و آزاد شده است. خلخالی میگوید بروید و او را بیاورید. وی را پیدا نمیکنند. بچهها میگویند خوب نیست که دست خالی برگردیم. به آرایشگاهی میروند و این زن [خانم گوئل طلیعی] را با خود میبرند پیش خلخالی».
خلخالی در ابتدا گمان میکند نصرت گوئل طلیعی همان «زهرا» است. در توضیح آمده است: «حاکم شرع به گمان اینکه ماموران خانم زهرا را نزد او آوردهاند، رو به خانم گوئل طلیعی پرسیده بود: «زهرا؟ گوئل میگوید: من زهرا نیستم و نصرت گوئل هستم. آقای خلخالی میگوید: برو. زن بیچاره موقعی که حرکت میکند که برود، یکی از بچههای سپاه در گوشی به خلخالی میگوید که خود این زن هم دختر تلفنی [خانه فساد] دارد. خلخالی هم فوراً میگوید برگرد و بلافاصله وی را اعدام میکند»
اعدام این زن باردار و اعدامهای دیگر در همان زمان، چنان اثر تلخی بر روان شهر شیراز گذاشت که خانواده نصرت گوئل طلیعی به یکی از مراجع تقلید شهر به نام «بهالدین محلاتی» شکایت کردند و او نامهای به خمینی نوشت و از این اعدامها به «کشتار فضاحتبار شیراز» یاد کرد. در نامه او به خمینی در ۲۵ تیر ۱۳۵۹ آمده است: «آیا میدانید که این آقا [خلخالی] چگونه ۱۴ نفر را در کمتر از ۱۰ ساعت به قول خودش بدون محاکمه و بدون مطالعهی پروندهها کشتار کرد؟ در حالیکه حتی اجازهی ملاقات با خانوادهها را نیز نداد؟».
در سمت چپ عکس خلخالی و در سمت راست، دستغیب را میبینید. دستغیب از خلخالی درخواست کرده بود در شیراز «اعدام انقلابی» راه بیندازد
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
«بنیاد برومند» اطلاعات درباره اعدام یک زن کارگر یهودی ساکن شیراز را گردآوری کرده است که بسیار تاسفآور است. بر اساس اطلاعات این بنیاد «نصرت گوئل طلیعی» یک زن یهودی و ساکن شیراز بود و در یک آرایشگاه زنانه کار میکرد. متأهل بود و ۴ فرزند داشت و در زمان دستگیری ۳ ماهه باردار بود.
در ۱۲ تیر ۱۳۵۹ عبدالحسین دستغیب، امام جمعه شیراز به خلخالی تلگراف میزند و میگوید: «تاکنون در شیراز هیچ کس اعدام انقلابی نشده و این ننگ بر پیشانی شیراز است». خلخالی به شیراز میآید. ۱۴ نفر را اعدام میکنند که یکی خانم نصرت گوئل بود.
ولی هیچ مدرکی علیه این زن وجود نداشت و تنها به استناد حرف یک پاسدار سپاه، خلخالی این زن را اعدام میکند. درواقع نیروهای خلخالی در پی زنی به نام زهرا بودند. بر اساس اظهارات فرمانده سابق سپاه شیراز، «فاحشهای بنام زهرا در شیراز دستگیر شده بود. بچههای سپاه به خلخالی میگویند که زهرا یک میلیون داده و آزاد شده است. خلخالی میگوید بروید و او را بیاورید. وی را پیدا نمیکنند. بچهها میگویند خوب نیست که دست خالی برگردیم. به آرایشگاهی میروند و این زن [خانم گوئل طلیعی] را با خود میبرند پیش خلخالی».
خلخالی در ابتدا گمان میکند نصرت گوئل طلیعی همان «زهرا» است. در توضیح آمده است: «حاکم شرع به گمان اینکه ماموران خانم زهرا را نزد او آوردهاند، رو به خانم گوئل طلیعی پرسیده بود: «زهرا؟ گوئل میگوید: من زهرا نیستم و نصرت گوئل هستم. آقای خلخالی میگوید: برو. زن بیچاره موقعی که حرکت میکند که برود، یکی از بچههای سپاه در گوشی به خلخالی میگوید که خود این زن هم دختر تلفنی [خانه فساد] دارد. خلخالی هم فوراً میگوید برگرد و بلافاصله وی را اعدام میکند»
اعدام این زن باردار و اعدامهای دیگر در همان زمان، چنان اثر تلخی بر روان شهر شیراز گذاشت که خانواده نصرت گوئل طلیعی به یکی از مراجع تقلید شهر به نام «بهالدین محلاتی» شکایت کردند و او نامهای به خمینی نوشت و از این اعدامها به «کشتار فضاحتبار شیراز» یاد کرد. در نامه او به خمینی در ۲۵ تیر ۱۳۵۹ آمده است: «آیا میدانید که این آقا [خلخالی] چگونه ۱۴ نفر را در کمتر از ۱۰ ساعت به قول خودش بدون محاکمه و بدون مطالعهی پروندهها کشتار کرد؟ در حالیکه حتی اجازهی ملاقات با خانوادهها را نیز نداد؟».
در سمت چپ عکس خلخالی و در سمت راست، دستغیب را میبینید. دستغیب از خلخالی درخواست کرده بود در شیراز «اعدام انقلابی» راه بیندازد
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👍6🤬2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بابا آبروداری کنید این بابا رو ندارین حرف بزنه، بخدا به خاطر خودتون میگم
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
😁2