Задавайте вопросы под этим постом 👇

Запись эфира о детском питании

(звука нет только первые 30 секунд 🙏🏻)

Разобрали:
— нужно ли исключать сахар из рациона ребенка?
— глютен можно или нельзя?
— почему нельзя давать ребенку сосиски?
— актуальные рекомендации ВОЗ по детскому питанию
— ответы на вопросы

Кто был, как вам? 🔥

БЕСПЛАТНЫЕ МЕСТА НА ВЕБИНАР ПО ДЕТСКОМУ ПИТАНИЮ

всего 3000 мест

Событие, которое мы проводим только раз в году в Международном Институте Здоровья. Сохраняйте дату и время:

📆 16 мая в 19:00 по мск

Что будет на вебинаре:
— Как заложить здоровье ребенку на всю жизнь в первые 2 года жизни в 3 шага.
— Как рассчитать сбалансированный рацион ребенку в любом возрасте.
— Аллергия, анемия, боль в животе — пошаговый алгоритм действий.
— 4 методики справиться с пищевой неофобией.
— Как вырастить лидера: интеллект и питание.

🎉 Также только на вебинаре можно будет попасть на новую программу «ДЕТСКИЙ ДИЕТОЛОГ». Презентация программы, торжественное открытие продаж и как войти в профессию — все будет на вебинаре.

ЛИЧНО РАЗБЕРУ ВАШУ СИТУАЦИЮ по теме мышления, дохода, профессии, поиска себя или любой другой 🔥

Делаю такое всего 3 раза в год абсолютно бесплатно — 10 человек смогут прийти к нам в клинику вживую или подключиться онлайн из любой точки и получить стратегию развития от меня.

Для участия заполняйте анкету 👈

Раньше постоянно покупала маленькие баночки питьевые дочке( для здоровья же написано… и удобно на прогулке (казалось, что не печенье, не сладкое, значит полезно), но года 3-4 не беру уже, поняла свою ошибку

Перекус «для здоровья и иммунитета»

так написано на лицевой стороне баночки, смотрим в состав — сахар на втором месте. А все заявления о «пользе» — это в первую очередь МАРКЕТИНГ.

Вот почему важно знать основы детского питания, чтобы грамотно составлять рацион ребенку и не допускать таких перекусов 🙅‍♀️

Беру редко в школу или еще куда. Ребенку нравятся, но я чувствую там очень много сахара. Все время думаю что же дать полезного в школу или на тренировку.

Каждый день от наших с вами знаний и действий зависит здоровье детей.

— Что приготовить на завтрак? Кормить ли перед садиком? Что дать с собой на перекус в школу? Что поставить на стол на дне рождения?

Эти выборы 👆 и формируют в итоге пищевое поведение ребенка, а за ним влияют на его активность, интеллектуальные способности, общее состояние организма.

Нужны знания, основанные на науке, а не на мифах и принципе «и без этого нормально жили».

❗️ Как рассчитывать сбалансированный рацион питания ребенку и заложить ему здоровье на всю жизнь — будем разбирать на вебинаре 16 мая в 19:00 мск!

Сегодня поделюсь личной историей, в которой многие узнают себя. То, через что приходится проходить женщинам после рождения ребенка, об этом редко кто говорит!

Думаю, многим это поможет поверить в себя и замотивирует ❤️

Начнём? 🔥

Когда я родила первого ребенка, Амалию, в первый же год у меня случилась послеродовая депрессия. Вообще не то чувство счастья, которого ожидаешь с появлением в жизни ребенка.

В этот же период происходит расставание с мужем, я теряю себя как личность и как женщину.

Но это ещё не всё! У Амалии дефицит массы, она ничего не ест, плохо спит, развивается атопический дерматит и анемия. А вокруг все давили на то, что я мать, и я должна знать, что делать.

Кому знакомо это чувство вины «я плохая мать»? Кто сталкивался с таким состоянием после родов? Делитесь своими историями 👇

У дочки была аллергия с самого рождения (сопли), Меня посадили на диету -издевательство (рис, гречка, индейка, кролик и вода ), а после бронхита на фоне аллергии у ребенка (в 1,5 месяца) убрали и кролика с рисом. Я до 4,5 месяцев выдержала (похудела очень сильно, стала падать в обмороки), а насморк не проходил.
но все давили вокруг, что на смесь переходить нельзя, до полугода нужно минимум кормить грудью … и я плакала, но держалась, потому что боялась быть «плохой мамой».
Мы жили с дочкой вдвоем. и однажды я упала в обморок прямо рядом со столом и ударилась об угол, когда очнулась, так сильно испугалась, ведь ударься сильнее и всё… и никто бы и не помог и ребенок закрыт один в квартире … этот ужас проговорил в моей голове: «наденьте маску на себя, затем на ребенка»
И я пошла изучать вопрос перехода на смесь для аллергиков и восстановление своего питания (так узнала про Регину доктор в 2014 году).

Нашла еще одно фото того периода 🤣

Кто сейчас проживает такое состояние — сегодня расскажу, как вы можете себе помочь 🙏🏻🤍

Ооочень многим знакомо, когда мама растерянная, у нее состояние апатии, она в депрессии, еще и состояние здоровья ребенка подбивает.

А окружающие говорят: «Да какая депрессия, дети это же счастье! Вот у меня такого не было, не придумывай» (даже сейчас в комментариях есть такие сообщения!). Да, у всех по-разному, важно не обесценивать и поддерживать друг друга!

👉 Для меня декрет стал тем временем, когда я пошла изучать детское питание и физиологию, чтобы решить проблему своего ребенка в первую очередь.

Тогда не было такой доступной информации в формате бери и делай, но у меня не было других вариантов. Помочь себе могла только я сама.

И когда я увидела результат:
- ребенок набрал вес
- сон всю ночь
- нормализовался стул
- чистая кожа
Я захотела помочь другим!

И знаете, что произошло потом? Ставьте 🔥 и рассказываю!