Регина Доктор | Здоровье
✔
108K subscribers
2.13K photos
675 videos
16 files
598 links
👇 Выберите свою программу
reginadoctor.com

Помогаем безопасно снижать вес, восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни.
❤️ Более 110 000 пациентов доверили нам свое здоровье.

номер заявления для регистрации в перечне РКН 4868244721
Download Telegram
Кому назначали гормоны после повышенного ТТГ в анализах?
Anonymous Poll
43%
Мне 😔
14%
Мне нет, наблюдали
42%
Нет проблем с ТТГ
👍25😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первый рецепт будет лёгкий, летний десерт 🥰
Уже не терпится попробовать и поделиться с вами!
🔥274👍62❤30
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Второй рецепт - полезные булочки 😍
Кто любит?

Давайте подумаем, зачем вообще люди сдают анализы?
1️⃣ Для профилактики - провериться, если беспокоитесь о своём здоровьем
2️⃣ Установить диагноз и вылечиться, если что-то беспокоит по здоровью
3️⃣ Найти и устранить дефициты (кстати, зачастую сдают совершенно не то - снова выброшенные деньги на ветер!)
👍182❤29🔥26👏2
Сыр, творог, мука, сода, яйцо, немножко лимонного сока… нужен полный рецепт?
❤525🔥160👍112
Господи, как же это ВКУСНО 🤤
Сейчас оформлю рецепты и выложу здесь. Получится у каждого!
👍382🔥113❤66👏5
По статистике моих пациентов, 8 из 10 сдают анализы совершенно неправильно, а также сдают бесполезные анализы. И самое частое в моем кабинете ― кипа анализов, которых просто не существует, даже от врачей!

Хотите получить самые необходимые практические знания про анализы взрослых и детей: подготовка, расшифровка, анализ результатов на простом и понятном языке? 😉

Тогда приглашаю вас на практический вебинар «Все, что нужно знать про анализы» со скидкой 25%.

Стоимость участия супердоступна, чтобы каждый мог себе позволить: 2 590 р. вместо 3 590 р.

Вас ждет:
📈 12 практических тем об анализах простым языком
📈 2-3 часа эфира с Региной Доктор и командой врачей
📈 Ответы на вопросы в прямом эфире
📈 Конспект вебинара
📈 Чек-лист на 116 страниц «Список анализов с расшифровкой»
📈 Доступ к материалам 1 месяц

🎁 При покупке в течение 15 минут при переходе на сайт, вы получаете в подарок бонусные материалы почти на 6 000 р.:

✔️Чек-лист «Топ самых лучших приложений для контроля менструального цикла»
✔️Видеотренировка «Лимфодренажная зарядка»
✔️Рецепт «Гречишный хлеб»
✔️Доступ к вебинару и материалам 2 месяца
✔️Методичка «Иммунитет из ЖКТ»
✔️Гайд «Пошаговый план улучшения гормонального здоровья»

Но и это еще не всё! 🤩

⚡️ Из всех участников, кто оплатит прямо сейчас, я выберу 10 человек и лично разберу их анализы на вебинаре ⚡️

‼️ Завтра в 22:00 МСК цена вырастет на 400 р.
Поэтому успейте прямо сейчас забронировать место по сниженной цене.
Оплата участия возможна в течение 5 дней после бронирования.

Если у вас есть вопросы о вебинаре и оплате, задайте их в отдел заботы: https://api.whatsapp.com/send?phone=79659343828

Участвовать и получить разбор анализов: https://reginadoctor.site/analyzes2022?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
👍66
Регина Доктор | Здоровье pinned «По статистике моих пациентов, 8 из 10 сдают анализы совершенно неправильно, а также сдают бесполезные анализы. И самое частое в моем кабинете ― кипа анализов, которых просто не существует, даже от врачей! Хотите получить самые необходимые практические знания…»
Ягодное суфле
✅ 15г желатина
✅ 100г молока
✅ 200г клубники или других ягод
✅ 300г мягкого творога

Желатин заливаем молоком, даём ему набухнуть. Измельчаем ягоды в блендере, добавляем их к мягкому творогу, хорошенько перемешиваем. Растопленный желатин на водяной бане добавляем к творожно-ягодной массе. Разливаем по формочкам и убираем на пару часов в холодильник.
Летний десерт готов!
👍487🔥139❤95
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сырные булочки
✅ 180г творога
✅ 1 яйцо
✅ 100г сыра
✅ щепотка соды, гашеной лимонным соком
✅ 80г муки
✅ соль, перец
✅ свежий укроп

Все смешиваем, формируем колечки и запекаем в духовке ~20 минут на 180°
Можно посыпать сверху тертым сыром и поставить в духовку ещё на 5 минут
Очень мягкие и вкусные!
❤593🔥207👍187👏35🤯3
Знаете, что такое телемедицина?
Anonymous Poll
55%
Да
45%
Нет
👍23😢1
Телемедицина, или дистанционная медицина - одна из наиболее быстро растущих сегментов здравоохранения в мире

Этот формат был создан для людей, у которых нет доступа к качественной медицинской помощи - формат консультаций, очень удобно.
Максимально удобной телемедицина оказалась для чек-апов - научить человека следить за собой, контролировать свои основные функции

Много всего можно сделать дистанционно, особенно, когда дело касается профилактики.
✅ сколько инфарктов мы находим людям за сотни тысяч километров
✅ сахарный диабет, язвы, дефициты - у относительно здоровых людей
✅ ситуации, когда «ловят на краю пропасти»
👍76❤7🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прямо на вебинаре в это воскресенье мы проведём онлайн чек-ап
⚡️Я выберу 10 человек, анализы которых я разберу прямо на вебинаре

Присоединяйтесь прямо сейчас по самой низкой цене: https://reginadoctor.site/analyzes2022?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi

При покупке в течение 15 минут при переходе на сайт, вы получаете в подарок бонусные материалы почти на 6 000 р.:

✔️Чек-лист «Топ самых лучших приложений для контроля менструального цикла»
✔️Видеотренировка «Лимфодренажная зарядка»
✔️Рецепт «Гречишный хлеб»
✔️Доступ к вебинару и материалам 2 месяца
✔️Методичка «Иммунитет из ЖКТ»
✔️Гайд «Пошаговый план улучшения гормонального здоровья»

Жду вас: https://reginadoctor.site/analyzes2022?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
👍58❤3
Напоминаю, что уже завтра в 10:00 МСК состоится практический вебинар «Все, что нужно знать про анализы». Осталось буквально несколько мест по сниженной цене, скорее занимайте свое.

Сегодня в 22:00 МСК цена вырастет на 600 р.

5 причин, почему вам нужно быть на вебинаре:

1. Вы перестанете тратить деньги на нерезультативные и бесполезные анализы ― разложу по полочкам простым НЕМЕДИЦИНСКИМ языком: что, как, зачем и почему.

2. Вы перестанете безграмотно и нерационально лечиться.
Гормоны и антибиотики ― ТОП назначений «на всякий случай» как у детей, так и взрослых, а кто-то пропивает тяжелые препараты самостоятельно.

3. Вы узнаете, где, как и какие анализы можно сдавать бесплатно.

4. В прямом эфире разберем ваши анализы ― проведем вместе онлайн-чек-ап. На вебинаре в чате будут практикующие врачи моей Школы здоровья, которые будут вам помогать.

А еще с вами останется навсегда чек-лист на 116 страниц «Список анализов с расшифровкой» ― в любом месте открыли и посмотрели 👉 подготовились правильно, сдали 👉 посмотрели результаты и поняли, что с вами!

5. Вы перестанете переживать за свое здоровье, а также здоровье своих детей ― сможете раз в год проходить чек-ап и спать спокойно ― будете знать, как найти болезнь по анализам и как их нормализовать.

Ну что, вы с нами?
Хочу участвовать:
https://reginadoctor.site/analyzes2022?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
👍27
Есть тут у меня тревожные мамочки? Те, кто постоянно проверяет здоровье детей, сдаёт анализы?
Anonymous Poll
24%
Да, это я 😔
76%
Не про меня
❤16👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если вы переживаете за здоровье своих детей или за собственное, постоянно сдаёте анализы и ходите по врачам - обязательно жду вас на вебинаре.

После него не останется никаких вопросов: будете знать что, где, когда сдавать, как интерпретировать анализы

Сохраните своё здоровье, время, деньги и нервы!
👍109
Ежеминутно наш организм сталкивается с огромным количеством вирусов и инфекций.

Заболеем ли мы зависит от ДВУХ факторов:
🔺 самой бактерии/вируса и их количества
🔺 собственного иммунитета
И на иммунитет можно влиять.
Реальное снижение иммунитета - это низкий общий белок и низкий альбумин.
А ещё стресс, недосып, перенапряжение (физическое/умственное)

Если интересна тема, дайте реакций. Разберём сегодня про укрепление иммунитета 🔥
🔥448👍80❤29👏29
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Белок - это основа для крепкого иммунитета.
Кто вчера был на вебинаре по анализам - тот знает, как по анализам по-настоящему проверить дефициты и ИММУНИТЕТ

Сегодня поделюсь с вами информацией о МЯСЕ - главном источнике белка.

А пока для тех, кто все пропустил, оставляю ссылку на регистрацию на вебинар по анализам - через 5 часов ЗАКРЫВАЕМ регистрацию и присоединиться будет уже невозможно

Успевайте:
https://reginadoctor.site/analyzes2022?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
👍65