⭕️ Почему у большинства людей не получается снижать вес самостоятельно?
Алина Мустакимова назвала основные ошибки в снижении веса👇👇👇
Алина Мустакимова назвала основные ошибки в снижении веса👇👇👇
❤21👍5
🔥Стартовала долгожданная ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА!🔥
👉Только с 21 ноября по 26 ноября.
У вас есть возможность прямо сейчас кардинально улучшить свою жизнь, благодаря легендарной программе Здоровое питание PRO.
Успевайте купить со скидкой программу "Здоровое питание PRO|снижение веса", а также подборки вебинаров вместе с гайдами: "Кулинарный", "Здоровье", "Женский", "Детский" и блок "Хочу всё и сразу"!
🔸ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ PRO|СНИЖЕНИЕ ВЕСА":
➕Персональный план под ваш образ жизни от профессиональных врачей
➕Индивидуальное сопровождение
➕Онлайн формат
➕6 недель, 3 урока в неделю
➕Обратная связь в личном чате от специалистов и кураторов
🔥Избавьтесь навсегда от лишнего веса без экспериментов над собственным здоровьем вместе с командой профессиональных специалистов.
🗝После программы СНИЖЕНИЯ ВЕСА вы начнете чувствовать легкость, энергичность, получите гладкую и сияющую кожу, наладите работу внутренних органов и пищеварения, уменьшите боль в суставах, мышцах.
Перейдите по кнопке "Черная пятница" и выбирайте нужную вам программу
👉Только с 21 ноября по 26 ноября.
У вас есть возможность прямо сейчас кардинально улучшить свою жизнь, благодаря легендарной программе Здоровое питание PRO.
Успевайте купить со скидкой программу "Здоровое питание PRO|снижение веса", а также подборки вебинаров вместе с гайдами: "Кулинарный", "Здоровье", "Женский", "Детский" и блок "Хочу всё и сразу"!
🔸ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ PRO|СНИЖЕНИЕ ВЕСА":
➕Персональный план под ваш образ жизни от профессиональных врачей
➕Индивидуальное сопровождение
➕Онлайн формат
➕6 недель, 3 урока в неделю
➕Обратная связь в личном чате от специалистов и кураторов
🔥Избавьтесь навсегда от лишнего веса без экспериментов над собственным здоровьем вместе с командой профессиональных специалистов.
🗝После программы СНИЖЕНИЯ ВЕСА вы начнете чувствовать легкость, энергичность, получите гладкую и сияющую кожу, наладите работу внутренних органов и пищеварения, уменьшите боль в суставах, мышцах.
Перейдите по кнопке "Черная пятница" и выбирайте нужную вам программу
👍25❤7🔥4
❗️Почему важен именно индивидуальный подход к составлению рациона питания, восстановлению ЖКТ, снижению и набора веса.
Достаточно один раз пройти программу Снижения Веса, чтобы получить навыки, которые вам пригодятся на всю жизнь.
👉Хочу быстро восстановить здоровье
Достаточно один раз пройти программу Снижения Веса, чтобы получить навыки, которые вам пригодятся на всю жизнь.
👉Хочу быстро восстановить здоровье
Reginadoctor
Черная пятница
❤18💯7👍2
Почему по нашей программе у вас точно получится достичь желаемого результата: снизить вес, восстановить ЖКТ, похудеть без срывов, избавиться от пищевой зависимости, получить гладкую и сияющую кожу, уменьшить боль в суставах и мышцах, начать чувствовать легкость и энергичность?
💭Мы уже ни раз упоминали, что основа всего организма — это здоровый ЖКТ. В большинстве случаев, именно здесь начинаются все заболевания. А мы видим только последствия неправильной работы пищеварения: ломкие волосы, папилломы, проблемная кожа, вздутие и боли в животе, непостоянный стул и другие.
🔺Сколько бы вы не ухаживали за кожей лица, если есть проблема в ЖКТ, то до конца решить ситуацию с акне, прыщами или сухой кожей не получится. Лечить только симптомы болезни — проигрышный вариант.
🔺Также как и начинать чистку ЖКТ, не зная особенностей своего организма, заболеваний, без присмотра и консультаций профессионального врача, может только усугубить ситуацию, а в лучшем случае — облегчение будет на время.
💯Поэтому мы создали комплексную программу, благодаря которой вы начнете снижать вес, даже после окончания курса, потому что эти навыки и знания останутся с вами на всю жизнь.
👉Вы научитесь не только правильно питаться, понимать свой организм, справляться со стрессом, чтобы не набрать обратно лишний вес, а НАУЧИТЕСЬ ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ, станете еще более дисциплинированным, уверенным, замотивированным, более успешным человеком (да-да, лишний вес также мешает нам достигать успеха).
Регина Доктор научилась постоянно обучаться, внедрять новое в свою жизнь. Конечно же, все полученные знания она внедрила и в свои программы, чтобы эффективность была максимальной.
И результаты действительно ошеломительные — наши ученики достигают желаемой цели в 99% случаев!
✅Мы от себя даём всё, что нужно для этого и, если вы хотите восстановить здоровье, должны применять все методы, рекомендации из нашей программы.
🗝Сейчас у вас есть возможность приобрести программу "СНИЖЕНИЕ ВЕСА PRO" со скидкой и уже начать менять свою жизнь в лучшую сторону!
💬Завтра расскажем Золотое правило по снижению веса и покажем, какие результаты получают наши ученики после нашей программы.
💭Мы уже ни раз упоминали, что основа всего организма — это здоровый ЖКТ. В большинстве случаев, именно здесь начинаются все заболевания. А мы видим только последствия неправильной работы пищеварения: ломкие волосы, папилломы, проблемная кожа, вздутие и боли в животе, непостоянный стул и другие.
🔺Сколько бы вы не ухаживали за кожей лица, если есть проблема в ЖКТ, то до конца решить ситуацию с акне, прыщами или сухой кожей не получится. Лечить только симптомы болезни — проигрышный вариант.
🔺Также как и начинать чистку ЖКТ, не зная особенностей своего организма, заболеваний, без присмотра и консультаций профессионального врача, может только усугубить ситуацию, а в лучшем случае — облегчение будет на время.
💯Поэтому мы создали комплексную программу, благодаря которой вы начнете снижать вес, даже после окончания курса, потому что эти навыки и знания останутся с вами на всю жизнь.
👉Вы научитесь не только правильно питаться, понимать свой организм, справляться со стрессом, чтобы не набрать обратно лишний вес, а НАУЧИТЕСЬ ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ, станете еще более дисциплинированным, уверенным, замотивированным, более успешным человеком (да-да, лишний вес также мешает нам достигать успеха).
Регина Доктор научилась постоянно обучаться, внедрять новое в свою жизнь. Конечно же, все полученные знания она внедрила и в свои программы, чтобы эффективность была максимальной.
И результаты действительно ошеломительные — наши ученики достигают желаемой цели в 99% случаев!
✅Мы от себя даём всё, что нужно для этого и, если вы хотите восстановить здоровье, должны применять все методы, рекомендации из нашей программы.
🗝Сейчас у вас есть возможность приобрести программу "СНИЖЕНИЕ ВЕСА PRO" со скидкой и уже начать менять свою жизнь в лучшую сторону!
💬Завтра расскажем Золотое правило по снижению веса и покажем, какие результаты получают наши ученики после нашей программы.
Reginadoctor
Черная пятница
❤30👍19
Каких результатов достигают ученики после нашей программы👇
1️⃣Альфия, 44 года. ПРОБЛЕМЫ с ЖКТ
ДО программы:
- вес 75,9
- запоры (стул раз в 2 дня)
- субфебрильная температура (37,2-37,5) и озноб
- першение в горле
- высокий холестерин
- скрытый железодефицит
- отсутствие сил и энергии
На программе релакс рацион
ПОСЛЕ программы:
- вес 70,8 (минус 5,1)
- минус 20 см в талии
- температура тела нормализовалась, ушел озноб, першение в горле
- восполнили дефицит железа только питанием
- снизили холестерин
- нормализовался стул (каждодневный, оформленный, 4 тип по БШ)
- появилось больше сил, в том числе повышение на работе после 3х месяцев работы
2️⃣Варвара, 37 лет
ДО программы:
- Вес 100,8 кг.
- Акне на лице
- Жировой гепатоз по анализам (АЛТ 64, 8 МЕ\л, АСТ 48,3 МЕ\л)
- отеки на ногах, принимала ранее мочегонные постоянно
- стул периодически неоформленный, запоры по 2 дня
ПОСЛЕ программы:
- вес 97,150 (минус 3,65 кг)
- минус 9 см в ОТ
- лицо стало чище
- нормализовались печеночные показатели
- ушли отеки
- нормализовался стул
3️⃣Алсу, 24 года
ДО программы:
- вес 63,90
- вздутие и боли в животе (по шкале до 10, примерно 7 баллов)
- по анализам выявлена анемия легкой степени
- отсутствие энергии
На программе релакс рацион
ПОСЛЕ программы:
- вес 61,35 (минус 2,55)
- прошло вздутие и боли в животе, расширили рацион
- появилась энергия
- продолжает лечить анемию
Хотели бы также начать менять жизнь и улучшить своё здоровье?😍
Сейчас у вас есть возможность приобрести курс по скидке в Черную Пятницу.
Старт потока уже 28 ноября!
👉Заходите на программу "Снижение веса PRO"
1️⃣Альфия, 44 года. ПРОБЛЕМЫ с ЖКТ
ДО программы:
- вес 75,9
- запоры (стул раз в 2 дня)
- субфебрильная температура (37,2-37,5) и озноб
- першение в горле
- высокий холестерин
- скрытый железодефицит
- отсутствие сил и энергии
На программе релакс рацион
ПОСЛЕ программы:
- вес 70,8 (минус 5,1)
- минус 20 см в талии
- температура тела нормализовалась, ушел озноб, першение в горле
- восполнили дефицит железа только питанием
- снизили холестерин
- нормализовался стул (каждодневный, оформленный, 4 тип по БШ)
- появилось больше сил, в том числе повышение на работе после 3х месяцев работы
2️⃣Варвара, 37 лет
ДО программы:
- Вес 100,8 кг.
- Акне на лице
- Жировой гепатоз по анализам (АЛТ 64, 8 МЕ\л, АСТ 48,3 МЕ\л)
- отеки на ногах, принимала ранее мочегонные постоянно
- стул периодически неоформленный, запоры по 2 дня
ПОСЛЕ программы:
- вес 97,150 (минус 3,65 кг)
- минус 9 см в ОТ
- лицо стало чище
- нормализовались печеночные показатели
- ушли отеки
- нормализовался стул
3️⃣Алсу, 24 года
ДО программы:
- вес 63,90
- вздутие и боли в животе (по шкале до 10, примерно 7 баллов)
- по анализам выявлена анемия легкой степени
- отсутствие энергии
На программе релакс рацион
ПОСЛЕ программы:
- вес 61,35 (минус 2,55)
- прошло вздутие и боли в животе, расширили рацион
- появилась энергия
- продолжает лечить анемию
Хотели бы также начать менять жизнь и улучшить своё здоровье?😍
Сейчас у вас есть возможность приобрести курс по скидке в Черную Пятницу.
Старт потока уже 28 ноября!
👉Заходите на программу "Снижение веса PRO"
Reginadoctor
Черная пятница
❤29👍18🔥5🤩1
Пищевая зависимость. Почему есть тяга к сладкому, вредной еде?
➖Причины возникновения пищевой зависимости.
➖Как справиться с ней?
➖Как мы привыкли получать приятные эмоции?
➖Почему мамочки с маленькими детьми часто страдают от пищевой зависимости?
👇👇👇Аудиоподкаст от Алины Мустакимовой главного врача Международной Школы Здоровья
➖Причины возникновения пищевой зависимости.
➖Как справиться с ней?
➖Как мы привыкли получать приятные эмоции?
➖Почему мамочки с маленькими детьми часто страдают от пищевой зависимости?
👇👇👇Аудиоподкаст от Алины Мустакимовой главного врача Международной Школы Здоровья
👍29
👆Пищевая Зависимость — патологическое состояние.
От нее обязательно нужно избавляться, если хотите иметь крепкое здоровье!
От нее обязательно нужно избавляться, если хотите иметь крепкое здоровье!
😢21👍15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤🔥6👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍16🔥4
✅Вам нужен тариф Platinum, если ваша цель похудеть на 15-20кг.
Доступ к курсу и материалам - 6 месяцев. Ежедневное ведение врачом в индивидуальном чате 12 недель.
✅Для вас тариф VIP, если достаточно сбросить 5-15кг.
Доступ к курсу и материалам - 2 месяца. Ежедневное ведение врачом в индивидуальном чате 6 недель.
✅Тариф "Базовый" :
— Рецепты "Кухни мира" (340шт),
— подбор индивидуального рациона под вашу цель,
— составление списка необходимых анализов и исследований,
— Гайд "Расшифровка ваших анализов".
Доступ к курсу и материалам - 1 месяц.
👉Чтобы оставить заявку на курс "Снижение веса PRO", пожалуйста, заполните АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ, с вами обязательно свяжутся наши заботливые менеджеры.
Доступ к курсу и материалам - 6 месяцев. Ежедневное ведение врачом в индивидуальном чате 12 недель.
✅Для вас тариф VIP, если достаточно сбросить 5-15кг.
Доступ к курсу и материалам - 2 месяца. Ежедневное ведение врачом в индивидуальном чате 6 недель.
✅Тариф "Базовый" :
— Рецепты "Кухни мира" (340шт),
— подбор индивидуального рациона под вашу цель,
— составление списка необходимых анализов и исследований,
— Гайд "Расшифровка ваших анализов".
Доступ к курсу и материалам - 1 месяц.
👉Чтобы оставить заявку на курс "Снижение веса PRO", пожалуйста, заполните АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ, с вами обязательно свяжутся наши заботливые менеджеры.
Google Docs
Анкета предзаписи на курс «Здоровое питание PRO I Снижение веса»
👍19❤8🔥2
🔥ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО при снижении веса🔥
Напомним, что ожирение — это воспаление в организме.
Каждая жировая клетка вырабатывает воспалительные вещества в ваш организм ежесекундно! Это влияет на развитие отеков и даже на обонятельный вкусовой центр.
👉Именно поэтому вам хочется съесть мучного, сладкого, продукты с усилителями вкуса: чипсы, фастфуд. Естественный вкус продуктов при этом снижается.
ЗОЛОТОЕ правило при снижении веса заключается в следующем: чтобы остановить воспалительный процесс, вам нужно снизить вес всего на 10% от массы тела.
💯Доказано: уже после этого вы улучшите состояние жировой ткани, состояние мышц, женские половые гормоны, увеличивает тестостерон у мужчин, влияет на самооценку, состояние, лидерские качества и мышление.
При снижении веса меняются вкусовые рецепторы, становится легче и вкуснее есть отварные овощи.
Если у вас любая проблема со здоровьем и при этом есть лишний вес, то первое с чего нужно начать оздоровление — это снижение веса.
📢 Хотите быстро и комплексно восстановить свое здоровье, стать более энергичным и дисциплинированным, снизить лишний вес 👉 заполните анкету предзаписи, чтобы наши менеджеры ответили на все ваши вопросы относительно программы и тарифов.
Напомним, что ожирение — это воспаление в организме.
Каждая жировая клетка вырабатывает воспалительные вещества в ваш организм ежесекундно! Это влияет на развитие отеков и даже на обонятельный вкусовой центр.
👉Именно поэтому вам хочется съесть мучного, сладкого, продукты с усилителями вкуса: чипсы, фастфуд. Естественный вкус продуктов при этом снижается.
ЗОЛОТОЕ правило при снижении веса заключается в следующем: чтобы остановить воспалительный процесс, вам нужно снизить вес всего на 10% от массы тела.
💯Доказано: уже после этого вы улучшите состояние жировой ткани, состояние мышц, женские половые гормоны, увеличивает тестостерон у мужчин, влияет на самооценку, состояние, лидерские качества и мышление.
При снижении веса меняются вкусовые рецепторы, становится легче и вкуснее есть отварные овощи.
Если у вас любая проблема со здоровьем и при этом есть лишний вес, то первое с чего нужно начать оздоровление — это снижение веса.
📢 Хотите быстро и комплексно восстановить свое здоровье, стать более энергичным и дисциплинированным, снизить лишний вес 👉 заполните анкету предзаписи, чтобы наши менеджеры ответили на все ваши вопросы относительно программы и тарифов.
Google Docs
Анкета предзаписи на курс «Здоровое питание PRO I Снижение веса»
🔥35👍20❤15👏3
Проголосуйте, какую тему разберем завтра в статье
Anonymous Poll
40%
Упражнения для снижения веса
27%
Что нужно есть, чтобы снизить вес
10%
Как худеть при высоком инсулине?
23%
Почему вес стоит и не снижается?
👍26
Быстро снизить вес, без срывов, без жестких диет = реально!
Тем более на нашей программе по СНИЖЕНИЮ ВЕСА под присмотром грамотных квалифицированных врачей-диетологов.
Международная Школа Здоровья работает уже 12 лет!
За это время мы помогли более 110.000 пациентам.
Решившись на программу Снижение Веса, вы приобретаете не просто курс по оздоровлению всего организма (а именно к этому приходят наши ученики программ), вы покупаете опыт и знания создателей курса, которые помогли огромному количеству людей.
Поэтому программа комплексная, затронуты все необходимые сферы жизни, чтобы у вас точно получилось прийти к желаемому результату.
👉От вас требуется выполнять все практические задания.
💯И тогда Вы обязательно достигнете успеха.
Если остались вопросы, оставьте заявку в анкете Предзаписи и с вами свяжутся наши менеджеры, ответят на все вопросы.
💬Сейчас у вас есть возможность приобрести курс "Снижение веса PRO" по скидке в Черную Пятницу🔥
Тем более на нашей программе по СНИЖЕНИЮ ВЕСА под присмотром грамотных квалифицированных врачей-диетологов.
Международная Школа Здоровья работает уже 12 лет!
За это время мы помогли более 110.000 пациентам.
Решившись на программу Снижение Веса, вы приобретаете не просто курс по оздоровлению всего организма (а именно к этому приходят наши ученики программ), вы покупаете опыт и знания создателей курса, которые помогли огромному количеству людей.
Поэтому программа комплексная, затронуты все необходимые сферы жизни, чтобы у вас точно получилось прийти к желаемому результату.
👉От вас требуется выполнять все практические задания.
💯И тогда Вы обязательно достигнете успеха.
Если остались вопросы, оставьте заявку в анкете Предзаписи и с вами свяжутся наши менеджеры, ответят на все вопросы.
💬Сейчас у вас есть возможность приобрести курс "Снижение веса PRO" по скидке в Черную Пятницу🔥
👍28🔥2