Регина Доктор | Здоровье
✔
108K subscribers
2.13K photos
675 videos
16 files
598 links
👇 Выберите свою программу
reginadoctor.com

Помогаем безопасно снижать вес, восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни.
❤️ Более 110 000 пациентов доверили нам свое здоровье.

номер заявления для регистрации в перечне РКН 4868244721
Download Telegram
Есть тут те, кто пропустил вебинар по женскому здоровью в четверг, но очень хотел бы посмотреть?
Anonymous Poll
87%
Это я 💥
13%
Была на вебинаре 😌
👍29😁5
Это был невероятный вебинар…
И завтра я хочу его повторить ❤️‍🔥
❤33👍29
Отличные новости для тех, кто хочет посмотреть вебинар и стать участницей курса «Женское здоровье» - ЗАВТРА, в воскресенье, в 19:00 МСК я проведу еще одну встречу!

Посвятите себе воскресный вечер, проведите время с пользой на вебинаре, который дал участницам готовое решение по работе с женским здоровьем, зарядил и — главное ― смотивировал заняться собой!

21 августа в 19:00 МСК, БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Как сохранить женское здоровье, молодость и красоту, уделяя всего 12 минут в дeнь»
Не упустите в этот раз свой шанс!

Только участницы этой встречи смогут забронировать место на обновленном курсе «Женское здоровье» на самых выгодных и приятных условиях 😍 (а еще их ждут скидки и много подарков!)

Скорее регистрируйтесь и бронируйте место на вебинаре ПРЯМО СЕЙЧАС 👇🏼

https://reginahealth.online/md/wom_2108?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
👍52❤6🔥5
Сегодня предлагаю вам обучающую игру по женскому здоровью 💥

Я вам даю утверждение, вы голосуете - правда это или миф - а я потом объясняю!

Кто в деле и может уделить этому время в воскресенье - ставьте реакцию 🔥
🔥140👍14
Если у вас пропали месячные - ничего не делаем, ждём, когда вернутся
Anonymous Quiz
14%
Правда
86%
Миф
👍28
В гинекологическом мазке у вас обнаружили лейкоциты, кишечную палочку, гарднереллу. Вас ничего не беспокоит. Нужны свечи с антибиотиками!
Anonymous Quiz
28%
Правда
72%
Миф
❤20👍1
Если после родов прошло много лет - уже поздно делать восстановление
Anonymous Quiz
5%
Правда
95%
Миф
👍25
Через полчаса состоится повтор моего БЕСПЛАТНОГО вебинара «Как сохранить женское здоровье, молодость и красоту за 12 минут в день»

Кто хочет получить пошаговый план по улучшению своего женского здоровья и попасть на курс на самых выгодных условиях

И ещё - вас ждут ценные подарки на сумму 26 тысяч рублей 💥

Регистрация тут
👉🏼 https://reginahealth.online/md/wom_2108?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
🔥20👍11
Продолжаем наш квиз 👇🏼
👍20❤10
Если есть акне, выпадают волосы, отёчность, лишний вес, хотя едите как все - это гормональное, нужно пить гормоны
Anonymous Quiz
6%
Правда
94%
Миф
👍24❤2🤯1
Если при чихании или кашле выделяется моча - это уже возраст, ничего не поделать
Anonymous Quiz
4%
Правда
96%
Миф
👍21
💥 ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ НАЧИНАЕМ

Жду вас в вебинарной комнате:
https://start.bizon365.ru/room/70208/woman21_08_22

Заходите!
👍13
Подготовили для участников вебинара места на курс «Женское здоровье» - кто давно мечтал, ваш шанс!

Мест очень мало.
Торопитесь ❤️‍🔥
👍33
Начинаем утро с пояснений ко вчерашней игре 💥

1️⃣ Если месячные пропали - не ждите, не тяните, займитесь решением проблемы. Первое, с чего можно начать - нормализация веса (снижение/набор)

2️⃣ В норме могут быть и лейкоциты, и некоторые бактерии. Причём иногда это циклично - после моря, бассейна. Флора сама восстанавливается.
Свечи с антибиотиком для профилактики не нужны, только испортите местный иммунитет. Кто идёт на курс «Женское здоровье» - наши гинекологи научат вас разбираться в мазках и взаимодействовать с вашими гинекологами. Будут чек-листы по анализам у гинеколога, молочницы, прям пошаговый план действий.

3️⃣ Послеродовым восстановлением никогда не поздно заниматься! Лучше всего начинать, конечно, в первые сутки сразу после родов. Но даже спустя 5-10-15 лет это можно сделать! И на курсе я дам готовую систему послеродового восстановления.

4️⃣ Сначала разбираемся с питанием. Нужен персонализированный подход, рацион индивидуальный подобрать, разобраться в причинах состояния. Возможно, проблема вся в несбалансированном рационе. Гормоны всегда подключить успеете, это очень серьёзные вмешательства, сначала пробудем физиологично решить проблему.

5️⃣ С возрастом действительно может появиться подтекание мочи, однако, если заниматься своими МЫШЦАМИ ТАЗОВОГО ДНА и укреплять их - то этой проблемы может и не быть.


Кто молодец и правильно ответил на все вопросы? 😌
👍266❤25🔥11👏10
Вам интересна тема выбора методов контрацепции?
Anonymous Poll
83%
Конечно!
17%
Нет
👍5
Внизу - наименее эффективные. Чем выше - тем эффективнее метод 👌🏼

Вы сейчас какой метод используете?
👍54🔥10
Что важно знать?
✅ Все гормональные средства
- пластыри, таблетки, кольца - только по показаниям, подбираем с врачом!
Меняют гормональный фон и есть масса побочных эффектов. Сгущают кровь и желчь.
В курсе «Женское здоровье» будет алгоритм подбора противозачаточных

✅ Презервативы - надёжно, эффективно, недорого, защищают не только от нежелательной беременности, но и от заболеваний.
Берите качественные, чтобы не рвались. Если аллергия на латекс - берите безлатексные (например, Durex Avanti)

✅ Спираль - эффективный метод, но есть противопоказания. Не устанавливайте самостоятельно! Только у гинеколога
🔥58👍39❤6👏3😁1