Вот и всё, вот и всё, есть только миг и 15 уже не тебе, а на улице 😁

Неистово хвалю себя, что вчера разрешила понежиться и неспеша прогуляться под лучами солнца и сегодня льющий с утра дождь меня не бесит и не расстраивает, по плану работа с клиентами и документами - чуйка работает ✓

Связь с собой происходит и во время работы с подсознанием, в том числе с метафорическими картами.

Подсказка на неделю прямо сейчас будет в комментариях и
до вечера воскресенья пиши хочу карту, достану лично для тебя ✅

Благодарности, традиционно, сюда

12 сентября, грустно дышу - мозг болит от нагрузки.

Помню, что цель уже видна, но адаптация к шестидневке в магистратуре идёт тяжело...

Пойду сейчас восстанавливать себя кофе с корицей на молочной шапке и яблочной пастилой, больше идей нет, внутри бурчание и отрицание.

Подкиньте идей что сделать дома для без отрыва от учёбы?

Услышали в конце?

Я одна задолбалась учиться?

В 33 года я выгорела на муниципальной службе так, что утром не могла заставить себя встать и поехать на работу.

Просто лежала и смотрела в потолок, думала: как это вообще произошло со мной? Я же сильная и всегда справлялась.

Собрала себя обратно не сразу, по шагам. Восстановилась и вернулась к жизни. А в 35 меня сократили в декрете с третьим сыном, ипотекой на 20 лет - в маленьком городе, где толком работы нет. Вот тогда моя система «Вернуться к себе живой», если жизнь рушится - и вышла в мир.

Потому что я поняла: таких, как я - много. Привет, я Ирина Прошутинская.

Работаю с теми, от кого весь день ждут решений. Кто умеет собраться и сделать, а внутри давно живёт на морально-волевых.

Напиши, что сейчас не вывозишь и что трудно - в форму обратной связи. И я возьму тебя за руку, чтобы помочь.

Вообще сегодня день маски ) я сделала только что) понедельник же) спасибо, что приучила )

ты меня с лица не снимай, я злая, как Чаки 😁

Вчера к вечеру поняла, что готова зацепиться за что угодно и за кого угодно, и всё бесит.

Р-р-р-р-раздражение от шестидневной учёбы с заданиями докладов с понедельника до среды.

Знаю от чего оно: хочу свить гнездо и в тишине писать диплом, конфликт «хочу» и «надо» во всей красе.

Саше-тренеру сказала и она под меня перестроила тренировку, в том числе добавила выпады, на которых я психую и довела моё фырчание до наивысшей точки.

А потом растяжка, расслабление и включение в жизнь через тело на гвоздях. Домой я шла уже с улыбкой)

Я могу уставать, злиться и раздражаться. Главное, что я знаю, как и что именно работает у меня и возвращает меня к себе живой

У меня в детстве у стоматологов вставляли пробки от шампанского в рот, а у вас какие были извращения?

Жду советов и предложений

Беситься и раздражаться или влиять на ситуацию - тоже выбор

какая красивущая Ирина 🔥

Один из методов системы вернуться к себе живой - сначала маску на себя всегда даёт эффект и снаружи, и внутри 💯

Испробовано! Целый год )

Ребята, нужна ваша помощь

кролик ?