🟡 انگیزه نداشتن رو بهانه نکن! انگیزه فقط برای شروع لازمه ، بقیه‌ش پشتکاره و ایمان که جفتشون خیلی مهم تر از انگیزه هستن!👐🏽😊

🔸 بر خلاف خیلیا که میگن قدم اول سخته ، اونو برداری بقیشم بر میداری. من میگم قدم اولو که همه میتونن بردارن ، اینکه وسط راه بخاطر موانع جا نزنی و اصرار داشته باشی به پیروزی ، شرطه... فقط اون موقعی که مرحله آخرو هم رد میکنی میتونی بگی موفق شدم... 🔥💪

🔻 من نمیدونم کسی بخواد آب بخوره هم یک سری فعل و انفعالات انجام میده و لیوان آب یهو تو دستش ظاهر نمیشه ، ولی وقتی پای مبارزه تا پیروزی به میون میاد ، مدعی میشن که سخت بود ، نشدنی بود! کاش می فهمیدم چرا آدما با اختیار خودشون این جملات گول زننده و بی پايه و اساس رو باور میکنن!🤔♥️


🆔 @parisanasri

ده نکته رندم که بعد از سی سالگی یاد گرفتم:
1️⃣همه چیز به موقعش اتفاق میوفته، حرص نزن.

2️⃣ آدمایی که می خوان برن رو به هیچ قیمتی نمی شه نگه داشت.

3️⃣ لباسای کاملا سفید رو جدا از لباسای رنگ روشن بشور.

4️⃣ ده دقیقه ورزش منظم بدون استراحت هرروز هم حتی عضلات کامل و تفکیک شده می سازه

5️⃣هر زن با کل ذخیره تخمکش به دنیا میاد، در حقیقت من یه جورایی تو شکم مامانبزرگم هم وجود داشتم.

6️⃣ ممکنه گند بزنی و همیشه راهی برای بیرون اومدن از گند وجود داره. این فقط و فقط و فقط مرگ که چاره نداره، بقیه چیزا همه رو می شه یه کاریش کرد.

7️⃣ پیاز رو بغل سیب‌زمینی نگه ندار

8️⃣توی سرت رو عوض کنی دنیای بیرون عوض می شه.

9️⃣ هر حسی داری داشته باش، سعی نکن عوضش کنی، حسش کن.

🔟 دیسیپلین شخصی روزانه، تو رو آدم بهتری می کنه، حتی در حد دو دقیقه هر روز دولینگو
|وانِیدیوم|

🆔 @parisanasri

❌چه کسانی به زندگی من آسیب میزنند؟

❌افرادی که سعی دارند بیش از حد کنترلم کنند

❌افرادی که به من دروغ میگویند و فریبم میدهند

❌افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به من وابسته هستند

❌کسانی که مرا به انجام کارهایی دعوت میکنند که آن کار شخصیت مرا از بین خواهد برد

❌افرادی که همیشه و به صورت افراطی از من تعریف میکنند و اجازه نمیدهند با واقعیت روبه رو شوم

❌افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند

❌افرادی که پس از مصاحبت با آنها احساس خستگی میکنم

❌افرادی که همیشه حق به جانب هستند

🆔 @parisanasri

برای دقایقی چشمانت را ببند و تصور کن که پیر شده ای و تنها یک آرزو برایت مانده: که برگردی و زندگی کنی.

حال چشمانت را بگشا، شاهد معجزه باش و زندگی کن.


خدایا برای تموم نعمتایی که دادی و ما اصلا نمی بینیمش شکرت❤️

🆔 @parisanasri

این ویدیو رو برای عزیزترین دوستت بفرست🥰
❌ عذرخواهی کردن برات راحته یا سخت؟!
✅ این ویدیو در مورد همه ی خانم ها صدق نمی کنه.
(برای خود من تا ده سال پیش مرگ بود از بس برام سخت بود)
به بار از همسرم شنیدم که چهل روز یک تسبیح برداشته بود و راه می رفت و ذکر «ببخشی ببخشید» رو می گفت تا یاد بگیره عذر خواهی کنه و این موقع بود که با خودم فکر کردم اگر اشتباه کردی همون اول بپذیر و بگو ببخشید و خلاص شو…
اما حقیقتا ما چه زن چه مرد عذرخواهی کردن برامون سخته!
چرا ؟!
چون پذیرش اشتباه برامون سخته!
و فکر می کنیم که اگر بپذیرم اشتباه کردم یا طرف مقابل طلبکارتر می شه! یا من شخصیتم زیر سوال می ره!
و این سخت عذرخواهی کردن ریشه در تربیت کودکی داره!
ترس از تنبیه شدن و تحقر شدن
برای خود من سال ها طول کشید تا بتونم بپذیرم که معذرت خواهی کردن و پذیرش خطا البته اونم به جا و درست نه تنها منو کوچیک نمی کنه بلکه باعث میشه یه بار ذهنی از رو دوش من برداره و عامل بزرگ شدن شخصیت من میشه و اینطور بود که من هم عذرخواهی کردن رو یاد گرفتم🥰
شما چطورین؟ حالا


🆔 @parisanasri

قانون زندگی میگه
تو زندگی میتونی از
ویرگول و نقطہ سرخط استفاده ڪنی
ولی نقطہ پایان هرگز،
تا زندگی هست
باید با تمام وجود زندگی ڪرد.
زندگیتون پراز شادی‌های بی پایان
سلام صبح بخیر
اول هفته‌تون پر از انرژی مثبت🌷
🆔 @parisanasri

✔️✔️جرات کن و به بهترین کسی که میتوانی تبدیل شو!

متن زیبایی از استیو مارابولی، نویسنده و سخنران انگیزشی

🆔 @parisanasri

✔️✔️وقتی که راه نمی روی زمین هم نمی خوری. این "زمین نخوردن" محصول سکون است نه مهارت...

وقتی تصمیم نمی گیری وکاری نمی کنی ، مسلما اشتباه هم نمی کنی ؛ این "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب...

خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را برخود ببندی و فقط پرهیز کنی ؛ خوب بودن در انتخاب های صحیح ماست که معنا پیدا کرده و شکل می گیرد...

*اشتباه کنید اما آن را مجددا تکرار نکنید...

املای ننوشته غلط هم ندارد...

🆔 @prisanasri

بهترین نـسخه از تو چه شکلیه 🤔

بهتـرین نسخه از تو قراره تا کِی بشينه این گوشی رو بگیره دستش و امروز و فردا کنه 🤷🏼‍♂

فک کردی مثلا اگه امروز با وجود اینکه شرایط مهیاس واسه هدفت تلاش نکردی میشینی فردا تلاش میکنی؟ 🙁👋🏽

بهتریـــن نسخه از تـو اگه " همین حالـا " باهات بود چیکار میکرد؟ 🙂🔥

هنوزم امروز و فردا می‌کرد؟ هنوزم جای تلاش کردن غر میزد؟🔝


🆔 @parisanasri

✏اگه در رویاهات باز نشد لولا رو از جا بکن اون
موقع باز میشه


🆔 @parisanasri

•چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟

✨اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده.

✨در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته.

✨هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت.

✨سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.

✨در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.

✨هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.

✨سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
از بله گفتن هم نترس.

✨با خودت مهربون باش.

✨اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.

🆔 @parisanasri

❇️ زندگی مثل رانندگی می مونه
تو باید هدف داشته باشی و بهش برسی
اما یادت باشه ضبط رو هم روشن کنی
چون باید از مسیر لذت ببری🙂❤️

🆔 @parisanasri

ترسو ها هیچ وقت آغاز نمی کنند،
ضعیف ها هیچ وقت تمام نمی کنند،
و برنده ها هیچ وقت کوتاه نمی آیند


🆔 @parisanasri

💟دهان شماخروجی افکار شماست

وقتی باز میشود سریعترین راه برای درک شخصیتتان دراختیار مخاطب قرار میگیرد

مواظب ویترین شعورتان باشید،
تا افکار و وجودتان خریدارهای بیشتر داشته باشد.

🆔 @parisanasri

یه قانون خیلی مهم هست به نام قانون ۵/۲۵ یعنی بیست و پنج تا از مهم ترین هدفای زندگیت رو که میخوای بهشون برسی رو بنویس و ۵ از اونایی که الویتت هستن رو انتخاب کن! و به بیستای بقیه دیگه فک نکن..
بعد از امروز یه جوری رفتارکن،وانمود کن،لباس بپوش و حرف بزن که انگار به اهدافت رسیدی یا بهشون خیلی نزدیکی،خیلی خیلی نزدیک!!نمیدونی این وانمود کردن چطوری مثل سه معجزه تورو میرسونه✨

🆔 @parisanasri

چی بپوشم!
اونقدری که درگیر لباس و ظاهریم، درگیر شخصیت و رشد درونمون هستیم!!

🆔 @parisanasri

روزی تازه برای شروعی متفاوت
نگاهی متفاوت و شوری تازه
من شادمانم و قدردان نعمت های خداوند
امروز شادم و به سمت اهداف خود میروم
و شادمانی را به زمین و زمان تقدیم میکنم
روزتون سرشار از اتفاقای قشنگ

🆔 @parisanasri

✔️✔️دوست قدرتمندم...! یادت باشه در هر شرایطی که باشی مردم برای تو حرف درمیارن! اگه قرار باشه حرف مردم روی تو تاثیر بذاره، شک‌ نکن زندگی کردن برایت سخت می شود؛ چرا فکر میکنی باید همه رو راضی نگه داری! تو‌ خودت باش! هر کس خوشش نیومد که نیومد اصلاً مهم نیست اگه خودت رو بازیچه دست حرف مردم بدهی! این می شود نقطه ضعف تو؛ می شود چکشی که با آن به سرت بکوبند و تو را اذیت کنند، چون دیگر نقطه ضعف تو را پیدا کرده اند. آخرش فکر میکنی چی میشه؟ یک‌ "من" ناراحت بوجود میاد که هم خودت و هم خانواده ات رو نابود میکند، گاهی باید خودت رو به بیخیالی بزنی!همین...


🆔 @parisanasri

✔️✔️خاطرات خیلی عجیب هستند ،گاهی اوقات می خندیم به روزهایی که گریه می کردیم، و گاهی گریه می کنیم به یاد روزهایی که می خندیدیم

🆔 @parisanasri

🔎 روی خواسته هات متمرکز بمون

🆔 @parisanasri