🎥 ویدیو انگیزشی:

#دارن_هاردی

💬 قدرت تاثیرگذاری برنامه های روزانه

✏️ قسمت پنجم ☘️channel  ➣ @parisanasri

قرار نیست همه منو
دوست داشته باشن
من نمیتونم کسی رو مجبور کنم
سلیقه خوبی داشته باشه ... ☘️channel  ➣ @parisanasri

سلام صبح بخیر

صبحتون

پراز عشق وامید

همراه با کلی اتفاقهای عالی

امیدوارم

زندگیتـون عسل

خوشبختی سرنوشتتون

و عشق مهمان

همیشگی خونه تون باشه ☘️channel  ➣ @parisanasri

🌻 واقعیت هایی که باید درمورد رابطه بدونیم :

یه رابطه رو حرف زدن خراب نمیکنه ، حرف نزدنه که تمومش میکنه!
عشق باعث تدوام رابطه نمیشه ، تعهد ، احترام ، شخصیت ، سواد عاطفی در کنار داشتن حس خوب عشقه که باعث میشه ادامه پیدا کنه
گفتن ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونه ، گفتن این که خودش باید بفهمه ناراحتی و انتظاراتمو ، یه رابطه رو تموم میکنه
یه رابطه رو بحث و دعوا به زوال نمیکشونه ، کم شدن محبت و توجه باعث تموم شدنش میشه
بی تفاوتی و کم توجهی باعث بیشتر شدن شوق و عشق نمیشه ! حرکات کوچیک که حامل پیام تو برام مهمه و برام ارزشمندی سلامت یه رابطه رو تعیین میکنه...
☘️channel  ➣ @parisanasri

بـاید سکوت کنی و به جای قـانع کردنِ آدم ها استوار و مصمم مسیرِ هدف هایت را دنبال کنی .
بگذار تصور کنند نمی تـوانی ، که شدنی نیست و داری بیهوده تـلاش می کنی.
تو محدود به نظرها "نیستی"
و بـرای مسیری که سختی اش را به جان خریده ای توضیحی به هیچکس بدهکار . که پیروزی را با فقط با عمل نشان می دهند نه با کلام ‼️
بگذار آدم ها در دنیای محالات خودشان بمانند ، تو راه خودت را بـرو ...🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♂️
مادامی که به مقصد رسیدی ؛ خودشان مفهومِ تـوانستن را به چشم می بینند .
و می پذیرند باورهایی فـراتر از باورِ آنها هست که به اهدافی فراتـر از اهداف آنها می رسد .💪
و یاد می گیرند که بعد از این هیچکس را از روی تـوان و اعتقادات خودشان قضاوت نکنند .🙌🏽
جسورانه بـایست و فاتح قله های محال باش 😍
فرامـوش نکن ؛
دنیا به اتفاقات تازه و آدم های بلند پروازی مثل تو نیاز دارد !

نرگس صرافیان ☘️channel  ➣ @parisanasri

🌻منِ قدیم :
کسی حق نداره حتی نزدیک کسی که من دوستش
دارم بشه
منِ جدید :
هیچکس مال من نیست و
نیازی نیست نگران آدمایی که بهش نزدیک میشن باشم،
چون اگه ذره ای اونارو به من ترجیح بده نیازی نیست تو زندگیم بمونه🫶 . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

خودتو با سن محدود نکن ...

تو قرار نیست تو یه سن معین ازدواج کنی ...
تو ی سن معین کنکور قبول شی ...
تو ی سن معین ماشین بخری ...
همه اینارو گوشه ذهنت نگه دار
و در عین حال تلاش کن بدستشون بیاری اما اگه در تایمی ک در نظر گرفتی نشد؛ فقط بگو فداسرم❗️ ☘️channel  ➣ @parisanasri

همین یه جمله برای کپشن کافیه... کسی که یک بارخیانت کرد ،احتمال خیانت بار دومش سه برابر بیشترمیشه اینو آمارروان شناسی میگه... ☘️channel  ➣ @parisanasri

الان لازمه زندگی کنی!

نه یک سال دیگه

،نه یک ماه دیگه

نه یک ساعت دیگه…

لحظه های خوب همیشه منتظر تو نمیمونن پس لذت ببر همین الان

صبح بخیر ☘️channel  ➣ @parisanasri

در تاریکترین روزهای زندگی ات این را بدان که خدا در جواب صبرهایت،درهایی را برایت می گشاید که هیچکس قادر به بستنش نیست.

معجزات وقتی اتفاق می افتن،
که تو برای آرزوهات،
بیشتر از ترس هات، انرژی بفرستی.
زندگیتون پر از اتفاقای خوبِ یهویی❤️ ☘️channel  ➣ @parisanasri

🌻 این قانون ها رو با شریک عاطفیت بزار :

- وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها بشکنه چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم
- ‌ناراحتی و بحث کردن ٬ یه چیز کاملاً غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست
- ‌تو بحث و بگو مگوهای بینمون ٬ هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه! قرار هست کنارهم به نتیجه برسیم که در نهایت حال - رابطمون خوب شه
- ‌نیاز های تو درنگاه من و نیاز های من از نگاه تو باید خیلی مهم و اساسی در نظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده !
- ‌گاهی سوتفاهم بینمون بوجود میاد اما نباید دوربشیم از هم ٬ سکوت کنیم و قهر کنیم ! باید حرف بزنیم و وقت بزاریم و حلش کنیم ..
+ ‌من و تو دشمن هم نیستیم و مهمترین افراد زندگی هم هستیم ٬ پس لازمه٬ این بشه یه جهان بینی مشترک بینمون ☘️channel  ➣ @parisanasri

• 8 قانون موفقیت و آرامش در زندگی :

1- برای بهبود روحیه، ورزش کن.
2- برای ذهن بازتر، مراقبه کن.
3- برای درک هستی، کتاب بخون.
4- برای درک خودت، بیشتر بنویس.
5- برای شادی، تو لحظه زندگی کن.
6- برای چیزی که نیومده، نگران نباش.
7- برای چیزی که از دست رفته، غصه نخور.
8- برای کمک به دنیا، روحت رو شفا بده. ☘️channel  ➣ @parisanasri

دنيا را بر روى شانه‌هايتان حمل نكنيد. شما چنين مسئوليتى نداريد.
مسئولیت شما این است که خودتان باشید و خودتان را بیابید و بشناسید.

هيچكس نمی‌تواند دنيا را نجات دهد.
پس همه را به نیروی انرژی‌بخشِ هستی بسپاريد.

و خوب است كه يك همچنين ديدگاهى هم داشته باشيد كه شما مالك هيچ چيز نيستيد حتى «جسم‌تان».
وقتی كه اين را بدانيد، تمام دردها و رنج‌ها تمام خواهند شد. و فضايى كه باقى می‌ماند خویشِ حقیقیِ شماست.
☘️channel  ➣ @parisanasri

به گفته روانشناسان وقتی یک زوج با لحن بچه‌گانه (Baby Talk) با هم حرف میزنن یعنی رابطه‌ای سالم و عاشقانه دارن ! 😍

این کار نوعی اظهار وجود کودک درون و نیاز به محبت هم هست... ☘️channel  ➣ @parisanasri

به‌ نظرم هر چه دربارهٔ زندگی می‌دانم
از "کتاب‌ها" آموخته‌ام... ژان پل سارتر


☘️channel  ➣ @parisanasri

گاه به دوردست زندگی خیره می‌شوم، ناگهان به اطرافم می نگرم و می‌بینم هیچ کس مرا همراهی نمی‌کند، تنها همراهم، زمان است.

وقتی نیچه گریست اروین دیالوم
☘️channel  ➣ @parisanasri

ازدواج بامرد رفیق باز سخته یا ... درد خیلی از خانوم ها. اولویت گروه دوستان ووقت گذرونی با اونها برای حال این رابطه چه باید کرد؟؟؟ ☘️channel  ➣ @parisanasri

امروز از خدا میخوام
در بازی زندگی برنده همیشگی باشید
چرخ روزگار بکامتون
دنیا بروفق مرادتون
و لبخند همیشه
روی صورت ماهتون باشه🥰🥰🥰 ☘️channel  ➣ @parisanasri

من تیکه های خورد شده ی قلبمو ، غرور له شدم و گذاشتم زیر پاهام میدونی چرا؟
که قدم برسه به آرزوهام و بتونم با رویاهای
قشنگم قلب و غرورمو ترمیم کنم ❤️‍🩹 . . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

• 24 قدم برای 24 ساعت سازندگی در روز :

1- زود از خواب بیدار شوید.
2- درگیری های احساسی را رها کنید.
3- فیلم های انگیزشی ببینید.
4- آهنگ بی کلام گوش کنید.
5- اهدافتان را در مقابل چشمانتان قرار دهید.
6- ایمیل های کمتری را چک کنید.
7- آبرسانی کنید.
8- صبحانه سالم بخورید.
9- اهداف روزانه تان را بنویسید.
11- زمان رفت و آمد را کم کنید.
12- کاری که خوشحالتان می کند انجام دهید.
13- ایمیل های کمتری را چک کنید.
14- کاری انجام دهید که شمارا همیشه میترسانده.
15- کمتر جلسه بگذارید.
16- کینه ها را دور بریزید.
17- از قبل برنامه ریزی کنید.
18- مطالعه کنید.
19- لبخند بزنید.
20- ورزش کنید.
21- زود بخوابید.
22- از انسان های تاثیرگذار الهام بگیرید.
23- قهوه بنوشید.
24- یادداشت روزانه بنویسید.
☘️channel  ➣ @parisanasri