#کردستان🖤

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

🍁✨دانه های آذر را سر انداختم ...

🍁✨ســـی دانـــــه
🍂✨یک عشـق از زیر یک خوشی از رو
🍁✨تـــا گـــره بـــخــورد  درهـــم

🍁✨و شالی بشود بر روی دوشت🧣
🍂✨تا از سردی روزگار نرنجی

ان شاالله آذرمون از آبان بهتر باشه🙏🏻


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

#همسرداری

‌  هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟

1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید.
2. بهیچ عنوان قهر نکنید.
3.  منزل تان را ترک نکنید.
4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید.

این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند.
از زن و مرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند.


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌

واکنش افراد مختلف به انجام کار :

فرد بیش فعال:
همه‌ی کارها را بدون برنامه ریزی انجام میدهد

فرد مضطرب:
هیچ کاری را بدون برنامه ریزی انجام نمیدهد

فرد وسواسی:
هرکاری را صدبار انجام میدهد

فرد افسرده:
تقریبا هیچ کاری انجام نمیدهد

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

درد و رنج ها
ما رو به شکل های مختلفی تغییر میدن
اما زندگی یک شکل نمی مونه
و ما از زخم های خودمون
دوباره رشد می کنیم و جوانه می زنیم🌱🕊


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

سلام هیچ خواستگاری ندارم اونقدرافسردگی گرفتم که بیرون هم بادوستام نمیرم.هیچ پسری سرراهم قرارنمیگیره که باهاش ازرواج کنم یه خاستگاربرام اومده ازسرناچاری و خاستگارندلشتن میخام قبول کنم ازسرناچاری

آدم های موفق چه ویژگی هایی دارد و برای آدم موفق شدن چه کارهایی باید انجام داد؟؟

می‌خوای موفق شی؟!
جوری رفتار کن که انگار هیچ کاری نمیکنی ولی مخفیانه واسه آرزوهات‌ تلاش کن!
موفقتیت رو خودت تعریف کن؛با قوانین خودت به دستش بیار و زندگی رو خلق کن که خودت هر بار مسیر رو نگاه میکنی به خودت افتخار کنی،دنبال ویژگی آدم های موفق نباش هرکس به سبک خودش میتونه موفق باشه
😊💪🏻


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

سلام
چجوری بهترین پس انداز ممکن رو داشته باشم که آخر ماه کم نیارم؟

کاکه ایبو
پس انداز به روش ژاپنی‌ها💰💵

معنی عبارت کاکه ایبو چیست؟
دفتر حساب‌وکتاب‌های خانواده.

این روش را بانوی روزنامه‌نگاری به‌نام هانی موتوکو، در سال ۱۹۰۴ اختراع کرد. او با این روش قصد داشت راهی ساده برای مدیریت امور مالی خانه طراحی کند.

این روش برای کسانی مناسب است که مدیریت مخارج از دست‌هایشان خارج می‌شود و عادت‌های خرج‌کردن خاصی دارند.
تفاوت اصلی روش کاکه ایبو با روش‌های مدیریت مالی دیگر در این است که ما را متوجه ریشه تصمیم‌گیری‌هایمان در خرید می‌کند.

نکته مهمی درباره روش کاکه ایبو وجود دارد:

این روش پس‌انداز برای قطع‌کردن شادی و نشاطتان از خرید نیست؛ برای نمونه، اگر حالتان خوش نیست و با دسته‌گلی زیبا می‌توانید احساس بهتری پیدا کنید، کاکه ایبو جلویتان را نمی‌گیرد.
هدف این روش ترک عادت‌های بد در خرید و خرج‌کردن است.

خریدکردن برای حال خوب خیلی هم خوب است؛ اما روش کاکه ایبو به ما یاد می‌دهد گاهی خرید‌کردن برای تغییر روحیه اثرات مثبت کوتاه‌مدت دارد و بعدتر پشیمانی هم به بار می‌آورد. در هر خریدی باید سودوزیان را بسنجید و بعد دست‌به‌جیب شوید.

شروع کار:
برای شروع کار کافیست یک برگه سفید و یک خودکار داشته باشید.

هدف روش کاکه ایبو این است که ارتباطتان را با پول پیدا و درک کنید.
برای رسیدن به درک درستی از ارتباطتان با پول، باید حساب دخل‌وخرجتان را به‌طور دقیق داشته باشید و همه‌چیز را یادداشت کنید.
با نوشتن می‌توانید عادت‌هایی را که در خرج‌کردن پول دارید، به‌دقت مشاهده و بررسی کنید.

پرسش‌های کاکه ایبویی:

نکته بعد از یادداشت‌کردنِ دخل‌وخرج و عادت‌های خریدکردن در این روش، پرسیدن سؤالات زیر از خود است. هر وقت قرار به خرید چیزی داشتید از خود بپرسید:

_آیا بدون این وسیله می‌توانم زندگی کنم؟
_آیا این خرید با موقعیت مالی‌ام تناسب دارد؟

_آیا از ایـن وسیله واقـعا استفاده خواهم کرد؟
_آیا جا و مکان نگهداری از این وسیله را دارم؟

_حال‌واحوالم در هنگام خرید چطور است؟ استرس دارم؟‌ بیش‌ازحد شادم؟ در آرامش به‌سر می‌برم؟

_چطور به خرید این وسیله علاقه پیدا کردم؟ جرقه‌ای آنی و مشاهده آن در تبلیغات بود یا در فروشگاه‌گردی متوجه آن شدم؟

_با این خرید چه حسی به من دست خواهد داد؟ شاد می‌شوم؟ فرقی برایم نخواهد کرد؟ عذاب‌وجدان می‌گیرم؟

بسیاری از خریدها از روی خواستن هستند و در واقع، به آنها نیازی وجود ندارد.

این چیزی است که کاکه ایبو یادمان می‌دهد و کمک‌مان می‌کند در زمینه امور مالی تصمیم‌های منطقی‌تر، سریع‌تر و هوشمندانه‌تر بگیریم.

درس‌های کاکه ایبو:❤️

۲۴ ساعت خرید را به تعویق بیندازید تا مشخص شود میلتان به خرید آنی و هیجانی بوده است یا خیر.

تحت‌تأثیر حراج‌های بزرگ قرار نگیرید. همیشه در خرید از برندها در تخفیف و حراج از خود بپرسید که اگر کالایی با قیمت واقعی‌اش به فروش می‌رفت، بازهم آن را لازم داشتید و می‌خریدید یا نه.

حساب پول‌هایتان در حساب بانکی را داشته باشید. اگر ندانید چقدر پول دارید و چقدر پول خرج می‌کنید، مدیریت مالی‌ از دست‌هایتان خارج می‌شود.

مخارجتان را گروه‌بندی و دسته‌بندی کنید. مانند: هزینه‌های عمومی، هزینه‌های فرهنگی، هزینه‌های تفریحی و هزینه‌های غیرمنتظره.

پول نقد داشته باشید و خرج کنید. حساب کنید و ببینید در هر روز چقدر پول لازم دارید، مبلغ را از عابربانک بگیرید و خرج‌کردن از کارت را کنار بگذارید.

برای خود علامت هشداردهنده بگذارید. برای مثال، می‌توانید روی یک برچسب بنویسید: «درست و عاقلانه خرج کن.» بعد این برچسب را روی کیف‌پولتان بچسبانید.

خود را در معرض خریدکردن قرار ندهید. مثلا اگر در مسیر پیاده‌روی شما فروشگاه‌هایی وجود دارد که شما را برای خرید وسوسه می‌کنند، مسیرتان را تغییر بدهید.

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

سلام من چطور میتونم خیانت شوهرم را فراموش کنم؟در حالی که هنوزم خیانت می‌کنه ولی انکار می‌کنه که همچین چیزی نیست و به من میگه ذهنیتتو عوض کنه،من نمیتونم جدا شم چون زندگیمو و بچمو دوست دارم،چکار باید بکنم؟

📜 وقتی کسی شمارو رها کرده و بهتون خیانت کرده استراتژی شما در تنظیم هیجانات این باشه که خودتون رو ناتوان ترین و شکست خورده ترین فرد بدونین و فقط گریه کنین ، غصه بخورین ، نتیجه اش میشه ابتلا به افسردگی در حالیکه ، وقتی راهبرد های تنظیم هیجان شما استاندارد باشه و توی همچین موقعیت هایی ، یه چند روز به خودتون استراحت بدین و بعدش شروع کنین به فکر کردن در مورد اینکه کجاهای کار اشتباه کردین یا اون اتفاق چه درس مهمی بهتون داده یا چه تجربهای میتونین کسب کنین ؟ و بعد دوباره شروع کنین به حرکت ، تا شرایط بهتری برای خودتون ایجاد کنین ، دیگه هیجانات منفی فرصت نمیکنن با تسخیر ذهن و روانتون ، شمارو دچار افسردگی کنن‌ ،  یادتون باشه ...
اون چیزی که میتونه شرایط زندگی شمارو تعیین کنه ، راهبردهایی هستن که شما برای حل مشکلاتتون بکار میبرین.

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

🔴بیشترین ضربه فیلترینگ اینستاگرام به کسب‌وکارهای بانوان وارد شده است

🔹گزارش مرکز پژوهش‌های بتا نشان می‌دهد بیش از 2 میلیون کسب‌وکار ایرانی در اینستاگرام فعال هستند که تنها 19 درصد آن‌ها، فروش حضوری نیز دارند. این آمار نشان می‌دهد در پی فیلتر یک ماهه اینستاگرام، ضربه بزرگ اقتصادی به میلیون‌ها کسب‌وکار وارد شده است که بخش اعظم آنان (بیش از 64 درصد) را زنان تشکیل می‌دهند.

🔹آنطور که مرکز پژوهشی بتا اعلام کرده صاحبان 64 درصد کسب‌وکارهای اینستاگرامی، زن هستند. 71 درصد کالاهای مورد مبادله بر این بستر نیز تولید ایران بوده و 10 درصد شامال صنایع دستی و تولیدات بومی‌می‌شود.


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri