میدونید که اگه بخوایید
درس بخونید
کار راه بندازید
رابطه زنده داشته باشید
دوستان صمیمی زیادی پیدا کنید
ارتباطتون با خانوادتون بهتر بشه
زود رنج نباشین
با بدن خودتون اشتی کنید

باید عزت نفس خودتونو ترمیم کنید؟؟!


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

اگر میخوای دقیقا بدونی میزان اعتماد به نفس و عزت نفست چقدره، این تست رو حتما انجام بده👇🏻👇🏻


https://parisanasri.com/plus/test/8/Self-Confidence

👆🏻👆🏻👆🏻
💢نتیجه و تحلیل کاملا رایگان
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

اگه هنوز با قلب شکسته به دنیا عشق میورزی و با ذهن آشفته و آسیب دیده رویا میبافی

لیاقت، مسیرت رو روشن میکنه

صبح بخیر🍁

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

۱۳ نوامبر  روز جهانی مهربانی است. روزی برای مهربان بودن با خود و دیگران و گسترش مهربانی

+ایمان داشته باش که کمترین مهربانی ها از ضعیفترین حافظه ها پاک نمیشوند.
پس چگونه فراموش خواهی شد تو که پیشه ات مهربانی است.

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

یک چیز هست که زورش، که توانش، که ایستادگی‌اش، از همه‌ی آنچه روبروی ماست بیشتر است. یک چیز است که بر نادانی پیروز می‌شود، بر تعصب پیروز می‌شود، بر اجبار پیروز می‌شود.

یک چیز است که آهسته آهسته بر همه‌ی آنچه با شتاب آمده بود غلبه می‌کند. یک چیز که پیش از همه از راه رسیده، پس از همه باقی می‌ماند. یک چیز هست که از روز اول دست ما را گرفته، دست در گردن ما انداخته، عرق از پیشانی ما پاک کرده. یک چیز است که همیشه به داد ما رسیده، که همیشه به داد ما خواهد رسید.
یک چیز است که پشت همه‌ی گردنکشان و ستمکاران را به خاک مالیده.یک چیز است که از همه آنچه یادمان داده‌اند به یاد‌ماندنی‌تر است. یک چیز است که فراموشش نمی‌کنیم. یک چیز است که فراموش‌مان نمی‌کند.
یک چیز هست که نامش «زندگی» است.❤️

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

زن های زیبا
ذهن و چشم های یک مرد را
تسخیر می کنند
و زن های عاقل
قلب و دست هایش
و زن های مهربان
روح و وجودش را …

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

سلامت روحی چیست؟

بسیاری از آدم‌ها به اشتباه فکر می‌کنند، اگر دچار یک بیماری روحی نیستند پس به خودی خود از سلامت روحی و روانی برخوردارند!
در حالی که اصلا اینچنین نیست.
برای اینکه به تعادل روحی روانی برسیم، لازم است به خصوصیات و ویژگی‌های زیر رسیده باشیم:

۱- داشتن یک احساس رضایت‌مندی درونی از زندگی در هر شرایطی روحی
۲- نشاط و انرژی برای خندیدن و لذت‌بردن از زندگی
۳- توانایی روبرو شدن با شکست و برخواستن و ادامه مسیر
۴- وجود یک نوع معنا و مفهوم در زندگی که همه اعمال و رفتار ما را رقم بزند.
۵- انعطاف داشتن برای یاد گرفتن چیزهای تازه و به همان نسبت قدرت تطبیق با شرایط جدید
۶- ایجاد رابطه‌صمیمی با دیگران و مهم‌تر از آن توانایی حفظ آن رابطه


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

ازدواج اونم از نوع مقدس😉

تصمیم به ازدواج یک تصمیم مهم و سرنوشت ساز برای دختران و‌پسران
برای داشتن یک ازدواج موفق، فقط عشق کافی نیست…
ازدواج درک متقابل
درک این مطلب که ازدواج به معنای مالکیت نیست!!
و…
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

«بیا یک دلِ سیر زندگی کنیم..»
بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها...
بیا هر صبح که بیدار شدیم؛
بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد و از تجربه‌های تازه نترسیم.
ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم.
چطور آسایش زیر دندانمان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم..
و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟
ما آمده‌ایم که تجربه کنیم و یاد بگیریم در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند.
در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی،
مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم،خوشی‌ها را در آغوش بکشیم،
ناخوشی‌ها را کنار بزنیم..
و قدردانِ چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم!☕️🍃

صبحتون بخیر
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

در دوران ظلمت باید ارزش هر چیزی را که به آزادی می‌رسد و با آزادی به دست می‌آید، به خودت نشان دهی؛ با به خاطر سپردن و تأمل کردن و سپس تکرارش در تخیل.

این تنها راه زنده‌ماندن در دوران ظلم است. عصر ظلمت دوران بی‌رؤیا کردن آدم‌هاست.

دوران زندگی بدون تخیل و اندیشه. و اندیشیدن بیش از آنکه به هوش و ذکاوت نیاز داشته باشد، محتاج شهامت است و همراهی با بی‌باکان.

هانا آرنت- انسان‌ها در عصر ظلمت

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

من ایمان دارم
یک روز باران بند می آید و گریه های ما هم تمام می شود ، فردای بعد از طوفان صدای کلاغ های قهر کرده از بام همسایه شنیده می شود و دسته دسته مهمان های ناخوانده سر می رسند

رادیو های قدیمی هوش به سرشان می آید ، ترانه های از یاد رفته را می خوانند و آن کاست قدیمی که سال ها گم شده بود از لابلای کیف و دفتر های بچگی پیدا می شود

دوباره قنات خانه ما به آب می افتاد و حوضچه ها سنگی از ماهی به قرمزی می زند ، به هوای ماهی های گمشده راه آب را می گیریم و سر از خانه حاج خاتون در می آوریم

حتما که زیر خانه های حاج خاتون هنوز بوی شیرینی و میوه های خشک شده می دهد ، دستانش می لرزد و منه خجالتی با همه ی خودم می جنگم تا از میان دست هایش فقط یکی بردارم

کسی چه می داند ته قصه ما چه می شود ،
اما من ایمان دارم
بالاخره که انتظار ما سر می رسد و فال فروش پیر محل بساطش را به پا می کند ، دعا می کنم آن پرنده خوش خبر بهترین فالش را برای ما بردارد

خدا را چه دیدی شاید این خواب تکراری هرساله قبل از اینکه نور آفتاب غروب کند و چای قوری به سیاهی بزند تعبیر شود

من نمی دانم که می‌نویسد قصه مارا ، که می خواند قصه مارا و که می شنود قصه مارا ...
لطفاً ته قصه مارا شیرین بنویس🌱✌️


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

👸🏻خریدن طلا خوبه؛ اما نه وقتی که دندون خراب تو دهانت داری!!

👸🏻 صمیمی شدن با مادرشوهر خوبه؛ اما نه وقتی که سالی یکبار از مادر خودت خبرنمیگیری!!

👸🏻 قناعت خوبه؛ اما نه اونقدری که همسرت پولاشو جای دیگه ببره خرج کنه!

👸🏻 ناز کردن خوبه ! اما نه اونقدری که اسمت رو بزارن ؛غرغرو ؛همیشه مریض؛ لوس؛ خوابالو

👸🏻 خانم عزیز هر چیزی کم و زیادش دل رو میزنه "

#سیاست_زنانه

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

_می‌دونی عزت نفس چیه؟!

+اینکه جلو خلق خدا خم و راست نشی
و نذاری خلق خدا جلوت خم و راست بشه!

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

اینم لینک تست اعتماد به نفس عزت نفسمون👇🏻👇🏻


https://parisanasri.com/plus/test/8/Self-Confidence

👆🏻👆🏻👆🏻
💢نتیجه و تحلیل کاملا رایگان
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

🕊
اگر پدرانمان در مقابل چشمان ما مادرانمان را
مى بوسيدند

اگر قديمى ترها به زنانشان نمى گفتند منزل و با اسم فرزندِ پسر خطابشان نمى ڪردند

اگر گهگاهى به جاى پوشڪ و ملافه و آبڪش، ڪتاب و قلم دست مادرانمان مى ديديم

اگر ياد مى گرفتيم زنى ڪه عطر ميزند فاحشه نيست

اگر ياد مى گرفتيم زنى ڪه مى خندد و گيسوانش را به باد مى سپارد قصد خود فروشى ندارد

اگر با صداى پاشنه هاى ڪفش يڪ زن ، هزار و يڪ سر نمى چرخيد به سمت صدا

اگر هر مردى را ڪه با همسرش مهربان بود و به او شاخه گلى تقديم مى ڪرد زن ذليل ناميده
نمى شد

و هزار و يڪ اگر و اماى ديگر ..

امروز زن ها را معيار عقده هاى جنسى جامعه قرار نمی دادند

معيارهايمان را اشتباه نوشتند،
اشتباه...

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

برای هر مشکلی که داری کتابی وجود داره:

📚اگه زیاد عصبانی میشی
کتاب«نمیذارم کسی اعصابم را بهم بریزد» رو بخون.

📚اگه احساس میکنی غمگینی
کتابِ«عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست» رو بخون.

📚اگر بین دو راهی موندی
کتابِ«اثر مرکب رو بخون»

📚اگه استرس داری
کتابِ«من مضطرب» رو بخون.

#معرفی_کتاب_با_پریسانصری

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

روی این هشتگ بزنید تا کتاب هایی که معرفی شده رو ببینید
👇🏻👇🏻👇🏻
#معرفی_کتاب_با_پریسانصری