صبحتون بخیر🌞❤️

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

دردی که میکشی، اشتباهی که میکنی، اشکی که میریزی، درد حرفی که میشنوی، حس بدی که می گیری، عشقی که نمی گیری، آدمی که از دست میدی، آرامشی که نداری، محبتی که نمی بینی، انتظاری که میکشی، امیدی که خاک میکنی؛
میکشدت!
ولی بعدش یک آدم قویتر، منطقی تر و محکم تر ازت متولد میشه که دیگه امکان نداره چیزی بتونه اذیتش کنه!


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

بفهم من عاشقتم دلم نمیخواد بری سرکار!
چون عاشقتم دوست ندارم با فلانی بگردی!
چون عاشقتم دلم نمیخواد بدون من جایی بری!
اگه دوستت نداشتم انقدر روت حساس نبودم!
اگر برام مهم نبودی انقدر پیگیرت نبودم!
چیت کمه! هرچی بخوای خودم برات فراهم می کنم!
به نظرتون این مکالمه یه عاشق با معشوقش
یا مکالمه یه زندانبان با زندانیش!
به اسم عشق قراره اسارت نزاریم!
عشق بردگی نیست!
بندگی نیست!
عشق رهایی!
اعتماد...
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

✌️مردها دوبار تربیت می‌شوند:


👈یکبار توسط والدینشان
👈باردوم توسط همسرشان


به‌ نحوی که بتوانند شوهر خوبی برای همسرشان باشند ... اگرقدمی برداشته نشود، تحولی صورت نخواهد گرفت...

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎

صبحتون بخیر💎🌞🌻
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

چرا می‌گویند سکوت طلاست؟

‍ زبان زره ی قلب است
زبان از زندگی فرد پاسداری می‌کند
به صدای بلند حرف زدن، طولانی حرف زدن، وحشیانه و سرشار از خشم و نفرت حرف زدن همه‌ی اینها بر سلامت انسان اثر می‌گذارند.

این رفتارها خشم و نفرت را در دیگران دامن می‌زند
آنها را زخمی، بر افروخته و به خشم می‌آورد، و افراد را با هم غریبه می‌کند.

چرا می‌گویند که سکوت طلاست؟
چون انسان ساکت هیچ دشمنی ندارد
هر چند شاید دوستی هم نداشته باشد.
او این فراغت و فرصت را دارد که درون خویشتن غوطه‌ور شود و خطاها و کوتاهی‌های خود را مورد بررسی قرار دهد.

او دیگر تمایلی به جستجو کردن این نقص‌ها در دیگران ندارد. اگر پای شما بلغزد، دچار شکستگی می‌شوید
اگر زبان شما بلغزد، سبب شکستن ایمان یا شادی فرد دیگری می‌شوید.

آن شکستگی را هرگز نمی‌توان درست کرد؛ آن زخم برای همیشه ملتهب خواهد ماند.

پس از زبان با دقت فراوان استفاده کنید. هر اندازه ملایم‌تر صحبت کنید هر اندازه کمتر صحبت کنید و هر اندازه شیرین‌تر صحبت کنید، برای شما و برای جهان بهتر خواهد بود.

خودتان سکوت پیشه کنید؛ این باعث می‌شود که دیگران هم سکوت کنند.
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

۸ راز شروع روز با نظم:
۱-وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا.
۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن.
۳-بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش.
۴-روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش.
۵-سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها.
۶-اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن.
۷-به صبحانه خیلی اهمیت بده، مثل یه شاهزاده صبحانه بخور. سالم، پر انرژی و كامل.
۸-از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون.

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

صبح بخیر🌻🤗🌞☀️

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

بازی‌های ذهن فریبکار

۳۰ حقیقت روانشناسی عجیب درباره ی
ضمیر ناخودآگاه ما

زمانی که قانونی خیلی سختگیرانه باشد
ما بیشتر علاقه داریم که آن را بشکنیم.

داشتن گزینه‌های زیاد برای انتخاب کردن، باعث فلج شدن ذهن ما می‌شود.

اگر برای انجام کاری، نقشه B داشته باشیم احتمال عملی شدن نقشه A بسیار کمتر می‌شود.

تا زمانی که واقعا در معرض خطر نباشیم
«ترس» احساس خوبی به ما می‌دهد.

برای بی‌اثر کردن یک موضوع منفی
به ۵ موضوع مثبت نیاز داریم تا اثر آن یک منفی را خنثی کنیم.

همیشه یادآوری ابتدا و انتهای یک موضوع راحت‌تر از جریان اتفاقات میانی آن است.

زمانی‌که شخص دیگری غذای مورد علاقه شما را درست می‌کند، طعم آن خوشمزه‌تر می‌شود.

ما بیشتر به سرنوشت یک فرد به صورت مجزا اهمیت می‌دهیم تا این که تراژدی‌های عظیم برایمان مهم باشند.

ما ترجیح می‌دهیم بدانیم که اتفاق بدی در راه است تا این که ندانیم قرار است چه اتفاقی بیافتد.

ما همیشه سعی می‌کنیم خوبی دیگران را
جبران کنیم و مدیون کسی نباشیم.

موضوع مورد علاقه ما در وهله‌ی اول خودمان هستیم.

این احساس که ما دوست داریم چیزهای دوست داشتنی و بامزه را فشار دهیم، نوعی خشونت و پرخاشگریست.

مغز ما سعی می‌کند جلسات و سخنرانی‌های خسته کننده را جالب‌تر نماید.

برخی از مردم از دیدن عصبانیت دیگران لذت می‌برند.

وقتی دیگران با ما درباره موضوعی مخالفت می‌کنند، ما دوباره خود را ارزیابی می‌کنیم.

ما به اندازه‌ای که خودمان تصور می‌کنیم، در انجام دادن چند کار به صورت همزمان، خوب و موفق نیستیم.

ما در ناخودآگاه خود متقاعد شده‌ایم که همیشه آینده روشن و بهتر از امروز است.

ما به صورت ناخواسته آن چه را که می‌خواهیم باور کنیم، باور داریم.

مغز ما می‌خواهد که ما همیشه تنبل باشیم.

تنها بودن برای سلامتی ما مضر است.

خرد کردن اطلاعات به اندازه‌های کوچک، در ثبت شدن و یادآوری آن‌ها به ما کمک می‌کند.

شما مواردی را که روی آن‌ها آزمایش انجام داده یا به صورت خاص مورد مطالعه و بررسی قرار داده باشید، بهتر در یاد خواهید داشت.

اگر احساس کمبود چیزی مانند پول را دارید، درباره داشتن آن دچار وسواس هستید.

ما در دنیای اطراف خود همواره به دنبال چهره‌های انسانی هستیم، حتی در اشیاء بی‌جان.

ما همیشه، همیشه و همیشه یک مشکل پیدا خواهیم کرد.

ما ترجیح می‌دهیم واقعیت ها را تغییر دهیم؛ اما عقاید خود را در مورد مردم تغییر ندهیم.

مردم با انتظارات دیگران از آن‌ها ترقی می‌کنند. اگر کسی از آن‌ها انتظاری نداشته باشد، رشد نخواهند کرد.

رسانه‌های اجتماعی از نظر روانشناختی طوری طراحی شده‌اند که اعتیادآور باشند.

اگر برای انجام دادن کاری پاداش نگیریم، به صورت ناخودآگاه می‌توانیم خودمان را متقاعد کنیم که آن کار برایمان جذاب بوده.

قدرت باعث می‌شود مردم کمتر به دیگران اهمیت دهند.

منبع: Best Life
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

یا پارتی!
یا آقازاده بودن!
و دیگر هیچ…
خیر و برکت از خونه ها رفته!
همه هشتشون گرو نه شون شده!
پول سواره ست ما پیاده!
تو این زمونه همه گرفتاران!
به دنیا اومدن تو این خاورمیانه ی خراب شده و این مملکت نذاشت ما رنگ خوشی رو ببینیم!
پول برای از ما بهترون!
این پست رو تا اخر ببینید خالی از لطف نیست دیدنش…
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

صبحتون بخیر
☀️🌻🌞
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

#شکر_گزاری

من نسبت به هر چیزی که در زندگی‌ام وجود دارد، سپاسگزار هستم.
روی هیچ مسئله منفی
یا غم‌انگیزی متمرکز نمی‌شوم.

به موقعیت هایی که باعث رشد من می شوند، متمرکز میشوم.
می‌دانم همه چیز به بهترین شکل ممکن برای من پیش خواهد رفت.
من به زمان‌بندی الهی اعتقاد دارم و همه مسائل خوب زندگی‌ام را ارج می‌نهم.

من قدردان همه چیز هستم
خدایا سپاس

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

#مراقبه
بهترین و بدترین ساعت های مراقبه

نامناسب ترین ساعت ها:
ساعت یک بامداد 
ساعت دو بامداد 
ساعت سه بامداد 
ساعت نه صبح 
ساعت دوازده ظهر 
ساعت سیزده بعدازظهر 
ساعت بیست و سه  شب 
ساعت بیست و چهار  شب 


بهترین ساعت:

ساعت چهار صبح 
ساعت پنج صبح  
ساعت شش صبح 
ساعت هفت صبح 
ساعت هشت صبح 
ساعت ده صبح 
ساعت یازده قبل ظهر 
ساعت چهارده بعدازظهر 
ساعت پانزده بعدازظهر
ساعت هفده عصر 
ساعت هجده  غروب 
ساعت نوزده  غروب 
ساعت بیست  شبانگاه 
ساعت بیست و یک شامگاه
ساعت بیست و دو  شامگاه 

(ساعت های نامناسب به این دلیله که اغلب در اون ساعت ها وسط مدیتیشن خوابشون می بره چون بدن سریع ریلکس میشه. درنتیجه اون ساعت ها فقط مدیتیشن های عمیق هیپنوتیزمی
یا انرژی درمانی که خودشون تاکید دارن بعدش بخوابید رو انجام بدین)

بر اساس پژوهشی که دردانشگاه پنسیلوانیا  صورت گرفت ،بااستفاده از نوعی رنگ رادیو اکتیو فعالیت مغز را پیش از دعا و هنگام دعا ومراقبه، اسکن و از آن عکس برداری کردند

  نتایج نشان می دهدهنگامم دعا و مراقبه فعالیت قسمت پیشانی « لوب فرونتال» مغزافزایش می یابد و فعالیت بخشی از مغز که احساس
« خود یا من بودن »به ما میدهد کاهش می یابد

به عبارت دیگر مرز بین خود ودنیای خارج کم رنگتر می شود .همچنین دعا ومراقبه سبب تحریک فعالیت هیپوتالاموس یعنی مرکز کنترل ضربان قلب ،فشار خون و هورمون هایی مثل هورمون کورتیزل یا هورمون استرس میشود .

هورمون کورتیزول فعالیت دستگاه ایمنی بدن را مهار می کند . بنابراین دعا و مراقبه سبب کاهش هورمون کورتیزول و افزایش فعالیت دستگاه ایمنی بدن می‌شود .این پژوهش ها نشان میدهد، دعا سبب کاهش فشار خون ، تخفیف درد و تورم مفصل ها و کاهش درد بیماران سرطانی می شود.

synergy.astro

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

✍💎
وقتی کاری انجام نمی شه، حتما خیری توش هست.
وقتی مشکل پیش بیاد ، حتما حکمتی داره.

وقتی تو زندگیت ،  زمین بخوری حتماً چیزی است که باید یاد بگیری.
وقتی بیمار میشی ، حتماً جلوی یک اتفاق بدتر گرفته شده.

وقتی دیگران بهت بدی می کنند ، حتماً وقتشه که تو خوب بودن خودتو نشون بدی.
وقتی اتفاق بد یا مصیبتی برات پیش میاد ، حتماً داری امتحان پس میدی.

وقتی همه ی درها به روت بسته میشه، حتماً خدا می خواد پاداش بزرگی
بابت صبر و شکیبایی بهت بده.
وقتی سختی پشت سختی میاد ،حتماً وقتشه روحت متعالی بشه.

وقتی دلت تنگ میشه ،  حتماً  وقتشه با خدای خودت تنها باشی...
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

چشم بند تو رو کی بسته!
چشم بند ها رو از چشمت بردار!
شفای زندگی در شفای درون توست!
باید اجازه بدی نور وارد زندگیت بشه و تاریکی ها رو کنار بگذاری…
در دوره آنیرود شما در جلسه دوم یاد می گیرید چشم بندها رو باز کنید و زندگی رو دوباره تجربه کنید…
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

صبحتون زیبا🌞

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

#همسرداری

سکوت مردان را نشکنید. این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آن‌ها می‌روند و با او حرف می‌زنند. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست.

به مردتان فضا بدهید، گاهی او را رها کنید تا با خود خلوت کند. با دوستان به ورزش برود و به خانواده خود تنها سر بزند. مدام دنبال او نباشد. فضای رها شدن! این چیزی است که مردان گاهی به آن نیاز دارند. اگر به آن‌ها این فضا را هدیه بدهید. آن‌ها نیز به شما عشق می‌ورزند.

‌‎🇨hannel  ➣ @parisanasri