👨👩👧 #سیاست_های_رفتاری
💞گـفته های دیگران را رد نکـنید
از اعـتراض کردن و جر و بحـثهـای بی مورد که به هر رابـطه ای پایان می دهد پرهیز کنید
💞به صحبتهای دیگران به دقت گوش کنید
اگر می خواهید خودتان را در دل دیگران جا کنید با علاقه و با تمام وجود به صحبتهایشان گوش دهید و مرتباً سرتان را تکان دهید و بپرسید : « خوب بعداً چی شد ؟ » خواهید دید که گل ازگلشان شکفته می شود
💞به وضعیت ظاهری خودتان توجه کنید
اولین خاطره ای که درذهن دیگران باقی می گذارید مربوط به آراسته و تمیز بودن خودتان می باشد
💞 وقت خودتان را با دیگران تقسیم کنید
اگر کارهای خود را زمان بندی کنید می توانید زمانی را برای افرادی که دوست دارید صرف نمایید
💞شوخ طبع باشید
شوخ طبعی باعث می شود دیگران از گوش سپردن به شما لذّت بیشتری ببرند
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
💞گـفته های دیگران را رد نکـنید
از اعـتراض کردن و جر و بحـثهـای بی مورد که به هر رابـطه ای پایان می دهد پرهیز کنید
💞به صحبتهای دیگران به دقت گوش کنید
اگر می خواهید خودتان را در دل دیگران جا کنید با علاقه و با تمام وجود به صحبتهایشان گوش دهید و مرتباً سرتان را تکان دهید و بپرسید : « خوب بعداً چی شد ؟ » خواهید دید که گل ازگلشان شکفته می شود
💞به وضعیت ظاهری خودتان توجه کنید
اولین خاطره ای که درذهن دیگران باقی می گذارید مربوط به آراسته و تمیز بودن خودتان می باشد
💞 وقت خودتان را با دیگران تقسیم کنید
اگر کارهای خود را زمان بندی کنید می توانید زمانی را برای افرادی که دوست دارید صرف نمایید
💞شوخ طبع باشید
شوخ طبعی باعث می شود دیگران از گوش سپردن به شما لذّت بیشتری ببرند
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
همیشه افرادی هستند که شما را دوست ندارند در حالیکه برایشان مهم نیست چه میکنید و همیشه هم افرادی هستند که شما را دوست دارند، بدون توجه به این که چه میکنید!
جایی باشید که دوستتان داشته باشند ...
شروع هر روز فرصتی دوباره است ...
صبح بخیر
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
جایی باشید که دوستتان داشته باشند ...
شروع هر روز فرصتی دوباره است ...
صبح بخیر
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
چرا رابطه ناسالم را ادامه می‌دهیم‼️
1️⃣ عذاب وجدان و احساس گناه.
🔹️عذاب وجدان و احساس گناه یکی از رایج ترین علت هایی است که نمی گذارد افراد از رابطه ناسالم بیرون بیایند. ممکن است او همه امیدش را به ما بسته باشد.
🔹️در این صورت ترک کردن او و قطع امیدش برایمان کار بسیار دردناکی خواهد بود.
🔹️بهترین کاری که می توانید برای او بکنید این است که با او ظالمانه رفتار کنید. مسلما درصورتی که رابطه ناسالم ادامه پیدا کند هم خود ما و هم محبوبمان آسیب بیشتری می بینیم.
✔️ چه کار کنیم تا در چنین تله ای گرفتار نشویم؟
2️⃣ تعهد زودهنگام
🔹️تعهد زودهنگام و بی جا دلیل اصلی ایجاد چنین وضعیتی است.
🔹️ اگر زودتر از هنگام و قبل از ایجاد شناخت کافی به کسی تعهد بدهیم، زمانی که شناخت حاصل شد و فهمیدیم که برای هم مناسب نیستیم جداشدن به معنی بی تعهدی و بی وفایی ما تلقی می شود.
3️⃣ ترس از تنهایی
🔹️اگر احساس کنیم که غیر از این هیچ کس را نداریم و خودمان را بین این دو گزینه قرار دهیم که یا باید در این رابطه بمانم و تحمل کنم یا در تنهایی بمیرم، دیگر امکان خروج از رابطه ناسالم و آسیب زا برایمان میسر نیست.
✔️ برای خروج از چنین وضعیتی دو راهکار وجود دارد:
🔸️اول اینکه بدانیم تنهایی غول نیست که از آن بترسیم. ما همواره این توانایی را داریم که تنهایی خودمان را با چیزها یا افراد دیگر پر کنیم؛ افراد خانواده، دوستان، علایق و سرگرمی ها و شاید یک رابطه بهتر از این.
🔸️دوم اینکه به اصل فراوانی، اعتقاد داشته باشیم: افراد زیادی وجود دارند که می توانید با آنها خوشبخت شوید.
4️⃣ احساسات
🔹️گاهی آن قدر شیفته طرف مقابلمان هستیم که احساسات و هیجانات شدید نمی گذارد اصلا فکر جداشدن از او را بکنیم. حتی با اینکه می دانیم این رابطه درست نیست و می تواند به ضرر هر دوی ما تمام شود.
🔹️علاوه بر این، احساسات شدید یا همان «عشق کور» در رابطه باعث می شود ما اصلا نتوانیم نقاط ضعف رابطه را ببینیم که بخواهیم از او جدا شویم.
🔹️اگر احساس می کنید در این تله گیر افتاده اید بهتر است مدتی از طرف مقابل فاصله بگیرید تا این دوری کمی از طغیان احساسات بکاهد و چشمتان باز شود.
🔹️همچنین می توان از اطرافیان کمک گرفت که داخل رابطه نیستند و چشمشان بازتر از ماست.
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
1️⃣ عذاب وجدان و احساس گناه.
🔹️عذاب وجدان و احساس گناه یکی از رایج ترین علت هایی است که نمی گذارد افراد از رابطه ناسالم بیرون بیایند. ممکن است او همه امیدش را به ما بسته باشد.
🔹️در این صورت ترک کردن او و قطع امیدش برایمان کار بسیار دردناکی خواهد بود.
🔹️بهترین کاری که می توانید برای او بکنید این است که با او ظالمانه رفتار کنید. مسلما درصورتی که رابطه ناسالم ادامه پیدا کند هم خود ما و هم محبوبمان آسیب بیشتری می بینیم.
✔️ چه کار کنیم تا در چنین تله ای گرفتار نشویم؟
2️⃣ تعهد زودهنگام
🔹️تعهد زودهنگام و بی جا دلیل اصلی ایجاد چنین وضعیتی است.
🔹️ اگر زودتر از هنگام و قبل از ایجاد شناخت کافی به کسی تعهد بدهیم، زمانی که شناخت حاصل شد و فهمیدیم که برای هم مناسب نیستیم جداشدن به معنی بی تعهدی و بی وفایی ما تلقی می شود.
3️⃣ ترس از تنهایی
🔹️اگر احساس کنیم که غیر از این هیچ کس را نداریم و خودمان را بین این دو گزینه قرار دهیم که یا باید در این رابطه بمانم و تحمل کنم یا در تنهایی بمیرم، دیگر امکان خروج از رابطه ناسالم و آسیب زا برایمان میسر نیست.
✔️ برای خروج از چنین وضعیتی دو راهکار وجود دارد:
🔸️اول اینکه بدانیم تنهایی غول نیست که از آن بترسیم. ما همواره این توانایی را داریم که تنهایی خودمان را با چیزها یا افراد دیگر پر کنیم؛ افراد خانواده، دوستان، علایق و سرگرمی ها و شاید یک رابطه بهتر از این.
🔸️دوم اینکه به اصل فراوانی، اعتقاد داشته باشیم: افراد زیادی وجود دارند که می توانید با آنها خوشبخت شوید.
4️⃣ احساسات
🔹️گاهی آن قدر شیفته طرف مقابلمان هستیم که احساسات و هیجانات شدید نمی گذارد اصلا فکر جداشدن از او را بکنیم. حتی با اینکه می دانیم این رابطه درست نیست و می تواند به ضرر هر دوی ما تمام شود.
🔹️علاوه بر این، احساسات شدید یا همان «عشق کور» در رابطه باعث می شود ما اصلا نتوانیم نقاط ضعف رابطه را ببینیم که بخواهیم از او جدا شویم.
🔹️اگر احساس می کنید در این تله گیر افتاده اید بهتر است مدتی از طرف مقابل فاصله بگیرید تا این دوری کمی از طغیان احساسات بکاهد و چشمتان باز شود.
🔹️همچنین می توان از اطرافیان کمک گرفت که داخل رابطه نیستند و چشمشان بازتر از ماست.
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
چو حال نوبهاری
خشمگین و مهربان باهم
سلام ای روزِ
گاهی آفتابی، گاه بارانی!
👤حسین منزوی
صبح بخیر
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
خشمگین و مهربان باهم
سلام ای روزِ
گاهی آفتابی، گاه بارانی!
👤حسین منزوی
صبح بخیر
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
💔شش عامل ويران كننده روابط زناشويي:
1️⃣ اولویت‌های خانوادگی
مهمترین منبع استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که خارج از آن دو نفر است.
🔸️والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید. باید بدانید که وقتی به همسرتان «بله» گفته‌اید یعنی او را به همه آدم‌های دیگر مقدم کرده‌اید.
🔸️خیلی از ازدواج‌ها فقط بخاطر همین ضعف در اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آنها را سمتی می‌کشد بدون اینکه به سمت همدیگر کشیده شوند. زوج‌ها در ازدواج‌های سالم یاد می‌گیرند که همدیگر را به هرکس و هرچیز دیگر مقدم بدانند.
2️⃣ فقدان ارتباط کلامی
این حقیقت دارد که زوج‌ها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامی باکیفیت دارند.
🔸️هرج‌و‌مرج زندگی خیلی راحت شما را درگیر خود می‌کند و باعث می‌شود نتوانید با همسرتان صحبت کنید.
🔸️اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نخواهد بود. سعی کنید برای حرف زدن با همدیگر وقت بگذارید.
3️⃣ استرس
اینکه استرس‌مان را سر همسرمان خالی کنیم کار بسیار ساده‌ای است. خیلی از ما عادت داریم تا وقتی پایمان را به منطقه آرامشمان یعنی خانه نگذاشته‌ایم همه چیز را در خودمان نگه داریم و بعد که وارد خانه شدیم منفجر شویم.
🔸️زوج‌های سالم باید از استرسشان برای نزدیک‌تر شدن به هم و تکیه کردن به همدیگر استفاده کنند، حالا منبع این استرس هرچه که باشد: از مشکلات مالی گرفته تا مشکلات کاری و بیماری
4️⃣ تکنولوژی
اخیراً وبلاگ مردی را خواندم که تصمیم به طلاق گرفته بود، فقط اینکه می‌خواست از تلفن‌همراهش طلاق بگیرد. این یک واقعیت است، خیلی از ما همیشه و در همه حال این عامل خطرناک برهم زننده روابط را همیشه با خودمان حمل می‌کنیم.
🔸️خیلی از ما وقتمان را در دنیای مجازی پرهرج‌ومرج تکنولوژی و شبکه‌های اجتماعی تلف می‌کنیم، بدون اینکه وقتی برای صمیمی‌تر کردن رابطه با همسرمان بگذاریم.
🔸️پس تلفن‌هایتان را خاموش کنید، تلویزیون را از برق بکشید و سعی کنید برای همسرتان وقت بگذارید.
5️⃣ خودخواهی
ازدواج یک درس دائمی و بزرگ از خودخواه نبودن است. و ما یا اجازه می‌دهیم که این تجربه ما را بهتر کند و یا تلخ تر می‌شویم. اینکه کسی را بر خودمان مقدم کنیم کار سختی است چون ذات ما طوری است که خودمان را به همه چیز و همه کس مقدم بدانیم.
🔸️هربار که به خودمان جواب مثبت می‌دهیم، به ازدواجمان جواب منفی داده‌ایم زیرا ازدواج مرد درمقابل زن نیست، ما درمقابل من است.
6️⃣ نبخشیدن همدیگر
بخشیدن و فراموش کردن یکی نیستند. وقتی نتوانیم این را بفهمیم، ناراحتی‌هایمان را برای مدتی طولانی در خودمان نگه می‌داریم. و این ناراحتی‌ها در آخر شروع به ویران کردن زندگی‌هایمان از داخل به بیرون می‌کنند.
🔸️اما بخشش به معنی تبرئه کردن دیگران نیست، به معنی آزاد کردن خودمان است برای اینکه اجازه دهیم خداوند که خود بخشاینده متعال است، ما را التیام دهد.
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
1️⃣ اولویت‌های خانوادگی
مهمترین منبع استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که خارج از آن دو نفر است.
🔸️والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید. باید بدانید که وقتی به همسرتان «بله» گفته‌اید یعنی او را به همه آدم‌های دیگر مقدم کرده‌اید.
🔸️خیلی از ازدواج‌ها فقط بخاطر همین ضعف در اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آنها را سمتی می‌کشد بدون اینکه به سمت همدیگر کشیده شوند. زوج‌ها در ازدواج‌های سالم یاد می‌گیرند که همدیگر را به هرکس و هرچیز دیگر مقدم بدانند.
2️⃣ فقدان ارتباط کلامی
این حقیقت دارد که زوج‌ها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامی باکیفیت دارند.
🔸️هرج‌و‌مرج زندگی خیلی راحت شما را درگیر خود می‌کند و باعث می‌شود نتوانید با همسرتان صحبت کنید.
🔸️اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نخواهد بود. سعی کنید برای حرف زدن با همدیگر وقت بگذارید.
3️⃣ استرس
اینکه استرس‌مان را سر همسرمان خالی کنیم کار بسیار ساده‌ای است. خیلی از ما عادت داریم تا وقتی پایمان را به منطقه آرامشمان یعنی خانه نگذاشته‌ایم همه چیز را در خودمان نگه داریم و بعد که وارد خانه شدیم منفجر شویم.
🔸️زوج‌های سالم باید از استرسشان برای نزدیک‌تر شدن به هم و تکیه کردن به همدیگر استفاده کنند، حالا منبع این استرس هرچه که باشد: از مشکلات مالی گرفته تا مشکلات کاری و بیماری
4️⃣ تکنولوژی
اخیراً وبلاگ مردی را خواندم که تصمیم به طلاق گرفته بود، فقط اینکه می‌خواست از تلفن‌همراهش طلاق بگیرد. این یک واقعیت است، خیلی از ما همیشه و در همه حال این عامل خطرناک برهم زننده روابط را همیشه با خودمان حمل می‌کنیم.
🔸️خیلی از ما وقتمان را در دنیای مجازی پرهرج‌ومرج تکنولوژی و شبکه‌های اجتماعی تلف می‌کنیم، بدون اینکه وقتی برای صمیمی‌تر کردن رابطه با همسرمان بگذاریم.
🔸️پس تلفن‌هایتان را خاموش کنید، تلویزیون را از برق بکشید و سعی کنید برای همسرتان وقت بگذارید.
5️⃣ خودخواهی
ازدواج یک درس دائمی و بزرگ از خودخواه نبودن است. و ما یا اجازه می‌دهیم که این تجربه ما را بهتر کند و یا تلخ تر می‌شویم. اینکه کسی را بر خودمان مقدم کنیم کار سختی است چون ذات ما طوری است که خودمان را به همه چیز و همه کس مقدم بدانیم.
🔸️هربار که به خودمان جواب مثبت می‌دهیم، به ازدواجمان جواب منفی داده‌ایم زیرا ازدواج مرد درمقابل زن نیست، ما درمقابل من است.
6️⃣ نبخشیدن همدیگر
بخشیدن و فراموش کردن یکی نیستند. وقتی نتوانیم این را بفهمیم، ناراحتی‌هایمان را برای مدتی طولانی در خودمان نگه می‌داریم. و این ناراحتی‌ها در آخر شروع به ویران کردن زندگی‌هایمان از داخل به بیرون می‌کنند.
🔸️اما بخشش به معنی تبرئه کردن دیگران نیست، به معنی آزاد کردن خودمان است برای اینکه اجازه دهیم خداوند که خود بخشاینده متعال است، ما را التیام دهد.
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
این ویدیو براساس واقعیت ساخته شده.
و تمام داستان حکایت از بزرگی و عظمت زن این داستان است.
زنی که هیچ محدودیتی را باور نداشت و به سرزمین و تاریخ ایران زمین خدمت بزرگی کرد.
این ویدیو داستان زندگی زنی ست که هرگز ازدواج نکرد اما مادر شد!
هرگز فرزندی رو بدنیا نیاورد اما فرزندان زیادی از این سرزمین رو به جایگاه ارزشمندی رسوند.
داستان زندگی مادر علم دندانپزشکی ایران
خانم بدرالزمان تیمورتاش
پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک
سه رکن اصلی یک انسان با اخلاق
اما به نظر من یک رکن مهم دیگه هم باید بهش اضافه کرد:
آثار نیک
به نظر من همه ما انسانها توانایی اینکه آثار نیکی رو در ذهن، فکر و زندگی و تاریخ جهان به جا بگذاریم داریم فقط کافیه بخواهیم.
روز دندانپزشک رو به تک تک عزیزان دندانپزشکمون بخصوص خانم دکترهای نازنین تبریک می گم❤️
بخاطر لبخند زیبایی که به ما هدیه می دین سپاسگزارم🙏
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
و تمام داستان حکایت از بزرگی و عظمت زن این داستان است.
زنی که هیچ محدودیتی را باور نداشت و به سرزمین و تاریخ ایران زمین خدمت بزرگی کرد.
این ویدیو داستان زندگی زنی ست که هرگز ازدواج نکرد اما مادر شد!
هرگز فرزندی رو بدنیا نیاورد اما فرزندان زیادی از این سرزمین رو به جایگاه ارزشمندی رسوند.
داستان زندگی مادر علم دندانپزشکی ایران
خانم بدرالزمان تیمورتاش
پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک
سه رکن اصلی یک انسان با اخلاق
اما به نظر من یک رکن مهم دیگه هم باید بهش اضافه کرد:
آثار نیک
به نظر من همه ما انسانها توانایی اینکه آثار نیکی رو در ذهن، فکر و زندگی و تاریخ جهان به جا بگذاریم داریم فقط کافیه بخواهیم.
روز دندانپزشک رو به تک تک عزیزان دندانپزشکمون بخصوص خانم دکترهای نازنین تبریک می گم❤️
بخاطر لبخند زیبایی که به ما هدیه می دین سپاسگزارم🙏
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
👍3
همه ی ما زخم های زیادی رو از کودکی تا بحال تجربه کردیم و این زخم ها در بزرگسالی باعث شدند ما خودمون رو از تجربه ی لذت بخش زندگی محروم می کنیم.
سیاره ایی که دو سه هزار سال مردمانش با زخم های با زخم های سخت در حال گذران زندگی هستند.
این برنامه رو از دست نده👇🏻
https://www.instagram.com/tv/CcNtucSoCy7/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
سیاره ایی که دو سه هزار سال مردمانش با زخم های با زخم های سخت در حال گذران زندگی هستند.
این برنامه رو از دست نده👇🏻
https://www.instagram.com/tv/CcNtucSoCy7/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
#سیاست_رفتاری
💞گـفته های دیگران را رد نکـنید
از اعـتراض کردن و جر و بحـثهـای بی مورد که به هر رابـطه ای پایان می دهد پرهیز کنید
💞به صحبتهای دیگران به دقت گوش کنید
اگر می خواهید خودتان را در دل دیگران جا کنید با علاقه و با تمام وجود به صحبتهایشان گوش دهید و مرتباً سرتان را تکان دهید و بپرسید : « خوب بعداً چی شد ؟ » خواهید دید که گل ازگلشان شکفته می شود
💞به وضعیت ظاهری خودتان توجه کنید
اولین خاطره ای که درذهن دیگران باقی می گذارید مربوط به آراسته و تمیز بودن خودتان می باشد
💞 وقت خودتان را با دیگران تقسیم کنید
اگر کارهای خود را زمان بندی کنید می توانید زمانی را برای افرادی که دوست دارید صرف نمایید
💞شوخ طبع باشید
شوخ طبعی باعث می شود دیگران از گوش سپردن به شما لذّت بیشتری ببرند
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
💞گـفته های دیگران را رد نکـنید
از اعـتراض کردن و جر و بحـثهـای بی مورد که به هر رابـطه ای پایان می دهد پرهیز کنید
💞به صحبتهای دیگران به دقت گوش کنید
اگر می خواهید خودتان را در دل دیگران جا کنید با علاقه و با تمام وجود به صحبتهایشان گوش دهید و مرتباً سرتان را تکان دهید و بپرسید : « خوب بعداً چی شد ؟ » خواهید دید که گل ازگلشان شکفته می شود
💞به وضعیت ظاهری خودتان توجه کنید
اولین خاطره ای که درذهن دیگران باقی می گذارید مربوط به آراسته و تمیز بودن خودتان می باشد
💞 وقت خودتان را با دیگران تقسیم کنید
اگر کارهای خود را زمان بندی کنید می توانید زمانی را برای افرادی که دوست دارید صرف نمایید
💞شوخ طبع باشید
شوخ طبعی باعث می شود دیگران از گوش سپردن به شما لذّت بیشتری ببرند
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
«بیا یک دلِ سیر زندگی کنیم..»
بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها...
بیا هر صبح که بیدار شدیم؛
بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد و از تجربه‌های تازه نترسیم.
ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم.
چطور آسایش زیر دندانمان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم..
و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟
ما آمده‌ایم که تجربه کنیم و یاد بگیریم در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند.
در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی،
مهمترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم،خوشی‌ها را در آغوش بکشیم،
ناخوشی‌ها را کنار بزنیم..
و قدردانِ چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم!☕️🍃
صبح بخیر🌞
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها...
بیا هر صبح که بیدار شدیم؛
بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد و از تجربه‌های تازه نترسیم.
ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم.
چطور آسایش زیر دندانمان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم..
و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟
ما آمده‌ایم که تجربه کنیم و یاد بگیریم در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند.
در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی،
مهمترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم،خوشی‌ها را در آغوش بکشیم،
ناخوشی‌ها را کنار بزنیم..
و قدردانِ چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم!☕️🍃
صبح بخیر🌞
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
👍1
وقتی جذابیتتون رو محدود میکنید به قد، وزن و سایز، توقع نداشته باشید باهاتون بهتر از یه کالا برخورد بشه!
جذابیت به اینه که هدف تو زندگیت داشته باشی و روزی چند ساعت برای رسیدن بهشون وقت بذاری!
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
جذابیت به اینه که هدف تو زندگیت داشته باشی و روزی چند ساعت برای رسیدن بهشون وقت بذاری!
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
بوی خوش از کسانی که زباله با خود حمل می کنند بلند نمی شود.
تا دور نریزی زباله هایت را و خودت را پاکسازی نکنی از زباله ها، بوی وجودت اطرافیان را آزار می دهد و بیشتر از همه خودت را آزار می دهی.
زباله های روح شامل:
تعصبات، منیت ها، حسادت ها، خشم ها، نفرت ها و... است.
تنها با عشق، وجودت سرشار از رایحه ی دلخواه و خوش میگردد.
در مسیر درون، تو یاد میگیری از این زباله ها خلاص شوی.
اگر خودت را از زباله‌های وجودت خلاص نکنی، بوی بد همه جا را میگیرد ولی اگر خودت را از آنها رها کنی و بدنبال رایحه ای از عشق باشی، وجودت را صلح و آرامش دربر میگیرد و درونت با نور عشق و با عطر دل انگیز عشق آشنا می‌شود و همین را در اطرافت پخش خواهی کرد.
حال حمل زباله را انتخاب می کنی؟
یا
عشق و پاکسازی و رایحه خوش را؟
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
تا دور نریزی زباله هایت را و خودت را پاکسازی نکنی از زباله ها، بوی وجودت اطرافیان را آزار می دهد و بیشتر از همه خودت را آزار می دهی.
زباله های روح شامل:
تعصبات، منیت ها، حسادت ها، خشم ها، نفرت ها و... است.
تنها با عشق، وجودت سرشار از رایحه ی دلخواه و خوش میگردد.
در مسیر درون، تو یاد میگیری از این زباله ها خلاص شوی.
اگر خودت را از زباله‌های وجودت خلاص نکنی، بوی بد همه جا را میگیرد ولی اگر خودت را از آنها رها کنی و بدنبال رایحه ای از عشق باشی، وجودت را صلح و آرامش دربر میگیرد و درونت با نور عشق و با عطر دل انگیز عشق آشنا می‌شود و همین را در اطرافت پخش خواهی کرد.
حال حمل زباله را انتخاب می کنی؟
یا
عشق و پاکسازی و رایحه خوش را؟
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۲۵ فروردین روز بزرگداشت عطار نیشابوری📜
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چقدر با این جمله موافقی: دنیا دار مکافات!
ﺷﺎﻣﻠﻮ ﻣﯿﮕﻮﯾﺪ :
ﺑﺘﺮﺱ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﺮﺩ
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﻟﺶ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺘﯽ ...
ﺍﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺟﺎﯼ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺯﺩ ...
ﻭ ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺏ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺏﺗﺮ ﯾﺎﺩﺵ
ﻣﯿﻤﺎﻧﺪ .
ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﺳﯿﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ
ﺗﻤﺎﻡ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺳﺮﺕ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺸﯿﺪ ...
ﻭ ﺗﻮ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﺩﺭﮎ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﺮﺩ
ﭼﺮﺍ ﮔﻔﺘﻪ ﺍﻧﺪ :
ﺩﻧﯿﺎ ، ﺩﺍر ِﻣﮑﺎﻓﺎﺕ ﺍﺳﺖ !
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
ﺷﺎﻣﻠﻮ ﻣﯿﮕﻮﯾﺪ :
ﺑﺘﺮﺱ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﺮﺩ
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﻟﺶ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺘﯽ ...
ﺍﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺟﺎﯼ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺯﺩ ...
ﻭ ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺏ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺏﺗﺮ ﯾﺎﺩﺵ
ﻣﯿﻤﺎﻧﺪ .
ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﺳﯿﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ
ﺗﻤﺎﻡ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺳﺮﺕ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺸﯿﺪ ...
ﻭ ﺗﻮ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﺩﺭﮎ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﺮﺩ
ﭼﺮﺍ ﮔﻔﺘﻪ ﺍﻧﺪ :
ﺩﻧﯿﺎ ، ﺩﺍر ِﻣﮑﺎﻓﺎﺕ ﺍﺳﺖ !
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
👏1
همیشه افرادی هستند که شما را دوست ندارند در حالیکه برایشان مهم نیست چه میکنید و همیشه هم افرادی هستند که شما را دوست دارند، بدون توجه به این که چه میکنید!
جایی باشید که دوستتان داشته باشند ...
شروع هر روز فرصتی دوباره است ...
صبح بخیر
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
جایی باشید که دوستتان داشته باشند ...
شروع هر روز فرصتی دوباره است ...
صبح بخیر
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۶ تا کلید طلایی رو تو ذهنت داشته باش
🔑🧠
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
🔑🧠
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
🌿توصیه هايي مهم برای زندگی بهتر:
🔅زندگى خودتان را با ديگران مقايسه نكنيد.
🔅 هيچكس مسئول شادى و رضايت شما نيست بجز خودتان.
🔅 هر مصيبت يا ضايعه‌اى كه برايتان پيش مى‌آيد به خودتان بگوئيد: «آيا 5 سال ديگر، اين اتفاق اهميتى خواهد داشت؟»
🔅 همه را به خاطر همه چيز ببخشيد.
🔅آنچه ديگران دربارۀ شما فكر مى‌كنند به شما مربوط نيست.
🔅هر وضعيتى، چه خوب و چه بد، تغيير خواهد كرد.
🔅به هنگام بيمارى، كارتان از شما مراقبت نمى‌كند، دوستانتان از شما مراقبت مى‌كنند. تماس خود را با آنها حفظ كنيد.
🔅بهترين اتفاق براى شما هنوز روى نداده است.
🔅گاه گاهى به افراد خانواده‌تان تلفن كنيد و به آنها بگوئيد كه به فكرشان هستيد.
🔅 هر شب قبل از رفتن به رختخواب، جمله زير را تكميل كنيد: من امروز به خاطر ......... خوشحال و سپاسگزارم.
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
🔅زندگى خودتان را با ديگران مقايسه نكنيد.
🔅 هيچكس مسئول شادى و رضايت شما نيست بجز خودتان.
🔅 هر مصيبت يا ضايعه‌اى كه برايتان پيش مى‌آيد به خودتان بگوئيد: «آيا 5 سال ديگر، اين اتفاق اهميتى خواهد داشت؟»
🔅 همه را به خاطر همه چيز ببخشيد.
🔅آنچه ديگران دربارۀ شما فكر مى‌كنند به شما مربوط نيست.
🔅هر وضعيتى، چه خوب و چه بد، تغيير خواهد كرد.
🔅به هنگام بيمارى، كارتان از شما مراقبت نمى‌كند، دوستانتان از شما مراقبت مى‌كنند. تماس خود را با آنها حفظ كنيد.
🔅بهترين اتفاق براى شما هنوز روى نداده است.
🔅گاه گاهى به افراد خانواده‌تان تلفن كنيد و به آنها بگوئيد كه به فكرشان هستيد.
🔅 هر شب قبل از رفتن به رختخواب، جمله زير را تكميل كنيد: من امروز به خاطر ......... خوشحال و سپاسگزارم.
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
یه شیطنت باحال از همکاران دلم نیومد حذفش کنم 🤣
سازنده ی کشتی تایتاتیک روز قبل به دریا انداختن کشتی در مقابل جمعی از مردم با صدای بلند میگه: «کشتی ساختم که حتی خدا هم نمی تونه غرقش کنه!!!»
امان از روزی که ما آدم ها یادمون بره کی بودیم و چی بودیم!
اینکه این نیروی فکر رو از کجا اوردیم!
و چقدر در این روزگار افرادی که با غرور و از بالا به پایین نگاه می کنند!!!!
این اعتقاد شخصی من که می گم هرکی باشم و هرجا باشم باید یادم بمونه چه نیرویی من رو همراهی کرد که به اینجا رسیدم!
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
سازنده ی کشتی تایتاتیک روز قبل به دریا انداختن کشتی در مقابل جمعی از مردم با صدای بلند میگه: «کشتی ساختم که حتی خدا هم نمی تونه غرقش کنه!!!»
امان از روزی که ما آدم ها یادمون بره کی بودیم و چی بودیم!
اینکه این نیروی فکر رو از کجا اوردیم!
و چقدر در این روزگار افرادی که با غرور و از بالا به پایین نگاه می کنند!!!!
این اعتقاد شخصی من که می گم هرکی باشم و هرجا باشم باید یادم بمونه چه نیرویی من رو همراهی کرد که به اینجا رسیدم!
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
👍2
#سیاست_رفتاری
برخورد با فرد عصبانی
اگر گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید
دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید:
«تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی
(از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید)پس من به سهم خود معذرت می خواهم.بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.»
بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند.
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
برخورد با فرد عصبانی
اگر گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید
دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید:
«تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی
(از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید)پس من به سهم خود معذرت می خواهم.بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.»
بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند.
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
👍2
راز خوشبختی تو💎
راز خوشبختی در چیه؟
اصلا هیچ رازی نیست !
خوشبختی یعنی لذت انچه داری رو بردن!
یعنی بتونی کیف داشته هاتو ببری
یعنی تو کمدهات پرنباشه از لباس های نپوشیده
لینک این لایو پرمخاطب اینجاس
👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/tv/CcS4jIkqBJw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link
راز خوشبختی در چیه؟
اصلا هیچ رازی نیست !
خوشبختی یعنی لذت انچه داری رو بردن!
یعنی بتونی کیف داشته هاتو ببری
یعنی تو کمدهات پرنباشه از لباس های نپوشیده
لینک این لایو پرمخاطب اینجاس
👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/tv/CcS4jIkqBJw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🇨hannel ➣ @parisanasri
Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link