✔️✔️آدمهایی که ما را رنج میدهند ، خیلی اوقات
رنج کشیده هایی هستند که
از زخمهای خودشان نتوانستند عبور کنند...
🆔 @parisanasri

🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸

هرگز تسلیم نشو

وقتی مشکلی رخ می ده، وقتی جاده سربالاییِ ، وقتی پول کم و بدهی زیاده ،
وقتی دلت می خواد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی، وقتی تحتِ شرایطِ فشار و خفقان هستی...
نفس بکش اما تسلیم نشو...
زندگی سرشار از فراز و نشیبهِ
ما می دونیم و لمسش می کنیم
بارها شکست می خوریم
و وقتی که باید تلاش کنیم، دست از کار و تلاش برمی داریم
اگر پیشرفت کُنده، هرگز تسلیم نشو
موفقیت شاید در یک قدمیِ تو باشه
در مقابلِ شدیدترین ضربات به نبرد ادامه بده
در بدترین شرایطهِ که نباید تسلیم بشی💪


🆔 @parisanasri

شاید الان اضطراب آینده رو داشته باشی🥲🫠
شاید با خودت بگی یعنی چی میشه؟ به هدفم میرسم؟🧐🥺

❕منم عین تو بودم رفیق❕

اما تهش به این رسیدم:
اگه الان تلاش کنم، هرچقدر هم خسته بشم بهتر از بعدها پشیمون شدنه‼️
تلاش کردم، خسته شدم، اما به هدفم رسیدم و دیگه پشیمون نشدم😇🦋

🆔 @parisanasri

من تقریبا هی به خودم میگم گریه نکن ، ناراحت نباش ، وقت نداری که انقدر لوس باشی باید کار کنیم ، باید زبان بخونیم ، مقاله بدیم ، و هزارتا کوفت و زهرمار دیگه ، ولی خب سخته.


🆔 @parisanasri

شخصیت اضطرابی کسی‌ست که میخواد:

✴️ همه چی رو کنترل کنه

✴️همیشه عالی عمل کنه

✴️همیشه خوب به‌نظر برسه

✴️جز اولین‌ها، بهترین‌ها و بخصوص‌ها باشه

✴️دائم تلاش میکنه، معمولی بودنشو نپذیره!

✴️از خودش زیاد کار میکشه

✴️تجارب لذت‌ بخش رو ساده رد میکنه

✴️دردها رو عمیق پردازش میکنه


🆔 @parisanasri

بذار بهترین نصیحتایی که توی هاروارد شنیدم رو بهت بگم:

💟 سخت ترین تصمیم ها نیازمند قوی ترین اراده هاست.

💟 هیچ‌وقت یه اشتباه رو دوبار تکرار نکن.

💟اونقدر به چیزی وابسته نشو که نتونی کمتر از ۳۰ ثانیه رهاش کنی.


💟 هیچ‌وقت در مقابل خانوادت طرف کس دیگه ای رو نگیر.

💟مامانم می‌گفت زندگی مثل جعبه شکلاته. هیچ‌وقت نمی‌دونی چی قراره گیرت بیاد.

💟ادما توی لحظه ی اخر بهت نشون می‌دن که واقعاً کی هستن.

💟اگه روی محافظت از قلبت تمرکز کنی، می‌تونی از درد و رنج زیادی جلوگیری کنی، اما اخرش می‌شه یه زندگی که کامل زندگیش نکردی.



🆔 @parisanasri

✍اگه ميخواي همسرت عاشقت باشه براي کوچکترين کارهايي که برات ميکنه، ازش تشکر کن حتي اگه انجام اون کار خيلي ساده باشه.

👈کافيه يک جمله بهش بگي: ممنونم که کمک ميکني، نميدوني چقدر کارهام راحت تر پيش ميره با کمک تو. اين جمله مِهرت رو تو دلش چند برابر ميکنه

🆔 @parisanasri

خداوندا، تو پاکی و بیگناهی محضی: آخر تو که مملو از وجودی چگونه ممکن است تصور عدم را بکنی؟
نگاه تو نور است و به هر کجا بیفتد نورباران میکند: پس چگونه ممکن است تاریکی دل مرا بشناسی؟



🆔 @parisanasri

گاهی همدم فقط به معنی یک آدم دیگه نیست
یک کتاب
یک گیاه
یا یک حس خوب
می‌تونه بهترین همدم تو باشه 🌿

🆔 @psrisanasri

🔷🔸اینجوری اعتماد به نفستو بیشتر کن🔸🔷


🔸خودباوری داشته باش

افراد با اعتماد به نفس باور دارن که می‌تونن کارهای دشوار رو انجام بدن. اونها برای انجام کارها، داشتن مدرک یا تحصیلات دانشگاهی رو ضروری نمیدونن، بلکه تلاش می‌کنن و باور دارن که موفق میشن.

🔹تسلیم نشو

هیچ چیز باارزشی، آسان به‌دست نمیاد. اگر می‌خواید فردِ با اعتماد به نفسی باشید، باید غبار شکست رو از خودتون بتکانید و مسیرتون رو ادامه بدین.

🔸به حرف مردم اهمیت نده

یکی از چیزهایی که می‌تونه موجب نابودی اعتماد به نفس‌ بشه، اهمیت دادن به حرف مردمه. وقتی در مورد یک تصمیم بیش از اندازه فکر کنید، رفته‌رفته اعتماد به نفس‌تون جای خودش رو به ترس و شک میده.

🔹ترست رو به اعتماد به نفس تبدیل کن

اگر می‌خواید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، وقت اون رسیده کارهایی رو که براتون ترسناک هستن، به انجام برسونید. انجام این کارها اعتماد به نفس‌تون رو بیشتر از هر چیز دیگه ای تقویت می‌کنه.

🆔 @parisanasri

دخترای تیغ زن!!
دخترای آهن پرست!!
بعضی وقتا از آقایون می شنوم که میگن دخترای این دوره و زمونه اهل زندگی نیستن! زن زندگی نیستن!! مرد حسابی تو جای اشتباه دنبال دختر حسابی نگرد!!
بنا نیست براساس اینکه تو داری اشتباه انتخاب می کنی همه دخترا رو زیر سوال ببری!
انتخاب خودت رو چک کن!!
🆔 @parisanasri

🌺کافیست صبح که
🌼چشمانت را باز میکنی
🌺لبخندی بزنی
🌼صبح که جای خودش را دارد
🌺ظهر و عصر و شب هم
🌼بخیر می شود
🌺سلام صبح بخیر

🆔 @parisanasri

دل حال خوب هم باشیم ❤️


🆔 @parisanasri

✅افراد عادی به خاطر ترس از تغییر از آن فرار می‌کنند و در دام شکست می‌افتند، در حالی که افراد موفق از تغییر استقبال می‌کنند!
🔰هیچ محدودیتی وجود نداره💪👊💪
لطفا موفق باشید 😡


🆔 @parisanasri

🟩 کسانی که دیگران را ثروتمند میکنند ثروتمند میشوند

🆔 @parisanasri

خسته كه ميشى، ياد بگير استراحت كنى،
نه اينكه جا بزنى.


🆔 @parisanasri

شروع یه راهِ تازه...

🌺بیا امروز به هم قول بدیم که
🌼جانانه زندگی کنیم
🌺صبح ها دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد
🌼دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالت را
🌺با نگاهشون و لبخندشون
🌼به روزگارت سنجاق کنی
🌺یک روزِ خوب ،
🌼اتفاق نمی افتد ساخته می شود
🌺من که فعلا میرم دنبالِ عطرِ چایی☕
🌼روزتون غرق در عشق و مهربانی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🆔 @parisanasri

عزیز جانم
نسبت به خودت عاشقانه رفتار کن.
با خودت مهربان باش
با خودت سختگیر نباش
از خودت مراقبت کن
یاد بگیر که چگونه بارها و بارها
خودت را ببخشی
با خودت ضدیت نداشته باش
آنگاه شکوفا خواهی شد.


🆔 @parisanasri

✔️✔️جالب است بدانيد که: روزمرگی به عنوان یک بیماری"‌ شناخته شده است" که به مرگ احساسات معروف است.

روزمرگی چیزی‌ نیست جز تکرار روزها بدون هیچ امید.
🆔 @parisanasri