🔆۱۰ ترفند روانشناسی🔆

۱- به یاد آوردن نام مردم از نان شب واجب‌تر است!
اسم افراد مسلما چیز مهمی برای آنهاست و وقتی با نامشان از آنها درخواست کنید یا سر صحبت را باز کنید تاثیر بسیاری بر روی آنها می‌گذارد. بعضی از ما، حافظه اسمی بدی داریم.
خودتان را نبازید و اگر به محیط جدیدی رفتید و با افراد تازه‌ای آشنا شدید، اسمشان را جایی در گوشی یا دفترچه‌ای یادداشت کنید

۲- وقتی کار جدیدی را آغاز می‌کنید، انتظار خاصی از خودتان نداشته باشید
با خودتان مثلا بگویید «به کلاس فرانسه می‌روم، فقط می‌خواهم کمی آشنایی پیدا کنم. قرار نیست فرانسه یاد بگیرم. اگر استعدادش را هم نداشتم، چیزی نمی‌شود.» یا اینکه «حالا این روش کسب و کار را امتحان می‌کنم، اگر نتیجه داد که چه بهتر، اگر نتیجه نداد هم چیزی را از دست نمی‌دهم.»
این ترفند برای شهامت آغاز کردن برخی کارها، مفید است.

۳- جذاب‌ترین موضوع گفتگو با بیشتر مردم، موضوعات شخصی مربوط به خودشان است

می‌خواهید سر صحبت را با کسی باز کنید یا در دلش نفوذ کنید تا با خودمانی شدن با او مثلا پیشرفت کاری کنید؟
موضوعاتی مانند آب و هوا و مسائل سیاسی یا ورزشی را فراموش کنید. چیزی شخصی در مورد آنها بیابید و این طوری با آنها صحبت کنید.
«من دقت کرده‌ام که چقدر شما وقت‌شناس هستید.» – «راستی چطوری همیشه اول وقت اصلاح کرده و با لباس اتوکشیده هستی.» «مشخص است که در این مورد زیاد مطالعه کرده‌ای، حتما خیلی کتابخوان هستید.» و چیزهایی از این دست.

۴- نگاه آرام و گیرا به چهره افراد در نخستین آشنایی، حس خوبی در آنها ایجاد می‌کند
با خودتان قرار بگذارید که وقتی با شخص جدیدی آشنا شدید، می‌خواهید به رنگ عنبیه چشمش دقت کنید! این طوری نگاه شما مستقیم روی چهره طرف مقابل می‌ماند و او هم حس تسلط و توجه از شما دریافت می‌کند.

۵- وقتی کسی در مقام پاسخگویی، پاسخ ناقص به شما داده، عجله نکنید و با پرسیدن سوال بیشتر معذب‌اش نکنید.
معمولا اگر بعد پاسخ کوتاه ناقص، فقط کمی صبر کنید و هیچ چیز نگویید، خودش جملات تکمیلی را بیان می‌کند.

۶- اگر واقعا می‌خواهید از شخصیت افراد سر در بیاورید ببینید که آنها آیا تا حالا لطف و رفتار خوبی در قبال کسانی که نه بالادستشان هستند و نه می‌توانند در آینده نزدیک این کارها را جبران کنند، روا داشته‌اند یا خیر.

۷- بهترین راه برای آموختن چیزی، آموزش بخشی از آن به دیگران است
می‌خواهید واقعا چیزی را عمیق یاد بگیرید؟ دست‌کم بخش‌هایی از آن را برای بقیه توضیح بدهید. یا در ذهنتان وانمود کنید که در یک کلاس در حال درس دادن آن موضوع هستید.

۸- وقتی چیزی می‌خواهید از کسی طلب کنید از کلمه جادویی «به خاطر اینکه» در جمله یا جملات خود استفاده کنید
اگر درخواست خود را برهنه بیان کنید، امکان پاسخ رد شنیدن بیشتر است.
اما وقتی مثلا می‌‌نویسید «امیدوارم با مرخصی طولانی من موافقیت کنید، چون من معدل خوبی در بهره‌وری کاری در شرکت داشته‌ام.»
«لطفا با تخصیص مالی در مورد این مورد موافقت کنید، چون که خرید کالاهای این بخش روحیه کارکنان را بالا خواهد برد.»

۹- تظاهر به داشتن احساسی، تا حد زیادی همان احساس را برای شما به ارمغان می‌آورد
برای همین است که مدام توصیه می‌کنند که لبخند بزنید. وقتی سر کار دشواری هستید و ابتدا لبخند زورکی می‌زنید، بعد مدتی حس خونسردی و شادی ضمنی به شما القا می‌شود. پس گرچه ممکن است در ابتدا مضطرب یا کسل باشید، اما لبخند زدن را فراموش نکنید!

۱۰- افکار خود را بنویسید
نوشتن اثری جادویی دارد. در مورد اضطراب‌ها و تنش‌ها و غم‌ها یا اندیشه‌های خود گاه به گاه بنویسید.
این کار مثل درد دل با یک شخص بسیار نزدیک می‌ماند و فکرتان را منظم و تنش‌هایتان را قابل تحمل‌تر می‌کند.

حالا این نوشتن می‌تواند در دفترچه خاطرات باشد یا در یک فایل در کامپیوتر یا اگر صلاح دانستید در یک وبلاگ ناشناس

بدن ما معبد مقدس ما🤍
چقدر حواستون به سلامتیتون هست؟

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

سری لایو های جادوی صبح در که تو یوتیوب میذاریم😍

روزی متوجه می‌شوی هیچ چیز در زندگی
آن‌قدر که تو تصور می‌کردی، جدی نیست ...

صبح به خیر
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

#همسرداری

گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . .

گاهی آرامش داریم، خودمان خرابش میکنیم . .
گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هایمان میشویم. . .
گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . .

گاهی میشود بخشید اما با انتقام ادامه اش میدهیم . . .
گاهی میشود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدهیم . . .
گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدهیم . .
و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . . تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدانیم یا نمیخواهیم بدانیم. . . .
کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و گاهی . . . گاهی های زندگیمان باشیم . . .

کاش یادمان نرود که فقط:
یکبارزنده ایم وزندگی میکنیم فقط یکبار


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

سلام صبحتون بخیر🌞

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

روزهای بدت روزای پایانی نیستن. روزهای سختت قرار نیست که موندنی باشن. زمین خوردن‌ها به این معنی نیست که دیگه توانایی دوباره سر پا شدن رو نداری. لطفاً از زندگیت دست نکش فقط به این دلیل که در حال حاضر یه قسمت‌هاییش سخته. توی این دوره به خودت دلگرمی بده برای ادامه دادن. تو از پسش بر میای. قدرتت رو پیدا می‌کنی ✨

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

مرد زن ذلیل چه تیپ مردی!
به نظرتون مردی که براش مهم برای تصمیم گیری هاش نظر همسرشو بپرسه زن ذلیل؟
مردی که حال خوب همسرش براش مهم زن ذلیل؟
مردی که برای انجام دادن کاری یا تصمیمی به همسرش اطلاع میده زن ذلیل؟

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

وسطِ اینهمه روزای دلگیر، آرزو میکنم اگه این روزا هر گِره‌ای تو زندگیت وجود داره، معجزه‌ای واست اتفاق بیفته که بگی بالاخره همه‌چیز درست شد.

روز بخیر🌞

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

روش برخورد درست با افراد ناراضی‼️

✍️ چندی پیش که به مطب یک دکتر مراجعه کردم روش درست برخورد با افراد ناراضی را به طور عملی دیدم. حدودا یک ساعتی بود که به همراه چند نفر دیگر در اتاق انتظار نشسته بودیم و خبری از دکتر نبود.

🔷️مردی که روبروی من نشسته بود از منتظر بودن کلافه شده بود و تمام مدت یک سری مجله ی پاره پوره را ورق می زد و دائما در صندلی اش وول می خورد. بی صبرانه پاهایش را تکان می داد و هر چند دقیقه یک بار به ساعتش نگاه می کرد. بالاخره صبرش تمام شده و به طرف متصدی پذیرش رفت و محکم به شیشه ی اتاقکش ضربه زد.

🔹️او در را باز کرده و گفت:

💠“بله آقا؟ می توانم کمکی کنم؟”

🔹️مرد با تحکم گفت:

🔹️“این چه وضعش است؟ من ساعت سه وقت داشتم. الآن ساعت چهار است و هنوز دکتر را ندیده ام!”

💠متصدی به جای هر گونه توضیحی گفت:

1️⃣ مرحله ۱ (موافقت): حق با شماست آقا. شما ساعت سه وقت دکتر داشتید…

2️⃣ مرحله ۲ (عذر خواهی): متاسفم که این قدر معطل شدید…

3️⃣ مرحله ۳ (بیان دلیل): دکتر درگیر عمل جراحی شده…

4️⃣ مرحله ۴ (اقدام): اجازه دهید به بیمارستان تلفن کنم و بپرسم چقدر طول می کشد کارشان تمام شود…

5️⃣ مرحله ۵ (قدر دانی): متشکرم که موقعیت را درک می کنید و ممنونم که این قدر صبور هستید.”

🔻خشم آن مرد بعد از دیدن رفتار متصدی و شنیدن این جملات، فروکش کرد.

⁉️ در برابر چنین مهربانی و لطفی چه کار دیگری می توانست بکند؟

🔻بنابراین در برخورد با افراد ناراضی به جای تلف کردن وقتمان با توضیح و توجیه، تنها کاری که لازم است انجام دهیم روبه راه کردن اوضاع با بیان جملاتی درست و به موقع است.

📚 منبع: تانگ فو - روش برخورد با افراد دشوار
✍ نويسنده: سم هورن

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

📜 راهکار های اثر بخش برای جلوگیری از یکنواختی رابطه :

بعد از فروکش کردن هیجانات اولیه رابطه چه در ازدواج و چه در دوستی کم کم رابطه یکنواخت میشود و باید تلاش برای تغییر هر دو داشته باشید
اهداف مشترک تعیین کنید
رفت و آمد داشته باشید
تفریح های جدید رو امتحان کنید
برای هم هدیه بخرید
زبان عشق همدیگرو بلد باشید
حواستون به مشغله ها باشه
بپذیرید که این یک تلاش دونفرست

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

چقدر شده دلت بخواد تنهای تنها باشی و با خودت خلوت کنی؟
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

🖤💔🥀

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

ارغوان شاخه همخون جدا مانده من...
🥀🖤
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

صبح بخیر🌞🌻
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

🌱
میدونی قشنگترین جای زندگی کجاست ؟
اونجاست که به دلت فرصت میدی !
بهش این جرئتو میدی که دوباره به زندگی اعتماد کنه
بدیارو فراموش کنه
دوباره منتظر یه اتفاق ناگهانی
خوب باشه ...
منتظر یه آدم تازه
بهش فرصت میدی که گذشته رو با همه بدیاش ببخشه و بذاره اتفاقات گذشته تو گذشته بمونن
اینجا قشنگترین جای زندگیه
جایی که از صفر شروع میکنی
جایی که دوباره متولد میشی ...

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri

🌻🌞صبحتون بخیر قشنگا
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇨hannel  ➣ @parisanasri