🛎ایران درودی: زندگیمو مدیون زخم هام هستم


❤️این کلیپ رو ببیند و نظرتون رو برای من در پیج اینستاگرام ارسال کنید.

✍ پریسا نصری

🇨hannel  ➣ @parisanasri

اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

#سیاست_زنانه

رفتارهای اشتباه همسرتان را بلافاصله و با تندی و خشونت به ایشان گوشزد نکنید
بعد از اتمام فعالیتهای روزانه می توانید در یک محیط دوستانه نکات لازم را به شوهرتان تذکر دهید.

🇨hannel  ➣ @parisanasri

مهربان بودن عالیه اما عالیتر اینه که از محبتی که کردیم رد بشیم و دریافت کننده ی محبتمون را مدیون ندونیم.
اینکه اخلاقا، جواب محبت ،محبته درسته.
اما ما با طرف مقابل کار نداریم هر کس باید روی درستی عمل خودش زوم کنه.

دست بی نمک دستیه که خیری را به دیگران رسونده و همینطور دراز مونده که کی طرف میخواد جبران کنه.

محبت برای رضای خدا یعنی از لحظه ای که نیت کردیم پاسخ را از خدا گرفتیم
دیگه منتظر پاسخ از بنده اش نیستیم.

بی توقع مهربان باشیم
خدا جبران میکنه. بنده ش رو بی خیال
🇨hannel  ➣ @parisanasri

برای مشاهده این ویدئوی آموزشی با فیلترشکن روشن روی لینک بالا👆 کلیک کنید😍

صبح‌ها
صبح بخیرتان را بلندتر بگویید...
بگذارید زندگی جریان پیدا کند
در رگ‌های خشک شدهٔ دنیایمان!

صُبح شُد، خِیر اَست

🇨hannel  ➣ @parisanasri

#آموزشی

💕عواملی که رابطه عاطفی را پایدار نگه می‌دارد:

• بخشش:
شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم.

• شانه به شانه هم تلاش کردن:
رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید.

• اوقات زیادی را باهم سپری کردن:
اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد.

• علایق خود را هم دنبال کردن:
خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم.

• مشوق همدیگر بودن:
مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌و‌بال‌تان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید.

🇨hannel  ➣ @parisanasri

🛎دوستش اومده خاستگاریم😱


❤️این کلیپ رو ببیند و نظرتون رو برای من در پیج اینستاگرام ارسال کنید.

✍ پریسا نصری

🇨hannel  ➣ @parisanasri

اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

لحظه ها، تنها مهاجرانی هستند
که هرگز باز نخواهند گشت
قدر لحظه لحظه زندگی رو بدونیم ...

صبح بخیر

🇨hannel  ➣ @parisanasri

🌟شش گام برای تغییر شخصی:

🔸️این مطلب در مورد تغییر دادن افراد دیگر نیست، بلکه در خصوص خود ماست.
همه ی ما به تغییر نیاز داریم.

1️⃣ گام اول: وقتی فکر و شیوه ی تفکر خود را تغییر می دهید، در حقیقت باورتان تغییر می کند.

2️⃣ گام دوم: وقتی باورتان را تغییر می دهید،
انتظارات شما تغییر می کند.

3️⃣ گام سوم: وقتی انتظارات خود را تغییر می دهید،نگرشتان به خود، جهان و آینده تغییر می کند.

4️⃣ گام چهارم: وقتی نگرش خود را تغییر می دهید، عملکردتان تغییر می کند.

5️⃣ گام پنجم: وقتی عملکردتان را تغییر می دهید، تمامی کلیت رفتاری یا نظام رفتاری شما تغییر می کند.

6️⃣ گام ششم: وقتی سیستم رفتاریتان را تغییر می دهید، قطعا آن زمان است که زندگی را تغییر داده اید.

✅ تغییر فکر👈تغيير باور👈 تغيير انتظارات و توقعات👈 تغيير نگرش👈تغيير عملكرد👈 تغيير رفتار👈تغيير زندگی

🇨hannel  ➣ @parisanasri

🛎مرد که گریه نمیکنه😢🙍🏻


❤️این کلیپ رو ببیند و نظرتون رو برای من در پیج اینستاگرام ارسال کنید.

✍ پریسا نصری

🇨hannel  ➣ @parisanasri

اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

هر لحظه گنج بزرگی‌ست
گنجتان را آسان از دست ندهید
زمان بخاطر هیچ‌کس منتظر نمی‌ماند
فراموش نکنید
دیروز به تاریخ پیوست
فردا معماست و امروز هدیه...

صبح بخیر🍁
🇨hannel  ➣ @parisanasri

در تمام «مدت زمانی» که شما
به موسیقیهای غم انگیز گوش می دهید
یا فیلمها و سریالهای غم انگیز یا استرس زا تماشا می کنید
یا درباره یک خاطره یا گذشته غم انگیز
یا ماجراهای کلافه کننده روزانه
بدرفتارهای دیگران
اخبار رسانه ها
و بسیاری از موضوعات منفی صحبت میکنید شما روی فرکانس پایین هستید و سطح انرژی خود را کاهش میدهید
چرا که بر خلاف جهت انرژی کائنات در حرکتید پس انرژی زیادی از دست میدهید.
تحقیقات ثابت کرده اند در این حالتها(استرس،اندوه،خشم،ترس،نفرت و...) تعداد گلبولهای سفید خون کاهش پیدا کرده و سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و در نتیجه بدن انسان مستعد پذیرش انواع بیماریها خواهد بود.

نتیجه
مراقب چشمها ،گوش ها و زبان خود باشیم.

🇨hannel  ➣ @parisanasri

صبح‌ها
صبح بخیرتان را بلندتر بگویید...
بگذارید زندگی جریان پیدا کند
در رگ‌های خشک شدهٔ دنیایمان!

صُبح شُد، خِیر اَست

🇨hannel  ➣ @parisanasri

#آموزشی

در میان مکالمه های خود با همسرتان حرفهایی ناخوشایند می زنید و او را می رنجانید بعد از مدت کوتاهی ادعا می کنید که منظور شما آنچه که همسرتان برداشت کرده است نبوده پس در این جا دو مورد از اشتباهات رفتاری شما پدیدار می شود :
۱_ اینکه هنگام بحث یا صحبت حریم همسرتان را رعایت نکرده اید و احیانا توهینی رخ داده است که این به هیچ وجه پذیرفته و مورد قبول نیست
۲_ اینکه شخصی هستید که بدون فکر کردن سخن می گویید .
به نظر دکتر گاتمن همسران این چنینی احساس آرامش را از همسرشان جدا می کنند و نبود آنها شرایط روحی بهتری برای شریک زندگی شان فراهم خواهد کرد. بهتر است برای تجربه یک مکالمه سالم خط قرمز هایی را در ذهن خود تعیین کنید تا با گذر از آنها مبادا تبدیل به یک فرد آزار دهنده شوید.

🇨hannel  ➣ @parisanasri

🛎زن آلفا همیشه شیک و پیک💃🏻


❤️این کلیپ رو ببیند و نظرتون رو برای من در پیج اینستاگرام ارسال کنید.

✍ پریسا نصری

🇨hannel  ➣ @parisanasri

اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

ما مدام یادمون میره
همین که
هرروز صبح بیدار میشیم
خودش اولین نعمتیه که باید براش شکرگزار باشیم

صبح بخیر♥️

🇨hannel  ➣ @parisanasri

🌟پروفسور یحیی باقرزاده:

وقتی دائم بگويى گرفتارم،
هیچ وقت آزاد نمیشوى،
وقتی دائم بگويى وقت ندارم،
هیچوقت زمان پیدا
نمی كنی،
وقتی دائم بگويى فردا انجامش میدهم، آن فردای تو هیچ وقت نمیايد!

وقتی صبحهااز خواب بیدار میشويم دوانتخاب داریم:
برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم،
یا بیدار شويم و رویاهايمان را دنبال كنیم.
انتخاب با شماست!

وقتی در خوشی و شادی هستی عهد و پیمان نبند!
وقتی ناراحتی جواب نده!
وقتی عصبانی هستی تصمیم نگیر!

زندگی، برگ بودن در مسیر باد نیست،
امتحان ریشه هاست...
🇨hannel  ➣ @parisanasri

🛎دیگه نمیخوامت⛔️🚫


❤️این کلیپ رو ببیند و نظرتون رو برای من در پیج اینستاگرام ارسال کنید.

✍ پریسا نصری

🇨hannel  ➣ @parisanasri

اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

پاییز که می‌شود ؛
حواستان به آدم‌های زندگی‌تان باشد .
کمی بهانه‌گیر می‌شوند ،
حساس می‌شوند ،
توجه می‌خواهند
دست خودشان هم نیست
این خاصیت پاییز است ،
آدم‌ها را از همیشه عاشق‌تر می‌کند .
مگر می‌شود پاییز باشد و دلت هوای قربان‌صدقه‌های از ته دلِ کسی را نکند ؟
مگر می‌شود پاییز باشد و دلت هوس نکند عاشق باشی ؟
که عاشقت باشند ؟!
باد باشد ، باران باشد ... و یک خیابان پر از برگ‌های خشک و نارنجی
تو باشی و تو ،
تو باشی و او
فرقی ندارد
قدم زدن در بساط دلبرانه‌ی پاییز، همه جوره می‌چسبد ...


👤نرگس صرافیان طوفان

صبح بخیر🍁🍂

🇨hannel  ➣ @parisanasri