Первая помощь при инсульте: что можно и что нельзя делать с взрослым человеком.

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

‼️ВНИМАНИЕ ‼️

Активизировались мошенники и пишут от моего имени.

Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!

Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria

❗️Писать Вам могут только они❗️

Будьте, пожалуйста, бдительны!

Последнее время я много рассказываю про инсульт. Как и при фибрилляция предсердий, о которой я подробно рассказывала ранее, в ситуации с длительно существующей АГ резко повышается опасность развития грозных осложнений, в том числе инсульта.
⠀

Инсульт является вторым по частоте «убийцей» людей во всем мире. В России инсульт стоит на 2 месте среди причин смертности после инфаркта миокарда. Ежегодно около 450000 человек переносят инсульт, фактически это население большого города. Показатели смертности населения в России в 4 раза выше, чем в США и Канаде. Грузия стоит на 4 месте по частоте развития инсультов в мире! Армения − на 16-м. Другие страны СНГ имеют примерно такие же показатели, выводя Россию и СНГ на первое место по смертности от цереброваскулярных заболеваний в европейском и частично азиатском регионах. В России по статистке от цереброваскулярных заболеваний умирает 25% мужчин и 39% женщин.

⠀
Инсульт при АГ может быть ишемическим, когда бляшка или тромб перекрывают сосуд, питающий какую-то часть головного мозга. В результате эта часть мозга необратимо страдает (умирает).
⠀
Или инсульт может быть геморрагическим, когда выпячивая стенки сосуда (аневризмы), которые образуются из-за длительного высокого давления, разрываются, и вытекающая кровь сдавливает окружающие ткани мозга и сосуды и нарушает приток крови к другим участкам мозга, которые также умирают, если помощь не оказана в ближайшие минуты.
⠀
Еще чаще встречается “промежуточный” вариант или временное нарушение кровообращения в разных участках мозга, когда при высоком давлении спазм сосудов головного мозга приводит к нарушению его питания.
⠀
Причиной может быть временно образовавшийся тромб. Это называется транзисторная ишемическая атака (ТИА). Она может пройти бесследно, если давление вовремя нормализовать или растворить тромб, или вообще не случиться, если не допускать гипертонических кризов и поддерживать нормальную текучесть крови.
⠀
Профилактика в случае инсультов и ТИА - это лучший вариант, поскольку, если инсульт состоялся и размер пораженного участка большой, полностью восстановить функции, за которые отвечала эта часть мозга, невозможно.
Можно некоторым образом компенсировать, но качество жизни будет страдать очень значительно. Только 20% перенесших инсульт пациентов возвращаются к своему обычному образу жизни.

У меня есть интенсив по артериальной гипертензии, где я рассказываю не только о том, почему у людей повышается давление и какие бывают осложнения, но и о способах профилактики, препаратах, используемых для лечения АГ и профилактики инсультов, о том, как узнать, угрожает ли вам инсульт. При желании вы можете участвовать в практических занятиях для еще большего контроля давления немедикаментозными методами.

Берегите себя ♥️♥️♥️

⠀

Предвестники беды: можно ли избежать инсульта

Для того, чтобы продолжить рассказ про инсульты, расскажу что такое Транзиторная ишемическая атака или ТИА — это не просто временный сбой, а крик вашего мозга о помощи.
Мозг подает сигнал: внезапная слабость в теле, заплетающаяся речь, расплывающийся перед глазами мир. Симптомы проходят так же быстро, как и появляются, но это облегчение обманчиво. Это не спасение, а предупреждение о надвигающейся опасности.

ТИА — это призыв к действию. Проигнорировать этот кратковременный сбой - все равно, что позволить случится непоправимому. За ТИА может последовать полноценный инсульт, который может навсегда изменить вашу жизнь.

Поэтому нельзя оставлять такой эпизод без внимания. Мозг дает вам последний шанс разобраться, что не так и принять меры. вовремя обратившись за помощью поможет избежать трагедии, которая может случиться в любую минуту.

Знали ли вы раньше про ТИА, может кто-то из близких или знакомых перенес такой эпизод - пишите в комментариях, если информация была для вас полезна.

Люблю вас всех ❤️❤️❤️

Почему случается ТИА - транзисторная ишемическая атака?

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

‼️ВНИМАНИЕ ‼️

Активизировались мошенники и пишут от моего имени.

Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!

Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria

❗️Писать Вам могут только они❗️

Будьте, пожалуйста, бдительны!

За какими показателями следить после перенесенного ИНФАРКТА и ИНСУЛЬТА?

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

‼️ВНИМАНИЕ ‼️

Активизировались мошенники и пишут от моего имени.

Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!

Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria

❗️Писать Вам могут только они❗️

Будьте, пожалуйста, бдительны!

Важный показатель после перенесенного ИНФАРКТА и ИНСУЛЬТА?

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

‼️ВНИМАНИЕ ‼️

Активизировались мошенники и пишут от моего имени.

Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!

Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria

❗️Писать Вам могут только они❗️

Будьте, пожалуйста, бдительны!

Как избежать повторный ИНФАРКТ или ИНСУЛЬТ👆

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

‼️ВНИМАНИЕ ‼️

Активизировались мошенники и пишут от моего имени.

Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!

Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria

❗️Писать Вам могут только они❗️

Будьте, пожалуйста, бдительны!

Не менее важный показатель , который нужно отслеживать после перенесенного ИНФАРКТА или ИНСУЛЬТА.

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

‼️ВНИМАНИЕ ‼️

Активизировались мошенники и пишут от моего имени.

Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!

Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria

❗️Писать Вам могут только они❗️

Будьте, пожалуйста, бдительны!

Снижаем холестерин, контролируем атеросклероз с помощью средиземноморской диеты.

Установлено, что около 40% людей действительно могут быть в той или иной степени восприимчивы к количеству эфирных продуктов, которые они едят. То есть, если они съедят не одно, а 4 яйца а неделю, уровень их холестерина может повыситься. Для остальных 60% людей это не будет иметь значения, и их холестерин будет слабо колебаться.

Почему это так?

У большинства людей работа печени (производство холестерина) меняется в зависимости от его количества поступающего извне: чем больше холестерина мы едим, тем меньше молекул производится в печени. Благодаря этому уровень холестерина не так сильно колеблется. Соответственно, продукты, такие как сардины, моллюски, сыр и яйца с высоким содержанием холестерина оказывают минимальное влияние на уровень холестерина в крови у большинства людей. Так, в одном исследовании сравнивали уровень холестерина у людей, которые ели четыре яйца в неделю, и у тех, кто ел одно яйцо. Уровень холестерина они имели одинаковый после месяца такого питания. Почему же некоторые врачи рекомендуют не есть яйца, вернее желтки?

Некоторые старые рекомендации были основаны на исследованиях на животных. Однако в этих исследованиях одна крыса могла получить за день эквивалент холестерина, равный 51 яйцу. Кто ест столько яиц в день??? 😳🙈

Недавние исследования среди людей подтверждают, что разумное потребление яиц и других форм диетического холестерина не вредно и не влияет на уровень холестерина в крови в большинстве случаев, как я писала ранее.

Так, разобрались — почти все могут есть разумное количество яиц.
Но есть ли что-то, что помогает или мешает естественному снижению уровня холестерина и снижению или увеличению скорости развития атеросклероза?

Есть, конечно.

Ниже — пример худших продуктов в отношении ухудшения прогноза сердечно-сосудистых заболеваний из-за прогрессирования атеросклероза.

Так фаст-фуд, обработанное мясо, выпечка и жареные продукты с высоким содержанием холестерина не относятся к той же категории, что и яйца, упомянутые выше.

В исследовании, в котором почти 2000 детей ели фаст-фуд более одного раза в неделю, был более высокий уровень ЛПНП в крови, чем у тех, кто делал это намного реже. Следовательно, если вы хотите держать свой холестерин под контролем, воздержитесь от вышеуказанных продуктов.

С плохими продуктами разобрались, но можно ли как-то улучшить ситуацию и снизить скорость прогрессирования атеросклероза?

Конечно! Мой ответ: средиземноморское питание.

Доказано, что люди, живущие в средиземноморских странах, так часто не болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, как другие. И поскольку уровень плохого, а именно окисленного, холестерина обычно связан с проблемами с сердцем, ученые постоянно изучают, как средиземноморская диета влияет на организм. В обзорном исследовании 2021 года исследователи рассмотрели несколько десятков исследований о влиянии средиземноморской диеты на холестерин и частоту ССЗ.

Была выявлена закономерность: некоторые средиземноморские рецепты не только повышают уровень хорошего холестерин, но и снижают уровень плохого.

В связи с этим я подготовила для вас недельный рацион с рецептами средиземноморской кухни, которые будут снижают уровень плохого холестерин и повышать уровень хорошего.

❤️❤️❤️ Подробности здесь: ССЫЛКА

Однако помимо питания, люди, живущие в средиземноморье, имеют и другие отличия — например, контроль стресса. Было показано, что люди, которые умеют контролировать свою реакцию на стресс, более счастливы, меньше страдают ССЗ. Но при чем тут холестерин? Вроде ни при чем, но если вдуматься, эта связь имеет глубокий смысл.

Холестерин — предшественник гормонов стресса, то есть, чем больше уровень стресса, тем больше гормонов стресса нужно организму, и значит тем больше холестерина производит организм, чтобы поддерживать реакцию на стресс.

Поэтому, всегда думайте, стоит ли отреагировать на грубость вокруг вас или можно просто улыбнуться в ответ. Стоит ли пытаться заработать все деньги на свете и все успеть, если это может стоить вам жизни.

На этом оставляю вас с вашими мыслями, жду комментариев и надеюсь, что моя программа средиземноморских рецептов для снижения холестерина будет вам полезна.

Люблю вас всех ❤️❤️❤️

Вы — самый лучший врач для себя 💫
⠀

Мы часто думаем, что если мы пойдём к врачу, и он выпишет нам волшебную таблетку, все пройдёт. И что существует единый рецепт, чтобы улучшить своё состояние и жить долго и счастливо.

⠀
Я вас разочарую — так не бывает. Нет волшебной таблетки и нет универсального рецепта. Но есть более интересный момент — наш организм способен к самолечению и самовыздоровлению.
⠀
Вы точно слышали когда-то про спонтанные ремиссии и эффект плацебо. Оба явления основаны на вере — вере в себя; вере в того, кто вас поддерживает и говорит, что все будет хорошо; и, конечно, на желании поправиться. Важно не просто абстрактное желание, важно желание сделать все возможное, чтобы выздороветь. И первое, что нужно сделать, задать вопрос — что у меня не так? Что в моей жизни не так? Не только в физическом смысле, но и с точки зрения психоэмоционального настроя, отношений (духовных и физических с вашим партнером), финансового положения, вашего окружения. И второй вопрос — а что мне нужно сделать, чтобы быть счастливым и здоровым? Что я хочу, что мне нравится, что приносит радость и заставляет улыбаться?
⠀
Чтобы ответит на эти вопросы, важно учесть все, включая культурные традиции; вашу креативность; то, что вы едите и с кем вы едите; тех, кто живет с вами на одной лестничной площадке; ваше финансовое положение, уровень образования, желание развиваться и идти дальше; порядок и чистоту в вашем доме; как вы адаптированы в социуме, как вы отдыхаете.
Учтите энергию, которую вы отдаёте и получаете назад. Придя куда-то, даже просто зайдя в магазин, улыбнитесь. Поверьте, вам ответят тем же.

Чтобы добиться спонтанной ремиссии, первостепенно нужно подумать и разобраться, что из перечисленного выше не так, что вызывает отторжение и стресс? Стресс - это физиологичная реакция, которая рассчитана на острые ситуации, опасные для жизни. Если человек постоянно испытывает стресс, организм запускает процесс самоистребления. Стресс вызывает воспаление, а воспаление нужно уничтожить. Такова природа.

И я уже слышу - как я уйду с работы, которая мне не нравится? Как я разведусь с мужем/женой, если это повлечёт массу бытовых проблем? Никто не говорит, что будет просто, но такова цена исцеления. Помните, что лучший врач - вы сами. Только вы можете изменить то, что вам не нравится и начать делать то, к чему лежит душа - это и есть самый эффективный способ лечения. И только потом идет врач.

Если данный вариант невыполним по каким-то причинам, самое простое - обратиться к кому-то, кому вы доверяете.
Это может быть и врач, и друг, и партнер, и служитель культа, и даже домашнее животное. Важно, чтобы это был тот, при близости с которым вам станет спокойно, тепло и уютно. Тот, рядом с кем ваш стресс начнет постепенно проходить. Если этот человек может дать совет, отлично.
Если нет, но вас выслушают - это не менее ценно.

А дальше вы начинаете убирать из жизни то, что вам не нравится и добавлять то, что считаете полезным. Например, если у вас есть вредные привычки - откажитесь от них.
Вместо пачки булок купите яблоки. На следующий день положите в свой чай меньше ложек сахара и немного не досолите еду, которую готовите. Поставьте цель лечь спать в
22:00 (не смотрите сериалы) и встаньте на час раньше, чтобы можно было позаниматься физкультурой и посвятить 15 минут дыхательным упражнениям. Все эти изменения будут помогать организму убирать последствия стресса.

И опять же, я уже слышу: «Легко сказать...», но я и не говорю, что это легко сделать. Решиться на это - уже сложный шаг. Это ежедневная постоянная работа. Но эта работа на себя, на ваше здоровье, благополучие, долголетие. Если вы задумаетесь о том вознаграждении, которое вы получите в ответ на эти жизненные изменения, каждый маленький их элемент будет приносить радость, удовлетворение, здоровье, ради которых стоит хотя бы попробовать.

И не поймите меня неправильно - я врач, я люблю делать свою работу и лечить людей. Если болезнь уже присутствует, она может требовать и таблеток, и уколов, и операций.

Но понять в чем кроется основная причина, почему организм так реагирует, может только сам пациент.
Точно так же, как поверив врачу, медсестре, препарату, процедуре, он сможет многократно увеличить успех своего лечения.

Берегите себя!
Люблю вас всех❤️❤️❤️

Почему вы не можете найти своего врача 🤔
⠀
Если вы до сих пор не нашли специалистов, которым доверяете, это не вина врачей или ваша.
⠀
Врач — это ваш партнёр на долгие годы, как близкий друг, супруг или сослуживец. Чтобы вы сблизились, между вами должна появиться «позитивная химия».
⠀
Когда я начала практиковать в Бакулевском центре, за 10 минут можно было получить ЭКГ и ЭХО, моментально поставить холтер или сделать КТ. Однако мои институтские педагоги научили меня слушать больного. Да и по характеру я больше слушаю, чем говорю.
⠀
Химия возникает тогда, когда вы друг друга слушаете. «Если после разговора с врачом больному не стало легче, это не врач», — говорил В. Бехтерев.
⠀

Что такое эффект плацебо — это то самое улучшение, которое наступает тогда, когда больной верит в лечение. Разговор с врачом — это тоже лечение. И я знаю, что многие врачи сейчас скажут, что у них нет времени говорить, а больные — что у них нет времени нас слушать...

⠀
Да, в этом есть доля правды, но только доля. Когда ты умеешь говорить с пациентом, ты понимаешь его с полуслова, даже если видишь первый раз. Ты знаешь, что его беспокоит и как ему помочь, потому что жалобы, например, при заболеваниях сердца, почти всегда идентичны. Только зная, как спросить, ты сможешь вывести пациента на правильный путь разговора, объяснить ему его проблемы.
⠀
Как научиться говорить с пациентами?
⠀
Даже если вы не сделаете лишний тест, это ничего не изменит. Не нужно видеть ЭКГ, чтобы сказать, что у больного фибрилляция предсердий или наджелудочковая тахикардия. Больной все расскажет сам. Не нужно, измерив давление в кабинете, ставить артериальную гипертензию, потому что это не то давление, с которым человек живет — вы уже напугали его своим белым халатом. Попросите больного составить недельный дневник давления и прислать вам. Тогда вы сможете не только поставить диагноз, но и назначить правильное лечение, не тратя время на расшифровку бесконечных мониторов.
⠀
Спросите жену пациента с утренним давлением, фибрилляцией предсердий, эректильной дисфункцией и сонливостью, как он спит. И вы поставите диагноз, поверьте мне. И кстати, ни один из перечисленных симптомов не требует дополнительного обследования - на них указывает только специфическое описание жалоб.
Зачастую я могу по телефонному разговору сказать, что у человека сердечная недостаточность.

Медицина достигла неимоверных высот, мы прочитали геном и встраиваем в него другие гены. Но мы ничего не знаем о человеке, который приходит к нам в клинику на приём. И вместо того, чтобы узнать его, отправляем на разные анализы, тесты и обследования.

И врачи в этом тоже не виноваты. Такова система. Она похожа в странах, где медицина запротоколирована. Я тоже люблю чек-листы, но мне важен баланс - мы не можем дать всем одну волшебную таблетку. Здесь вклад пациента просто неоценим. Мы должны дать возможность организму лечить себя. Как? Все на самом деле начинается с нас самих.

Прислушайтесь к себе, станьте своим персональным доктором и попробуйте понять:
1. Что вас беспокоит?
2. Когда эти симптомы проявляются?
3. Чем они провоцируются?

И о, эврика, вы найдёте некий фактор, который ухудшает ваше состояние. Например, начинаете кашлять после того, как покурили - значит, нужно бросать курить. Аритмия начинается после того, как выпили? Ответ один - никакого алкоголя. Лучше спите после вечерней прогулки
- значит, мало свежего воздуха.

Это, конечно, простые и очень показательные примеры, но на самом деле любая проблема начинает решаться с понимания ее причин и триггеров.
Если ваши проблемы имеют органический, а не функциональный характер, это значит что нужно поговорить со специалистом. Это абсолютно всегда улица с двусторонним движением. Врач сможет помочь, если вы ему доверитесь. Если вы сомневаетесь во враче и не испытываете желание постараться, чтобы ваши отношения улучшились, ищите другого специалиста.

В своей практике я пользуюсь не только современными методами, но и традиционными.

Я не считаю это мракобесием, потому что наш организм - это саморегулирующаяся система.

Она поддерживает постоянную температуру, постоянный рН крови, сердце бьется с определенной частотой, мы дышим с определённой частотой и не думаем об этом. Мы - это гомеостаз - состояние равновесия. Когда оно нарушается, возникает болезнь. И не всегда таблетка может это равновесие вернуть. Иногда это еда или ее отсутствие, иногда сон, иногда остеопатические методики, иногда стимуляция определённых точек при помощи акупунктуры, иногда это просто вода, а иногда это возможность просто рассказать о своих проблемах.

Я много говорю о самоанализе, потому что это ключевой фактор, который поможет врачу быстро разобраться в вашем состоянии и определить тактику лечения. Поэтому я часто рассказываю очень подробно о многих заболеваниях, несмотря на то, что большинство из вас не связаны с медициной. Я хочу, чтобы вы могли оценить своё состояние сами и этим помочь врачу, особенно если у него возникнет дилемма, какие таблетки вам назначить и в какое время их принимать. Например, если вы придете к врачу с дневником артериального давления, то при назначении препаратов он попадет в точку намного быстрее, чем если будет это делать стандартным методом.
То же самое при фибрилляции предсердий. Одно дело - вы можете прийти и сказать врачу, что вам поставлен диагноз - пароксизмальная тахикардия. А можете сказать о том, что у вас неритмичное сердцебиение, одышка и все это возникает на фоне высокого давления, тогда врач засомневается в правильности диагностики. Он предположит, что так может проявляться фибрилляция предсердий, а значит, лечение будет кардинально отличаться.

Ответ на вопрос, где и как найти врача, такой - ищите того, кто будет вас слушать. Вместе вы решите любые проблемы. Если вы приносите свой дневник артериального давления, а врач говорит, что он ему не нужен - вероятно это не ваш доктор. Поверьте, на самом деле врачам небезразличны больные. Специалисты тоже нуждаются в том, чтобы мы сделали скидку на их маленькие зарплаты, на тяжёлый эмоциональный труд, на горы бумаг, на огромное количество пациентов на одного врача.

Нынешний период я считаю очень уникальным. Чтобы слушать, не обязательно находиться рядом. Сегодня существуют всевозможные виды видеосвязи, за время карантина большинство людей их освоили. Хотим мы этого или нет - это будущее медицины. Вместо того, чтобы сетовать на то, что нельзя посетить врача лично, можно заняться поиском такого специалиста в онлайне, с которым вам будет комфортно работать, потому что это долгосрочные отношения.

Во время эмоционального всплеска организму нужно много кортизола (гормона стресса), он синтезируется из холестерина.
Помните, что и сам холестерин на 80% образуется в организме, только 20% приходит с пищей. Поэтому диеты особенно не помогают нормализовать холестерин. Это необходимо делать изнутри. То есть, чем лучше вы научитесь стабилизировать свои стрессовые реакции, тем меньше вам потребуется кортизола, и тем ниже станет ваш холестерин.

Надеюсь, видео было для вас полезено и интересено. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.
⠀
Люблю вас всех ❤❤❤

Как поддержать СЕРДЦЕ во время СТРЕССА?

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

‼️ВНИМАНИЕ ‼️

Активизировались мошенники и пишут от моего имени.

Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!

Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria

❗️Писать Вам могут только они❗️

Будьте, пожалуйста, бдительны!

Профилактика ССЗ после 45 лет👆

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

‼️ВНИМАНИЕ ‼️

Активизировались мошенники и пишут от моего имени.

Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!

Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria

❗️Писать Вам могут только они❗️

Будьте, пожалуйста, бдительны!

Дисгормональная кардиомиопатия - это многогранное заболевание, которое обусловлено изменением женского организма в период перименопаузы.

Само название говорит за себя: дис = нарушение, гормональная = гормонов, кардио = сердца, мио = мышца, патия = болезнь.
В это время уменьшается количество эстрогенов, прогестерона, и часто развивается нарушение обмена жиров, накопление холестерина, образование холестериновых бляшек, накопление жира вокруг органов и на животе, развитие инсулинорезистентности, аритмий и высокого давления. Все это увеличивает нагрузку на сердце, приводя к появлению таким симптомам как одышка сердцебиение и боли в сердце. Боли в сердце могут напоминать боли при стенокардии, и обусловленны они чаще всего поражением мелких сосудов, которые не видно при обычных обследованиях, и поэтому зачастую у женщин с болями за грудиной диагноз остается не ясен. Это серьезная проблема, поскольку такой вариант развития событий встречается в 30% случаев.

Период менопаузы особенно важно вести здоровый образ жизни, поскольку эта обеспечивает поддержание всех параметров в приделах нормы, но если всё-таки у вас есть жалобы, необходимо обратиться к специалисту, которому вы доверяете.

Надеюсь, информация была для вас полезной.

❤️❤️❤️Люблю вас всех❤️❤️❤️

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

ИБС у женщин 🙅‍♀
⠀
Это важно знать и врачам, и пациентам, а также каждому человеку: ишемическая болезнь сердца (ИБС) у женщин проявляется и протекает не так, как у мужчин. ❗❗❗
⠀
У женщин часто не бывает типичных болей (давящих, жгучих); пробы с физической нагрузкой в 80% случаев дают ложно-отрицательный результат; женщины реже обращаются к врачу (дольше терпят). Считается, что ИБС у женщин может развиться только после менопаузы.
⠀
В этой ситуации мне вспоминается короткий обучающий фильм, который я увидела на одной из конференций примерно 12-13 лет назад и никак не могу забыть. Цель ролика состояла в привлечении внимания кардиологов к женской ИБС. Акция называлась «Go red for women» – «Обратите внимание на женщин». 👇🏻
⠀
У молодой красивой женщины (стройной, не имеющей вредных привычек, но постоянно живущей в стрессовом режиме «Супер-Мама, которая заботится обо всех, кроме себя») на глазах у ее семьи развивается инфаркт. Только ее 10-летний сын распознает это и говорит: «Мама, у тебя инфаркт». Она не верит: «Да что ты, солнышко, какой может У МЕНЯ быть инфаркт – просто несварение».
Перед тем как убежать в школу, ребёнок даёт ей телефон, где открыта статья об инфаркте миокарда. Девушка читает и... звонит в скорую, извиняется за беспокойство, говорит, что у неё, наверное, «маленький инфарктик...»
⠀
Все заканчивается хорошо: ее вовремя привозят в больницу и ставят стент.
⠀
Мораль моего поста, как и того короткого ролика, состоит в следующем:

1. Дорогие женщины, будьте внимательны к себе и своим ощущениям и симптомам; вовремя обратитесь к врачу, если что-то не так, а ещё лучше – регулярно наблюдайтесь у своего участкового врача или кардиолога. Заботьтесь о своём сердце!
⠀
2. Дорогие мужчины, обращайте внимание на своих женщин: даже красивые, молодые, стройные, следящие за фигурой женщины могут болеть ишемической болезнью сердца и переносить инфаркты. Последствия зачастую бывают непредсказуемы и печальны...
⠀
3. Дорогие врачи, обращайте внимание на женщин! Не полагайтесь на результаты инструментальных исследований, собирайте жалобы и анамнез больной внимательно и скрупулёзно – только такой подход позволяет ставить правильные диагнозы вовремя.
⠀
Берегите себя! 💓


P. S. Нашла для вас видео, про которое рассказывала выше. Если не говорите по английски, надеюсь поймете сюжет, так как я его уже рассказала

https://youtu.be/_JI487DlgTA?si=b9h0Fb8m8RvKriFb

Представьте себе пациента с классической картиной инфаркта миокарда. Его привозят на скорой помощи, тут же отправляют на коронарография с целью поставить стент, но обнаруживают что все видимые коронарные сосуды проходимы, и никаких атеросклеротических бляшек или тромбов нет.

Тем не менее − это инфаркт миокарда, но такой, при котором сосуды питающие сердце, остаются проходимыми, не заблокированными бляшками или тромбом. Также может быть ИБС без обструкции коронарных артерий.

Но там-то и происходит катастрофа. Сосуд может спонтанно рваться, там могут образовываться бляшки, тромбы, или возникает спазм коронарных артерий, например, при стрессе или при гипертоническом кризе. Поэтому более 80% людей с данным заболеванием не получают адекватный диагноз.

Около 35% людей живут с болью и дискомфортом за грудиной, перед тем как им поставят правильный диагноз. Когда такой пациент попадает в больницу, ему делают коронарографию и не видят поражения. Ему говорят, что его заболевание не связано с сердцем и отправляют домой.

Сегодня при подозрении на инфаркт смотрят кардио-ферменты, которые выходят в кровь при гибели клеток сердца, например, тропонин. У лиц с инфарктом миокарда при не обструктивной болезни коронарных артерий тропонин повышается также как и при «типичном» инфаркте, что порой ставит врачей в тупик, особенно, если они не знают о МИНОКА.

МИНОКА чаще встречается у женщин, даже вполне здоровых, молодых, с нормальным холестерином и ведущих ЗОЖ. У женщин сосуды более миниатюрные, играет роль гормональная терапия, гормональные особенности женщин. Также подобная проблема может развиваться при воспалении и чрезмерном выбросе адреналина.

В настоящее время основной метод лечения - медикаментозный: чаще всего используют препараты, такие как блокаторы кальциевых каналов или ранолазин. Рекомендуют противоспалительную диету, ежедневные физические нагрузки, саплементы и витамины, улучшающие метаболизм в клетках сердца, коррекцию нейротрофики (нейро-питания) за счет балансирования компонентов автономной нервной системы, коррекции позвоночника.

Ставьте ❤️делитесь с теми кому это будет полезно.