Кардиолог Ольга Бокерия
10.9K subscribers
674 photos
892 videos
2 files
718 links
Лечу причины болезней, а не симптомы.
ВАЖНО‼️ Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=678
Download Telegram
Как проверить, работает ли ваш препарат?

Следующая группа препаратов, разжижающих кровь, для которых есть специальный анализ, чтобы проконтролировать их эффективность. Это антиагреганты. Клопидогрел и Брилинта.

Назначают их после стентирования коронарных сосудов.

Чаще всего для того, чтобы определить, эффективен препарат или нет, нужно посмотреть так называемую агрегацию тромбоцитов.

В норме агрегация составляет от шестидесяти до семидесяти процентов. Она измеряется в процентах.

Соответственно, когда мы используем Клопидогрел или Брилинту, эта агрегация должна стать от пятнадцати до тридцати процентов.

Все, что ниже — это небезопасно, опасность кровотечения. Все, что выше — это может быть неэффективно.

Поэтому иногда, если у человека есть устойчивость к Плавиксу или к Клопидогрелю, и агрегация не снижается, тогда мы начинаем вместо этого Брилинту.

А вы проверяли агрегацию тромбоцитов после стентирования? Какие были цифры? 👇

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
13👍6🔥1🥰1👏1🙏1
Авиаперелеты при болезнях сердца. Кому можно, а кому нет.

Очень часто пациенты с заболеваниями сердца спрашивают, можно ли им летать на самолёте. В целом, это вполне безопасно. Однако нужно принимать во внимание имеющиеся риски и заранее подготовиться к полету.

Кому надо быть особенно внимательным?

Наибольшего внимания требуют: ишемическая болезнь сердца, аритмии (чаще всего фибрилляция предсердий), сердечная недостаточность и легочная гипертензия. Именно эти состояния могут усугубляться во время полета или даже приводить к жизнеугрожающим ситуациям. Также заслуживают внимания пациенты, недавно перенесшие операцию на сердце, и те, у кого стоит электрокардиостимулятор или кардиовертер-дефибриллятор.

Какие могут быть риски?

Для большинства людей с сердечными заболеваниями авиаперелеты не представляют серьезного риска. Но есть некоторые аспекты полета, которые могут быть проблематичными: ограниченное пространство, пониженная концентрация кислорода, обезвоживание, снижение атмосферного давления, повышенная нервозность.

В ограниченном пространстве мы скованы в движениях. А длительная иммобилизация приводит к образованию тромбов в глубоких венах ног. Эти тромбы могут отрываться, когда человек начинает двигаться, вызывая тромбоэмболию легочной артерии. Это жизнеугрожающее состояние.

Профилактика проста: во время полета необходимо периодически вставать и ходить по салону, когда это разрешено. Если ходить запрещено, выполняйте простые движения стопами, напрягайте икроножные мышцы, чтобы стимулировать кровоток. При длительных перелетах (более 4 часов) лучше все же вставать, так как тромбы могут образовываться в венах бедра и паха. Находясь в сидячем положении, сложно простимулировать кровоток в этих зонах. Также очень помогает компрессионный трикотаж.

Лицам с недостаточностью коронарного и мозгового кровообращения необходимо удостовериться, что авиаперевозчик сможет предоставить на борту кислород. На большой высоте напряжение кислорода в крови снижается — меньше кислорода поступает к органам. И при наличии препятствия на пути кровотока, как при ИБС и других атеросклеротических поражениях, ишемия усугубляется.

Важным в этом случае является и разжижение крови препаратами, так как обезвоживание на высоте приводит к сгущению крови и артериальным тромбозам. Это может спровоцировать сердечный приступ, транзиторную ишемическую атаку, острую ишемию кишечника или ног.

Наличие сердечно-сосудистых заболеваний не является противопоказанием для перелетов. Тем не менее, нестабильные состояния, которые не контролируются препаратами и требуют врачебного внимания, должны заставить пациента задуматься и принять меры предосторожности: проконсультироваться с врачом, стабилизировать состояние, скорректировать терапию, уточнить наличие кислорода на борту, отложить перелет, если состояние внезапно ухудшится прямо перед полетом.

А вы летаете с сердечными заболеваниями? Какие меры предосторожности принимаете? 👇

Как всегда, мне важно ваше мнение — понравился ли пост. Пишите комментарии, задавайте вопросы, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому он пригодится ❤️🔥

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
34👍14🙏4👏2🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СОХРАНИТЕ 📌это видео, чтобы никогда не терять ВАЖНЫЕ референсные значения.

📎Объем талии

Это важный индикатор риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Избыточный объем талии может свидетельствовать о наличии висцерального жира, который считается особенно опасным для здоровья.

📎Витамин D

Необходим для крепости костей, функционирования иммунной системы и общего состояния здоровья.

📎Ферритин

Это показатель запасов железа в организме. Низкие уровни могут указывать на дефицит железа или анемию, в то время как высокие могут свидетельствовать о воспалении или избытке железа.

📎Гомоцистеин

Повышенные значения гомоцистеина могут свидетельствовать о риске сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и тромбозов.

Чтобы поддерживать его на здоровом уровне, важно следить за потреблением витаминов группы B (В9, B6 и B12).

📎Тиреотропный гормон (ТТГ)

Этот гормон регулирует работу щитовидной железы, отвечающей за метаболизм и уровень энергии. Увеличение уровня говорит о гипотиреозе, а снижение — о гипертиреозе.

Регулярный мониторинг функции щитовидной железы важен, особенно если вы испытываете такие симптомы, как усталость, изменения веса или проблемы с кожей.

📎Глюкоза

Глюкоза критически важна для диагностики и контроля инсулинорезистентности и диабета. Низкие показатели могут приводить к гипогликемии, а высокие — к гипергликемии и диабету.

Следите за уровнем глюкозы, особенно если у вас есть предрасположенность к диабету.

📎Фолиевая кислота

Важна для клеточного роста, деления и синтеза ДНК. Особенно важна для беременных, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у плода. Включайте в рацион богатые фолатами продукты (листья шпината, брокколи)

📎Магний

Магний относится к жизненно важным нутриентам. Он регулирует огромное количество биологических процессов и прямо или косвенно воздействует на все органы и системы человека.

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
👍3414🔥2🥰1🙏1👌1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙅‍♀️Не позволяйте это пить своим детям!
И старайтесь сами избегать этого!

Обычные энергетические напитки содержат:

Кофеин

Какие последствия употребления:
- Нервозность
- Учащенное сердцебиение
- Повышенное давление
- Риск аритмии

Сахар

Вызывает:
- Избыточный вес
- Уменьшение упругости кожи
- Большая нагрузка на поджелудочную железу

Ощущать бодрость и энергичность без применения энергостимуляторов - это реально!

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/


Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
👍2610🔥2🙏2👏1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Избыточная масса тела - одна из причин повышенного ФЕРРИТИНА?!

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
19👍10🙏2🔥1🥰1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полезны ли яйца для сердечной-сосудистой системы?

Напишите в комментариях: Едите ли вы яйца и сколько яиц вы едите?


Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
36👍10🔥7👏2🙏2👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня с вами начнем говорить в чем польза яиц.

Сколько раз в неделю вы едите яйца?

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
45👍15🔥3👏3🙏2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продукт снижающий риск развития инсульта.

Съедая один раз в день этот продукт, можно снизить риск инфаркта и инсульта!

Надеюсь, видео было для вас полезено и интересено. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.
61👍25👏3🙏3🔥2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Съедая этот продукт один раз в день, вы можете предотвратить такое возрастное заболевание, как МАКУЛЯРНАЯ ДЕГЕНЕРАЦИЯ.

Надеюсь, видео было для вас полезеным и интересеным. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
50👍8🔥5🙏2🥰1👏1👌1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продукт, который помогает работе мозга.

Надеюсь, видео было для вас полезеным и интересеным. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
45👍10🔥5🙏2👏1👌1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НИКОГДА! НЕ делайте этого по УТРАМ!

А с чего начинается ваше утро: с телефона или с зарядки?

Надеюсь, видео было для вас полезеным и интересеным. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
45👍15🔥6🙏3👏2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как разбудить спящие сосуды?

Вы занимаетесь физическими нагрузками? Сколько раз в неделю?

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
🔥289👍9🥰3👏1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Укороченный интервал PQ на ЭКГ.

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
👍199🔥2🥰1👏1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этот фрукт препятствует развитию БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА.

Как часто вы едите гранаты?

Надеюсь, видео было для вас полезеным и интересеным. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
50👍12🔥6🙏3🥰2👌2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Профилактика болезни Альцгеймера, как снизить риск заболевания.

Напишите в комментариях: Едите ли вы чеснок? Как часто?

Надеюсь, видео было для вас полезеным и интересеным. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
42👍13🔥11👏3🙏3🥰1
Всем привет, дорогие друзья ❤️

Я хочу задать вам вопрос. И этот вопрос не праздный и не банальный. Именно от ответа на него во многом зависит процесс выздоровления или поддержания здоровья - в зависимости от того, какая цель стоит в данный момент.

Вопрос касается хронических заболеваний (я не говорю про острые ситуации, когда требуется, например, хирургическое вмешательство).

С вашей точки зрения, какова роль самого пациента в процессе выздоровления - настрой, соблюдение рекомендаций (питание, специальные тренировки, ограничение употребления продуктов, напитков, разных токсических веществ), контроль своих показателей, коммуникация с врачом и какова роль тех таблеток, которые назначит или не назначит врач?

Другими словами, насколько вы верите в себя и как сильно верите в таблетки?

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
22👍7🔥3👏2🥰1🙏1
Уважаемая Ольга Леонидовна!

От всего сердца поздравляем Вас с днём рождения!


Сегодня хотим сказать Вам слова, наполненные самой искренней теплотой и восхищением.

Вы — человек, который делает этот мир светлее и добрее, и в Ваш день рождения нам хочется пожелать Вам того же тепла, которое Вы дарите окружающим.

Пусть каждый новый день приносит радость, а в душе всегда царит весна, несмотря на погоду за окном.
Желаем Вам здоровья, которое позволит осуществлять самые смелые мечты, и энергии, чтобы наслаждаться каждым моментом. Пусть рядом будут только верные люди, а в сердце живет спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Оставайтесь такой же удивительной, искренней и прекрасной — Вы уникальны, и это бесценный дар.
С днём рождения Вас! Пусть сбывается всё самое заветное, а жизнь будет щедра на счастливые мгновения.
117🎉36👏8🥰4😍3🙏2👍1
Если вы до сих пор не нашли специалистов, которым доверяете, это не вина врачей или ваша.



Врач — это ваш партнёр на долгие годы, как близкий друг, супруг или сослуживец. Чтобы вы сблизились, между вами должна появиться «позитивная химия».

Когда я начала практиковать в Бакулевском центре, за 10 минут можно было получить ЭКГ и ЭХО, моментально поставить холтер или сделать КТ. Однако мои институтские педагоги научили меня слушать больного. Да и по характеру я больше слушаю, чем говорю.

Химия возникает тогда, когда вы друг друга слушаете. «Если после разговора с врачом больному не стало легче, это не врач», — говорил В. Бехтерев.

Что такое эффект плацебо — это то самое улучшение, которое наступает тогда, когда больной верит в лечение. Разговор с врачом — это тоже лечение. И я знаю, что многие врачи сейчас скажут, что у них нет времени говорить, а больные — что у них нет времени нас слушать...

Да, в этом есть доля правды, но только доля. Когда ты умеешь говорить с пациентом, ты понимаешь его с полуслова, даже если видишь первый раз. Ты знаешь, что его беспокоит и как ему помочь, потому что жалобы, например, при заболеваниях сердца, почти всегда идентичны. Только зная, как спросить, ты сможешь вывести пациента на правильный путь разговора, объяснить ему его проблемы.

Как научиться говорить с пациентами?

Даже если вы не сделаете лишний тест, это ничего не изменит. Не нужно видеть ЭКГ, чтобы сказать, что у больного фибрилляция предсердий или наджелудочковая тахикардия. Больной все расскажет сам. Не нужно, измерив давление в кабинете, ставить артериальную гипертензию, потому что это не то давление, с которым человек живет — вы уже напугали его своим белым халатом. Попросите больного составить недельный дневник давления и прислать вам. Тогда вы сможете не только поставить диагноз, но и назначить правильное лечение, не тратя время на расшифровку бесконечных мониторов.

Спросите жену пациента с утренним давлением, фибрилляцией предсердий, эректильной дисфункцией и сонливостью, как он спит. И вы поставите диагноз, поверьте мне. И кстати, ни один из перечисленных симптомов не требует дополнительного обследования - на них указывает только специфическое описание жалоб.
Зачастую я могу по телефонному разговору сказать, что у человека сердечная недостаточность.

Медицина достигла неимоверных высот, мы прочитали геном и встраиваем в него другие гены. Но мы ничего не знаем о человеке, который приходит к нам в клинику на приём. И вместо того, чтобы узнать его, отправляем на разные анализы, тесты и обследования.
46👍10🙏4🔥3👌2😍1
И врачи в этом тоже не виноваты. Такова система. Она похожа в странах, где медицина запротоколирована. Я тоже люблю чек-листы, но мне важен баланс - мы не можем дать всем одну волшебную таблетку. Здесь вклад пациента просто неоценим. Мы должны дать возможность организму лечить себя. Как? Все на самом деле начинается с нас самих.

Прислушайтесь к себе, станьте своим персональным доктором и попробуйте понять:
1. Что вас беспокоит?
2. Когда эти симптомы проявляются?
3. Чем они провоцируются?

И о, эврика, вы найдёте некий фактор, который ухудшает ваше состояние. Например, начинаете кашлять после того, как покурили - значит, нужно бросать курить. Аритмия начинается после того, как выпили? Ответ один - никакого алкоголя. Лучше спите после вечерней прогулки
- значит, мало свежего воздуха.

Это, конечно, простые и очень показательные примеры, но на самом деле любая проблема начинает решаться с понимания ее причин и триггеров.
Если ваши проблемы имеют органический, а не функциональный характер, это значит что нужно поговорить со специалистом. Это абсолютно всегда улица с двусторонним движением. Врач сможет помочь, если вы ему доверитесь. Если вы сомневаетесь во враче и не испытываете желание постараться, чтобы ваши отношения улучшились, ищите другого специалиста.

В своей практике я пользуюсь не только современными методами, но и традиционными.

Я не считаю это мракобесием, потому что наш организм - это саморегулирующаяся система. Она поддерживает постоянную температуру, постоянный рН крови, сердце бьется с определенной частотой, мы дышим с определённой частотой и не думаем об этом. Мы - это гомеостаз - состояние равновесия. Когда оно нарушается, возникает болезнь. И не всегда таблетка может это равновесие вернуть. Иногда это еда или ее отсутствие, иногда сон, иногда остеопатические методики, иногда стимуляция определённых точек при помощи акупунктуры, иногда это просто вода, а иногда это возможность просто рассказать о своих проблемах.

Я много говорю о самоанализе, потому что это ключевой фактор, который поможет врачу быстро разобраться в вашем состоянии и определить тактику лечения. Поэтому я часто рассказываю очень подробно о многих заболеваниях, несмотря на то, что большинство из вас не связаны с медициной. Я хочу, чтобы вы могли оценить своё состояние сами и этим помочь врачу, особенно если у него возникнет дилемма, какие таблетки вам назначить и в какое время их принимать. Например, если вы придете к врачу с дневником артериального давления, то при назначении препаратов он попадет в точку намного быстрее, чем если будет это делать стандартным методом.
То же самое при фибрилляции предсердий. Одно дело - вы можете прийти и сказать врачу, что вам поставлен диагноз - пароксизмальная тахикардия. А можете сказать о том, что у вас неритмичное сердцебиение, одышка и все это возникает на фоне высокого давления, тогда врач засомневается в правильности диагностики. Он предположит, что так может проявляться фибрилляция предсердий, а значит, лечение будет кардинально отличаться.

Ответ на вопрос, где и как найти врача, такой - ищите того, кто будет вас слушать. Вместе вы решите любые проблемы. Если вы приносите свой дневник артериального давления, а врач говорит, что он ему не нужен - вероятно это не ваш доктор. Поверьте, на самом деле врачам небезразличны больные. Специалисты тоже нуждаются в том, чтобы мы сделали скидку на их маленькие зарплаты, на тяжёлый эмоциональный труд, на горы бумаг, на огромное количество пациентов на одного врача.

Нынешний период я считаю очень уникальным. Чтобы слушать, не обязательно находиться рядом. Сегодня существуют всевозможные виды видеосвязи, за время карантина большинство людей их освоили. Хотим мы этого или нет - это будущее медицины. Вместо того, чтобы сетовать на то, что нельзя посетить врача лично, можно заняться поиском такого специалиста в онлайне, с которым вам будет комфортно работать, потому что это долгосрочные отношения.
47👍14🔥4👌3🥰1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Осознанный выбор жизни!

К какой категории относится вы?

‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
25👍7👏3🔥2🙏2🥰1