Последний принимает участие в формировании атеросклеротической бляшки, но триггерами, запускающими этот процесс в почти 90% случаев служит неправильное питание, курение, малоподвижный образ жизни, а также диабет (опять же - смотрим, что кушаем) и повышенное артериальное давление.
Если вы действительно хотите снизить опасность инфаркта и инсульта, я крайне рекомендую пересматривать мой контент, посвящённый всем тематикам по здоровому образу жизни, чтобы проникнуться важностью этого вопроса; ориентироваться в вопросах, касающихся того, как организм приспосабливается к неадекватному питанию, сидячему образу жизни, стрессам; как он реагирует на приём алкоголя и курение; как и почему формируются атеросклеротические бляшки (лекция есть на ютуб канале)
Исследования показывают, что прочитав или прослушав информацию один раз, человек запоминает не более 15-20%. Перечитывая же ее вновь, он каждый раз узнает что-то новое.
Спасибо, что дочитали до конца; как всегда надеюсь, что пост был вам полезен. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️🔥🔥🔥, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.
И главное, когда рука потянется за сигаретой или кусочком тортика, помните, что дисциплина - это выбор между тем, что мы хотим сейчас и тем, что мы хотим больше всего.
Высказывание принадлежит 16-му президенту США Аврааму Линкольну, а для нас выбор очевиден - больше всего каждый из нас хочет быть здоровым и продуктивным как можно дольше.
Люблю вас всех!❤️
Если вы действительно хотите снизить опасность инфаркта и инсульта, я крайне рекомендую пересматривать мой контент, посвящённый всем тематикам по здоровому образу жизни, чтобы проникнуться важностью этого вопроса; ориентироваться в вопросах, касающихся того, как организм приспосабливается к неадекватному питанию, сидячему образу жизни, стрессам; как он реагирует на приём алкоголя и курение; как и почему формируются атеросклеротические бляшки (лекция есть на ютуб канале)
Исследования показывают, что прочитав или прослушав информацию один раз, человек запоминает не более 15-20%. Перечитывая же ее вновь, он каждый раз узнает что-то новое.
Спасибо, что дочитали до конца; как всегда надеюсь, что пост был вам полезен. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️🔥🔥🔥, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.
И главное, когда рука потянется за сигаретой или кусочком тортика, помните, что дисциплина - это выбор между тем, что мы хотим сейчас и тем, что мы хотим больше всего.
Высказывание принадлежит 16-му президенту США Аврааму Линкольну, а для нас выбор очевиден - больше всего каждый из нас хочет быть здоровым и продуктивным как можно дольше.
Люблю вас всех!❤️
❤175👍38🔥26🙏11🥰5
Секвестранты желных кислот.
Продолжая углубляться в тему медикаментозного лечения атеросклероза и разбирать индивидуально группы препаратов, сегодня поговорим про секвестранты желчных кислот.
📌 Секвестрант означает «усиливающий секрецию (выведение).
📌 Секвестранты желчных кислот - это препараты, усиливающий выведение желчных кислот из организма. К ним относят холестирамин, холестипол и холесевелам.
Эта группа относятся к лекарствам для снижения уровня холестерина низкой плотности (плохого ХС или ЛПНП). Чаще всего применяют их в сочетании с диетой и другими препаратами для снижения холестерина.
📌 Как действуют секвестранты желчных кислот?
Секвестранты желчных кислот связывают желчные кислоты в кишечнике и увеличивают выведение желчных кислот со стулом. Это снижает количество желчных кислот, возвращающихся в печень, и заставляет печень производить больше желчных кислот, чтобы заменить потерянные желчные кислоты. Чтобы производить больше желчных кислот, печень превращает больше холестерина в желчные кислоты, что снижает уровень холестерина в крови.
Ещё раз, чтобы было понятно. Холестерин нужен, чтобы производить желчные кислоты. Последние с помощью секвестрантов выводятся из организма естественным путём (со стулом). Чтобы компенсировать потери желчных кислот, организм забирает холестерин (ЛПНП) из крови и его концентрация в крови снижается.
📌 Секвестранты желчных кислот обладают умеренным снижающим действием на ЛПНП. Низкие дозы (например, 8 г холестирамина в день) могут снизить уровень холестерина ЛПНП на 10-15%. Высокие дозы (24 грамма холестирамина в день) могут снизить уровень холестерина ЛПНП на 25%.
📌 Следовательно, изолированное применение секвестрантов желчных кислот может быть не достаточным, особенно при высоком уровне холестерина ЛПНП.
В связи с этим часто их применяют, в сочетании со статинами или ниацином для более агрессивного снижения уровня холестерина ЛПНП. Комбинация статинов и секвестранта желчных кислот может снизить уровень холестерина ЛПНП примерно на 50%. Также это помогает избежать высоких доз статинов и их побочных эффектов. Ниацин увеличивает долю хорошего холестерина (ЛПВП), помогая также снизить ЛПНП. Хотя действие его как отдельного лекарства, как и у секвестрантов, не велико.
Побочные эффекты секвестрантов желчных кислот:
Секвестранты желчных кислот не всасываются в организм и поэтому не имеют системных побочных эффектов (влияющих на другие органы). Их наиболее частые побочные эффекты связаны с желудочно-кишечным трактом и включают:
•Запор
•Боль в животе
•Вздутие живота,
метеоризм
•Рвота, Диарея
•Потеря веса
•Изжога
•Камни в желчном пузыре (поэтому людям с желчно-каменной болезнью следует быть предельно внимательными с этой группой препаратов.
С какими препаратами взаимодействуют секвестранты желчных кислот?
📌Секвестранты желчных кислот могут связываться и снижать всасывание (и, следовательно, эффективность) таких препаратов как варфарин и его аналоги, гормонов щитовидной железы, дигоксина, тиазидных диуретиков (гидрохлортиазид), и других. Поэтому, ВАЖНО! - эти препараты следует принимать за 1 час до или через 4-6 часов после введения секвестранта желчных кислот.
📌 Секвестранты желчных кислот снижают всасывание витаминов А, D, Е и к, так как последние являются жиро-растворимыми и всасываются при участии желчных кислот. Таким образом, длительное употребление секвестрантов может вызвать дефицит витаминов A, D, Е и К. Необходимо контролировать их уровень и вовремя начать принимать эти витамины, если выявлен дефицит.
Не забывайте, что главным рабочим механизмом в снижении риска инфаркта и инсульта является образ жизни, поэтому как и до этого, рекомендую перечитывать посты, посвящённые всем тематикам по здоровому образу жизни, чтобы проникнуться важностью этого вопроса, ориентироваться в вопросах, касающихся того, как организм приспосабливается к неадекватному питанию, сидячему образу жизни, стрессам; как он реагирует на приём алкоголя и курение, как и почему формируются атеросклеротические бляшки.
Продолжая углубляться в тему медикаментозного лечения атеросклероза и разбирать индивидуально группы препаратов, сегодня поговорим про секвестранты желчных кислот.
📌 Секвестрант означает «усиливающий секрецию (выведение).
📌 Секвестранты желчных кислот - это препараты, усиливающий выведение желчных кислот из организма. К ним относят холестирамин, холестипол и холесевелам.
Эта группа относятся к лекарствам для снижения уровня холестерина низкой плотности (плохого ХС или ЛПНП). Чаще всего применяют их в сочетании с диетой и другими препаратами для снижения холестерина.
📌 Как действуют секвестранты желчных кислот?
Секвестранты желчных кислот связывают желчные кислоты в кишечнике и увеличивают выведение желчных кислот со стулом. Это снижает количество желчных кислот, возвращающихся в печень, и заставляет печень производить больше желчных кислот, чтобы заменить потерянные желчные кислоты. Чтобы производить больше желчных кислот, печень превращает больше холестерина в желчные кислоты, что снижает уровень холестерина в крови.
Ещё раз, чтобы было понятно. Холестерин нужен, чтобы производить желчные кислоты. Последние с помощью секвестрантов выводятся из организма естественным путём (со стулом). Чтобы компенсировать потери желчных кислот, организм забирает холестерин (ЛПНП) из крови и его концентрация в крови снижается.
📌 Секвестранты желчных кислот обладают умеренным снижающим действием на ЛПНП. Низкие дозы (например, 8 г холестирамина в день) могут снизить уровень холестерина ЛПНП на 10-15%. Высокие дозы (24 грамма холестирамина в день) могут снизить уровень холестерина ЛПНП на 25%.
📌 Следовательно, изолированное применение секвестрантов желчных кислот может быть не достаточным, особенно при высоком уровне холестерина ЛПНП.
В связи с этим часто их применяют, в сочетании со статинами или ниацином для более агрессивного снижения уровня холестерина ЛПНП. Комбинация статинов и секвестранта желчных кислот может снизить уровень холестерина ЛПНП примерно на 50%. Также это помогает избежать высоких доз статинов и их побочных эффектов. Ниацин увеличивает долю хорошего холестерина (ЛПВП), помогая также снизить ЛПНП. Хотя действие его как отдельного лекарства, как и у секвестрантов, не велико.
Побочные эффекты секвестрантов желчных кислот:
Секвестранты желчных кислот не всасываются в организм и поэтому не имеют системных побочных эффектов (влияющих на другие органы). Их наиболее частые побочные эффекты связаны с желудочно-кишечным трактом и включают:
•Запор
•Боль в животе
•Вздутие живота,
метеоризм
•Рвота, Диарея
•Потеря веса
•Изжога
•Камни в желчном пузыре (поэтому людям с желчно-каменной болезнью следует быть предельно внимательными с этой группой препаратов.
С какими препаратами взаимодействуют секвестранты желчных кислот?
📌Секвестранты желчных кислот могут связываться и снижать всасывание (и, следовательно, эффективность) таких препаратов как варфарин и его аналоги, гормонов щитовидной железы, дигоксина, тиазидных диуретиков (гидрохлортиазид), и других. Поэтому, ВАЖНО! - эти препараты следует принимать за 1 час до или через 4-6 часов после введения секвестранта желчных кислот.
📌 Секвестранты желчных кислот снижают всасывание витаминов А, D, Е и к, так как последние являются жиро-растворимыми и всасываются при участии желчных кислот. Таким образом, длительное употребление секвестрантов может вызвать дефицит витаминов A, D, Е и К. Необходимо контролировать их уровень и вовремя начать принимать эти витамины, если выявлен дефицит.
Не забывайте, что главным рабочим механизмом в снижении риска инфаркта и инсульта является образ жизни, поэтому как и до этого, рекомендую перечитывать посты, посвящённые всем тематикам по здоровому образу жизни, чтобы проникнуться важностью этого вопроса, ориентироваться в вопросах, касающихся того, как организм приспосабливается к неадекватному питанию, сидячему образу жизни, стрессам; как он реагирует на приём алкоголя и курение, как и почему формируются атеросклеротические бляшки.
❤79👍21🙏5🔥2👏2🥰1
Исследования показывают, что прочитав или прослушав информацию один раз, человек запоминает не более 15-20% и перечитывая вновь, узнаёт что-то новое каждый раз.
Спасибо, что дочитали до конца; как всегда надеюсь, что пост был вам полезен. И если так, то ставьте
❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому
такая информация может пригодиться.
И главное, когда рука потянется за сигаретой или кусочком тортика, помните, что «дисциплина - это выбор между тем, что мы хотим сейчас и тем, что мы хотим больше всего».
Будет интересно кстати узнать, чтобы вам больше всего хотелось? Если не секрет, конечно 😊
Люблю вас всех!❤️
Спасибо, что дочитали до конца; как всегда надеюсь, что пост был вам полезен. И если так, то ставьте
❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому
такая информация может пригодиться.
И главное, когда рука потянется за сигаретой или кусочком тортика, помните, что «дисциплина - это выбор между тем, что мы хотим сейчас и тем, что мы хотим больше всего».
Будет интересно кстати узнать, чтобы вам больше всего хотелось? Если не секрет, конечно 😊
Люблю вас всех!❤️
❤102👍36🔥7🙏3🥰2👌1
Липидоснижающие средства – ФИБРАТЫ 📌
Что такое фибраты?
⠀
Производные фибриновой кислоты (фибраты) – это класс лекарств, снижающих уровень триглицеридов (ТГ) в крови. Фибраты уменьшают выработку печенью липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП). Последние транспортируют циркулирующие в крови триглицериды. При уменьшении количества ЛПОНП уменьшается и количество триглицеридов.
⠀
Фибраты также умеренно эффективны в повышении уровня холестерина липопротеинов высокой плотности ЛПВП (хорошего ХС); но неэффективны в снижении холестерина липопротеинов низкой плотности ЛПНП (плохого ХС).
⠀
Есть пациенты, у которых все фракции холестерина нормальные, а триглицериды практически “зашкаливают”. Особенно часто такое бывает при неконтролируемом сахарном диабете, поскольку избыток глюкозы может метаболизироваться в ТГ. Также при хроническом употреблении больших доз алкоголя отмечено повышение в крови триглицериды, так как алкоголь способствует выбросу ЛПОНП, которые как раз и переносят триглицериды. Особенно выражен этот эффект, если человек употребляет алкоголь вместе с жирной пищей.
⠀
Очень высокий уровень триглицеридов (обычно > 1000 мг/дл) может вызвать панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Снижая уровень триглицеридов в крови, фибраты предупреждают развитие панкреатита.
⠀
Фибраты неэффективны в снижении холестерина ЛПНП; однако, если у пациента с высоким риском (высоким ЛПНП) также наблюдается высокий уровень триглицеридов в крови и/или низкий уровень холестерина ЛПВП, врачи могут рассмотреть возможность комбинирования фибрата со статином. Такая комбинация не только снижает уровень холестерина ЛПНП, но также снижает уровень триглицеридов в крови и повышает уровень холестерина ЛПВП.
⠀
Возможные побочные эффекты приема фибратов могут включать:
⠀
👉🏻 Головная боль
👉🏻 Запор
👉🏻 Диарея
👉🏻 Головокружение
👉🏻 Боль в животе
⠀
Названия препаратов, которые вы можете встретить:
👉🏻 Фенофибрат (Антара, Феноглид, Липофен, Трайкор и Трайглид)
👉🏻 Гемфиброзил (Лопид);
👉🏻 Фенофибриновая кислота (Trilipix);
⠀
Спасибо, что дочитали до конца!
Что такое фибраты?
⠀
Производные фибриновой кислоты (фибраты) – это класс лекарств, снижающих уровень триглицеридов (ТГ) в крови. Фибраты уменьшают выработку печенью липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП). Последние транспортируют циркулирующие в крови триглицериды. При уменьшении количества ЛПОНП уменьшается и количество триглицеридов.
⠀
Фибраты также умеренно эффективны в повышении уровня холестерина липопротеинов высокой плотности ЛПВП (хорошего ХС); но неэффективны в снижении холестерина липопротеинов низкой плотности ЛПНП (плохого ХС).
⠀
Есть пациенты, у которых все фракции холестерина нормальные, а триглицериды практически “зашкаливают”. Особенно часто такое бывает при неконтролируемом сахарном диабете, поскольку избыток глюкозы может метаболизироваться в ТГ. Также при хроническом употреблении больших доз алкоголя отмечено повышение в крови триглицериды, так как алкоголь способствует выбросу ЛПОНП, которые как раз и переносят триглицериды. Особенно выражен этот эффект, если человек употребляет алкоголь вместе с жирной пищей.
⠀
Очень высокий уровень триглицеридов (обычно > 1000 мг/дл) может вызвать панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Снижая уровень триглицеридов в крови, фибраты предупреждают развитие панкреатита.
⠀
Фибраты неэффективны в снижении холестерина ЛПНП; однако, если у пациента с высоким риском (высоким ЛПНП) также наблюдается высокий уровень триглицеридов в крови и/или низкий уровень холестерина ЛПВП, врачи могут рассмотреть возможность комбинирования фибрата со статином. Такая комбинация не только снижает уровень холестерина ЛПНП, но также снижает уровень триглицеридов в крови и повышает уровень холестерина ЛПВП.
⠀
Возможные побочные эффекты приема фибратов могут включать:
⠀
👉🏻 Головная боль
👉🏻 Запор
👉🏻 Диарея
👉🏻 Головокружение
👉🏻 Боль в животе
⠀
Названия препаратов, которые вы можете встретить:
👉🏻 Фенофибрат (Антара, Феноглид, Липофен, Трайкор и Трайглид)
👉🏻 Гемфиброзил (Лопид);
👉🏻 Фенофибриновая кислота (Trilipix);
⠀
Спасибо, что дочитали до конца!
❤92👍32🔥13👏5🙏5🥰2
Липидоснижающие препараты:
📌 Статины – взвешиваем преимущества и риски.
⠀
Наконец мы подошли к главной группе препаратов, снижающих холестерин – статинам – или по-научному, ингибиторам ГМГ-КоА-редуктазы.
⠀
В предыдущих постах, я рассказывала, как можно рассчитать риски развития инфарктов и, основываясь на этих рисках, задуматься о необходимости задать вопрос своему врачу о том, нужны ли вам статины. И наоборот, при отсутствии рисков, если назначены статины, уточнить у врача, почему он выбрал данную стратегию. Рекомендую освежить в голове эту информацию или вновь с ней ознакомиться, если ранее не читали.
⠀
Как известно, статины эффективны для снижения уровня холестерина и защиты от инфаркта миокарда и инсульта.
⠀
Также интересно, что статины способны предотвращать токсическую кардиомиопатию, вызванную приемом антрациклина (химиопрепарат), а также блокировать воспаление. Эти эффекты относятся к так называемым плейотропным эффектам, то есть действиям, отличным от тех, для которых препарат был разработан. Эти эффекты часто непредсказуемы. Они могут быть нежелательными (побочные эффекты или токсичность), нейтральными или, как в случае со статинами, полезными.
⠀
Помимо вышеперечисленных, плеойтропные эффекты статинов включают улучшение состояния сосудистой стенки, повышение биодоступности оксида азота (нормализация артериального давления), антиоксидантные свойства, стабилизацию атеросклеротических бляшек, а также снижение частоты приступов фибрилляции предсердий, в особенности у больных с ИБС и после операций на сердце.
⠀
К статинам относят все препараты с окончанием -статин (аторвастатин, флувастатин, ловастатин, питавастатин, правастатин, розувастатин и симвастатин). Чтобы понять, какой препарат вам назначили, посмотрите название действующего вещества (перечислены выше), потому что торговых названий десятки, а может и сотни по миру.
⠀
Механизм действия статинов состоит в блокировании фермента ГМГ-КоА-редуктазу, который участвует в синтезе (производстве) холестерина (ХС). Благодаря тому, что выработка ХС снижается, печень "забирает" необходимый ей для синтеза других веществ холестерин из крови. При этом в анализах мы видим снижение ЛПНП (вредного холестерина), минимальное повышение ЛПВП (полезного холестерина), практически отсутствие влияния на триглицериды.
Но как бы мы, врачи, не радовались тому, что в арсенале есть такой мощный препарат - помощник предотвращении инфарктов и инсультов, многие пациенты бояться их принимать из-за побочных эффектов. И в ряде случаев это справедливо, потому что всегда при назначении препаратов и статинов в том числе, оценивается соотношение риск/польза. И если риски превышают потенциальную пользу, препарат давать нельзя.
В связи с этим, я подробно остановлюсь на побочных эффектах, чтобы вы в случае подозрения на такие эффекты у вас могли поговорить со своими врачами об альтернативных препаратах, про которые я рассказала отдельно в более ранних постах.
Итак, побочные эффекты статинов:
📌Мышечная боль и повреждение
Одной из наиболее частых жалоб пациентов, принимающих статины, является боль в мышцах (чаще всего это мышцы ног). Ощущения характеризуются как болезненность, усталость или слабость в мышцах. Интенсивность - от легкого дискомфорта до сильных болей, затрудняющих повседневную жизнь.
Здесь хочу обратить ваше внимание на эффект «ноцебо», который означает, что люди, которые имеют негативные ожидания в отношении лекарства, сообщают, что испытывают потенциальный побочный эффект чаще, чем лекарство может его вызывать.
Фактический риск развития мышечной боли в результате приема статинов составляет около 5%, однако в исследованиях 30 % людей перестали принимать таблетки из-за мышечных болей. При этом в эти 30% входили и лица, принимавшие плацебо (пустышку) - то есть те, кто статины не пил.
Серьезным предиктором того, что вы будете испытывать мышечные боли при приеме статинов, может быть то, что вы читали об этом и уверены, что с вами случится тоже самое.
📌 Статины – взвешиваем преимущества и риски.
⠀
Наконец мы подошли к главной группе препаратов, снижающих холестерин – статинам – или по-научному, ингибиторам ГМГ-КоА-редуктазы.
⠀
В предыдущих постах, я рассказывала, как можно рассчитать риски развития инфарктов и, основываясь на этих рисках, задуматься о необходимости задать вопрос своему врачу о том, нужны ли вам статины. И наоборот, при отсутствии рисков, если назначены статины, уточнить у врача, почему он выбрал данную стратегию. Рекомендую освежить в голове эту информацию или вновь с ней ознакомиться, если ранее не читали.
⠀
Как известно, статины эффективны для снижения уровня холестерина и защиты от инфаркта миокарда и инсульта.
⠀
Также интересно, что статины способны предотвращать токсическую кардиомиопатию, вызванную приемом антрациклина (химиопрепарат), а также блокировать воспаление. Эти эффекты относятся к так называемым плейотропным эффектам, то есть действиям, отличным от тех, для которых препарат был разработан. Эти эффекты часто непредсказуемы. Они могут быть нежелательными (побочные эффекты или токсичность), нейтральными или, как в случае со статинами, полезными.
⠀
Помимо вышеперечисленных, плеойтропные эффекты статинов включают улучшение состояния сосудистой стенки, повышение биодоступности оксида азота (нормализация артериального давления), антиоксидантные свойства, стабилизацию атеросклеротических бляшек, а также снижение частоты приступов фибрилляции предсердий, в особенности у больных с ИБС и после операций на сердце.
⠀
К статинам относят все препараты с окончанием -статин (аторвастатин, флувастатин, ловастатин, питавастатин, правастатин, розувастатин и симвастатин). Чтобы понять, какой препарат вам назначили, посмотрите название действующего вещества (перечислены выше), потому что торговых названий десятки, а может и сотни по миру.
⠀
Механизм действия статинов состоит в блокировании фермента ГМГ-КоА-редуктазу, который участвует в синтезе (производстве) холестерина (ХС). Благодаря тому, что выработка ХС снижается, печень "забирает" необходимый ей для синтеза других веществ холестерин из крови. При этом в анализах мы видим снижение ЛПНП (вредного холестерина), минимальное повышение ЛПВП (полезного холестерина), практически отсутствие влияния на триглицериды.
Но как бы мы, врачи, не радовались тому, что в арсенале есть такой мощный препарат - помощник предотвращении инфарктов и инсультов, многие пациенты бояться их принимать из-за побочных эффектов. И в ряде случаев это справедливо, потому что всегда при назначении препаратов и статинов в том числе, оценивается соотношение риск/польза. И если риски превышают потенциальную пользу, препарат давать нельзя.
В связи с этим, я подробно остановлюсь на побочных эффектах, чтобы вы в случае подозрения на такие эффекты у вас могли поговорить со своими врачами об альтернативных препаратах, про которые я рассказала отдельно в более ранних постах.
Итак, побочные эффекты статинов:
📌Мышечная боль и повреждение
Одной из наиболее частых жалоб пациентов, принимающих статины, является боль в мышцах (чаще всего это мышцы ног). Ощущения характеризуются как болезненность, усталость или слабость в мышцах. Интенсивность - от легкого дискомфорта до сильных болей, затрудняющих повседневную жизнь.
Здесь хочу обратить ваше внимание на эффект «ноцебо», который означает, что люди, которые имеют негативные ожидания в отношении лекарства, сообщают, что испытывают потенциальный побочный эффект чаще, чем лекарство может его вызывать.
Фактический риск развития мышечной боли в результате приема статинов составляет около 5%, однако в исследованиях 30 % людей перестали принимать таблетки из-за мышечных болей. При этом в эти 30% входили и лица, принимавшие плацебо (пустышку) - то есть те, кто статины не пил.
Серьезным предиктором того, что вы будете испытывать мышечные боли при приеме статинов, может быть то, что вы читали об этом и уверены, что с вами случится тоже самое.
❤72👍25👏6🔥4🙏4🥰1
Тут лирическое отступление - насколько все-таки мощный орган наш мозг и насколько велика сила мысли, что лишь думая о болях, люди их испытывают.
В действительности статины могут вызывать опасные для жизни повреждения мышц, называемые рабдомиолизом, очень редко.
Рабдомиолиз может вызвать сильную мышечную боль, повреждение печени, почечную недостаточность и смерть.
Риск очень серьезных побочных эффектов чрезвычайно низок и рассчитывается в нескольких случаях на миллион человек, принимающих статины. Рабдомиолиз может возникнуть при определенных состояниях - например, при полном прекращение кровотока в конечности, при приеме статинов в сочетании с некоторыми препаратами, или при приеме очень высоких доз статинов - более 120 мг в сутки.
📌Повреждение печени
Иногда прием статинов вызывает повышение уровня ферментов печени, сигнализирующих о ее воспалении. Если повышение незначительное, можно продолжать прием препарата. Как правило, врачи назначают анализ ферментов печени до или вскоре после того, как вы начнете принимать статины. Независимо от результатов анализов, всегда следите за своим состоянием и сразу же сигнализируйте врачу, который назначил препарат или курирует вас, если появилась необычная усталость, слабость, потеря аппетита, боль в верхней части живота справа, если потемнела моча, или пожелтели кожа и/или склеры. Повреждение печени может провоцироваться другими причинами, а статины при этом могут усугубить проблему.
📌Повышенный уровень сахара в крови или диабет 2 типа
Про вновь возникший диабет при приеме статинов также был отдельный пост. Здесь повторюсь, что этот эффект возможен, однако все очень зависит от образа жизни и питания. Чаще всего этот побочный эффект наблюдается у лиц, находящихся в состоянии преддиабета, то есть, когда отмечено повышение уровня глюкозы, но диагноз диабета еще не подтвержден. В то же время статины предотвращают инфаркты у людей с диабетом, поэтому тщательное соблюдение низкоуглеводной диеты для контроля уровня сахара крайне актуальна. С высокой вероятностью в данном случае польза от приема статинов перевешивает небольшой риск повышения уровня сахара в крови.
Разумеется, не у всех, кто принимает статины, возникают побочные эффекты.
Факторами риска являются:
👉Прием нескольких лекарств для снижения уровня холестерина
👉Женский пол (к сожалению), что вероятно объясняется следующим фактором👇
👉Меньшая площадь поверхности тела
👉Возраст более 80 лет
👉Наличие хронических заболеваний почек или печени
👉Злоупотребление алкоголем
👉Наличие таких состояний, как гипотиреоз и нервно-мышечные расстройства, включая боковой амиотрофический склероз (БАС)
👉Применение других препаратов, влияющих на функцию печени
Как и любые препараты, статины принимаются только по назначению врача.
Надеюсь, этот пост будет вам полезен и поможет при разговоре с врачом задать вопросы, которые прояснят, зачем вам назначили статины, почему в такой дозе, что можно ожидать, когда начнете их принимать, вероятность развития побочных эффектов у вас, при каких еще состояниях, кроме атеросклероза, статины могут принести существенную пользу и др.
В действительности статины могут вызывать опасные для жизни повреждения мышц, называемые рабдомиолизом, очень редко.
Рабдомиолиз может вызвать сильную мышечную боль, повреждение печени, почечную недостаточность и смерть.
Риск очень серьезных побочных эффектов чрезвычайно низок и рассчитывается в нескольких случаях на миллион человек, принимающих статины. Рабдомиолиз может возникнуть при определенных состояниях - например, при полном прекращение кровотока в конечности, при приеме статинов в сочетании с некоторыми препаратами, или при приеме очень высоких доз статинов - более 120 мг в сутки.
📌Повреждение печени
Иногда прием статинов вызывает повышение уровня ферментов печени, сигнализирующих о ее воспалении. Если повышение незначительное, можно продолжать прием препарата. Как правило, врачи назначают анализ ферментов печени до или вскоре после того, как вы начнете принимать статины. Независимо от результатов анализов, всегда следите за своим состоянием и сразу же сигнализируйте врачу, который назначил препарат или курирует вас, если появилась необычная усталость, слабость, потеря аппетита, боль в верхней части живота справа, если потемнела моча, или пожелтели кожа и/или склеры. Повреждение печени может провоцироваться другими причинами, а статины при этом могут усугубить проблему.
📌Повышенный уровень сахара в крови или диабет 2 типа
Про вновь возникший диабет при приеме статинов также был отдельный пост. Здесь повторюсь, что этот эффект возможен, однако все очень зависит от образа жизни и питания. Чаще всего этот побочный эффект наблюдается у лиц, находящихся в состоянии преддиабета, то есть, когда отмечено повышение уровня глюкозы, но диагноз диабета еще не подтвержден. В то же время статины предотвращают инфаркты у людей с диабетом, поэтому тщательное соблюдение низкоуглеводной диеты для контроля уровня сахара крайне актуальна. С высокой вероятностью в данном случае польза от приема статинов перевешивает небольшой риск повышения уровня сахара в крови.
Разумеется, не у всех, кто принимает статины, возникают побочные эффекты.
Факторами риска являются:
👉Прием нескольких лекарств для снижения уровня холестерина
👉Женский пол (к сожалению), что вероятно объясняется следующим фактором👇
👉Меньшая площадь поверхности тела
👉Возраст более 80 лет
👉Наличие хронических заболеваний почек или печени
👉Злоупотребление алкоголем
👉Наличие таких состояний, как гипотиреоз и нервно-мышечные расстройства, включая боковой амиотрофический склероз (БАС)
👉Применение других препаратов, влияющих на функцию печени
Как и любые препараты, статины принимаются только по назначению врача.
Надеюсь, этот пост будет вам полезен и поможет при разговоре с врачом задать вопросы, которые прояснят, зачем вам назначили статины, почему в такой дозе, что можно ожидать, когда начнете их принимать, вероятность развития побочных эффектов у вас, при каких еще состояниях, кроме атеросклероза, статины могут принести существенную пользу и др.
❤97👍32🔥9🙏5👏4🥰2😁1
Атеросклеротическая бляшка 📌
⠀
Вероятно не все, но некоторые из вас знают, что формирование атеросклероза у людей начинается в подростковом возрасте и к 30 годам при микроскопическом исследовании у большого числа людей можно найти какие-то изменения в сосудах.
⠀
К 40 годам примерно у 50% людей имеются холестериновые полоски (первый этап формирования бляшки) в стенке сосудов. После 45 лет у мужчин повышается риск активного и быстрого образования бляшек; у женщин видимые признаки атеросклероза появляются после 55 лет в связи с прекращениям защитного действия женских половых гормонов.
⠀
Выше описана типичная ситуация. Помните, что бывают наследственные гиперхолестериинемии, когда у 15 летнего ребенка сосуды могут быть забиты бляшками, и такой ребенок может перенести инфаркт. Также есть лица, которые правильно питаются, не курят, поддерживают здоровый вес и занимаются физкультурой – у них время формирования видимых признаков атеросклероза может отодвигаться далеко к преклонному возрасту, или такие признаки вообще могут не проявляться. Существуют племена в африке, у которых уровень холестерина низкой плотности держится ниже 1.8 ммоль/л, и все это благодаря образу жизни.
⠀
Современная гипотеза состоит в том, что атеросклероз – это воспалительный процесс. Вирхов предложил эту гипотезу более 150 лет назад, и на протяжении времени постепенно открываются все более тонкие механизмы и особенности процесса. Однако провоцирующими факторами воспалительного процесса являются традиционные факторы риска, такие как гиподинамия, курение, гиперлипидемия, артериальная гипертензия, диабет, метаболический синдром с абдоминальным ожирением. Последний характеризуется тем, что жир функционирует как эндокринный орган, провоцирующий различные проатерогенные (способствующие атеросклерозу) воспалительные факторы. Также он накапливает в себе холестерин низкой плотности ЛПНП, который сам по себе провоспалительный и атерогенный.
⠀
Артериальная гипертензия повреждает артериальную стенку в местах вихревых потоков - извитые сосуды, места отхождения ветвей от крупных сосудов, тонкие сосуды, и т.п., вызывая активацию эндотелиальных клеток, которые снова начинают процесс воспаления благодаря выбросу воспалительных факторов и привлечению клеток, которые должны "лечить" этот провоспалительный процесс (например, макрофагов). Еще более активно воспалительный процесс развивается при соприкосновении внутренней стенки сосудов с токсичными смолами от сигарет или рафинированными углеводами.
Образование атеросклеротической бляшки представляет собой следующие этапы: холестерин низкой плотности (как и почему не до конца понятно) проникает в артериальную стенку, окисляется реактивными молекулами кислорода до окисленной формы и активирует клетки внутренней стенки артерии. Последние, в свою очередь, выделяет вещества, способствующие прилипанию к стенке сосуда форменных элементов крови (в частности, моноцитов) и других молекул.
Моноциты перекатываются по эндотелию, и в итоге проникают в интиму (внутренний слой стенки сосуда).
Внутри интимы они превращаются в макрофаги (клетки иммунной системы), которые понимая, что окисленный холестерин - это чужеродный субстрат, который необходимо уничтожить, начинают его заглатывать, увеличиваясь в размерах и теряя возможность к движению. В таком виде они называются "пенистыми" клетками.
Вместе с другими находящимися в округе клеточными элементами, молекулами жира и другими субстанциями они образуют некротическое ядро. Это некротическое ядро прорывает стенку сосуда, и если бляшка большая, то образовавшийся на этом месте тромб может полностью перекрыть кровоток. Если бляшка маленькая, то процесс
"шлифовки" бляшки повторяется, она вновь покрывается слоем клеток, жира и кальция до очередной критической ситуации.
Поскольку холестерин никой плотности - это основная составляющая бляшки, у людей с атеросклерозом мы стараемся снижать его концентрацию, обеспечивая замедление формирование бляшек. Однако не забывайте, жир может сидеть в стенке сосуда с молодого возраста.
⠀
Вероятно не все, но некоторые из вас знают, что формирование атеросклероза у людей начинается в подростковом возрасте и к 30 годам при микроскопическом исследовании у большого числа людей можно найти какие-то изменения в сосудах.
⠀
К 40 годам примерно у 50% людей имеются холестериновые полоски (первый этап формирования бляшки) в стенке сосудов. После 45 лет у мужчин повышается риск активного и быстрого образования бляшек; у женщин видимые признаки атеросклероза появляются после 55 лет в связи с прекращениям защитного действия женских половых гормонов.
⠀
Выше описана типичная ситуация. Помните, что бывают наследственные гиперхолестериинемии, когда у 15 летнего ребенка сосуды могут быть забиты бляшками, и такой ребенок может перенести инфаркт. Также есть лица, которые правильно питаются, не курят, поддерживают здоровый вес и занимаются физкультурой – у них время формирования видимых признаков атеросклероза может отодвигаться далеко к преклонному возрасту, или такие признаки вообще могут не проявляться. Существуют племена в африке, у которых уровень холестерина низкой плотности держится ниже 1.8 ммоль/л, и все это благодаря образу жизни.
⠀
Современная гипотеза состоит в том, что атеросклероз – это воспалительный процесс. Вирхов предложил эту гипотезу более 150 лет назад, и на протяжении времени постепенно открываются все более тонкие механизмы и особенности процесса. Однако провоцирующими факторами воспалительного процесса являются традиционные факторы риска, такие как гиподинамия, курение, гиперлипидемия, артериальная гипертензия, диабет, метаболический синдром с абдоминальным ожирением. Последний характеризуется тем, что жир функционирует как эндокринный орган, провоцирующий различные проатерогенные (способствующие атеросклерозу) воспалительные факторы. Также он накапливает в себе холестерин низкой плотности ЛПНП, который сам по себе провоспалительный и атерогенный.
⠀
Артериальная гипертензия повреждает артериальную стенку в местах вихревых потоков - извитые сосуды, места отхождения ветвей от крупных сосудов, тонкие сосуды, и т.п., вызывая активацию эндотелиальных клеток, которые снова начинают процесс воспаления благодаря выбросу воспалительных факторов и привлечению клеток, которые должны "лечить" этот провоспалительный процесс (например, макрофагов). Еще более активно воспалительный процесс развивается при соприкосновении внутренней стенки сосудов с токсичными смолами от сигарет или рафинированными углеводами.
Образование атеросклеротической бляшки представляет собой следующие этапы: холестерин низкой плотности (как и почему не до конца понятно) проникает в артериальную стенку, окисляется реактивными молекулами кислорода до окисленной формы и активирует клетки внутренней стенки артерии. Последние, в свою очередь, выделяет вещества, способствующие прилипанию к стенке сосуда форменных элементов крови (в частности, моноцитов) и других молекул.
Моноциты перекатываются по эндотелию, и в итоге проникают в интиму (внутренний слой стенки сосуда).
Внутри интимы они превращаются в макрофаги (клетки иммунной системы), которые понимая, что окисленный холестерин - это чужеродный субстрат, который необходимо уничтожить, начинают его заглатывать, увеличиваясь в размерах и теряя возможность к движению. В таком виде они называются "пенистыми" клетками.
Вместе с другими находящимися в округе клеточными элементами, молекулами жира и другими субстанциями они образуют некротическое ядро. Это некротическое ядро прорывает стенку сосуда, и если бляшка большая, то образовавшийся на этом месте тромб может полностью перекрыть кровоток. Если бляшка маленькая, то процесс
"шлифовки" бляшки повторяется, она вновь покрывается слоем клеток, жира и кальция до очередной критической ситуации.
Поскольку холестерин никой плотности - это основная составляющая бляшки, у людей с атеросклерозом мы стараемся снижать его концентрацию, обеспечивая замедление формирование бляшек. Однако не забывайте, жир может сидеть в стенке сосуда с молодого возраста.
👍61❤37🔥10🙏8👏4🥰1😁1👌1
Это агенты, разрушающие эндотелий сосудов: гликозилированный гемоглобин, никотин, высокое напряжение сосудов при гипертензии - запускают процесс воспаления и включение холестерина в состав бляшек.
Поэтому несмотря на то, что снижение холестерина низкой плотности помогает замедлить процесс развития атеросклероза, устранение триеров воспаления является намного более важной задачей. Если мы можем предотвратить воспаление, то сможем предотвратить формирование бляшек уже в самом начале процесса, а не просто замедлить их развитие.
Не забывайте про дневник питания, дневник артериального давления, о которых я говорила ранее. Отказывайтесь от курения и злоупотребления алкоголем, выходите с нами (и самостоятельно) на прогулки и проводите время в приятными вам людьми, чтобы больше улыбаться!
Продолжение следует, даже не сомневайтесь. Мы еще даже вершину айсберга не затронули - только смотрим на нее с высоты птичьего полета 😁
Подписывайтесь, делитесь с друзьями и близкими, ставьте ❤️❤️❤️ и комментируйте; вопросы постараюсь не оставить без ответов и, как всегда, надеюсь пост будет вам полезен!
Поэтому несмотря на то, что снижение холестерина низкой плотности помогает замедлить процесс развития атеросклероза, устранение триеров воспаления является намного более важной задачей. Если мы можем предотвратить воспаление, то сможем предотвратить формирование бляшек уже в самом начале процесса, а не просто замедлить их развитие.
Не забывайте про дневник питания, дневник артериального давления, о которых я говорила ранее. Отказывайтесь от курения и злоупотребления алкоголем, выходите с нами (и самостоятельно) на прогулки и проводите время в приятными вам людьми, чтобы больше улыбаться!
Продолжение следует, даже не сомневайтесь. Мы еще даже вершину айсберга не затронули - только смотрим на нее с высоты птичьего полета 😁
Подписывайтесь, делитесь с друзьями и близкими, ставьте ❤️❤️❤️ и комментируйте; вопросы постараюсь не оставить без ответов и, как всегда, надеюсь пост будет вам полезен!
❤132👍54🙏16🔥11👏4🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👆Абдоминальное ожирение
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
❤56👍25🙏4🔥3🥰3👏2
Ниацин снижает ⬇️ ХОЛЕСТЕРИН.
Как вы знаете, нашему организму необходимы не только макронутриенты, то есть белки, жиры и углеводы, но и микронутриенты – витамины, минералы, микроэлементы. Последние играют важную роль в работе сердечно-сосудистой системы, поддерживая нормальный ритм сердца, обеспечивая силу сокращения, а также участвуя в метаболизме холестерина.
⠀
В недавних постах речь шла о препаратах, снижающих холестерин и я хочу заострить внимание, что атеросклероз не только сам вызывает опасные состояния – инфаркты, инсульты и т.п., но и может предрасполагать и “помогать” развитию других заболеваний сердца.
⠀
Например, люди с нарушением питания сердца (в частности, атеросклеросклеротическим сужением правой коронарной артерии) более подвержены развитию фибрилляции предсердий, как в связи с нарушением питания нормальной проводящей системы сердца, так и в связи с нарушением питания мышц, отвечающих за движение митрального клапана).
⠀
Люди с повышенным весом чаще страдают нарушение метаболизма жиров и углеводов и чаще болеют фибрилляцией предсердий.
Поэтому контроль веса, а также показателей сахара и холестерина крайне важен в профилактике как самого атеросклероза, так и заболеваний на первый взгляд с ним не связанных, таких как фибрилляция предсердий.
⠀
И продолжая тему лечения гиперлипидэмий (повышенного холестерина и его фракций), сегодня расскажу про Ниацин – витамин В3, который также относится к холестериноснижающим препаратам.
⠀
Вижу уже ваши удивленные лица – да-да, витамин В3 (или ниацин, или никотиновая кислота) может снижать холестерин!
⠀
Ниацин (никотиновая кислота) – это витамин B3, который используется организмом для превращения пищи в энергию. Ниацин также помогает сохранить здоровье нервной системы, пищеварительной системы и кожи. Нехватка ниацина может привести к диарее, тошноте, рвоте, сыпи и, в тяжелых случаях, к неврологическим состояниям, которые проявляются в спутанности сознания и слабоумии.
⠀
К счастью, из-за нашего разнообразного и обильного питания, не говоря уже о добавлении пищевых добавок, дефицит ниацина встречается редко. Продукты с высоким содержанием ниацина - мясо, рыба, птица, зелень, грибы, яйца и ряд других. Рекомендуемая суточная доза составляет 15 мг.
Интересно, что в 1955 году было установлено, что доза от 1000 до 3000 мг значительно снижают уровень общего холестерина у мужчин. Также было обнаружено, что ниацин снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), одновременно повышая уровень ЛПВП, так называемого «хорошего» холестерина.
В других исследованиях было показано, что ниацин в дозе 1000 мг уменьшал толщину внутренней оболочки сонных артерий и снижал уровень С-реактивного белка, маркера воспаления. Однако дальнейшие исследования показали, что такие результаты возможно получить при длительном (более 5 лет) применении ниацина в дозе не менее 1000 мг.
Достоверно установлено также, что ниацин повышает уровень ЛПВП (хорошего холестерина) на 30% при систематическом использовании.
Самый частый побочный эффект ниацина - покраснение лица, что является и самой частой причиной, по которой люди прекращают прием ниацина. Сегодня существуют лекарственные формы ниацина с медленным высвобождением.
В заключении я бы сказала: ниацин может нормализовать соотношение хорошего и плохого холестерина, некоторым образом уменьшая прогресс атеросклероза. Даже несмотря на то, что эффективность его слабее, чем у статинов и лечение требует приверженности к приему лекарства на протяжении многих лет. Если вы не переносите статины, то имеет смысл поговорить с врачом, который вас курирует, о возможности использования ниацина.
Спасибо, что дочитали до конца; как всегда надеюсь, что пост был вам полезен. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.
Буду благодарна за обратную связь😊в вопросах и комментариях.
Люблю вас всех!❤️
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
Как вы знаете, нашему организму необходимы не только макронутриенты, то есть белки, жиры и углеводы, но и микронутриенты – витамины, минералы, микроэлементы. Последние играют важную роль в работе сердечно-сосудистой системы, поддерживая нормальный ритм сердца, обеспечивая силу сокращения, а также участвуя в метаболизме холестерина.
⠀
В недавних постах речь шла о препаратах, снижающих холестерин и я хочу заострить внимание, что атеросклероз не только сам вызывает опасные состояния – инфаркты, инсульты и т.п., но и может предрасполагать и “помогать” развитию других заболеваний сердца.
⠀
Например, люди с нарушением питания сердца (в частности, атеросклеросклеротическим сужением правой коронарной артерии) более подвержены развитию фибрилляции предсердий, как в связи с нарушением питания нормальной проводящей системы сердца, так и в связи с нарушением питания мышц, отвечающих за движение митрального клапана).
⠀
Люди с повышенным весом чаще страдают нарушение метаболизма жиров и углеводов и чаще болеют фибрилляцией предсердий.
Поэтому контроль веса, а также показателей сахара и холестерина крайне важен в профилактике как самого атеросклероза, так и заболеваний на первый взгляд с ним не связанных, таких как фибрилляция предсердий.
⠀
И продолжая тему лечения гиперлипидэмий (повышенного холестерина и его фракций), сегодня расскажу про Ниацин – витамин В3, который также относится к холестериноснижающим препаратам.
⠀
Вижу уже ваши удивленные лица – да-да, витамин В3 (или ниацин, или никотиновая кислота) может снижать холестерин!
⠀
Ниацин (никотиновая кислота) – это витамин B3, который используется организмом для превращения пищи в энергию. Ниацин также помогает сохранить здоровье нервной системы, пищеварительной системы и кожи. Нехватка ниацина может привести к диарее, тошноте, рвоте, сыпи и, в тяжелых случаях, к неврологическим состояниям, которые проявляются в спутанности сознания и слабоумии.
⠀
К счастью, из-за нашего разнообразного и обильного питания, не говоря уже о добавлении пищевых добавок, дефицит ниацина встречается редко. Продукты с высоким содержанием ниацина - мясо, рыба, птица, зелень, грибы, яйца и ряд других. Рекомендуемая суточная доза составляет 15 мг.
Интересно, что в 1955 году было установлено, что доза от 1000 до 3000 мг значительно снижают уровень общего холестерина у мужчин. Также было обнаружено, что ниацин снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), одновременно повышая уровень ЛПВП, так называемого «хорошего» холестерина.
В других исследованиях было показано, что ниацин в дозе 1000 мг уменьшал толщину внутренней оболочки сонных артерий и снижал уровень С-реактивного белка, маркера воспаления. Однако дальнейшие исследования показали, что такие результаты возможно получить при длительном (более 5 лет) применении ниацина в дозе не менее 1000 мг.
Достоверно установлено также, что ниацин повышает уровень ЛПВП (хорошего холестерина) на 30% при систематическом использовании.
Самый частый побочный эффект ниацина - покраснение лица, что является и самой частой причиной, по которой люди прекращают прием ниацина. Сегодня существуют лекарственные формы ниацина с медленным высвобождением.
В заключении я бы сказала: ниацин может нормализовать соотношение хорошего и плохого холестерина, некоторым образом уменьшая прогресс атеросклероза. Даже несмотря на то, что эффективность его слабее, чем у статинов и лечение требует приверженности к приему лекарства на протяжении многих лет. Если вы не переносите статины, то имеет смысл поговорить с врачом, который вас курирует, о возможности использования ниацина.
Спасибо, что дочитали до конца; как всегда надеюсь, что пост был вам полезен. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.
Буду благодарна за обратную связь😊в вопросах и комментариях.
Люблю вас всех!❤️
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
❤178👍82🙏9🔥6🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Золотые слова: «Нужно внимательнее относиться к своему здоровью!»
Согласны? Пишите в комментариях ⬇️
Согласны? Пишите в комментариях ⬇️
❤123👍42🔥8🙏6🥰5👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нужно ли мне пить СТАТИНЫ?
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
👍45❤29🔥5🙏3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
От этого зависит ваше состояние👆
Задумывались ли вы об этом? Пишите в комментариях ⬇️
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
Задумывались ли вы об этом? Пишите в комментариях ⬇️
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
❤78👍30🤔5🔥3🥰3👏2🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Профилактика СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ заболеваний после 45 лет
Помните, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний легче предупредить, чем лечить.
Я постоянно получаю вопросы с просьбой проконсультировать по документам; сказать, правильно ли назначена терапия, и т.д.
Напоминаю, что я теперь консультирую не только индивидуально, но и по документам.
По вопросам консультации, пишите в поддержку @olgabokeria
Помните, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний легче предупредить, чем лечить.
Я постоянно получаю вопросы с просьбой проконсультировать по документам; сказать, правильно ли назначена терапия, и т.д.
Напоминаю, что я теперь консультирую не только индивидуально, но и по документам.
По вопросам консультации, пишите в поддержку @olgabokeria
❤75👍29🔥6👏5🙏5🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Может ли бляшка стать НЕСТАБИЛЬНОЙ?
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
❤62👍17🙏5🥰3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что значит высокий ферритин и почему это важно?
🔹 Ферритин — это белок, который отвечает за хранение железа в организме. Обычно его уровень в крови служит показателем того, сколько железа у нас есть «в запасе». Но когда ферритин повышен, это не всегда связано с избытком железа и может свидетельствовать о других процессах, происходящих в организме.
Причины повышения ферритина:
1. Воспаление или инфекция. Ферритин является маркером воспаления. При различных инфекциях, хронических воспалительных заболеваниях (например, ревматоидном артрите), уровень ферритина может подниматься.
2. Заболевания печени. Печень играет ключевую роль в обмене железа. Заболевания печени, такие как цирроз или жировая дистрофия печени, могут приводить к повышению уровня ферритина.
3. Гемохроматоз. Это наследственное заболевание, при котором организм накапливает слишком много железа. Избыточное железо может откладываться в различных органах, включая сердце, печень и поджелудочную железу, что со временем приводит к повреждению тканей.
4. Онкологические заболевания. В некоторых случаях высокий ферритин может указывать на развитие злокачественных опухолей. Ферритин часто повышается при лимфомах, лейкемии и некоторых других видах рака.
5. Неправильное питание и добавки. Длительный прием препаратов железа без медицинского контроля, а также чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием железа также могут приводить к повышению ферритина.
Симптомы высокого ферритина
Повышенный ферритин не всегда вызывает симптомы, особенно на начальных стадиях. Однако возможны:
• усталость и слабость;
• боли в суставах;
• дискомфорт в животе;
• потемнение кожи;
• сердцебиение и боль в груди (при тяжелом избытке железа).
Как снизить уровень ферритина?
Если анализ показал высокий ферритин, врач может предложить следующие меры:
• Диетическое ограничение железа. Исключение или снижение в рационе продуктов с высоким содержанием железа, таких как красное мясо и обогащенные железом продукты.
• Флеботомия — терапевтическое кровопускание, которое помогает снизить уровень железа в организме, если причина связана с гемохроматозом.
• Противовоспалительная терапия при наличии воспалительных процессов.
Почему важно следить за уровнем ферритина?
Высокий уровень ферритина — это сигнал о возможных нарушениях в организме. Без внимания и диагностики это состояние может привести к повреждению внутренних органов и более серьезным проблемам со здоровьем.
Важный совет: высокий ферритин — это не диагноз, а повод для дальнейшего обследования. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить причину и получить подходящее лечение.
🔹 Ферритин — это белок, который отвечает за хранение железа в организме. Обычно его уровень в крови служит показателем того, сколько железа у нас есть «в запасе». Но когда ферритин повышен, это не всегда связано с избытком железа и может свидетельствовать о других процессах, происходящих в организме.
Причины повышения ферритина:
1. Воспаление или инфекция. Ферритин является маркером воспаления. При различных инфекциях, хронических воспалительных заболеваниях (например, ревматоидном артрите), уровень ферритина может подниматься.
2. Заболевания печени. Печень играет ключевую роль в обмене железа. Заболевания печени, такие как цирроз или жировая дистрофия печени, могут приводить к повышению уровня ферритина.
3. Гемохроматоз. Это наследственное заболевание, при котором организм накапливает слишком много железа. Избыточное железо может откладываться в различных органах, включая сердце, печень и поджелудочную железу, что со временем приводит к повреждению тканей.
4. Онкологические заболевания. В некоторых случаях высокий ферритин может указывать на развитие злокачественных опухолей. Ферритин часто повышается при лимфомах, лейкемии и некоторых других видах рака.
5. Неправильное питание и добавки. Длительный прием препаратов железа без медицинского контроля, а также чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием железа также могут приводить к повышению ферритина.
Симптомы высокого ферритина
Повышенный ферритин не всегда вызывает симптомы, особенно на начальных стадиях. Однако возможны:
• усталость и слабость;
• боли в суставах;
• дискомфорт в животе;
• потемнение кожи;
• сердцебиение и боль в груди (при тяжелом избытке железа).
Как снизить уровень ферритина?
Если анализ показал высокий ферритин, врач может предложить следующие меры:
• Диетическое ограничение железа. Исключение или снижение в рационе продуктов с высоким содержанием железа, таких как красное мясо и обогащенные железом продукты.
• Флеботомия — терапевтическое кровопускание, которое помогает снизить уровень железа в организме, если причина связана с гемохроматозом.
• Противовоспалительная терапия при наличии воспалительных процессов.
Почему важно следить за уровнем ферритина?
Высокий уровень ферритина — это сигнал о возможных нарушениях в организме. Без внимания и диагностики это состояние может привести к повреждению внутренних органов и более серьезным проблемам со здоровьем.
Важный совет: высокий ферритин — это не диагноз, а повод для дальнейшего обследования. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить причину и получить подходящее лечение.
❤87👍22👏4🙏4🔥3🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О чем говорит ВЫСОКИЙ ГЕМОГЛОБИН?
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
👍55❤27🔥4🙏4🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О чем говорит ВЫСОКИЙ ГЕМОГЛОБИН?
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
❤51👍22🙏3🥰2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👆Причины повышенного холестерина.
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
❤75👍19🙏6🔥2🥰2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Высокое диастолическое давление, в чем причина 👆
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
‼️‼️‼️ ВАЖНО ☝️
Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Активизировались мошенники и пишут от моего имени.
Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!
Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria
❗️Писать Вам могут только они❗️
Будьте, пожалуйста, бдительны!
👍54❤33🔥5🙏5🥰2👌2