Есть ли такие препараты, которые используют при АРИТМИЯХ и он и не снижают ДАВЛЕНИЕ?

Как всегда, надеюсь информация вам интересна и полезна.

Подписывайтесь, пишите в комментариях, ставьте ❤️❤️❤️Обязательно сохраняйте и делитесь этой информацией с близкими и друзьями.

Нужно ли пить КАРДИОМАГНИЛ? 🤔

Надеюсь, видео было для вас полезено и интересено. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.

Несмотря на то, что хроническая гипотония не является предметом пристального изучения врачей, это реальная проблема для некоторых людей. И в данном случае я хочу рассказать о хронической гипотонии.

Хроническая гипотония — это состояние, при котором артериальное давление человека постоянно остаётся на уровне ниже нормы: гипотонией обычно считается давление ниже 90/60 мм рт. ст. В отличие от острой гипотонии, которая может возникнуть внезапно, например при острой кровопотере, анафилактическом шоке, и т.д. хроническая гипотония наблюдается длительно и часто не сопровождается ярко выраженными симптомами, но может негативно влиять на самочувствие и качество жизни.

Симптомы хронической гипотонии

Хроническая гипотония может сопровождаться различными симптомами, которые могут усиливаться при физической нагрузке или стрессах:

• Головокружение, особенно при быстром вставании;
• Постоянная слабость, быстрая утомляемость;
• Ощущение «тумана» в голове, трудности с концентрацией;
• Обмороки или предобморочные состояния;
• Холодные конечности;
• Учащённое сердцебиение;
• Тошнота.

Хотя у некоторых людей гипотония может не вызывать дискомфорта, важно не игнорировать её симптомы, особенно если они влияют на повседневную жизнь.

Хотите узнать о причинах хронической гипотонии, пишите «да» в комментариях, я расскажу в следующем посте

Люблю вас всех ❤️❤️❤️

Причины хронической гипотонии🩺

Существует множество факторов, которые могут привести к развитию хронической гипотонии. Вот основные клинические состояния и причины:

1. Наследственная предрасположенность.
У некоторых людей низкое артериальное давление может быть врождённой особенностью организма. Это не всегда сопровождается патологией, но может проявляться чувством усталости, слабости и головокружениями.

2. Эндокринные нарушения.
Болезни эндокринной системы, такие как гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз), недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона) и недостаточная выработка гормонов, регулирующих давление, могут вызывать стойкое снижение артериального давления.

3. Сердечно-сосудистые заболевания.
Такие состояния, как сердечная недостаточность, брадикардия (замедленное сердцебиение), дилатационная кардиомиопатия или клапанные пороки сердца могут приводить к тому, что сердце не может перекачивать кровь с достаточной эффективностью, что приводит к снижению давления.

4. Дегидратация.
Недостаток жидкости в организме может вызывать снижение объёма циркулирующей крови, что снижает артериальное давление. Хроническое обезвоживание, связанное с некоторыми заболеваниями или недостаточным потреблением воды, также может способствовать развитию гипотонии.

5. Неврологические нарушения.
Определённые нарушения работы нервной системы, например, при болезни Паркинсона или нейропатии, могут нарушать регуляцию артериального давления, особенно при перемене положения тела (ортостатическая гипотония).

6. Недостаточность питания.
Дефицит витаминов B12 и фолиевой кислоты может привести к анемии, что, в свою очередь, влияет на уровень артериального давления. При недостатке железа или других микроэлементов ухудшается кислородный обмен, что снижает тонус сосудов.

7. Приём лекарственных препаратов.
Некоторые медикаменты, такие как антидепрессанты, диуретики, бета-блокаторы и препараты для лечения гипертонии, могут снижать артериальное давление и приводить к хронической гипотонии.

8. Беременность.
Во время беременности уровень прогестерона повышается, что расслабляет стенки сосудов, способствуя снижению давления. Хотя это явление временное, у некоторых женщин давление остаётся пониженным и после родов.

9. Сепсис или тяжёлые инфекции.
В случае инфекции, особенно сепсиса, сосудистый тонус может резко снижаться, что приводит к хронической гипотонии. Хотя это чаще относится к острой форме, некоторые последствия сепсиса могут оставаться длительно.

Хотите узнать о как вести себя при хронической гипотонии, чтобы не испытывать симптомов, пишите «да» в комментариях, я расскажу в следующем посте

Люблю вас всех ❤️❤️❤️

Последние посты были посвящены артериальному давлению. Одно из самых опасных осложнений высокого АД - инсульт.

🧠 Что нужно знать об инсульте 🧠

Инсульт – это состояние, при котором происходит нарушение кровообращения в мозге, что может привести к необратимым повреждениям. Важно знать признаки инсульта, чтобы быстро оказать помощь:

⚡️ Признаки инсульта:

• Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги, особенно с одной стороны тела.
• Проблемы с речью – человек не может говорить или говорит невнятно.
• Нарушение координации, головокружение, потеря равновесия.
• Резкая головная боль без видимой причины.
• Нарушение зрения.

⏳ Время — решающий фактор! Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, сразу звоните в скорую помощь 🚑. Каждая минута имеет значение!

Если вам интересно, чем отличается геморрагический инсульт от ишемического, и что это такое, пишите в комментариях «инсульт». Есть много нюансов, о котором практически никто не думает, но они могут иметь решающее значение.

Заботьтесь о своём здоровье и здоровье близких! ❤️

#Инсульт #ЗдоровьеМозга #ПерваяПомощь #Медицина #ПрофилактикаИнсульта

Предвестники беды: можно ли избежать инсульта🧠

Для того, чтобы продолжить рассказ про инсульты, расскажу что такое Транзиторная ишемическая атака или ТИА — это не просто временный сбой, а крик вашего мозга о помощи.
Мозг подает сигнал: внезапная слабость в теле, заплетающаяся речь, расплывающийся перед глазами мир. Симптомы проходят так же быстро, как и появляются, но это облегчение обманчиво. Это не спасение, а предупреждение о надвигающейся опасности.

ТИА — это призыв к действию. Проигнорировать этот кратковременный сбой - все равно, что позволить случится непоправимому. За ТИА может последовать полноценный инсульт, который может навсегда изменить вашу жизнь.

Поэтому нельзя оставлять такой эпизод без внимания. Мозг дает вам последний шанс разобраться, что не так и принять меры. вовремя обратившись за помощью поможет избежать трагедии, которая может случиться в любую минуту.

Знали ли вы раньше про ТИА, может кто-то из близких или знакомых перенес такой эпизод - пишите в комментариях, если информация была для вас полезна.

Люблю вас всех ❤️❤️❤️

Что такое инсульт?

В медицинском языке “инсульт” происходит от латинского слова insultus, что означает “удар”. Это острое нарушение кровообращения в головном мозге, которое приводит к повреждению или гибели его клеток из-за недостатка кислорода и питательных веществ.

Ишемический инсульт возникает, когда артерия, питающая мозг, блокируется, что приводит к недостатку кислорода в пораженных участках мозга.

Геморрагический инсульт происходит из-за разрыва сосудов и кровоизлияния в мозг. Ишемический связан с тромбами, а геморрагический — с разрывом сосудов и кровотечением.

Как всегда, надеюсь информация вам интересна и полезна.

Подписывайтесь, пишите в комментариях, ставьте ❤️❤️❤️Обязательно сохраняйте и делитесь этой информацией с близкими и друзьями.

Хотя ишемический и геморрагический инсульты могут проявляться схожими симптомами, существуют некоторые различия:

1. Головная боль: При геморрагическом инсульте головная боль обычно более резкая, внезапная и сильная, часто сопровождается рвотой или потерей сознания. При ишемическом инсульте головная боль реже является основным симптомом.
2. Сознание: Геморрагический инсульт чаще приводит к внезапной потере сознания или глубокому оглушению, тогда как при ишемическом инсульте сознание может оставаться ясным или нарушаться не так резко.
3. Судороги: Геморрагический инсульт чаще вызывает судороги, что связано с кровоизлиянием в мозг.
4. Прогрессирование симптомов: При ишемическом инсульте симптомы могут развиваться постепенно, по мере увеличения поражения мозга, тогда как геморрагический инсульт часто проявляется внезапно и с быстрым ухудшением состояния.

Однако отличить их по симптомам в домашних условиях все равно очень сложно, и важно сразу обратиться за медицинской помощью.

ИНСУЛЬТ при НИЗКОМ ДАВЛЕНИЕ 😱

Как всегда, надеюсь информация вам интересна и полезна.

Подписывайтесь, пишите в комментариях, ставьте ❤️❤️❤️Обязательно сохраняйте и делитесь этой информацией с близкими и друзьями.

Что делать, когда у человека ИНСУЛЬТ, но скорая 🚨 еще не приехала?

Надеюсь, видео было для вас полезено и интересено. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.

Что значит высокий ферритин и почему это важно?

🔹 Ферритин — это белок, который отвечает за хранение железа в организме. Обычно его уровень в крови служит показателем того, сколько железа у нас есть «в запасе». Но когда ферритин повышен, это не всегда связано с избытком железа и может свидетельствовать о других процессах, происходящих в организме.

Причины повышения ферритина:

1. Воспаление или инфекция. Ферритин является маркером воспаления. При различных инфекциях, хронических воспалительных заболеваниях (например, ревматоидном артрите), уровень ферритина может подниматься.
2. Заболевания печени. Печень играет ключевую роль в обмене железа. Заболевания печени, такие как цирроз или жировая дистрофия печени, могут приводить к повышению уровня ферритина.
3. Гемохроматоз. Это наследственное заболевание, при котором организм накапливает слишком много железа. Избыточное железо может откладываться в различных органах, включая сердце, печень и поджелудочную железу, что со временем приводит к повреждению тканей.
4. Онкологические заболевания. В некоторых случаях высокий ферритин может указывать на развитие злокачественных опухолей. Ферритин часто повышается при лимфомах, лейкемии и некоторых других видах рака.
5. Неправильное питание и добавки. Длительный прием препаратов железа без медицинского контроля, а также чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием железа также могут приводить к повышению ферритина.

Симптомы высокого ферритина

Повышенный ферритин не всегда вызывает симптомы, особенно на начальных стадиях. Однако возможны:

• усталость и слабость;
• боли в суставах;
• дискомфорт в животе;
• потемнение кожи;
• сердцебиение и боль в груди (при тяжелом избытке железа).

Как снизить уровень ферритина?

Если анализ показал высокий ферритин, врач может предложить следующие меры:

• Диетическое ограничение железа. Исключение или снижение в рационе продуктов с высоким содержанием железа, таких как красное мясо и обогащенные железом продукты.
• Флеботомия — терапевтическое кровопускание, которое помогает снизить уровень железа в организме, если причина связана с гемохроматозом.
• Противовоспалительная терапия при наличии воспалительных процессов.

Почему важно следить за уровнем ферритина?

Высокий уровень ферритина — это сигнал о возможных нарушениях в организме. Без внимания и диагностики это состояние может привести к повреждению внутренних органов и более серьезным проблемам со здоровьем.

Важный совет: высокий ферритин — это не диагноз, а повод для дальнейшего обследования. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить причину и получить подходящее лечение.

Сегодня поговорим не на тему КАРДИОЛОГИИ.

😟Повышается ли ферритин при большой массе тела?

Надеюсь, видео было для вас полезено и интересено. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.

😱 ВИТАМИН Д кальцинирует сосуды?

Как всегда, надеюсь информация вам интересна и полезна.

Подписывайтесь, пишите в комментариях, ставьте ❤️❤️❤️Обязательно сохраняйте и делитесь этой информацией с близкими и друзьями.

Продолжая тему, поговорим про Витамин D 💊

Все знают или слышали, что витамин Д многофункционален и чрезвычайно полезен и необходим организму для нормальной работы.

Но слышали ли вы про рецепторы витамина D, которые находятся в многих клетках нашего организма и про ферменты, метаболизирующие витамин D, которые есть в клетках иммунной системы. Именно эти рецепторы и ферменты определяют важность витамина D в поддержании баланса иммунной системы. Одна из форм витамина D регулирует антимикробные белки, которые усиливают выведение патогенных бактерий в барьерных местах и в иммунных клетках. Витамин D модулирует иммунную систему путем прямой активации Т-клеток, а также ряда других специальных клеток, которые «представляют» патоген вниманию иммунной системы, чтобы она могла с ним быстро «разобраться» 😄

Сегодня не сложно пойти в лабораторию и сдать анализ определения концентрации витамина Д в организме. Можно сдать анализы через приложение hellodoc: я писала про бонусы и скидки через это приложение в своих аккаунтах; или сдать, где вы обычно сдаете анализы.

Дальше, определив дозу со своим врачом, начать принимать витамин Д, даже если цифра его формально в норме (более 30). Я рекомендую своим пациентам поддерживать концентрацию в диапазоне 60-80 нг/мл. Передозировка начинается с 100 нг/мл; 200 нг/мл считается токсичной концентрацией. Так что не переусердствуйте и дозы определяйте со своими врачами и под контролем лабораторных данных.

Еще один момент- не знаю, как вы, а я в людных местах - аэропортах, самолетах, другом транспорте, больших супермаркетах и т.д. продолжаю носить маску. Потому что любая простуда выбивает меня из моей стандартной активности и плюс ослабляет иммунную систему.

Пишите, что думаете по этому поводу в комментариях 🥰

Люблю вас всех! ❤️❤️❤️

Вода — это основа нашего здоровья! 💦

💙 Она составляет 45–75% веса тела и поддерживает работу сердца, мозга, помогает в управлении весом и влияет на физическую выносливость. Но сколько же нужно пить воды в день? 🤔

Исследования подтверждают: потребление воды важно для множества процессов в организме. Но вот сколько нужно именно вам? Это вопрос, на который нет универсального ответа, так как каждый человек индивидуален. Однако ученые сходятся на том, что в среднем взрослому необходимо 2,5–3 литра воды в день. А если говорить точнее, то оптимально пить 30–50 мл на каждый килограмм вашего веса. Например, если ваш вес — 100 кг, то 5 литров воды в день — это нормально, если нет проблем с сердцем или почками. 💧

⚠️ Почему это так важно? Недостаток воды может вызвать тошноту, головные боли, усталость, а также снизить давление. Вода ускоряет метаболизм, подавляет чувство голода и помогает терять вес! Плюс, если увеличить ежедневное потребление воды всего на один стакан, это предотвратит набор лишних 150-200 грамм в год — не так уж мало, согласны? 😉💪

Польза воды на этом не заканчивается:
• Поддерживает кожу и ткани эластичными и здоровыми 🌱
• Транспортирует питательные вещества и кислород к клеткам 🚀
• Предотвращает запоры и образование камней в почках 🪨
• Снижает риск инфекций мочевыводящих путей 🚫
• Облегчает головные боли и улучшает пищеварение
• Нормализует давление и амортизирует суставы 🦴
• Улучшает настроение и когнитивные функции, особенно у детей и пожилых людей 🧠
• Повышает спортивные результаты и выносливость 🏃‍♂️

Слушайте свой организм! Он подскажет, когда пора пить: жажда, темный цвет мочи, усталость и головные боли — это сигналы обезвоживания. Обычно цвет мочи должен быть светло-желтым или почти бесцветным.

Когда стоит пить больше?
• При повышенном потоотделении (жара, спорт, гормоны)
• Во время беременности или грудного вскармливания 🤱
• При температуре, рвоте или диарее 🤒
• В возрасте 65+ лет (пожилые люди чаще страдают от обезвоживания) 👵

Эта тема актуальна для всех, поэтому делитесь в комментариях своими мыслями и опытом! Пейте достаточно воды, заботьтесь о себе и оставайтесь здоровыми! 💙💧 Сохраняйте этот пост, делитесь и не забудьте поставить лайк! 🔥❤️

Люблю вас всех! ❤️

🔥 Привет! Если вы ищете способ, как эффективно улучшить своё здоровье, избавиться от лишнего веса и чувствовать себя энергичнее, тогда мой клуб по интервальному голоданию именно для вас!

✨ Что такое интервальное голодание?
Это метод питания, при котором мы чередуем периоды приёма пищи и перерывы между ними. Не нужно изнурять себя жёсткими диетами – всё, что нужно, это выбрать подходящий ритм для своего тела и следовать ему. Это способ лёгкого, здорового питания!

💡 Что вы получите, вступив в клуб?

• Пошаговое руководство по выбору и настройке режима голодания под ваши персональные цели и образ жизни
• Понимание, как интервальное голодание работает с вашим телом и помогает ему очищаться и восстанавливаться
• Рекомендации по питанию и списки продуктов, чтобы ваши приёмы пищи были сбалансированными и насыщали надолго
• Лайфхаки, как управлять аппетитом и справляться с “голодными окнами” легко и комфортно

🌟 Почему это работает?
Интервальное голодание не только помогает снизить вес, но и улучшает метаболизм, повышает уровень энергии и снижает воспалительные процессы в организме. А главное – это метод, который можно подстроить под себя, и который действительно работает на долгосрочной основе!

Вы получите поддержку на каждом этапе и станете частью закрытого чата, где мы все делимся успехами и мотивируем друг друга!


📅 Готовы присоединиться?
В нашем клубе мы разберём всё от А до Я, даже если вы новичок. Чтобы узнать больше про ИГ и клуб, приходите на бесплатный мастер-класс по интервальному голоданию.

Мастер-класс пройдет уже в эту субботу, 9 ноября.

https://start.bizon365.ru/page/olgabockeria/intervalnoe_golodanie

🌸 Интервальное голодание и менопауза: как этот метод помогает справиться с изменениями в организме

Менопауза – это естественный этап жизни каждой женщины, который приносит с собой гормональные изменения и зачастую неприятные симптомы, такие как приливы, набор веса, перепады настроения и нарушения сна. Но есть способ поддержать организм и облегчить эти симптомы – это интервальное голодание.

💪 Польза интервального голодания в период менопаузы:

1. Контроль веса и метаболизм
Во время менопаузы метаболизм замедляется, что приводит к набору веса, особенно в области живота. Интервальное голодание помогает эффективно регулировать метаболизм и активизировать жиросжигание. Оно снижает уровень инсулина, что позволяет организму переключаться на сжигание жиров как источник энергии.
2. Гормональный баланс
Снижение уровня эстрогена во время менопаузы может вызывать перепады настроения и повышать уровень стресса. Интервальное голодание помогает стабилизировать гормоны, поддерживая баланс кортизола и инсулина, что способствует улучшению самочувствия и эмоционального фона.
3. Поддержка энергии и улучшение настроения
Интервальное голодание позволяет избегать резких скачков сахара в крови, что помогает сохранить энергию и избежать резких перепадов настроения. Многие женщины, практикующие интервальное голодание, отмечают улучшение ясности ума и повышение уровня энергии.
4. Снижение воспалений
При менопаузе часто повышается уровень воспалительных процессов, что может привести к болям в суставах и другим неприятным ощущениям. Интервальное голодание способствует снижению воспаления в организме, что помогает уменьшить дискомфорт и улучшить общее состояние.

🌟 Как правильно практиковать интервальное голодание при менопаузе?
Подход к голоданию можно выбрать индивидуально. Один из популярных режимов – 16:8, где 16 часов отводится на период без еды и 8 часов на приём пищи. Это позволяет организму переключаться на восстановление и регенерацию.

💬 Важно! Если вы только начинаете, лучше вводить интервальное голодание постепенно, слушая свой организм. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что метод подходит именно вам.

✨ Преодолейте симптомы менопаузы вместе с со мной в клубе интервального голодания и подарите своему телу поддержку, которую оно заслуживает!

Вы получите пошаговое руководство, поддержку единомышленников и ответы на все вопросы.
Я помогу вам освоить этот метод, который уже изменил жизнь многих женщин к лучшему.

Не забудьте также посетить бесплатный мастер-класс, чтобы узнать преимущества интервального голодания и узнать больше о клубе.

Жду вас в клубе и на мастер-классе 9 ноября.
https://start.bizon365.ru/page/olgabockeria/intervalnoe_golodanie