🎙👨‍⚕️ Прямой эфир с урологом –12 ноября!

Не пропустите!

Уролог Иван Гулин ответит на вопросы подписчиков о здоровье мочевыделительной системы: циститах, болезнях почек, проблемах с мочеиспусканием, а также о мужском здоровье: воспалениях, инфекциях, бесплодии, проблемах с эрекцией и пр.

👀О спикере: Гулин Иван Владимирович, стаж работы – 6 лет. Окончил Кировский государственный медицинский университет, ординатуру по урологии в Ульяновском государственном университете, прошёл курсы повышения квалификации в Первом Московском государственном медицинском университете им. И.М. Сеченова.

Занимается консервативным и оперативным лечением заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин: от мочекаменной болезни до ИППП.

📅 Дата эфира: 12 ноября, среда.
🕙 Время: точное время укажем позже – следите за обновлениями в канале!
📍Место: наш телеграм-канал @napopravkuru

💭 Где можно задать вопрос урологу? Прямо в комментариях под этим постом. Вопросы принимаются до и во время эфира.

🔖 А вот что можно почитать по теме в нашем канале:

5 мифов о цистите

Чем опасно мужское воздержание – реальный кейс пациента

Арбуз правда «промывает» почки?

Что такое простатит и чем он опасен

Варикоцеле – одна из главных причин мужского бесплодия


💙 Оставайтесь с нами, будет полезно!

😱🦊Врач испытывает трекер здоровья на себе

Наш терапевт Дарья Доношенко решила проверить на себе, помогает ли трекер здоровья достичь целей и улучшить самочувствие.

👀С этого дня она будет присылать нам видео и аудио с отчётами о том, как она выполняет задания и продвигается к целям. А мы – показывать всё вам.

Так вы сможете оценить работу трекера наглядно и понять, подходит ли он вам.

#врачпробуеттрекер

🎁 Для тех, кто уже сейчас хочет попробовать трекер – специальный промокод ENERGY на скидку 70% на годовую подписку.

➡️ Активировать

⚡️Промокод действует до конца ноября!

P.S. И следите за обновлениями – у Дарьи впереди ещё не одно интересное задание!

🥛🌿Народные методы против изжоги – комментирует врач

На просторах интернета можно найти много народных рекомендаций по лечению изжоги. Мы собрали самые популярные и показали их терапевту Диляре Скрябиной. Она прокомментировала каждый с точки зрения докмеда.

Спойлер: они почти не работают, а некоторые могут даже навредить.

Сода и молоко

Действительно могут временно нейтрализовать изжогу. Но потом запускается «эффект рикошета»: желудок начинает вырабатывать больше кислоты, изжога возвращается и усиливается.

Жевательная резинка без сахара

Жевательная резинка увеличивает слюноотделение. И да, есть исследования, которые показали, что повышенное слюноотделение уменьшает симптомы изжоги. Проблема в том, что большинство жвачек содержат подсластители (например, сорбитол), которые могут дать противоположный эффект: изжога усилится.

Овсяный отвар

Предполагается, что он снимает воспаление, однако никаких убедительных научных данных об этом нет. Это просто народный миф.

Настой ромашки или имбирный чай

Наоборот усиливают изжогу у некоторых пациентов.

🔜 Вывод

Максимум, на что способны популярные народные методы, – временно помочь при лёгкой, эпизодической изжоге. Они точно не устраняют причину изжоги – нарушение работы пищеводного сфинктера и заброс кислоты из желудка в пищевод.

Если изжога повторяется часто, применять народные средства без консультации врача не стоит. Здесь требуется обследование и подходящая терапия.

А для профилактики приступов можно:

🔵Избегать переедания, особенно на ночь.
🔵Избегать употребления томатов, кислых фруктовых соков, продуктов, усиливающих газообразование, жирной пищи, шоколада, кофе.
🔵Ограничить употребление очень горячей или холодной еды и газированных напитков.
🔵Поддерживать нормальный вес.
🔵Носить удобную одежду: перетянутый живот может спровоцировать выброс кислоты в пищевод.
🔵Не лежать после еды – лучше посидеть, постоять или пройтись.

💭 Лечили изжогу народными методами? Расскажите в комментариях.

⏳🤰Поздно ли рожать после 35?

🩹Отвечает гинеколог Юлия Слугина:

Если коротко: не поздно, но всё зависит от индивидуальных факторов.

Сегодня врачи оценивают индивидуальные риски каждой женщины без привязки к возрасту. А термин «старородящая» справедливо подвергается критике за стигматизацию.

Однако доля правды в том, что с возрастом забеременеть и родить без осложнений труднее, действительно есть. Возрастают риски хромосомных аномалий плода, спонтанных выкидышей, преэклампсии, преждевременных родов и других патологий. Но, во-первых, эти риски частично связаны с хроническими заболеваниями (с возрастом их становится больше), во-вторых, повышенные риски – не равно гарантия осложнений у каждой женщины.

Что точно влияет на зачатие, беременность и роды:

🟣Качество и количество яйцеклеток (резерв) – снижаются с возрастом.

🟣Хронические болезни: например, гипертония или диабет.

🟣Заболевания репродуктивной системы: например, воспаления органов малого таза, эндометриоз, миома матки.

🟣Перенесённые операции на шейке матки.

🟣Психосоциальные факторы: поддержка семьи, сон, доступ к уходу.

Вывод: можно спокойно и успешно родить и после 40 лет, всё зависит от индивидуальных факторов и образа жизни. В целом бояться не нужно – сейчас есть возможность получить квалифицированную помощь даже при осложнениях.

💬 Если хотите точно понимать, какие риски есть конкретно у вас, – напишите нашим гинекологам в приложении, они соберут подробный анамнез, расскажут про риски и дадут советы.

🦊Врач продолжает тестировать трекер!

Дарья Доношенко продолжает выполнять задания трекера здоровья и двигаться к своим целям.

На этот раз она попробовала необычный салат из зелёных овощей. Смотрите в кружочках, что из этого вышло…

P.S. Начало истории Дарьи здесь

🎉По промокоду ENERGY – год подписки на трекер со скидкой 70% ! (действует до конца ноября).

#врачпробуеттрекер