НаПоправку
18.8K subscribers
1.11K photos
24 videos
583 links
Канал о здоровье для тех, кто заботится о себе и близких🧡

Посты от опытных врачей и доказательная медицина.

💬Наш чат: @napopravku_chat
💬Чат для родителей: @napopravku_kids
Сотрудничество: @napopravku_admin

Приложение НаПоправку: https://nppv.ru/GkvG
Download Telegram
🎉77% скидка в честь нашего Дня рождения!

Сервису НаПоправку целых 12 лет! Но нам не нужны подарки – мы дарим их сами!

🎁Для всех подписчиков этого канала – скидка 77% на год консультаций с врачами по промокоду NPDR77.

➡️ Получить подарок

⚡️Торопитесь – действует до 29 марта включительно!

👀А это посты, которые помогут узнать о нашем сервисе чуть больше:

Как проходит онлайн-консультация с врачом

Как записаться на очный приём к врачу через наш сайт

7 способов сэкономить на визите в клинику с НаПоправку

Как работает наш трекер здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27👍12🔥5🎉3
«Не сиди на холодном – будет цистит»? – Нет, не будет.

Вернее, необязательно.

🔝 О популярных мифах про это неприятное заболевание в карточках рассказал наш уролог Александр Михайлов. Сохраняйте на всякий случай.

🎁Напоминаем, до 29 марта включительно у нас есть скидка 77% на год консультаций с врачами – только для подписчиков этого канала!

Промокод: NPDR77

🔜 А ещё среди вас много новеньких – вот здесь главное, что нужно знать про наш сервис.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2517👍13
🗯Что у вас по циститу? Болели? Чем лечили? Пишите в комментариях – тут нечего стесняться.

Если есть какие-то наболевшие вопросы – тоже пишите, отнесём урологу😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍337
🫦Как вылечить потрескавшиеся губы? Рассказывает дерматолог.

Сухие потрескавшиеся губы – частое и неприятное явление, особенно зимой и весной. О том, как ухаживать за кожей губ и восстановить её, рассказывает дерматолог Дарья Исакова.

🆘 Как восстановить губы, если они уже пересохли?

Поможет восстанавливающий бальзам из любой линии лечебной косметики. Наносите его настолько часто, насколько сможете.

❗️Перед покупкой бальзама прочитайте состав, ищите там эти компоненты:

🟠Церамиды, сквалан – восстанавливают защитный барьер кожи.
🟠Масла (минеральное, миндальное, касторовое, ши) – смягчают кожу губ.
🟠Пчелиный воск, ланолин, вазелин – создают плёнку, которая препятствует испарению влаги.
🟠Гиалуроновая кислота, глицерин – притягивают и удерживают влагу.
🟠Пантенол, экстракт алоэ – успокаивают и заживляют.

НО: Если вы пользуетесь бальзамом уже какое-то время, а губы в прежнем состоянии – обратитесь к дерматологу, это может быть симптомом воспалительного заболевания кожи или дефицита железа.

Что делать для профилактики сухости и трещин?

🟠Всегда очищайте губы от макияжа – гидрофильным маслом или мицеллярной водой.

🟠Защищайте губы от ветра и низких температур: за 15-20 минут до выхода наносите бальзам или гигиеническую помаду.

🟠Увлажняйте воздух в помещении: старайтесь поддерживать влажность 40-60%.

❗️Не облизывайте губы – это усугубляет ощущение сухости.

И остерегайтесь этих компонентов в косметике:

🟠Салициловая кислота – усиливает сухость и раздражение.

🟠Ментол, камфора (их добавляют в помады/блески с эффектом увеличения губ) – часто вызывают покраснение и усугубляют сухость.

🟠Экстракты красного перца и имбиря. Тоже могут увеличить губы (за счёт притока крови), но часто становятся причинами раздражительного контактного дерматита и даже тяжёлых аллергический реакций.

🗯 Хотите индивидуальную консультацию врача? Напишите ему прямо в приложении. До 29 марта это можно сделать со скидкой 77%!

🎁Получить скидку

Читайте также:

Как ухаживать за кожей весной

Как выбрать термозащиту для волос

Какие компоненты косметики действительно омолаживают

💛Сообщество НаПоправку в VK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25❤‍🔥13💅97👍2
⚡️Лазерная эпиляция: бо-ольшой гайд, которым мы гордимся

Эффективна ли она? Какой лазер лучше? Какие есть риски и противопоказания? Как правильно подготовиться?

Обо всём этом (и не только) в карточках рассказала дерматолог Яна Мишакова. Готовьтесь к лету осознанно и безопасно!

Ставьте ⚡️, если хоть раз делали «лазер». И пишите свои впечатления в комментариях.

🎁Напоминаем, до 29 марта включительно можно оформить годовую подписку на консультации с врачами (с дерматологами в том числе) со скидкой 77%. Введите в приложении НаПоправку промокод NPDR77 или просто кликните сюда.

💛Сообщество НаПоправку в VK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍362920🔥54🤔1