Нет, вы не ослышались 👂
Алёна сказала про ВЕБИНАР 🔥
Мы впервые даём возможность принять участие в нашем закрытом практическом вебинаре. И на этот раз тема самая: “Инсулинорезистентность и ожирение. Как обратить процесс, избежать диабета и вернуться к здоровой жизни.”
Тут была ссылка на вебинар
Почему практический? Да потому что после него вы уйдёте с пошаговым планом действий на 7 дней и:
🙌 поймёте механизмы работы своего организма, как ИР влияет на ваш тело, к каким диагнозам может приводить и чего стоит опасаться.
🙌 научитесь считывать неочевидные симптомы, за которыми может скрываться инсулинорезистентность.
🙌 выстроите схему сбалансированного питания, активности и сна.
🙌 разберетесь откуда берутся ваши: вялость, сонливость и лишние килограммы “из воздуха.”
🙌 избавите себя от необходимости принимать ненужные препараты и сдавать странные анализы.
🙌 перестанете бояться продуктов и диагноза диабет в анамнезе у бабушки или мамы.
🙌 начнёте меняться не только внутренне, но и внешне, заметно улучшив качество тела, кожи и волос.
🙌 перестанете испытывать страх за детей, состояние их веса, сахаров и диагнозы “по-наследству”.
Также у вас будет возможность задать вопросы, подать заявку и принять участие в открытом разборе.
✔️ Вы заберете с собой методичку по инсулинорезистентности на 30+ страниц.
✔️ И получите запись вебинара.
🔥 Количество мест ограничено, поэтому мы ждём тех, кто уже устал:
- Смотреть на неприятные изменения в своём теле начиная от состояния и заканчивая внешним видом, качеством кожи и волос.
- Бороться с путаницей в таблетках и анализах после очередного визита к врачу.
- Задаваться вопросами как жить с инсулинорезистентностью и не допустить развития диабета.
- Сидеть на диетах, считать калории и каждую съеденную крошку.
- Слышать “у вас уже возраст, ну что вы хотели?”
Стоимость участия всего 1490 рублей⬇️
Тут была ссылка на вебинар
🍀 Ценность полученных знаний и материалов равна месяцам скитаний по кабинетам специалистов, нервов, собственных шишек и времени, которое вы можете потратить на себя и свою семью.
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Алёна сказала про ВЕБИНАР 🔥
Мы впервые даём возможность принять участие в нашем закрытом практическом вебинаре. И на этот раз тема самая: “Инсулинорезистентность и ожирение. Как обратить процесс, избежать диабета и вернуться к здоровой жизни.”
📍 Живой онлайн-формат.
📍 19 августа 18:00 по Москве.
Тут была ссылка на вебинар
Почему практический? Да потому что после него вы уйдёте с пошаговым планом действий на 7 дней и:
🙌 поймёте механизмы работы своего организма, как ИР влияет на ваш тело, к каким диагнозам может приводить и чего стоит опасаться.
🙌 научитесь считывать неочевидные симптомы, за которыми может скрываться инсулинорезистентность.
🙌 выстроите схему сбалансированного питания, активности и сна.
🙌 разберетесь откуда берутся ваши: вялость, сонливость и лишние килограммы “из воздуха.”
🙌 избавите себя от необходимости принимать ненужные препараты и сдавать странные анализы.
🙌 перестанете бояться продуктов и диагноза диабет в анамнезе у бабушки или мамы.
🙌 начнёте меняться не только внутренне, но и внешне, заметно улучшив качество тела, кожи и волос.
🙌 перестанете испытывать страх за детей, состояние их веса, сахаров и диагнозы “по-наследству”.
Также у вас будет возможность задать вопросы, подать заявку и принять участие в открытом разборе.
✔️ Вы заберете с собой методичку по инсулинорезистентности на 30+ страниц.
✔️ И получите запись вебинара.
- Смотреть на неприятные изменения в своём теле начиная от состояния и заканчивая внешним видом, качеством кожи и волос.
- Бороться с путаницей в таблетках и анализах после очередного визита к врачу.
- Задаваться вопросами как жить с инсулинорезистентностью и не допустить развития диабета.
- Сидеть на диетах, считать калории и каждую съеденную крошку.
- Слышать “у вас уже возраст, ну что вы хотели?”
Стоимость участия всего 1490 рублей
Тут была ссылка на вебинар
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤85👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мой пост про мужчин (хотя, эта проблема есть и у женщин ☝️)
Я про выпирающее пузико. Причем, это касается даже людей среднего возраста.
Эстетический вопрос тут далеко не на первом месте. Самое главное в том, что выпирающий живот просто-напросто опасен для жизни👌
Что такое «брюшко» с медицинской точки зрения?
Это серьезный избыток висцерального жира.
Смотрите, есть подкожный жир: на бедрах, руках и животе, свисающий складками. Это тяжело, некрасиво и вредно.
А есть висцеральный жир, скапливающийся вокруг внутренних органов. Наверняка вы видели даже худощавых мужчин с пузиком-яблочком. Это и есть висцеральный жир и он опасен.
Почему висцеральный жир опасен и чем он грозит «владельцу»?
👉 обладатели большого живота склонны к развитию диабета II типа;
👉 если диабет не лечить, то серьезно повышаются риски развития гипертензии и нарушений липидного обмена. От них уже рукой подать до инфарктов и инсультов;
👉 большое количество жира давит на диафрагму, мешает дышать;
👉 при крайней степени ожирения может развиться даже синдром Пиквика. Это когда абдоминального жира настолько много, что даже стоя тяжело дышать;
Так что пузико - это вполне реальный шанс не дожить даже до 60 лет.
Есть еще серия малоприятных последствий 👇
Развивается синдром ночного апноэ, когда человек громко храпит, потом не дышит (пауза может доходить до минуты!) и снова с громовым храпом вдыхает. Конечно, человек с ночным апноэ просыпается разбитым, не выспавшимся. Часто засыпает, сидя в кресле, потому что так жир меньше давит. И, к сожалению, может уснуть за рулем.
Любое ожирение, даже легкой степени, приводит к снижению тестостерона. Этот гормон отвечает не только за либидо и интимную мужскую силу. А в целом за качество жизни мужчины. Мало тестостерона – нет сил ни на что, ни на спорт, ни на секс, ни на какие-либо достижения.
☝️Как видите, последствия живота у мужчин могут быть трагичны.
Уже сегодня на вебинаре будем разбираться с тем, как недопустить развития подобных диагнозов.
А также вместе с Аленой Молчановой выстроим первые шаги на пути к избавлению от лишнего веса и висцерального жира в том числе.
После завершения его стоимость будет значительно выше 🙌🏻
Я про выпирающее пузико. Причем, это касается даже людей среднего возраста.
Эстетический вопрос тут далеко не на первом месте. Самое главное в том, что выпирающий живот просто-напросто опасен для жизни👌
Что такое «брюшко» с медицинской точки зрения?
Это серьезный избыток висцерального жира.
Смотрите, есть подкожный жир: на бедрах, руках и животе, свисающий складками. Это тяжело, некрасиво и вредно.
А есть висцеральный жир, скапливающийся вокруг внутренних органов. Наверняка вы видели даже худощавых мужчин с пузиком-яблочком. Это и есть висцеральный жир и он опасен.
Почему висцеральный жир опасен и чем он грозит «владельцу»?
👉 обладатели большого живота склонны к развитию диабета II типа;
👉 если диабет не лечить, то серьезно повышаются риски развития гипертензии и нарушений липидного обмена. От них уже рукой подать до инфарктов и инсультов;
👉 большое количество жира давит на диафрагму, мешает дышать;
👉 при крайней степени ожирения может развиться даже синдром Пиквика. Это когда абдоминального жира настолько много, что даже стоя тяжело дышать;
Так что пузико - это вполне реальный шанс не дожить даже до 60 лет.
Есть еще серия малоприятных последствий 👇
Развивается синдром ночного апноэ, когда человек громко храпит, потом не дышит (пауза может доходить до минуты!) и снова с громовым храпом вдыхает. Конечно, человек с ночным апноэ просыпается разбитым, не выспавшимся. Часто засыпает, сидя в кресле, потому что так жир меньше давит. И, к сожалению, может уснуть за рулем.
Любое ожирение, даже легкой степени, приводит к снижению тестостерона. Этот гормон отвечает не только за либидо и интимную мужскую силу. А в целом за качество жизни мужчины. Мало тестостерона – нет сил ни на что, ни на спорт, ни на секс, ни на какие-либо достижения.
☝️Как видите, последствия живота у мужчин могут быть трагичны.
Уже сегодня на вебинаре будем разбираться с тем, как недопустить развития подобных диагнозов.
А также вместе с Аленой Молчановой выстроим первые шаги на пути к избавлению от лишнего веса и висцерального жира в том числе.
Граждане, кто идёт на этот вебинар? Кидайте реакции 🔥 Вы сорвали джекпот.
После завершения его стоимость будет значительно выше 🙌🏻
👍180❤92🔥64😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔32❤30
Прямо сейчас на эфире разбираем важную тему висцерального жира.
Для многих стало удивлением то, что индекс массы тела далеко не показатель!
И даже при нормальном телосложения опасные жировые отложения на органах могут быть. При наличии определенных маркеров 🙌🏻
Для многих стало удивлением то, что индекс массы тела далеко не показатель!
И даже при нормальном телосложения опасные жировые отложения на органах могут быть. При наличии определенных маркеров 🙌🏻
🤔80❤39🔥21👌3
Делимся эмоциями, знаниями и отзывами 🔥
По следам вчерашнего вебинара “Инсулинорезистентность и ожирение. Как обратить процесс, избежать диабета и вернуться к здоровой жизни”
Подачу оценили даже врачи-коллеги, которые пришли на вебинар за информацией, которую потом таким же доступ языком понесут своим пациентам. И это очень радует.
Участники уже получили доступ к записи вебинара, методичке и другим полезным материалам. И теперь с уверенность смогут говорить на одном языке со своими врачами, задавать правильные вопросы и понимать, что происходит с ними здесь и сейчас.
А я не заканчиваю тему инсулинорезистентности и борьбы с ожирением. Ждите новую порцию полезной информации 😉
По следам вчерашнего вебинара “Инсулинорезистентность и ожирение. Как обратить процесс, избежать диабета и вернуться к здоровой жизни”
Подачу оценили даже врачи-коллеги, которые пришли на вебинар за информацией, которую потом таким же доступ языком понесут своим пациентам. И это очень радует.
Участники уже получили доступ к записи вебинара, методичке и другим полезным материалам. И теперь с уверенность смогут говорить на одном языке со своими врачами, задавать правильные вопросы и понимать, что происходит с ними здесь и сейчас.
А я не заканчиваю тему инсулинорезистентности и борьбы с ожирением. Ждите новую порцию полезной информации 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤93👍46👏6🤔1
Граждане, очень много вопросов о подростках, как думаете у них может быть инсулинорезистентность?
Anonymous Poll
84%
Конечно
3%
Нет, рано ещё
12%
Сложно ответить..
❤40🔥5
Инсулинорезистентность у подростков
Это состояние все чаще встречается не только у взрослых, но и у подростков.
Причины этого явления, как правило, связаны с ожирением. Да, можно много говорить об исключениях, врождённых сложных диагнозах и прочем, но в подавляющем большинстве, увы и ах.
Именно избыточный вес приводит к увеличению количества жировых клеток, что, в свою очередь, требует большего объема инсулина для доставки глюкозы в клетки.
Анализ на инсулин у подростков может не дать четкой картины. Постоянные гормональные перестройки, быстрый темп роста — у подростков уровень инсулина может быть повышен из-за физиологических изменений.
Так какой первый сигнал? По сути очень многие симптомы совпадают с инсулинорезистентностью у взрослых. И одним из первых будет избыточная масса тела.
На что ещё обратить внимание?
Существуют косвенные признаки инсулинорезистентности:✅ фолликулярный кератоз,
✅ потемнение кожи на локтях и шее,
✅ наличие мягких наростов на коже — все это может свидетельствовать о том, что ваш ребенок находится в группе риска по развитию диабета.
🫣 Что страшит меня, как врача?
Даже самые сложные диагнозы молодеют. Но особенно обидно, когда есть состояния, которых можно избежать без применения препаратов. Простой коррекцией питания и привычек. Да, это местами сложно и даже нервно. Но всё выполнимо, хотя на это забивают прежде всего сами взрослые...
Инсулинорезистентность, когда-то считалась исключительно «взрослой» проблемой, теперь затрагивает все более молодое поколение. И именно от нас, взрослых, зависит, каким здоровьем будут обладать наши дети.
Начать изменения нужно с себя. Забота о собственном здоровье и правильное питание — это первый шаг к тому, чтобы наши дети росли здоровыми. Если мы сами не будем следить за своим рационом и образом жизни, как мы можем ожидать от детей того же?
Помните: здоровье — это не только отсутствие заболеваний, но и качество жизни. Давайте работать над этим вместе!
Это состояние все чаще встречается не только у взрослых, но и у подростков.
Причины этого явления, как правило, связаны с ожирением. Да, можно много говорить об исключениях, врождённых сложных диагнозах и прочем, но в подавляющем большинстве, увы и ах.
Именно избыточный вес приводит к увеличению количества жировых клеток, что, в свою очередь, требует большего объема инсулина для доставки глюкозы в клетки.
Анализ на инсулин у подростков может не дать четкой картины. Постоянные гормональные перестройки, быстрый темп роста — у подростков уровень инсулина может быть повышен из-за физиологических изменений.
Так какой первый сигнал? По сути очень многие симптомы совпадают с инсулинорезистентностью у взрослых. И одним из первых будет избыточная масса тела.
На что ещё обратить внимание?
Существуют косвенные признаки инсулинорезистентности:
🫣 Что страшит меня, как врача?
Даже самые сложные диагнозы молодеют. Но особенно обидно, когда есть состояния, которых можно избежать без применения препаратов. Простой коррекцией питания и привычек. Да, это местами сложно и даже нервно. Но всё выполнимо, хотя на это забивают прежде всего сами взрослые...
Инсулинорезистентность, когда-то считалась исключительно «взрослой» проблемой, теперь затрагивает все более молодое поколение. И именно от нас, взрослых, зависит, каким здоровьем будут обладать наши дети.
Начать изменения нужно с себя. Забота о собственном здоровье и правильное питание — это первый шаг к тому, чтобы наши дети росли здоровыми. Если мы сами не будем следить за своим рационом и образом жизни, как мы можем ожидать от детей того же?
Помните: здоровье — это не только отсутствие заболеваний, но и качество жизни. Давайте работать над этим вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤189💯54🔥30👍25
А можно больше подробностей? Лето пропустили, хочется войти в осень красиво!
Я получаю очень много вопросов о том, как же попасть на курс?
Хотите уже этой осенью:
🍁 забыть про диеты и ограничения
🍁 попрощаться с честно наеденными отпускными килограммами
🍁 запастись энергией, силами и здоровьем
🍁 мягко ввести в свою жизнь физическую активность
🍁 внедрить здоровые привычки для себя и своих близких
🍁 есть вкусно и красиво без подсчёта калорий
🍁 позаботиться о своём внутреннем состоянии вместе с психологом проекта
🍁 попасть в теплое и поддерживающее сообщество
И всё это по самым лояльным условиям, вкусным ценам и с крутыми бонусами?
Тогда вам срочно нужна анкета предзаписи курса "Обезжириватель".
ТУТ БЫЛА ССЫЛКА НА АНКЕТУ
Я открываю её для тех, кто хочет:
✅ зафиксировать за собой самые офигенные цены и условия участия на следующий поток
✅гарантировано занять место на тарифе с куратором
✅залететь в секретный канал участников анкеты, в котором хранится вагон полезных материалов и проходят свои активности, которые помогут начать худеть уже сейчас.
Жмите на ссылку и присоединяйтесь ⬇️
ТУТ БЫЛА ССЫЛКА НА АНКЕТУ
🍀 Результаты участников курса "Обезжириватель", наши вдохновляющие ДО и ПОСЛЕ.
t.me/obezjirivatel_results
🍀 Отзывы о курсе "Обезжириватель".
https://t.me/obezjirivatel_otzyv
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
❤69🔥13🥰5👍2
Ну что, самое время заглянуть за ширму!
💫 А за ширмой у нас ежедневные онлайн-тренировки от тренера курса Сергея Ульева.
💫 Подкасты и десятки сообщений с поддержкой участников и разбором сложных эмоциональных ситуаций от психолога Элины Моториной.
💫 Работа кураторского состава по всем фронтам.
💫 Теплое общение ребят и...
РЕЗУЛЬТАТЫ В ЦИФРАХ:
🔥 Кто-то уже купил одежду на размер меньше.
🔥 Получает комплименты от коллег.
🔥 И фиксирует очередной минус за прошедшую неделю.
Хотя для многих это давно не главное. На курсе многие ловят себя на мысли, что стали проявлять к себе больше внимания и заботы. Снова полюбили свое тело таким, какое оно есть сейчас. Запаслись энергией и поправили здоровье 😉
А ведь впереди ещё достаточно времени, что же будет дальше?
РЕЗУЛЬТАТЫ В ЦИФРАХ:
Хотя для многих это давно не главное. На курсе многие ловят себя на мысли, что стали проявлять к себе больше внимания и заботы. Снова полюбили свое тело таким, какое оно есть сейчас. Запаслись энергией и поправили здоровье 😉
А ведь впереди ещё достаточно времени, что же будет дальше?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66👍22🔥18
«Уррраа!!! Я сделала это, я перешла в двухзначный вес!!!
Как я счастлива! Те, кто бывал по ту сторону центнера поймут меня, как это важно 💪
Официально минус 20 кг со старта 4 февраля 2025».
Такие эмоции и результаты мы видим после каждого потока курса и не устаём восхищаться, радоваться и гордиться нашими участниками!
Это отзыв участницы 9 и 10 потоков "Обезжиривателя" Татьяны.
Ее опыт в похудении на момент старта курса был весьма внушительным. Каких только диет и способов она не перепробовала!
-«Минус-60»,
-диета Дюкана,
-кремлевская диета,
-Гербалайф,
-кето,
-участие во всевозможных марафонах…
На жестких ограничениях вес, конечно, уходил. Но потом обязательно возвращался. Всегда. И все это сопровождалось диким стрессом.
Поэтому на Обезжириватель Таня шла с опаской. Боялась, что это будет очередная диета, которая не принесет ожидаемого результата. Что она обязательно сорвется, как это уже было сто раз… Но ведь так хотелось верить в чудо! И оно произошло 💫 Чудо сотворила сама Татьяна)) Просто используя знания, которые получила на курсе. Прислушиваясь к рекомендациям своего куратора Марины. Огромную роль в ее результате сыграли и консультации с психологом курса — Элиной.
И вот на сегодняшний день мы имеем такие результаты:
03.02.2025 👉 24.07.2025
вес - 120 кг➡️ 99,8 кг
ОГ - 124 см➡️ 115 см
ОТ - 108 см➡️ 91 см
ОБ - 129 см➡️ 116 см
ОЖ - 134 см➡️ 118 см
И красивые цифры – это не единственный плюс в похудении:
✅ Татьяна стала легче двигаться
✅ уменьшилась одышка
✅ изменились пищевые привычки
✅ перестала переедать быстрыми углеводами. Но не отказалась от любимых вкусняшек, а научилась вписывать их в свой рацион без чувства вины.
Как видите, девушка не сорвалась после курса. Вес не вернулся. Но самое главное – у нее нет страха перед будущим. Она уверена в своих силах.
А если вы хотите мягко и с поддержкой прийти к своему крутому результату, изменить своё тело, подтянуть здоровье и радоваться не только внешнему, но и внутреннему состоянию — заполняйте анкету предзаписи.
Самые лучшие цены, место с куратором, бонусы и спец. условия тут 🔽
Тут была ссылка на анкету
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Как я счастлива! Те, кто бывал по ту сторону центнера поймут меня, как это важно 💪
Официально минус 20 кг со старта 4 февраля 2025».
Такие эмоции и результаты мы видим после каждого потока курса и не устаём восхищаться, радоваться и гордиться нашими участниками!
Это отзыв участницы 9 и 10 потоков "Обезжиривателя" Татьяны.
Ее опыт в похудении на момент старта курса был весьма внушительным. Каких только диет и способов она не перепробовала!
-«Минус-60»,
-диета Дюкана,
-кремлевская диета,
-Гербалайф,
-кето,
-участие во всевозможных марафонах…
На жестких ограничениях вес, конечно, уходил. Но потом обязательно возвращался. Всегда. И все это сопровождалось диким стрессом.
«Последний раз такой вес был 4 года назад, это было кето. И я была в жутком неврозе и страхе, что сорвусь. Спойлер-спойлер - я таки сорвалась! Уже через месяц».
Поэтому на Обезжириватель Таня шла с опаской. Боялась, что это будет очередная диета, которая не принесет ожидаемого результата. Что она обязательно сорвется, как это уже было сто раз… Но ведь так хотелось верить в чудо! И оно произошло 💫 Чудо сотворила сама Татьяна)) Просто используя знания, которые получила на курсе. Прислушиваясь к рекомендациям своего куратора Марины. Огромную роль в ее результате сыграли и консультации с психологом курса — Элиной.
И вот на сегодняшний день мы имеем такие результаты:
03.02.2025 👉 24.07.2025
вес - 120 кг
ОГ - 124 см
ОТ - 108 см
ОБ - 129 см
ОЖ - 134 см
И красивые цифры – это не единственный плюс в похудении:
Как видите, девушка не сорвалась после курса. Вес не вернулся. Но самое главное – у нее нет страха перед будущим. Она уверена в своих силах.
Сейчас я совершенно спокойна и уверена в себе и в том, что дальше буду стройнеть и все получится. Прошли пищевые неврозы, я не боюсь еды. Я не боюсь срывов и откатов - они не трагедия, это на самом деле всегда сигнал — надо покопаться в эмоциях и самочувствии. До здорового веса я точно дойду👍💪❤️
А если вы хотите мягко и с поддержкой прийти к своему крутому результату, изменить своё тело, подтянуть здоровье и радоваться не только внешнему, но и внутреннему состоянию — заполняйте анкету предзаписи.
Самые лучшие цены, место с куратором, бонусы и спец. условия тут 🔽
Тут была ссылка на анкету
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥106❤70👍24👏4