🦷🦷🦷Зубная нить

В арсенале средств по уходу за полостью рта центральное место, несомненно, занимает зубная щетка. Однако, чтобы обеспечить зубам по-настоящему комплексную защиту от кариеса и заболеваний зубов и десен, необходимо привлечь «тяжелую артиллерию» – зубную нить, или флосс.

👆👆👆Многие ошибочно полагают, что тщательная чистка зубов дважды в день полностью решает проблему гигиены. На самом деле, даже самая качественная щетка, как бы тщательно вы ею ни пользовались, неспособна проникнуть в труднодоступные места между зубами. Зубная нить – это единственный инструмент, который механически удаляет этот налет из межзубных промежутков.
⚡⚡⚡Современный рынок предлагает широкий ассортимент флоссов, рассчитанных на разные потребности:
👍👍👍Нейлоновые нити – это классический вариант, состоящий из множества тонких нейлоновых волокон. Они обычно дешевле и более доступны, но могут расслаиваться или рваться, особенно при использовании на зубах с большими пломбами или неровностями.
👍👍👍Монофиламентные нити изготавливаются из одного прочного волокна, часто с тефлоновым покрытием. Они очень прочные, не рвутся, легко скользят даже в узких промежутках.
👍👍👍Суперфлосс – это специализированный продукт, состоящий из трех секций: жесткий кончик, который помогает продеть нить под мосты, коронки или ортодонтические конструкции; губчатая секция для очистки широких промежутков или вокруг брекетов и обычная нить для стандартного использования.
❓❓❓Как правильно пользоваться зубной нитью? Многие бросают использовать флосс, потому что делают это неправильно, травмируя десны. ✅✅✅Правильная техника обеспечивает максимальную эффективность и безопасность:

1. Оторвите около 40–50 см нити. Намотайте большую часть на средний палец одной руки, а меньшую часть – на средний палец другой.
2. Оставьте чистый рабочий участок длиной 3–5 см между указательными и большими пальцами.
3. Аккуратно зажмите нить большим и указательным пальцами и скользите ею между зубами. Никогда не «вбивайте» и не протаскивайте нить силой – это травмирует десну.
4. Как только нить прошла точку контакта, оберните ее вокруг одного зуба в форме буквы «С», плотно прижимая к поверхности зуба.
5. Осторожно двигайте нить вверх-вниз, проникая немного под десневой край до появления легкого натяжения.
6. Не возвращайтесь к этому же участку. Размотайте чистую часть нити с одного пальца и намотайте использованную на другой. Повторите процедуру для следующей стороны зуба.
7. Использовать флосс необходимо минимум один раз в день, лучше всего перед вечерней чисткой зубов.

👆👆👆Для тех, кому сложно пользоваться традиционной нитью, например, при широких межзубных промежутках или наличии ортодонтических конструкций, существуют альтернативы: межзубные ершики – они идеально подходят для чистки больших пространств, под дугами брекетов и вокруг имплантов, а также ирригатор.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьеполостирта #здоровыезубы #зубнаянить