Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается ежегодно 28 июля и призван привлечь внимание людей к данной группе инфекционных
заболеваний. В 2025 году кампания по случаю памятной даты сформулирована как «Борьба с гепатитом: разрушим преграды».
На территории города Гомеля регистрируются случаи парентеральных вирусных гепатитов В и С как в виде острых форм, так и в хронических.
Каждый из нас может сделать свой вклад в борьбу с парентеральными вирусными гепатитами:
✔️ избегать случайных половых связей;
✔️ не употреблять наркотики;
✔️ соблюдать правила личной гигиены и использовать только индивидуальные маникюрные наборы и бритвенные приборы, эпиляторы и средства ухода за кожей и полостью рта;
✔️ любые немедицинские манипуляции с нарушением целостности кожи и слизистой делать только в учреждениях с лицензией;
✔️ при показаниях обязательно проходить лабораторное обследование на маркеры парентеральных вирусных гепатитов, при необходимости с последующим дообследованием для постановки диагноза и лечения;
✔️ при показаниях вакцинироваться против вирусного гепатита В;
⚠️ ⚠️ ⚠️ В настоящее время среди гепатитов с парентеральным
механизмом передачи, гепатит В может быть предупрежден проведением вакцинации.
📞📞📞Информацию по вопросам профилактики гепатитов можно получить 25 и 28 июля 2025 года с 10.00 до 12.00 по телефону «горячей линии» 8(0232)25-49-51 у врача-эпидемиолога государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»📞📞📞
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикагепатитов #прямаялиния
заболеваний. В 2025 году кампания по случаю памятной даты сформулирована как «Борьба с гепатитом: разрушим преграды».
К таким преградам относятся множество факторов, но главным является наше безразличие к своему здоровью.
На территории города Гомеля регистрируются случаи парентеральных вирусных гепатитов В и С как в виде острых форм, так и в хронических.
Также примечательно, что на долю заболеваемости вирусным гепатитом В приходится до 15%,соответственно на долю вирусного гепатита С – 85%.
Каждый из нас может сделать свой вклад в борьбу с парентеральными вирусными гепатитами:
Не следует при первых положительных результатах на маркеры впадать в панику или того хуже - равнодушно относиться! Необходимо прийти в поликлинику по месту жительства и пройти обследование
В случае отказа от вакцинации вы говорите «нет» не врачу, а своему здоровью либо здоровью своего ребенка!
механизмом передачи, гепатит В может быть предупрежден проведением вакцинации.
Иммунизация против гепатита В включена в Национальный календарь профилактических прививок Республики Беларусь и проводится детям.
📞📞📞Информацию по вопросам профилактики гепатитов можно получить 25 и 28 июля 2025 года с 10.00 до 12.00 по телефону «горячей линии» 8(0232)25-49-51 у врача-эпидемиолога государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»📞📞📞
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикагепатитов #прямаялиния
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3
Псориаз – это хроническое неинфекционное воспалительное заболевание, которое в основном поражает кожу, но может затрагивать также ногти и суставы.
☝☝☝Это заболевание характеризуется появлением бляшек - красных, сухих воспаленных участков кожи, покрытых серебристо-белыми чешуйками. Псориаз не заразен, но может значительно снижать качество жизни человека.
Основные симптомы псориаза: характерные высыпания, ощущение стянутости, сухости кожи в пораженной области, покраснение, шелушение и сильный зуд.
Важно не заниматься самолечением и доверять лечение профессионалам. Чем раньше пациент обратится к специалисту, тем быстрее можно начать эффективное лечение и избежать осложнений. Ведь при своевременном обращении к врачу-дерматологу можно значительно улучшить качество жизни и контролировать симптомы заболевания.
29 октября 2025 года с 09.00 до 10.00 на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет проведена «прямая» линия врача по медицинской профилактике Анастасии Степаньковой по телефону 25-49-06 по вопросам здорового образа жизни и профилактики неинфекционных заболеваний.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ЕДЗ #псориаз #профилактика #прямаялиния
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3
☝☝☝Сахарный диабет является распространенным хроническим заболеванием.
Людям с сахарным диабетом необходимо изменить свой образ жизни, это позволит снизить уровень глюкозы в крови, улучшит артериальное давление, будет препятствовать развитию тяжелых осложнений диабета.
☝☝☝К основным типам диабета относят диабет первого и второго типов.
Сахарный диабет первого типа - это аутоиммунное заболевание. Оно возникает, когда иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие гормон инсулин. При этом поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин, который отвечает за усвоение глюкозы организмом, так называемый инсулинозависимый тип.
Сахарный диабет второго типа – это хроническое, длительно протекающее заболевание, при котором организм не вырабатывает достаточное количество инсулина или неправильно его использует. В результате глюкоза остается в крови. Диабет второго типа наиболее часто встречается среди людей старше 40 лет, как правило, сопровождается лишним весом. Ситуация осложняется тем, что диабет второго типа обнаруживается не сразу.
☝☝☝Качество жизни человека с сахарным диабетом будет зависеть не только от лечения лекарственными средствами, назначенными врачом, но, главным образом, от личной дисциплины и выполнению всех рекомендаций врача по питанию и ведению здорового образа жизни.
‼‼‼Важно соблюдать:
Питание при сахарном диабете является важной составляющей. Необходимо исключить из рациона рафинированные углеводы: сахар, мед, соки, сладкие напитки, сдобное и слоеное тесто, фруктозу. Исключить, или снизить до минимума употребление маргарина, майонеза, жирного мяса, колбас, сосисок, копченостей, полуфабрикатов, продуктов быстрого приготовления. Предпочтительны способы приготовления блюд такие как: тушение, варка, на пару, запеканке.
Регулярные умеренные физические нагрузки необходимы нашему организму. Необходимо хотя бы 10-20 минут в день заниматься любым видом спорта, но это не должна быть активная и изнуряющая тренировка.
Следует избегать контактов с отрицательно настроенными людьми. Если же это неизбежно, контролируйте себя и сохраняйте спокойствие. Стрессы напрямую связаны с артериальным давлением. Контролируйте его. Повышенное артериальное давление нарушает процессы углеводного обмена.
На базе государственного учреждения здравоохранения «Гомельская городская клиническая поликлиника № 9» 14 ноября 2025 года будет проведена «прямая» телефонная линия врача-эндокринолога Кравченко Н.С. с 13.00 до 14.00 по телефону +375 (29) 312-50-19.
#здолровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #единыйденьздоровья #диабет #прямаялиния
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
😷🤒😷ПРЕСС-РЕЛИЗ «21 января – День профилактики гриппа и ОРИ»
👆👆👆Рост заболеваемости происходит в осенне-зимний период, что связано с благоприятными климатическими условиями для вирусов, снижением естественной защиты организма, частым нахождением внутри помещения, возвращением в коллектив и активным обменом вирусами.
🛑🛑🛑🛑🛑
В основном возбудители ОРИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного, поражая дыхательные пути и вызывая симптомы насморка, кашля, боли в горле, температуры, головной боли и озноба. Заболевание наступает примерно через 2-5 суток после заражения.
👆👆👆Вирусы постоянно мутируют, но методы защиты от них остаются проверенными и эффективными.
✅✅✅Также чтобы защитить себя и близких следует соблюдать ряд простых правил:
🔻🔻🔻гигиена рук
🔻🔻🔻соблюдайте «респираторный этикет»
🔻🔻🔻избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРИ
🔻🔻🔻ведите здоровый образ жизни
🔻🔻🔻чистите и дезинфицируйте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь с помощью бытовых моющих средств;
🔻🔻🔻чаще проветривайте помещение
☎☎☎
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #грипп #профилактика #ЕДЗ #прямаялиния
Острые респираторные инфекции (далее — ОРИ) остаются одними из самых частых ежегодно регистрируемых инфекционных заболеваний в мире и включают в себя грипп, парагрипп, аденовирусные болезни, респираторно-синцитиальную, риновирусную и другие инфекции (более 200 вирусов), в связи с этим человек за эпидемический сезон может переболеть ОРИ несколько раз.
👆👆👆Рост заболеваемости происходит в осенне-зимний период, что связано с благоприятными климатическими условиями для вирусов, снижением естественной защиты организма, частым нахождением внутри помещения, возвращением в коллектив и активным обменом вирусами.
🛑🛑🛑🛑🛑
ОРИ особенно опасны для детей в возрасте от 6 месяцев до 3-лет, лиц в возрасте старше 65 лет, людей с определенными хроническими заболеваниями, иммуносупрессией, беременных женщин из-за возможных осложнений (пневмония, бронхит, миокардит, отиты и др.) и тяжелых форм гриппа, которые могут привести к госпитализации и даже смертельному исходу. Однако заболеть могут даже люди с самым крепким иммунитетом.⚡⚡⚡⚡⚡⚡
В основном возбудители ОРИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного, поражая дыхательные пути и вызывая симптомы насморка, кашля, боли в горле, температуры, головной боли и озноба. Заболевание наступает примерно через 2-5 суток после заражения.
👆👆👆Вирусы постоянно мутируют, но методы защиты от них остаются проверенными и эффективными.
Самым надежным средством профилактики гриппа является вакцинация, которая проводится ежегодно. ✅✅✅Также чтобы защитить себя и близких следует соблюдать ряд простых правил:
🔻🔻🔻гигиена рук
🔻🔻🔻соблюдайте «респираторный этикет»
🔻🔻🔻избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРИ
🔻🔻🔻ведите здоровый образ жизни
🔻🔻🔻чистите и дезинфицируйте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь с помощью бытовых моющих средств;
🔻🔻🔻чаще проветривайте помещение
☎☎☎
На базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии 21.01.2026 года с 10.00 до 12.00 часов по телефону 25-49-52 будет организована «прямая» линия» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #грипп #профилактика #ЕДЗ #прямаялиния
❤3👍1
👂👂🦻Пресс-релиз к Единому дню здоровья «Всемирный день слуха»
⚡⚡⚡Есть ряд общих признаков снижения слуха:
☎☎☎ 3 марта 2026 года с 09.00 до 10.00 на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет проведена «прямая» линия специалистов, по телефону 25-49-06 по вопросам здорового образа жизни и профилактике неинфекционных заболеваний.☎☎☎
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ЕДЗ #всемирныйденьслуха #прессрелиз #прямаялиния
Слух - это не только способность человека различать и воспринимать звуки. Это возможность жить полноценной жизнью и не находиться в изоляции от мира. Наше ухо также служит основой для ориентации в пространстве. Для того чтобы можно было правильно и хорошо слышать, все части анатомического строения уха должны выполнять свои функции должным образом. Если какая-то часть не работает или работает плохо, это приводит к изменениям в способности слышать.👆👆👆К нарушениям слуха нельзя относиться легкомысленно. Они сильно снижают качество жизни, мешают нормальному общению, учебе, досугу.
⚡⚡⚡Есть ряд общих признаков снижения слуха:
- в ушах ощущается шум, гул или звон;👆👆👆К причинам снижения или потери слуха относятся:
- трудно расслышать что говорят, быстро теряется суть разговора в коллективном обсуждении;
- приходится увеличивать звук телевизора или радио;
- кажется, что собеседник говорит вполголоса;
- периодическое или постоянное ощущение заложенности уха, не связанное с простудой
- повреждение барабанной перепонки (из-за инфекции, перепада давления, попадания инородного тела в ухо);👍👍👍Принципы профилактики нарушений слуха
- длительное воздействие шума, громких звуков;
- скопление жидкости в барабанной полости или ушной серы в слуховом проходе;
- некоторые заболевания;
- наследственность;
- акустические травмы, черепно-мозговые травмы;
- возрастные изменения.
- необходимо вовремя лечить простудные заболевания;
- не заниматься самолечением и не принимать лекарства без назначения врача;
- соблюдать гигиену ушей;
- если вы часто ощущаете на себе воздействие сильного шума, пользуйтесь средствами защиты слуха;
- не слушайте громко телевизор, музыку, особенно в наушниках;
- в холодную погоду, особенно когда ветер, обязательно надевайте шапку;
- по возможности, ограничьте время, которое вы находитесь в местах повышенного шума – на концертах, в клубах.
☎☎☎ 3 марта 2026 года с 09.00 до 10.00 на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет проведена «прямая» линия специалистов, по телефону 25-49-06 по вопросам здорового образа жизни и профилактике неинфекционных заболеваний.☎☎☎
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ЕДЗ #всемирныйденьслуха #прессрелиз #прямаялиния
❤3👍2
🚭 Всемирный день без табака
🧪 Опасный химический коктейль
Помимо никотина, вызывающего сильнейшую зависимость, в табачном дыме содержатся смолы, мышьяк, свинец, висмут, аммиак и органические кислоты.
⚠️ Важно понимать: безопасной дозы табака не существует! Сигареты, кальяны, вейпы и системы нагревания табака — все они наносят сокрушительный удар по здоровью.
❌❌❌Как курение разрушает тело?
• 🫁 Легкие: нарушается газообмен, развиваются тяжелые воспалительные процессы, снижается выносливость.
• ❤️ Сердце и сосуды: никотин и угарный газ (который замещает кислород в крови) резко повышают риск инфаркта, инсульта, стенокардии и ишемической болезни.
• 🧠 Мозг: ухудшаются память и концентрация внимания, учащаются головные боли.
• 🦷 Полость рта: появляется неприятный запах, темнеет эмаль зубов, воспаляются десны и притупляются вкусовые ощущения.
🌱 Что противопоставить зависимости?
Лучшая альтернатива вредным привычкам — это спорт, физическая активность, творчество, интересные хобби и правильная организация своего досуга. Выбирайте жизнь, полную энергии и здоровья!
📞 АНОНС: «Прямая телефонная линия»
Хотите узнать больше о том, как отказаться от курения и сохранить здоровье?
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #ЕДЗ #Всемирныйденьбезтабака #прессрелиз #прямаялиния
Табачный дым — это яд замедленного действия. Он годами незаметно разрушает организм изнутри и отравляет жизнь не только самому курильщику, но и тем, кто находится рядом.
🧪 Опасный химический коктейль
Помимо никотина, вызывающего сильнейшую зависимость, в табачном дыме содержатся смолы, мышьяк, свинец, висмут, аммиак и органические кислоты.
⚠️ Важно понимать: безопасной дозы табака не существует! Сигареты, кальяны, вейпы и системы нагревания табака — все они наносят сокрушительный удар по здоровью.
❌❌❌Как курение разрушает тело?
• 🫁 Легкие: нарушается газообмен, развиваются тяжелые воспалительные процессы, снижается выносливость.
• ❤️ Сердце и сосуды: никотин и угарный газ (который замещает кислород в крови) резко повышают риск инфаркта, инсульта, стенокардии и ишемической болезни.
• 🧠 Мозг: ухудшаются память и концентрация внимания, учащаются головные боли.
• 🦷 Полость рта: появляется неприятный запах, темнеет эмаль зубов, воспаляются десны и притупляются вкусовые ощущения.
🌱 Что противопоставить зависимости?
Лучшая альтернатива вредным привычкам — это спорт, физическая активность, творчество, интересные хобби и правильная организация своего досуга. Выбирайте жизнь, полную энергии и здоровья!
📞 АНОНС: «Прямая телефонная линия»
Хотите узнать больше о том, как отказаться от курения и сохранить здоровье?
29 мая 2026 года с 9:00 до 11:00 специалисты Гомельского городского ЦГЭ проведут «прямую линию».
Задать свои вопросы можно по телефону: 25-49-06.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #ЕДЗ #Всемирныйденьбезтабака #прессрелиз #прямаялиния
👍5❤3
🎈 1 июня — Международный день защиты детей: Здоровье начинается с семьи!
1️⃣ Правильный режим дня. Сон — это база. Важно приучать ребенка к расписанию с первых дней и сохранять его даже на каникулах. Выспавшийся ребенок — это энергичный и спокойный ребенок.
2️⃣ Личная гигиена. Чистые руки, регулярная чистка зубов и опрятность — лучший барьер на пути инфекций.
3️⃣ Сбалансированное питание. Рацион должен быть богат овощами, фруктами, злаками и белком. Минимум сахара, соли и полуфабрикатов — залог правильного развития мозга и тела.
4️⃣ Физическая активность. Поощряйте движение и игры на свежем воздухе. Но помните о безопасности! Велосипед, ролики или самокат — только в защитной экипировке.
5️⃣ Психологический комфорт. Дом должен быть местом, где ребенка всегда ждут любовь, поддержка и внимание. Психическое здоровье не менее важно, чем физическое.
6️⃣ Безопасная среда. Убедитесь, что дом защищен (розетки, острые углы), а лекарства и бытовая химия находятся вне зоны доступа.
🌟 Главный секрет: дети не слушают советы, они наблюдают за взрослыми. Здоровый образ жизни должен начинаться с родителей. Совместные прогулки, занятия спортом и правильное питание всей семьей — лучший способ воспитать здорового человека.
📞 АНОНС: «прямая телефонная линия»
Уважаемые родители! Если у вас есть вопросы по воспитанию здорового ребенка и профилактике заболеваний:
🗓 1 июня 2026 года
🕒 с 09:00 до 11:00
специалисты Гомельского городского ЦГЭ ответят на ваши вопросы.
☎️ Телефон: 25-49-06.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #ЕДЗ #деньзащитыдетей #прессрелиз #прямаялиния
Здоровье ребенка — это не только отсутствие болезней, но и гармония физического и психоэмоционального состояния. Фундамент этой крепости закладывается в самом раннем возрасте через простые, но жизненно важные привычки.⚠⚠⚠6 столпов здорового детства:
1️⃣ Правильный режим дня. Сон — это база. Важно приучать ребенка к расписанию с первых дней и сохранять его даже на каникулах. Выспавшийся ребенок — это энергичный и спокойный ребенок.
2️⃣ Личная гигиена. Чистые руки, регулярная чистка зубов и опрятность — лучший барьер на пути инфекций.
3️⃣ Сбалансированное питание. Рацион должен быть богат овощами, фруктами, злаками и белком. Минимум сахара, соли и полуфабрикатов — залог правильного развития мозга и тела.
4️⃣ Физическая активность. Поощряйте движение и игры на свежем воздухе. Но помните о безопасности! Велосипед, ролики или самокат — только в защитной экипировке.
5️⃣ Психологический комфорт. Дом должен быть местом, где ребенка всегда ждут любовь, поддержка и внимание. Психическое здоровье не менее важно, чем физическое.
6️⃣ Безопасная среда. Убедитесь, что дом защищен (розетки, острые углы), а лекарства и бытовая химия находятся вне зоны доступа.
🌟 Главный секрет: дети не слушают советы, они наблюдают за взрослыми. Здоровый образ жизни должен начинаться с родителей. Совместные прогулки, занятия спортом и правильное питание всей семьей — лучший способ воспитать здорового человека.
📞 АНОНС: «прямая телефонная линия»
Уважаемые родители! Если у вас есть вопросы по воспитанию здорового ребенка и профилактике заболеваний:
🗓 1 июня 2026 года
🕒 с 09:00 до 11:00
специалисты Гомельского городского ЦГЭ ответят на ваши вопросы.
☎️ Телефон: 25-49-06.
Пусть наши дети будут счастливыми, здоровыми и полными энергии! ❤️#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #ЕДЗ #деньзащитыдетей #прессрелиз #прямаялиния
👍4❤2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🎈 1 июня — Международный день защиты детей: Здоровье начинается с семьи!
1️⃣ Правильный режим дня. Сон — это база. Важно приучать ребенка к расписанию с первых дней и сохранять его даже на каникулах. Выспавшийся ребенок — это энергичный и спокойный ребенок.
2️⃣ Личная гигиена. Чистые руки, регулярная чистка зубов и опрятность — лучший барьер на пути инфекций.
3️⃣ Сбалансированное питание. Рацион должен быть богат овощами, фруктами, злаками и белком. Минимум сахара, соли и полуфабрикатов — залог правильного развития мозга и тела.
4️⃣ Физическая активность. Поощряйте движение и игры на свежем воздухе. Но помните о безопасности! Велосипед, ролики или самокат — только в защитной экипировке.
5️⃣ Психологический комфорт. Дом должен быть местом, где ребенка всегда ждут любовь, поддержка и внимание. Психическое здоровье не менее важно, чем физическое.
6️⃣ Безопасная среда. Убедитесь, что дом защищен (розетки, острые углы), а лекарства и бытовая химия находятся вне зоны доступа.
🌟 Главный секрет: дети не слушают советы, они наблюдают за взрослыми. Здоровый образ жизни должен начинаться с родителей. Совместные прогулки, занятия спортом и правильное питание всей семьей — лучший способ воспитать здорового человека.
📞 АНОНС: «прямая телефонная линия»
Уважаемые родители! Если у вас есть вопросы по воспитанию здорового ребенка и профилактике заболеваний:
🗓 1 июня 2026 года
🕒 с 09:00 до 11:00
специалисты Гомельского городского ЦГЭ ответят на ваши вопросы.
☎️ Телефон: 25-49-06.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #ЕДЗ #деньзащитыдетей #прессрелиз #прямаялиния
Здоровье ребенка — это не только отсутствие болезней, но и гармония физического и психоэмоционального состояния. Фундамент этой крепости закладывается в самом раннем возрасте через простые, но жизненно важные привычки.⚠⚠⚠6 столпов здорового детства:
1️⃣ Правильный режим дня. Сон — это база. Важно приучать ребенка к расписанию с первых дней и сохранять его даже на каникулах. Выспавшийся ребенок — это энергичный и спокойный ребенок.
2️⃣ Личная гигиена. Чистые руки, регулярная чистка зубов и опрятность — лучший барьер на пути инфекций.
3️⃣ Сбалансированное питание. Рацион должен быть богат овощами, фруктами, злаками и белком. Минимум сахара, соли и полуфабрикатов — залог правильного развития мозга и тела.
4️⃣ Физическая активность. Поощряйте движение и игры на свежем воздухе. Но помните о безопасности! Велосипед, ролики или самокат — только в защитной экипировке.
5️⃣ Психологический комфорт. Дом должен быть местом, где ребенка всегда ждут любовь, поддержка и внимание. Психическое здоровье не менее важно, чем физическое.
6️⃣ Безопасная среда. Убедитесь, что дом защищен (розетки, острые углы), а лекарства и бытовая химия находятся вне зоны доступа.
🌟 Главный секрет: дети не слушают советы, они наблюдают за взрослыми. Здоровый образ жизни должен начинаться с родителей. Совместные прогулки, занятия спортом и правильное питание всей семьей — лучший способ воспитать здорового человека.
📞 АНОНС: «прямая телефонная линия»
Уважаемые родители! Если у вас есть вопросы по воспитанию здорового ребенка и профилактике заболеваний:
🗓 1 июня 2026 года
🕒 с 09:00 до 11:00
специалисты Гомельского городского ЦГЭ ответят на ваши вопросы.
☎️ Телефон: 25-49-06.
Пусть наши дети будут счастливыми, здоровыми и полными энергии! ❤️#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #ЕДЗ #деньзащитыдетей #прессрелиз #прямаялиния
❤5👍2
🚫🍷 Алкоголь — боль, которая разрушает жизни: День профилактики алкоголизма
Вредить организму алкоголь начинает с первого глотка, но никто не знает, когда наступит критическая точка сбоя. Он разрушает печень, органы пищеварения, ухудшает память и координацию. 🧠☠️
⚠️ Первые признаки начинающегося алкоголизма:
• Частое желание выпить и опьянеть.
• Привычка «снимать напряжение» алкоголем при любых проблемах.
• Изменения в поведении: агрессия, скандальность.
• Проблемы на работе и дома из-за выпивки.
• Употребление спиртных напитков независимо от времени суток (утром, за рулем).
🌿 Принципы ЗОЖ для профилактики:
• Полный отказ от алкоголя — наиболее эффективная мера.
• Спорт и физическая активность — снимают стресс, улучшают настроение. 💪
• Сбалансированное питание — повышает устойчивость организма. 🍎
• Полноценный сон — восстанавливает силы и психику. 😴
• Здоровые способы справляться со стрессом (хобби, общение) — без алкоголя.
• Поддержка близких и специалистов — ключ к преодолению зависимости. 🤝
📞 «Прямая линия»:
10 июля 2026 года с 09:00 до 11:00 Гомельский городской ЦГЭ проведет «прямую линию» по профилактике алкоголизма.☝️
Алкоголизм — это тяжелое хроническое заболевание, проблема пьянства и его последствий остается одной из самых актуальных и социально опасных. Алкоголь содержит этанол — вещество, вызывающее зависимость и разрушающее физическое и психическое здоровье человека, его работу, финансы и семью. 💔📉⚡️ Как алкоголь вредит организму?
Вредить организму алкоголь начинает с первого глотка, но никто не знает, когда наступит критическая точка сбоя. Он разрушает печень, органы пищеварения, ухудшает память и координацию. 🧠☠️
⚠️ Первые признаки начинающегося алкоголизма:
• Частое желание выпить и опьянеть.
• Привычка «снимать напряжение» алкоголем при любых проблемах.
• Изменения в поведении: агрессия, скандальность.
• Проблемы на работе и дома из-за выпивки.
• Употребление спиртных напитков независимо от времени суток (утром, за рулем).
🌿 Принципы ЗОЖ для профилактики:
• Полный отказ от алкоголя — наиболее эффективная мера.
• Спорт и физическая активность — снимают стресс, улучшают настроение. 💪
• Сбалансированное питание — повышает устойчивость организма. 🍎
• Полноценный сон — восстанавливает силы и психику. 😴
• Здоровые способы справляться со стрессом (хобби, общение) — без алкоголя.
• Поддержка близких и специалистов — ключ к преодолению зависимости. 🤝
📞 «Прямая линия»:
10 июля 2026 года с 09:00 до 11:00 Гомельский городской ЦГЭ проведет «прямую линию» по профилактике алкоголизма.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #Единыйденьздоровья #деньпрофилактикиалкоголизма #прямаялиния☝️ ☝️ Звоните: 25-49-06! Специалисты готовы оказать поддержку и ответить на ваши вопросы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2
🩺🧬 Всемирный день борьбы с гепатитом: «Гепатит: давайте разберемся в этом»
☝️ ☝️ ☝️ Ежегодно 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. В 2026 году кампания проходит под девизом «Гепатит: давайте разберемся в этом».
🔍 Что нужно знать о вирусе? Выделяют пять основных типов вирусов: А, Е, В, С и D.
✔️ Гепатиты А и Е: передаются через грязные руки, зараженную воду и продукты питания.
✔️ Гепатиты В, С и D (парентеральные): передаются через биологические жидкости (в основном через кровь) и поражают печень. Могут протекать как в острой, так и в хронической форме.
📊 Статистика по Гомелю:
В нашем городе регистрируются случаи парентеральных гепатитов В и С:☝️ ☝️ ☝️ Среди заболевших — 60% мужчин и 40% женщин. Основную роль в распространении инфекции в Гомеле играют половой путь передачи и проведение косметологических манипуляций частным способом (не в специализированных салонах).
🛡️ Как уберечь себя от парентеральных гепатитов?
✔️ Избегайте случайных половых связей.
✔️ Используйте только индивидуальные предметы личной гигиены (маникюрные наборы, бритвенные приборы, зубные щетки, эпиляторы).
✔️ Делайте любые тату, пирсинг, перманентный макияж и косметические инъекции только в учреждениях с лицензией. 💉
✔️ Регулярно проходите обследование на маркеры гепатитов.
✔️ Вакцинируйтесь против гепатита В! Это самая надежная защита.
💉 Кому рекомендуется привиться во взрослом возрасте?
☝️ ☝️ ☝️ Если у вас нет данных о ранее перенесенном гепатите В или о прививках (а также при отсутствии защитного уровня антител), вакцинация рекомендована:
📞 «Горячая линия» в Гомеле:
⚠️ ⚠️ ⚠️ Задать вопросы и получить компетентную консультацию можно 28 июля 2026 года с 09:00 до 11:00 по телефону: 25-49-34 (Гомельский городской ЦГЭ).
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ЕДЗ #всемирныйденьборьбысгепатитом #прямаялиния #профилактика #гепатит
Ее цель — снять стигму: знать свой диагноз, открыто говорить о нем, лечиться и предупреждать близких — это правильное и ответственное решение, сохраняющее жизнь.
🔍 Что нужно знать о вирусе? Выделяют пять основных типов вирусов: А, Е, В, С и D.
📊 Статистика по Гомелю:
В нашем городе регистрируются случаи парентеральных гепатитов В и С:
• 15% случаев приходится на вирусный гепатит В;
• 85% случаев — на вирусный гепатит С.
🛡️ Как уберечь себя от парентеральных гепатитов?
💉 Кому рекомендуется привиться во взрослом возрасте?
• лицам из групп риска (потребители инъекционных наркотиков, работники секс-индустрии и их партнеры);
• контактным лицам в очагах инфекции и тем, у кого был аварийный контакт;
• пациентам, получающим частые гемотрансфузии или находящимся на гемодиализе;
• медицинским работникам и студентам медицинских вузов;
• сотрудникам учреждений круглосуточного социального обслуживания.
📞 «Горячая линия» в Гомеле:
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ЕДЗ #всемирныйденьборьбысгепатитом #прямаялиния #профилактика #гепатит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4