🚭🚭🚭Свобода от дыма: стоп курению и вейпингу!
✅✅✅В рамках профилактических мероприятий по противодействию курению и использованию электронных никотиновых устройств в общественных местах города Гомеля специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели профилактический рейд.
👆👆👆Главной целью было донести до молодежи информацию о негативных последствиях этих привычек для здоровья, способствуя формированию у них ответственного отношения к собственному благополучию и принятию здорового образа жизни. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ЗОЖ #профилактикакурения #профилактикавейпинга
✅✅✅В рамках профилактических мероприятий по противодействию курению и использованию электронных никотиновых устройств в общественных местах города Гомеля специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели профилактический рейд.
Учащиеся городских учебных заведений активно включились в мероприятие и получили персональные консультации. В ходе этих бесед им подробно объясняли пагубное воздействие курения и потенциальные опасности вейпинга.
👆👆👆Главной целью было донести до молодежи информацию о негативных последствиях этих привычек для здоровья, способствуя формированию у них ответственного отношения к собственному благополучию и принятию здорового образа жизни. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ЗОЖ #профилактикакурения #профилактикавейпинга
❤4⚡2
❤️❤️❤️Живи без дыма, живи на максимум!
🚭🚭🚭Специалисты Гомельского городского ЦГЭ вышли на улицы города с профилактической миссией, обращаясь к молодым людям с вдохновляющим призывом: "Живи без дыма, живи на максимум!", подчеркивая важность отказа от курения для полноценной жизни.
👍👍👍Ведь каждый человек, отказавшийся от сигарет, делает шаг к более крепкому здоровью и более яркой, полноценной жизни. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикакурения #профилактикавейпинга #ЗОЖ
🚭🚭🚭Специалисты Гомельского городского ЦГЭ вышли на улицы города с профилактической миссией, обращаясь к молодым людям с вдохновляющим призывом: "Живи без дыма, живи на максимум!", подчеркивая важность отказа от курения для полноценной жизни.
Основная задача проводимых мероприятий – установить диалог с молодым поколением, разъясняя важность здоровья и вред курения. Цель – способствовать формированию устойчиво негативного отношения к курению в обществе и популяризировать здоровый образ жизни как эталон.
👍👍👍Ведь каждый человек, отказавшийся от сигарет, делает шаг к более крепкому здоровью и более яркой, полноценной жизни. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикакурения #профилактикавейпинга #ЗОЖ
❤4👍2💯2⚡1
Целевой аудиторией стали учащиеся городских учебных заведений. Для них были проведены информационные беседы, в ходе которых подробно рассматривались вредные последствия курения и использование электронных сигарет.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикакурения #стопникотин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1
🚭🚭🚭Новое поколение без никотина!
👍👍👍Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в целях профилактики и борьбы с табакокурением, а также использованием электронных систем доставки никотина в общественных местах города Гомеля, были проведены рейдовые мероприятия, ориентированные на учащихся городских школ. ✅✅✅Основной задачей было донести до учащихся исчерпывающую информацию о вреде этих привычек, тем самым повысив их осведомленность и способствуя формированию ответственного отношения к собственному здоровью.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикакурения #стопникотин
👍👍👍Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в целях профилактики и борьбы с табакокурением, а также использованием электронных систем доставки никотина в общественных местах города Гомеля, были проведены рейдовые мероприятия, ориентированные на учащихся городских школ. ✅✅✅Основной задачей было донести до учащихся исчерпывающую информацию о вреде этих привычек, тем самым повысив их осведомленность и способствуя формированию ответственного отношения к собственному здоровью.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикакурения #стопникотин
❤4👍2
🚭🚭🚭Живи свободно, живи без дыма!
👍👍👍Молодежь г. Гомеля получила мощный импульс к здоровому будущему благодаря совместной акции специалистов Гомельского городского ЦГЭ и волонтеров из числа учащихся ГУО «Гимназия №14 г. Гомеля».
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикакурения #стопникотин
👍👍👍Молодежь г. Гомеля получила мощный импульс к здоровому будущему благодаря совместной акции специалистов Гомельского городского ЦГЭ и волонтеров из числа учащихся ГУО «Гимназия №14 г. Гомеля».
Под девизом "Живи свободно, живи без дыма!" они напомнили о том, что свобода от курения – это путь к по-настоящему полноценной жизни.✅✅✅Основная цель акции – организовать взаимодействие между молодыми людьми на основе равного обмена знаниями, чтобы разъяснить опасность курения и значимость заботы о здоровье.
Это помогает сформировать негативное отношение к табаку и укрепить привычки, направленные на поддержание здорового образа жизни. Осознанный отказ от курения — это первый шаг к обретению внутреннего равновесия и крепкого здоровья, которые дают силы для достижения любых жизненных целей.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикакурения #стопникотин
👍4❤2
🚭🚭🚭Курить или здоровым быть?
✅✅✅Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в УО «Гомельский государственный колледж строителей» проведено информационное мероприятие по вопросам профилактики табакокурения.
👆👆👆Акцентировали внимание на том, что большинство подростков не задумываются о тех последствиях, к которым может привести курение и о заболеваниях, которые могут возникнуть при курении.
👍👍👍Для закрепления материала прошли образовательные викторины по вопросам профилактики табакокурения и квест-игра «Курить - здоровью вредить!». #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикакурения #стопникотин
✅✅✅Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в УО «Гомельский государственный колледж строителей» проведено информационное мероприятие по вопросам профилактики табакокурения.
В ходе мероприятия специалисты рассказали, как действует никотин на организм человека, какие вредные вещества содержатся в табачном дыме, о признаках зависимости от табакокурения.
👆👆👆Акцентировали внимание на том, что большинство подростков не задумываются о тех последствиях, к которым может привести курение и о заболеваниях, которые могут возникнуть при курении.
Также специалисты разобрали актуальный вопрос об опасности электронных систем доставки никотина и развеяли существующие в подростковой среде мифы о безвредности парения.
👍👍👍Для закрепления материала прошли образовательные викторины по вопросам профилактики табакокурения и квест-игра «Курить - здоровью вредить!». #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикакурения #стопникотин
👍5❤4
"🚭🚭🚭Дымный" путь или жизнь?
✅✅✅В рамках заботы о здоровье горожан специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведен важный профилактический рейд, направленный на пресечение курения и использования электронных систем доставки никотина в общественных местах г. Гомеля.
👆👆👆В ходе обсуждений было подчеркнуто, что, несмотря на широкое распространение, практика вейпинга представляет собой серьезную угрозу для здоровья, создавая ложное ощущение безопасности. Подобное заблуждение не только негативно сказывается на физическом состоянии, но и препятствует полноценному развитию молодого поколения.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #стопникотин #профилактикакурения
✅✅✅В рамках заботы о здоровье горожан специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведен важный профилактический рейд, направленный на пресечение курения и использования электронных систем доставки никотина в общественных местах г. Гомеля.
Основное внимание уделяется подросткам и молодежи, как наиболее активным потребителям электронных систем доставки никотина. С данной возрастной группой проводились информационные беседы о пагубном воздействии вейпинга на организм.
👆👆👆В ходе обсуждений было подчеркнуто, что, несмотря на широкое распространение, практика вейпинга представляет собой серьезную угрозу для здоровья, создавая ложное ощущение безопасности. Подобное заблуждение не только негативно сказывается на физическом состоянии, но и препятствует полноценному развитию молодого поколения.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #стопникотин #профилактикакурения
❤5👍2
🚭🚭🚭Профилактика курения и вейпинга: специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели рейд среди учащейся молодежи
✅✅✅В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели профилактический рейд в местах массового пребывания молодежи города.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактикакурения #профилактикавейпинга
✅✅✅В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели профилактический рейд в местах массового пребывания молодежи города.
Основной целью мероприятия стало предупреждение курения табачных изделий и использования электронных систем доставки никотина (вейпинга) среди учащихся.👆👆👆В ходе рейда специалисты центра провели активную разъяснительную работу. В беседах с подростками и молодежью особое внимание было уделено пагубному влиянию никотина на растущий организм, а также мифам о «безопасности» электронных сигарет.
Специалисты подчеркнули, что использование вейпов наносит серьезный вред сердечно-сосудистой и дыхательной системам, а также формирует стойкую психологическую и физическую зависимость.👍👍👍Для закрепления полученных знаний среди участников рейда были распространены информационно-образовательные материалы (памятки, буклеты, листовки).
В них в доступной форме изложена информация о последствиях вредных привычек и даны рекомендации по сохранению здоровья.🚭🚭🚭Гомельский городской ЦГЭ напоминает: осознанный отказ от курения сегодня – это залог долгой и здоровой жизни завтра!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактикакурения #профилактикавейпинга
❤5👍4
💪💪💪Мы выбираем быть здоровыми!
✅✅✅На предприятии ОАО «Гомельторгмаш» состоялась информационная встреча сотрудников со специалистом Гомельского городского ЦГЭ.
⚡⚡⚡Тема обсуждения: «Профилактика табакокурения и алкоголизма».
❗❗❗ О чем говорили?
🔸 О разрушительном влиянии вредных привычек на организм
🔸 Как распознать первые признаки зависимости
🔸 О серьезных заболеваниях, к которым ведут табак и алкоголь
🔸 О том, как важно вовремя позаботиться об укреплении своего здоровья
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактикаНИЗ #здоровье #профилактикакурения #профилактикаалкоголизма #здоровьенарабочемместе
✅✅✅На предприятии ОАО «Гомельторгмаш» состоялась информационная встреча сотрудников со специалистом Гомельского городского ЦГЭ.
⚡⚡⚡Тема обсуждения: «Профилактика табакокурения и алкоголизма».
❗❗❗ О чем говорили?
🔸 О разрушительном влиянии вредных привычек на организм
🔸 Как распознать первые признаки зависимости
🔸 О серьезных заболеваниях, к которым ведут табак и алкоголь
🔸 О том, как важно вовремя позаботиться об укреплении своего здоровья
👍👍👍Встреча прошла в формате диалога: сотрудники получили развернутые ответы на все интересующие вопросы. 🗣❓
❤️❤️❤️Беречь здоровье на рабочем месте — это залог успешной и долгой жизни!#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактикаНИЗ #здоровье #профилактикакурения #профилактикаалкоголизма #здоровьенарабочемместе
👍5❤3
🚭🚭🚭Выбери жизнь без дыма: твой выбор, твоя свобода!
✅✅✅В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели профилактический рейд в местах массового пребывания молодежи города.
👆👆👆В беседах с подростками основное внимание было уделено развенчиванию мифов, построенных вокруг темы вейпинга.
✅✅✅Специалисты разъяснили, что хоть вейпинг и позиционируется как «безопасная» или «менее вредная» альтернатива, − но это опасный миф! Никотин есть и в обычных сигаретах,и в электронных, а значит, мы так же попадаем в ловушку зависимости.
👍👍👍Для закрепления полученных знаний среди участников рейда были распространены информационно-образовательные материалы(памятки, буклеты, листовки). #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #здороваямолодежь #профилактикакурения #профилактикавейпинга
✅✅✅В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели профилактический рейд в местах массового пребывания молодежи города.
В ходе мероприятия специалисты центра провели активную разъяснительную работу среди молодого поколения о вреде курения и вейпинга – модной, но не менее опасной альтернативе.
👆👆👆В беседах с подростками основное внимание было уделено развенчиванию мифов, построенных вокруг темы вейпинга.
✅✅✅Специалисты разъяснили, что хоть вейпинг и позиционируется как «безопасная» или «менее вредная» альтернатива, − но это опасный миф! Никотин есть и в обычных сигаретах,и в электронных, а значит, мы так же попадаем в ловушку зависимости.
Также внимание было уделено тому, что никотин особенно опасен для развивающегося мозга подростков, влияя на концентрацию, память и способность к обучению. Каждая затяжка сигареты или вейпа – это удар по легким, сердцу, мозгу. Кашель, одышка, желтые зубы, неприятный запах – это лишь верхушка айсберга. В долгосрочной перспективе– рак, инфаркты, хронические болезни, которые могут украсть годы жизни и сделать ее невыносимой.
👍👍👍Для закрепления полученных знаний среди участников рейда были распространены информационно-образовательные материалы(памятки, буклеты, листовки). #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #здороваямолодежь #профилактикакурения #профилактикавейпинга
👍4❤3
🚫 Жизнь без затяжки!
В ходе бесед с подростками специалисты центра развеяли популярные мифы о «безопасности» электронных сигарет.
👆👆👆Важно помнить:
• «Дымные игрушки» — это серьезный удар по сердцу и легким.
• Никотин в любом виде вызывает коварную зависимость, особенно опасную для растущего организма.
• Безопасных альтернатив курению не существует!
💪 Умение сказать «НЕТ» — это твоя суперсила!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стопвейпинг #ЗОЖ
Специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели очередной профилактический рейд в общественных местах города. Наша цель — вдохновить молодежь на здоровый образ жизни и напомнить о скрытых угрозах современных зависимостей.🛑 В центре внимания — табак и вейпинг!
В ходе бесед с подростками специалисты центра развеяли популярные мифы о «безопасности» электронных сигарет.
👆👆👆Важно помнить:
• «Дымные игрушки» — это серьезный удар по сердцу и легким.
• Никотин в любом виде вызывает коварную зависимость, особенно опасную для растущего организма.
• Безопасных альтернатив курению не существует!
💪 Умение сказать «НЕТ» — это твоя суперсила!
Это твой осознанный выбор, твое здоровье и твое будущее. Не бойся выделяться и не идти на поводу у моды. Настоящая сила заключается в умении принимать правильные решения ради себя.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стопвейпинг #ЗОЖ
❤4👍4
🚭 Вейп и никотин — здоровью враг номер один!
💪💪💪Учащиеся городских школ активно подключились к рейду. Для ребят были организованы:
🗣️ Индивидуальные консультации: специалисты подробно и доступно объяснили, какие скрытые угрозы несет в себе парение и как никотин влияет на растущий организм.
🧠 Мотивационные беседы: как противостоять давлению окружения, отказаться от вредных соблазнов и осознанно сделать выбор в пользу здорового образа жизни.
📚 Для того чтобы полезные знания остались в памяти, среди участников рейда были распространены информационно-образовательные материалы: красочные памятки, буклеты и листовки.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стопвейпинг
В рамках заботы о здоровье подрастающего поколения специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели профилактический рейд в общественных местах города.🎯 Главная цель мероприятия — предупреждение употребления табачных изделий и электронных систем доставки никотина (вейпов) среди молодежи, а также формирование у них ответственного отношения к своему будущему.
💪💪💪Учащиеся городских школ активно подключились к рейду. Для ребят были организованы:
🗣️ Индивидуальные консультации: специалисты подробно и доступно объяснили, какие скрытые угрозы несет в себе парение и как никотин влияет на растущий организм.
🧠 Мотивационные беседы: как противостоять давлению окружения, отказаться от вредных соблазнов и осознанно сделать выбор в пользу здорового образа жизни.
📚 Для того чтобы полезные знания остались в памяти, среди участников рейда были распространены информационно-образовательные материалы: красочные памятки, буклеты и листовки.
Твое здоровье — это твой главный капитал. Делай правильный выбор уже сегодня! 💪✨#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стопвейпинг
👍4❤2
🚭 БЕЛАРУСЬ ПРОТИВ ТАБАКА!
🗣 Разрушили мифы: специалисты провели разъяснительную работу с учащейся молодежью, объясняя, почему «альтернативное» курение — это не безопасно. 🧪 Разложили по полочкам: горожанам подробно рассказали о токсичном составе жидкостей для вейпинга и их разрушительном влиянии на легкие и сердце. 📚 Поделились пользой: всем участникам вручили тематические памятки и буклеты с практическими советами, как бросить курить и защитить близких от пассивного курения. 📢 Гомельский городской ЦГЭ напоминает: безопасных форм потребления табака и никотина не существует. Отказ от вредных привычек — это ваш главный шаг к здоровью и долголетию!
#здоровыегордаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #беларусьпротивтабака #профилактикакурения #стопвейпинг
В рамках республиканской информационно-образовательной акции "Беларусь против табака" специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели профилактический рейд. Главная цель — снизить популярность сигарет и вейпов, а также защитить здоровье молодежи от никотиновой ловушки.
🗣 Разрушили мифы: специалисты провели разъяснительную работу с учащейся молодежью, объясняя, почему «альтернативное» курение — это не безопасно. 🧪 Разложили по полочкам: горожанам подробно рассказали о токсичном составе жидкостей для вейпинга и их разрушительном влиянии на легкие и сердце. 📚 Поделились пользой: всем участникам вручили тематические памятки и буклеты с практическими советами, как бросить курить и защитить близких от пассивного курения. 📢 Гомельский городской ЦГЭ напоминает: безопасных форм потребления табака и никотина не существует. Отказ от вредных привычек — это ваш главный шаг к здоровью и долголетию!
Задумайтесь о будущем уже сегодня! Берегите себя и своих близких! ❤️#здоровыегордаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #беларусьпротивтабака #профилактикакурения #стопвейпинг
❤6👍2
Профилактический рейд «Время каникул, время здоровья!»
В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели рейд в местах массового пребывания молодежи города.
☀️🌸🏀Лето – самое начало долгожданных каникул. Время, когда можно отдохнуть, набраться сил и найти новые увлечения. Но, к сожалению, именно в этот период некоторые оказываются под влиянием вредных привычек, таких как курение и вейпинг.
В беседах с молодежью специалисты разъяснили последствия употребления табака и никотиносодержащей продукции (вейпы, электронные сигареты) для растущего организма.
❗️🚭Для закрепления полученных знаний среди участников рейда были распространены информационно-образовательные материалы профилактической направленности (памятки, буклеты, листовки).
😊Мы хотим, чтобы ваши каникулы были по-настоящему здоровыми и счастливыми!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стопвейпинг
В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели рейд в местах массового пребывания молодежи города.
Главная цель – профилактика среди детей и подростков курения и вейпинга.
☀️🌸🏀Лето – самое начало долгожданных каникул. Время, когда можно отдохнуть, набраться сил и найти новые увлечения. Но, к сожалению, именно в этот период некоторые оказываются под влиянием вредных привычек, таких как курение и вейпинг.
Поэтому задача специалистов Гомельского городского ЦГЭ – напомнить молодому поколению, почему так важно беречь свое здоровье и отказаться от всего, что его разрушает.
В беседах с молодежью специалисты разъяснили последствия употребления табака и никотиносодержащей продукции (вейпы, электронные сигареты) для растущего организма.
❗️🚭Для закрепления полученных знаний среди участников рейда были распространены информационно-образовательные материалы профилактической направленности (памятки, буклеты, листовки).
😊Мы хотим, чтобы ваши каникулы были по-настоящему здоровыми и счастливыми!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стопвейпинг
👍6❤1
Як кінуць курыць: разбураем міфы пра курэнне 🚭
☝️ Большасць курцоў, якія жадаюць развітацца з гэтай залежнасцю, сутыкаюцца з адным і тым жа бар’ерам. Яны вераць, што для адмовы ад курэння патрэбна жалезная сіла волі.
☝️ Першае памылковае перакананне многіх курцоў: «Калі я выкуру толькі адну цыгарэту — гэта не страшна».
✅ Насамрэч, нават адна зацяжка цыгарэты ці вэйпа можа запусціць працэс вяртання да залежнасці, бо мозг імгненна згадвае «ўзнагароду» ад нікаціну.
☝️ Наступнае перакананне — «Курэнне дапамагае расслабіцца».
✅ На практыцы ж гэта ілюзія. Нікацін толькі часова здымае сімптомы нікацінавай абстыненцыі, прымушаючы вас адчуваць сябе лепш. Доўгатэрміновае курэнне толькі ўзмацняе стрэс.
☝️ Яшчэ адна памылка курцоў ці вэйпераў — «Я магу кінуць у любы момант».
✅ Гэта не так. Калі вы сапраўды гатовы кінуць курыць, вам патрэбна правільная стратэгія, а не проста рашэнне «кінуць». Таму замест таго каб спрабаваць здушыць жаданне курыць сілай волі, засяродзьцеся на змене свайго ўспрымання курэння.
⚠️ Кожная цыгарэта — гэта не задавальненне, а спосаб часова пазбавіцца ад дыскамфорту, выкліканага папярэдняй цыгарэтай. Вы проста здымаеце сімптомы, а не атрымліваеце рэальную асалоду.
✔️ Сфакусуйцеся на перавагах адмовы, а не на стратах. Замест таго каб думаць пра тое, чаго вы пазбаўляецеся, уявіце, што вы набываеце, калі кінеце курыць.
✔️ Яшчэ адна бясспрэчная перавага адмовы ад курэння — адчуванне свабоды. Вызваленне ад залежнасці, ад неабходнасці шукаць месца для курэння, ад паху тытуню, ад кантролю над вамі з боку «нікацінавага монстра».
✔️ Памятайце, што непрыемныя сімптомы сіндрому адмены — гэта часовыя цяжкасці на шляху да вялікай перамогі. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стопвейпинг
❗Гэтая вера, насамрэч, з’яўляецца адным з галоўных памылковых перакананняў, якое ў выніку зводзіць нанішто іх намаганні. Сапраўды, кінуць курыць значна прасцей, калі засяродзіцца не на барацьбе з залежнасцю, а на змене свайго мыслення.
❗Цыгарэта ці вэйп — не сябар, а вораг, які руйнуе ваша здароўе, кашалёк і якасць жыцця. Падумайце пра курэнне як пра доўг, які вы плаціце нікаціну.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3
Затяжка – шаг к проблеме: как не попасться на удочку курения и вейпинга? 🚭🚭🚭
⚠️ Вейпы, или электронные сигареты, с момента своего появления на рынке быстро завоевали популярность. Их часто рекламируют как «безопасную» альтернативу обычным сигаретам.
⚠️ Давайте разберемся, почему одна-единственная затяжка может стать началом большой беды?
⚠️ В большинстве жидкостей для вейпов есть никотин. Это сильный наркотик, который очень быстро вызывает привыкание, особенно у подростков. Мозг еще развивается, и никотин мешает ему нормально расти, ухудшает память, концентрацию и замедляет обучение.
⚠️ Пар из вейпа – это не просто пар. В нем есть разные химические вещества, которые могут раздражать легкие и вызывать воспаления. Некоторые из них могут быть опасны для здоровья в долгосрочной перспективе.
⚠️ Обычные сигареты, как и вейпы, также содержат никотин. Курение – это прямой путь к раку легких, проблемам с сердцем, инфарктам, инсультам, хроническим болезням легких. Все эти болезни могут начаться именно с первой сигареты.
⚠️ Курение просто крадет вашу молодость. Кожа теряет упругость, появляются морщины, зубы желтеют, волосы тускнеют. Кроме того, от курильщика неприятно пахнет, и это не только изо рта, но и одежда, волосы.
⚠️ Почему именно подростки в группе риска? Подростковый возраст – время экспериментов, поиска себя, желания быть «как все» или, наоборот, выделяться из толпы.
⚠️ Как не стать заложником зависимости?
☝️ Не верьте рекламе и рассказам о «безопасности» вейпов. Изучайте информацию о вреде никотина и химикатов.
☝️ Ваше здоровье и будущее гораздо важнее, чем одобрение друзей, которые курят. Умение отказаться – признак сильной личности.
☝️ Найдите то, что вам действительно интересно! Спорт, музыка, творчество, чтение, новое хобби – все это делает жизнь ярче и не вредит здоровью.
☝️ Если вам что-то непонятно или вы чувствуете давление – поговорите с родителями, учителем, школьным психологом.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стопвейпинг
❗У вейпов много разных вкусов – от ягод до фруктов, они выглядят стильно, а пар кажется менее вредным, чем дым. Но есть подвох.
❗Знайте, что если вы начали с вейпа, то привычка к никотину у вас уже есть. И перейти на обычные сигареты становится намного проще. А ведь от обычных сигарет вреда не меньше!
❗Давление сверстников, любопытство, желание казаться взрослым – все это может подтолкнуть к первой затяжке. Но важно понимать: настоящая сила – в умении сказать «нет» вредным привычкам!
❗Помните о последствиях. Одна затяжка может казаться мелочью, но она может стать первым шагом на пути к проблемам, которые будут преследовать вас долгие годы.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стопвейпинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3
🚭✨ Профилактический рейд «Дыши свободно!»
☝️ ☝️ ☝️ В живых беседах молодежи напомнили: курение и вейпинг — не безобидное развлечение, а реальная угроза для здоровья. Обсудили механизмы формирования никотиновой зависимости, объяснили, почему от нее так трудно избавиться, и как табак ограничивает энергию, портит внешность и лишает будущего. 🧠💔
✔️ ✔️ ✔️ Для закрепления информации участникам рейда раздали памятки, буклеты и листовки с фактами о вреде курения, а также контактами горячих линий и психологической помощи. 📚📞
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #стопвейпинг #профилактикакурения
В рамках продвижения ЗОЖ и профилактики зависимостей специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели рейд против табакокурения и вейпинга — акция адресована школьникам старших классов, учащимся и студентам.
Мы призываем выбирать здоровье, свободу и насыщенную жизнь без зависимости. 🌟💪Берегите себя и своих близких — дышите свободно!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #стопвейпинг #профилактикакурения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3
🏃♂️💪 Профилактический рейд «В здоровом теле – здоровый дух!»
✔️ ✔️ ✔️ В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели масштабный профилактический рейд.
🎯 Главная цель акции — уберечь подрастающее поколение от курения и вейпинга, помочь ребятам выработать осознанное отношение к своему организму и научить их уверенно отказываться от пагубных привычек.👍 В ходе бесед специалисты Гомельского городского ЦГЭ не просто рассказывали о вреде электронных сигарет и традиционного табака, но и активно продвигали преимущества свободной от курения жизни. ☝️ ☝️ ☝️ Подростки узнали:
• ⚡️ как быстро улучшится их самочувствие и физическая выносливость;
• 🏆 сколько энергии появится для занятий спортом, танцами и любимыми хобби;
• 🎯 как легко достигать крутых жизненных целей без обременительной и дорогой зависимости.
🎯 Главная цель акции — уберечь подрастающее поколение от курения и вейпинга, помочь ребятам выработать осознанное отношение к своему организму и научить их уверенно отказываться от пагубных привычек.
Акция охватила самые популярные места отдыха юных гомельчан: пришкольные лагеря, городские парки, детские и спортивные площадки.
• ⚡️ как быстро улучшится их самочувствие и физическая выносливость;
• 🏆 сколько энергии появится для занятий спортом, танцами и любимыми хобби;
• 🎯 как легко достигать крутых жизненных целей без обременительной и дорогой зависимости.
🎁 Всем участникам рейда вручили красочные, специально разработанные информационные памятки. Эти полезные буклеты призваны помочь подросткам лучше понять скрытые угрозы вейпинга и выработать эффективные стратегии защиты своего здоровья.#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #стопвейпинг #профилактикакурения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2
☀️Профилактический рейд «Здоровое лето без вредных привычек» 🚭
☝️ ☝️ ☝️ Именно поэтому специалисты Гомельского городского ЦГЭ активно проводят профилактические рейды среди несовершеннолетних, уделяя особое внимание разъяснительной работе о вреде курения и использования электронных систем курения (вейпов).
🗣️ Открытый диалог и разрушение иллюзий:
👍 Особый акцент специалисты сделали на развенчании популярного мифа о «безопасности» вейпинга. Подросткам подробно объяснили:
• 🧪 химический состав жидкостей для парения чрезвычайно токсичен;
• 💨 «безвредный пар» наносит тяжелейший удар по легким, сердцу и нервной системе;
• 🧠 зависимость от электронных сигарет формируется в разы быстрее, чем от обычных.
📖 Полезные памятки — в руки каждому:
☝️ ☝️ ☝️ Наша общая задача — сформировать у подрастающего поколения культуру здорового образа жизни, где нет места искусственному дыму, а каникулы проходят активно, безопасно и с реальной пользой для здоровья!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактиказависимостей #здоровьенации #профилактикакурения #стопвейпинг
Летние каникулы — это прекрасное время для отдыха, веселья и новых открытий. Однако лето может таить в себе и скрытые риски, особенно когда речь идет о давлении сверстников и формировании вредных привычек.
🗣️ Открытый диалог и разрушение иллюзий:
В рамках рейдов специалисты провели открытые и доверительные беседы с подростками на улицах и в местах их массового отдыха. Главная цель таких встреч — донести до юных гомельчан правду о разрушительном воздействии никотина на растущий организм.
• 🧪 химический состав жидкостей для парения чрезвычайно токсичен;
• 💨 «безвредный пар» наносит тяжелейший удар по легким, сердцу и нервной системе;
• 🧠 зависимость от электронных сигарет формируется в разы быстрее, чем от обычных.
📖 Полезные памятки — в руки каждому:
Помимо живого общения, специалисты активно раздавали ребятам яркие профилактические памятки. Эти материалы содержат краткую, но емкую информацию об угрозах курения и вейпинга, а также практические рекомендации по преодолению тяги к дыму и пару. Памятки станут отличным напоминанием не только для самих подростков, но и для их родителей.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактиказависимостей #здоровьенации #профилактикакурения #стопвейпинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3
☀️🚭 Профилактика курения и вейпинга в летнем лагере школы № 29
✔️ ✔️ ✔️ В рамках областного профилактического проекта «Здоровое детство – счастливое будущее» специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели увлекательное информационно-образовательное мероприятие для воспитанников лагеря труда и отдыха дневного пребывания на базе ГУО «Средняя школа № 29 г. Гомеля».
☝️ ☝️ ☝️ Честный разговор о главном:
Специалисты подробно объяснили подросткам, как именно табачный дым и аэрозоли электронных сигарет влияют на молодой, растущий организм.⚠️ ⚠️ ⚠️ Особый акцент был сделан на вреде пассивного курения, ведь забота о здоровье начинается с уважения к окружающим.
✔️ ✔️ ✔️ Закрепление в формате квеста:
Чтобы теория превратилась в прочные убеждения, воспитанники приняли участие в динамичной квест-игре «Курить – здоровью вредить!».👍 👍 👍 Главный вывод, к которому пришли юные гомельчане: полный отказ от традиционных сигарет и вейпинга — это единственный верный шаг на пути к крепкому здоровью, спортивным победам и успешному будущему!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #лето #каникулы #здоровоедетство #профилактиказависимостей #стопвейпинг #профилактикакурения #ЗОЖ
Специалисты подробно объяснили подросткам, как именно табачный дым и аэрозоли электронных сигарет влияют на молодой, растущий организм.
Ребята узнали:
• как никотин незаметно ухудшает память, внимание и зрение;
• какую повышенную нагрузку испытывает сердце при каждом «парении» или затяжке;
• почему вейпы — это не «безопасная альтернатива», а токсичный коктейль, разрушающий легкие.
Чтобы теория превратилась в прочные убеждения, воспитанники приняли участие в динамичной квест-игре «Курить – здоровью вредить!».
Подростки с азартом проходили тематические станции, успешно справились со всеми заданиями и наглядно доказали, что здоровый образ жизни — это модно, весело и созидательно!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #лето #каникулы #здоровоедетство #профилактиказависимостей #стопвейпинг #профилактикакурения #ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3