✅ Итоги областного санэпидсовета: главное
➡️ На базе Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ состоялось заседание областного санитарно-эпидемиологического совета. Мероприятие прошло под руководством главного государственного санитарного врача Гомельской области Сергея Кравченко.
🔹В формате видеоконференции в обсуждении принял участие заведующий отделением коммунальной гигиены отдела гигиены РЦГЭ и ОЗ Александр Спургяш.
⬇️ В ходе заседания участники подробно рассмотрели следующие вопросы:
По каждому вопросу повестки приняты четкие решения, нацеленные на совершенствование работы санитарно-эпидемиологической службы региона.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹В формате видеоконференции в обсуждении принял участие заведующий отделением коммунальной гигиены отдела гигиены РЦГЭ и ОЗ Александр Спургяш.
▫️эффективность государственного санитарного надзора за работой бань, душевых и плавательных бассейнов;
▫️проблемные аспекты организации работы санитарно-гигиенических лабораторий территориальных ЦГЭ Гомельской области в части проведения измерений физических факторов;
▫️результаты прохождения субъектами хозяйствования государственных экспертиз, оцениваемые по показателям модели деятельности органов и учреждений госсаннадзора.
По каждому вопросу повестки приняты четкие решения, нацеленные на совершенствование работы санитарно-эпидемиологической службы региона.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍5🏆2
✅ Будущие кадры санитарной службы: встреча выпускников ГомГМУ с экспертами отрасли
➡️ Обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия населения требует высокого профессионализма и преемственности поколений. В Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ прошла важная профориентационная встреча со студентами выпускных курсов медико-профилактического факультета ГомГМУ.
🔹В мероприятии приняли участие главный государственный санитарный врач Гомельской области Сергей Кравченко, декан медико-профилактического факультета Надежда Бонда, а также главные врачи территориальных ЦГЭ региона.
✔️ Встреча завершилась открытым микрофоном и индивидуальными консультациями, где студенты получили ответы на все волнующие вопросы о первом рабочем месте.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹В мероприятии приняли участие главный государственный санитарный врач Гомельской области Сергей Кравченко, декан медико-профилактического факультета Надежда Бонда, а также главные врачи территориальных ЦГЭ региона.
🗣С приветственным словом к будущим коллегам обратился Сергей Кравченко. Сергей Владимирович подчеркнул высокую значимость и престиж выбранной студентами профессии, отметив, что молодые специалисты всегда могут рассчитывать на опыт и поддержку старших наставников.
🗣Практическую сторону вопроса осветила заведующий кадровым сектором Марина Лазько. Марина Михайловна подробно разъяснила студентам пошаговый алгоритм распределения — от прохождения интернатуры до закрепления на первом рабочем месте, ответив на юридические и организационные вопросы.
Студентам напомнили, что их будущая работа — это многогранный и ответственный труд.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤5👏3💯1
☕️Замечали, как с приходом октябрьских холодов рука всё чаще сама тянется к шоколадке, печенью или горячему латте с сиропом?
Это не просто каприз, а самая настоящая «сахарная ловушка», в которую наш организм попадает каждую осень.
🍁 Почему осенью так хочется сладкого?
▫️Когда нам холодно, организм требует быстрого топлива, чтобы согреться. Простые углеводы (сахар) — это самый лёгкий и быстрый способ получить порцию энергии.
▫️Световой день стремительно сокращается, выработка «гормона радости» падает. Сладкое стимулирует мгновенный выброс серотонина, маскируя осеннюю хандру.
▫️На подсознательном уровне наше тело воспринимает холода как сигнал: «Пора делать запасы на зиму!».
🍫Чтобы не переедать сладкого, попробуйте обмануть организм правильными продуктами. Они дают долгое чувство сытости и согревают не хуже конфет:
▫️Пряные согревающие напитки. Замените сладкий кофе на чай с имбирём, корицей, бадьяном и лимоном. Специи создают ощущение уюта и тепла, снижая тягу к сладкому.
▫️Запечённые фрукты. Яблоки или груши, запечённые в духовке с корицей и каплей мёда — идеальный осенний десерт. При запекании природные сахара концентрируются, и десерт кажется очень сладким.
▫️Горький шоколад (от 75% какао). Если без шоколада совсем никак — съешьте пару долек горького. Он отлично стимулирует выработку серотонина, но не вызывает резкого скачка сахара в крови.
▫️Орехи и сухофрукты. Инжир, финики или курага в сочетании с миндалем или грецким орехом — прекрасный перекус к чаю. Главное — соблюдать меру (горсти в день вполне достаточно).
▫️Сложные углеводы. Чтобы организму хватало тепла надолго, добавьте в рацион сезонные овощи: запечённую тыкву, батат, а также цельнозерновые каши.
✨ Начните этот день с заботы о себе: заварите ароматный травяной чай и вместо конфеты улыбнитесь новому дню! Отличного вам понедельника и тёплой недели!
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2
Forwarded from Гомельские ведомости
Умные часы: как следить за здоровьем без лишней тревоги
Считают шаги, измеряют пульс, напоминают о движении — умные часы могут стать полезным помощником. Но постоянная проверка показателей иногда усиливает беспокойство. Как пользоваться технологиями, сохраняя спокойствие?
👍3❤2🔥2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🦋 Йод: маленький элемент большой жизни
📌 Больше полезной информации — в нашей памятке! Сохраняйте её, делитесь с близкими и заботьтесь о своём здоровье.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
💭Знаете ли вы, что для нормальной работы щитовидной железы организму необходим йод? Несмотря на то, что он нужен нам в небольших количествах, его роль в поддержании здоровья очень велика.
📌 Больше полезной информации — в нашей памятке! Сохраняйте её, делитесь с близкими и заботьтесь о своём здоровье.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4👍3🔥2
✅ Вредный пар или здоровое будущее?
🚭В гимназии г. Калинковичи состоялась интерактивная беседа, посвященная одной из самых острых и актуальных тем современности — вейпингу и табакокурению.
Перед учащимися выступили специалисты Калинковичского райЦГЭ и ЦРБ. Вместе с ребятами они подробно разобрали, почему так называемый «вкусный пар» — это лишь опасный миф, и как электронные сигареты на самом деле разрушают молодой организм изнутри.
✅ Уверены, что эта встреча поможет ребятам развенчать иллюзии и сделать правильный, осознанный выбор в пользу здорового и успешного будущего!
🚭В гимназии г. Калинковичи состоялась интерактивная беседа, посвященная одной из самых острых и актуальных тем современности — вейпингу и табакокурению.
Перед учащимися выступили специалисты Калинковичского райЦГЭ и ЦРБ. Вместе с ребятами они подробно разобрали, почему так называемый «вкусный пар» — это лишь опасный миф, и как электронные сигареты на самом деле разрушают молодой организм изнутри.
Безопасного никотина не бывает — и теперь ребята знают об этом из первых уст. Благодаря живому формату «вопрос-ответ» каждый смог развеять свои сомнения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👏2👍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
💚 Профилактика губительных привычек и инфекционных заболеваний
📅 Сегодня в Гомельском филиале РУП «Белтаможсервис» прошло информационное мероприятие, организованное специалистом Гомельского городского ЦГЭ для работников предприятия.
🗣️ Участникам рассказали о профилактике вирусных заболеваний, в том числе гриппа, и о важности заботы о своём здоровье. Также спикер объяснил сотрудникам предприятия в чем состоит важность прохождения диспансеризации.
❤️
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыигород #здоровье #профилактика #диспансеризация
📅 Сегодня в Гомельском филиале РУП «Белтаможсервис» прошло информационное мероприятие, организованное специалистом Гомельского городского ЦГЭ для работников предприятия.
🗣️ Участникам рассказали о профилактике вирусных заболеваний, в том числе гриппа, и о важности заботы о своём здоровье. Также спикер объяснил сотрудникам предприятия в чем состоит важность прохождения диспансеризации.
Особое внимание уделили пагубному влиянию вредных привычек на организм.
Здоровье начинается с ежедневного выбора — берегите себя! 🌿#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыигород #здоровье #профилактика #диспансеризация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1
✅ Здоровье детей под надежной защитой
➡️ В средней школе №2 г. Чечерска состоялось общешкольное родительское собрание, главной темой которого стала забота о здоровье подрастающего поколения. В центре внимания оказались два острых и актуальных вопроса: вакцинация против гриппа и ключевые факты о защите от вируса папилломы человека (ВПЧ).
✅ Специалист Чечерского райЦГЭ разобрала темы:
▫️Грипп или простуда: как вовремя отличить опасный вирус от обычной простуды и избежать осложнений.
▫️Вакцинация как щит: почему сезонная прививка остается самым эффективным способом защиты ребенка.
▫️Онкопрофилактика с детства: важные и научно обоснованные сведения о вакцинации против ВПЧ и её роли в будущем здоровье детей.
Встреча прошла в исключительно живой и доверительной атмосфере. Родители открыто делились своими опасениями, задавали волнующие вопросы и разбирали частые мифы. Благодарю этому диалог получился по-настоящему искренним, полезным и поддерживающим.
▫️Грипп или простуда: как вовремя отличить опасный вирус от обычной простуды и избежать осложнений.
▫️Вакцинация как щит: почему сезонная прививка остается самым эффективным способом защиты ребенка.
▫️Онкопрофилактика с детства: важные и научно обоснованные сведения о вакцинации против ВПЧ и её роли в будущем здоровье детей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2❤1👍1