Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🏫 18 сентября 2026 года в средней школе №11 г. Речицы в рамках проекта «Здоровые города и поселки» состоялся круглый стол «Молодежь в формате ЗОЖ».
👥 Специалисты Речицкого зонального ЦГЭ, Речицкой ЦРБ и отдела спорта Речицкого райисполкома обсудили с учащимися важные вопросы, связанные со здоровым образом жизни.
💚 Главная мысль встречи — здоровье молодёжи зависит от ежедневного выбора: быть активными, заботиться о себе, избегать зависимостей и строить отношения на уважении и взаимопонимании.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
👥 Специалисты Речицкого зонального ЦГЭ, Речицкой ЦРБ и отдела спорта Речицкого райисполкома обсудили с учащимися важные вопросы, связанные со здоровым образом жизни.
📌Виктория Кохановская, заведующий отделением общественного здоровья, рассказала о значении полезных привычек, которые формируются в юности.
📌Врач психиатр-нарколог Елена Василец остановилась на профилактике зависимостей и их последствиях.
📌Психолог Анастасия Шишкова поговорила с ребятами о безопасном общении и профилактике буллинга.
📌Специалист отдела спорта Юлия Букина рассказала о возможностях для занятий физической культурой и спортом.
💚 Главная мысль встречи — здоровье молодёжи зависит от ежедневного выбора: быть активными, заботиться о себе, избегать зависимостей и строить отношения на уважении и взаимопонимании.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🧼 Личная гигиена — важная часть заботы о своём здоровье!
В подростковом возрасте организм активно меняется, поэтому появляются новые вопросы: как ухаживать за кожей и волосами, справляться с потливостью, правильно пользоваться дезодорантом и поддерживать чистоту тела.
🎯 Во время занятия ученики средней школы №9 г. Речицы в игровой форме проверили свои знания: отвечали на вопросы «Правда или миф?», разбирали ситуации в «Гигиеническом детективе», составляли идеальный распорядок дня и вспоминали основные правила ухода за собой.
💡 Главное правило простое: регулярно мойте руки, принимайте душ, чистите зубы два раза в день, меняйте одежду после тренировок, пользуйтесь индивидуальными предметами гигиены и бережно ухаживайте за кожей.
✨ Забота о здоровье начинается с простых привычек, которые мы повторяем каждый день!
📍
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
В подростковом возрасте организм активно меняется, поэтому появляются новые вопросы: как ухаживать за кожей и волосами, справляться с потливостью, правильно пользоваться дезодорантом и поддерживать чистоту тела.
🎯 Во время занятия ученики средней школы №9 г. Речицы в игровой форме проверили свои знания: отвечали на вопросы «Правда или миф?», разбирали ситуации в «Гигиеническом детективе», составляли идеальный распорядок дня и вспоминали основные правила ухода за собой.
💡 Главное правило простое: регулярно мойте руки, принимайте душ, чистите зубы два раза в день, меняйте одежду после тренировок, пользуйтесь индивидуальными предметами гигиены и бережно ухаживайте за кожей.
✨ Забота о здоровье начинается с простых привычек, которые мы повторяем каждый день!
📍
Мероприятие проведено в рамках недели здоровья «Молодежь в формате ЗОЖ».#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
👍4❤2🔥1
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
Охота на микробов в Дудичах! 🕵️♂️🧼
Необычный урок здоровья прошел для воспитанников Дудичского детского сада.
Валеолог Калинковичского райЦГЭ провела для воспитанников Дудичского детского сада интерактивную игру «Чистые ладошки — здоровые животики!».
Игра получилась не только яркой, но и максимально полезной.
👦👧Теперь воспитанники сада точно знают: чистые руки — это залог здоровья, отличного настроения и суперсила против любых болезней! 💪🍎
Мероприятие прошло в рамках профилактических проектов ✋🤚 «Чистые ладошки» и 🌆«Здоровые города и поселки»
#КалинковичскийЦГЭ #ЧистыеЛадошки #ЗдоровыеДети
Необычный урок здоровья прошел для воспитанников Дудичского детского сада.
Валеолог Калинковичского райЦГЭ провела для воспитанников Дудичского детского сада интерактивную игру «Чистые ладошки — здоровые животики!».
👧👶Малыши стали участниками важной миссии: они искали скрытые угрозы на немытых пальчиках и разбирались, как простые бактерии могут испортить самочувствие.
🧼🚰Вместе ребята отработали главный навык защиты от «болезней грязных рук» — правильный алгоритм качественного мытья ладошек с мылом.
Игра получилась не только яркой, но и максимально полезной.
👦👧Теперь воспитанники сада точно знают: чистые руки — это залог здоровья, отличного настроения и суперсила против любых болезней! 💪🍎
Мероприятие прошло в рамках профилактических проектов ✋🤚 «Чистые ладошки» и 🌆«Здоровые города и поселки»
#КалинковичскийЦГЭ #ЧистыеЛадошки #ЗдоровыеДети
❤3👍3🔥1
✅ Голоса единения
✅ В Гомеле прошел митинг ко Дню народного единства
✅ Маршрут сплочённости
✅ О профилактике острых респираторных инфекций
✅ Всемирный день безопасности пациентов
✅ Ресурсное состояние: как найти баланс между работой и жизнью и не потерять себя
✅ На страже цифровых границ: проявите бдительность в сети
✅ Продолжается цикл онлайн-вебинаров «Стратегия профессионального роста»
✅ Точно в цель
✅ На Рогачевщине выявили опасные для здоровья шампуры
✅ Как включить десерты в здоровый рацион
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
✅ В Гомеле прошел митинг ко Дню народного единства
✅ Маршрут сплочённости
✅ О профилактике острых респираторных инфекций
✅ Всемирный день безопасности пациентов
✅ Ресурсное состояние: как найти баланс между работой и жизнью и не потерять себя
✅ На страже цифровых границ: проявите бдительность в сети
✅ Продолжается цикл онлайн-вебинаров «Стратегия профессионального роста»
✅ Точно в цель
✅ На Рогачевщине выявили опасные для здоровья шампуры
✅ Как включить десерты в здоровый рацион
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤3👍1🔥1
⬇️ Собрали для вас топ самых популярных каш и их главные плюсы:
▫️Гречневая — чемпион здоровья
Абсолютный лидер по витаминам и микроэлементам. Помогает сосудам, ускоряет обмен веществ и дарит сытость на несколько часов (120 ккал/100 г).
▫️Овсяная — каша для ума
Настоящий «умник» среди круп. Защищает ЖКТ, очищает сосуды и мягко стимулирует работу мозга (160 ккал/100 г).
▫️Перловая — секрет красоты
Благодаря обилию клетчатки и витаминов группы B, эта каша делает кожу сияющей, а волосы — крепкими (88 ккал/100 г).
▫️Гороховая — выбор активных
Самая сбалансированная и богатая растительным белком. Идеальный вариант для тех, кто поддерживает мышечную массу и тонус (80 ккал/100 г).
▫️Кукурузная — солнечная лёгкость
Прекрасно налаживает пищеварение и незаменима для тех, кто выбирает продукты без глютена (86 ккал/100 г).
▫️ Рисовая — природный детокс
Настоящий лидер по очищению организма. Она мягко выводит токсины и лишнюю воду (144 ккал/100 г).
Пожелаем друг другу отличного дня!
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡3🔥2💯2❤1