Слушатели узнали, как разумные физические нагрузки поддерживают сердечно-сосудистую систему, какие виды активности наиболее полезны для мотора нашего организма и как тренироваться безопасно, не перегружая сердце.

🔹Наш любимый город над Сожем встречает свой День рождения в великолепной форме. Мы видим, как он расцветает с каждым днем, становится современнее, динамичнее и уютнее. Гомель полон молодой энергии, сил и грандиозных планов на будущее.
🔹Для нас как для специалистов санитарно-эпидемиологической службы главная задача заключается в защите здоровья, безопасности и благополучия каждого жителя нашего города. Мы ежедневно прикладываем все усилия, чтобы Гомель был не просто красивым, но и максимально безопасным, чистым и здоровым городом для каждого жителя и гостя. Ведь здоровье людей — это главный фундамент для процветания любимого края.

➡️Отдых бывает разным. Какой нужен именно вам сегодня?
🧘‍♀️ Физический: сон, ванна, просто полежать «тюленем».
💖 Эмоциональный: время с близкими или уединение от чужих эмоций.
🧠 Ментальный: цифровой детокс, медитация, прогулка без подкастов.
🗣 Социальный: теплые объятия или душевный разговор.
🎧 Сенсорный: тишина, полумрак, массаж, ароматерапия.
🎨 Творческий: рисование, готовка, лепка — то, что радует процессом.

• Замусоренность территорий мелким бытовым мусором;
• Несвоевременное удаление сорной растительности (не проведен покос);
• Складирование отходов и крупногабаритного мусора в неустановленных местах (вне пределов контейнерных площадок).

Работы выполнены на дворовых территориях жилфонда (обслуживаемых ЖЭУ, КЖРЭУП, РЭУ, ТС и ЖСПК всех районов Гомеля), а также на закрепленных участках предприятий и организаций (в т.ч. филиал «Автобусный парк № 6», филиал «Гомельская ТЭЦ-2», Гомельский филиал РУП «Белпочта», ЗАО «Молодечномебель», ООО «СантаРитейл», ООО «ГРИН розница», филиал «Гомель» ЗАО «Доброном» и др.).

• ОАО «Кирмаш»
• ОАО «Светлогорский ДСК»

🔹Участники семинара, среди которых был главный врач Чечерского райЦГЭ Евгений Старотиторов, детально ознакомились с работой местных учреждений здравоохранения.
В центре внимания оказались эффективные формы взаимодействия депутатского корпуса и медиков. Коллеги активно делились наработками в сфере профилактики заболеваний и популяризации здорового образа жизни.

😶‍🌫️Наровлянский райЦГЭ обращается к родителям: интересуйтесь жизнью и увлечениями ваших детей! Красочный гаджет в руках подростка — это не дань моде и не признак крутизны. Это прямая угроза их дыханию и будущему.