✅ Стоп, выгорание! Как управлять эмоциями на рабочем месте
➡️ Почти в каждом коллективе со временем исчезает прежняя легкость, обсуждать рабочие задачи становится труднее, а поставленные цели решаются не так быстро, как хотелось бы. Иногда дело в неудачной структуре работы, а иногда в банальном выгорании, которое накопилось у всех. Даже простое недопонимание между двумя коллегами легко превращается в напряжение на рабочем месте.
🔹Психологом Мозырского зонЦГЭ в коллективе проведён тренинг «Эффективные способы решения конфликтов».
Участники мероприятия не только получили развёрнутые представления о конфликте, но и разобрали методы и технологии позволяющие построить правильный подход в управлении конфликтами. Усилили индивидуальные навыки коммуникации, необходимые для эффективного управления эмоциями в конфликтной ситуации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3🔥1
✅ В рамках программы корпоративного обучения Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ продолжает цикл онлайн-вебинаров «Стратегия профессионального роста».
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤4🔥2👍1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
📍 Забота о здоровье с порога: речичане проверили давление и сахар прямо в центральной аптеке.
🩺 Каждый желающий мог измерить артериальное давление и уровень сахара в крови, получить экспресс-консультацию по защите зрения и полезные рекомендации специалистов.
🧴 Особое внимание уделили профилактике инфекций: рассказали, как подготовить домашнюю аптечку к осеннему сезону, правильно использовать антисептики и почему важно своевременно позаботиться о вакцинации.
💚 Акция напомнила: забота о здоровье начинается с простых шагов. Иногда достаточно всего нескольких минут, чтобы узнать важные показатели и получить полезные советы!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Во вторник, 25 августа, в центральной аптеке Речицы прошла совместная профилактическая акция фармацевтов и эпидемиологов Речицкого зонального ЦГЭ.
🩺 Каждый желающий мог измерить артериальное давление и уровень сахара в крови, получить экспресс-консультацию по защите зрения и полезные рекомендации специалистов.
🧴 Особое внимание уделили профилактике инфекций: рассказали, как подготовить домашнюю аптечку к осеннему сезону, правильно использовать антисептики и почему важно своевременно позаботиться о вакцинации.
💚 Акция напомнила: забота о здоровье начинается с простых шагов. Иногда достаточно всего нескольких минут, чтобы узнать важные показатели и получить полезные советы!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍2🔥1
✅ Госсаннадзором г.Гомеля в августе 2026 года выявлена в обращении продукция (одежда), несоответствующая Техническим регламентам Таможенного Союза: испытаний образец не соответствует требованиям по показателю безопасности «гигроскопичность» фактическое значение 1,1%, при допустимом уровне: не менее 7%:
🔹одежда верхняя швейная второго слоя для мальчиков школьного возраста – рубашка (сорочка) «MIXERS»
❗️ Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
#На_старт_внимание_Школа
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹одежда верхняя швейная второго слоя для мальчиков школьного возраста – рубашка (сорочка) «MIXERS»
размеры: 30 (122-128), 33 (140-146), 34 (146-152). Материал верха: хлопок – 55%, вискоза – 45%. Дата изготовления: 03.2026. Изготовитель: YIWU JUNSHANG IMPORT&EXPORT CO.LTD, Китай. Импортер в РБ: ИП Карпенкова Е.Н., юридический адрес: Республика Беларусь, 246003, г.Гомель, ул.Красная, д.6, кв. 29.
#На_старт_внимание_Школа
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки на Хойникщине
Многие считают, что сигареты в первую очередь вредят лёгким. Но табачный дым наносит серьёзный удар и по сердечно-сосудистой системе.
🚬 Как курение влияет на организм?
Никотин:
🔹 вызывает спазм сосудов;
🔹 учащает сердцебиение;
🔹 повышает артериальное давление;
🔹 увеличивает нагрузку на сердце.
Угарный газ уменьшает поступление кислорода к органам, а токсичные вещества повреждают стенки сосудов. Это способствует развитию атеросклероза и образованию тромбов.
В результате у курящих людей повышается риск:
❗ инфаркта миокарда;
❗ инсульта;
❗ ишемической болезни сердца;
❗ заболеваний артерий нижних конечностей;
❗ внезапной сердечной смерти;
❗ онкологических заболеваний.
Опасно не только активное, но и пассивное курение — табачный дым вредит людям, находящимся рядом.
#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
🚬 Как курение влияет на организм?
Никотин:
🔹 вызывает спазм сосудов;
🔹 учащает сердцебиение;
🔹 повышает артериальное давление;
🔹 увеличивает нагрузку на сердце.
Угарный газ уменьшает поступление кислорода к органам, а токсичные вещества повреждают стенки сосудов. Это способствует развитию атеросклероза и образованию тромбов.
В результате у курящих людей повышается риск:
❗ инфаркта миокарда;
❗ инсульта;
❗ ишемической болезни сердца;
❗ заболеваний артерий нижних конечностей;
❗ внезапной сердечной смерти;
❗ онкологических заболеваний.
Опасно не только активное, но и пассивное курение — табачный дым вредит людям, находящимся рядом.
#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
❤2👍1🔥1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
🔹 За период 19.08.2026 — 26.08.2026 г. обследовано 98 территорий населенных мест, в адрес субъектов хозяйствования было направлено 2 указаний о принятии мер по устранению выявленных нарушений, вынесено 2 постановления об административном правонарушении.
#ПетриковЦГЭ #надзор #ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👍2👏1💯1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🧑🌾Забота о работниках агропромышленного комплекса – важная составляющая успешной уборочной кампании.
📍Уборочная кампания — ответственный и напряжённый период, требующий особого внимания к условиям труда и охране здоровья работников.
✔️В рамках акции «Забота о хлеборобах» также проведена информационно-образовательная работа с рекомендациями по сохранению самочувствия и работоспособности в условиях летней жары.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
📍Уборочная кампания — ответственный и напряжённый период, требующий особого внимания к условиям труда и охране здоровья работников.
С целью сохранения здоровья участников сельскохозяйственных работ специалистами Речицкого зонального ЦГЭ в КСУП «21 съезд КПСС» проведён комплекс мероприятий: контроль условий труда, организации питания, питьевого режима и наличия аптечек первой медицинской помощи.
✔️В рамках акции «Забота о хлеборобах» также проведена информационно-образовательная работа с рекомендациями по сохранению самочувствия и работоспособности в условиях летней жары.
Здоровье и безопасность работников — важный фактор успешного завершения уборочной кампании.#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍2🔥2
Forwarded from Правда Гомель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
✅ Инвестиция в здоровье
➡️ Сотрудники Житковичского райЦГЭ посетили Ленинскую участковую больницу. В рамках визита специалисты провели информационно-просветительскую беседу, участниками которой стали как медицинский персонал, так и пациенты учреждения.
🔹В центре внимания оказались две темы:
✅ Подобные встречи играют важную роль в повышении медицинской грамотности населения. Они помогают людям внимательнее относиться к своему организму и вовремя предотвращать развитие опасных заболеваний.
🔹В центре внимания оказались две темы:
▫️Профилактика острых кишечных инфекций (ОКИ). Эксперты подробно разобрали пути передачи и первые симптомы заболеваний, включая инфекции вирусной этиологии. Особый акцент был сделан на базовых правилах безопасности: строгой личной гигиене, правильном хранении продуктов и качественной термической обработке пищи.
▫️Забота о сердечно-сосудистой системе. Слушателям рассказали о действенных способах снижения рисков развития болезней сердца. Ключевыми факторами защиты остаются регулярный контроль артериального давления, отказ от вредных привычек, сбалансированный рацион и умеренная физическая активность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
✅ В добрый путь! В Рогачевском райЦГЭ тепло встретили молодого специалиста
➡️ Ряды коллектива Рогачевского райЦГЭ пополнились новым сотрудником. В рамках Дня молодого специалиста для новичка организовали экскурсию по отделениям и подробно познакомили с богатой историей учреждения. Это помогло молодому коллеге изнутри увидеть организационную структуру, узнать о ключевых направлениях деятельности и проникнуться традициями центра.
✅ Для максимально комфортного вхождения в профессию за молодым специалистом закрепили опытного наставника. Он станет надежным проводником в рабочий процесс и поможет быстрее адаптироваться в коллективе. С напутственным словом к новому сотруднику обратилась главный врач Рогачевского райЦГЭ Елена Завишева. Она пожелала коллеге профессиональной смелости, уверенности в решении повседневных задач и скорейшего освоения на первом рабочем месте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
✅ Пляж на озере Мох — под контролем
➡️ Проверка Лельчицкого райЦГЭ подтвердила безопасность зоны отдыха
☝️Контроль и оценка состояния безопасности воды и содержания пляжа будет продолжен.
⛱В целях контроля за обеспечением санитарно-эпидемиологического благополучия населения в купальный сезон Лельчицким райЦГЭ проведен контроль и оценка зоны отдыха, расположенной на оз. Мох в н. п. Лельчицы.
🧪В ходе проверки особое внимание уделялось содержанию зоны рекреации: оценивалось состояние территории пляжа и соблюдение необходимых санитарных норм. Параллельно был организован лабораторный контроль качества воды в зоне купания на соответствие действующим гигиеническим нормативам.
❗️По результатам лабораторного контроля несоответствий требованиям гигиенического норматива не установлено.
☝️Контроль и оценка состояния безопасности воды и содержания пляжа будет продолжен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
📱 «Гаджет-шея»: как смартфон крадет наше здоровье
В прямом положении наша голова весит 4,5–5,5 кг. Но когда мы наклоняем ее к экрану:
🚨 Чем опасна «гаджет-шея»?
🚩 Удар по позвоночнику: постоянно зажатые мышцы приводят к хрононической боли в плечах и затылке, выпрямлению естественного шейного изгиба (лордоза), остеохондрозу и грыжам.
🚩 Головные боли напряжения: зажатые мышцы нарушают кровообращение и отток лимфы, провоцируя мигрени, головокружения и усталость.
🚩 Эстетические проблемы: наклон головы провоцирует глубокие морщины («кольца Венеры»), второй подбородок и отечность лица по утрам.
💡 5 простых правил, чтобы спасти шею:
👁 Правило уровня глаз: подносите смартфон к глазам, а не наклоняйте голову к экрану.
⏱ Цифровые паузы: каждые 30-40 минут делайте перерыв, чтобы потянуться и размять плечи.
🧘♂️ Упражнение «Двойной подбородок»: сядьте прямо, потянитесь макушкой вверх, а подбородок слегка «задвиньте» назад на 5-10 секунд. Это возвращает мышцам тонус.
🏊♂️ Укрепляйте спину: плавание, йога и пилатес помогут снять лишнюю нагрузку с шейных позвонков.
💻 Настройте рабочее место: используйте подставку для ноутбука, чтобы экран был строго на уровне глаз.
Наше тело рассчитано на движение, а не на статичное зависание над экраном. Держите голову высоко!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #гаджеты #гаджетшея #профилактика
В метро, в кафе, в очереди на кассу — мы не замечаем, как проводим в позе с опущенной головой часы напролет. Феномен «гаджет-шеи» (tech neck) сегодня считают одной из главных болезней XXI века.📐 Сколько "весит" ваш смартфон для шеи?
В прямом положении наша голова весит 4,5–5,5 кг. Но когда мы наклоняем ее к экрану:
• Под углом 15° — нагрузка на шею возрастает до 12 кг.Представьте, что весь день на вашей шее сидит 8-летний ребенок.
• Под углом 45° — до 22 кг.
• Под углом 60° (наш стандарт при чтении ленты) — до 27 кг!
🚨 Чем опасна «гаджет-шея»?
💡 5 простых правил, чтобы спасти шею:
👁 Правило уровня глаз: подносите смартфон к глазам, а не наклоняйте голову к экрану.
⏱ Цифровые паузы: каждые 30-40 минут делайте перерыв, чтобы потянуться и размять плечи.
🧘♂️ Упражнение «Двойной подбородок»: сядьте прямо, потянитесь макушкой вверх, а подбородок слегка «задвиньте» назад на 5-10 секунд. Это возвращает мышцам тонус.
🏊♂️ Укрепляйте спину: плавание, йога и пилатес помогут снять лишнюю нагрузку с шейных позвонков.
💻 Настройте рабочее место: используйте подставку для ноутбука, чтобы экран был строго на уровне глаз.
Наше тело рассчитано на движение, а не на статичное зависание над экраном. Держите голову высоко!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #гаджеты #гаджетшея #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1