ГомельОблСанЭпид.бел
1.21K subscribers
31K photos
1.22K videos
1 file
7.44K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
Как правильно выбирать молочные продукты для защиты костей?

☀️Лето — пик активности: дачи, велосипеды, долгие прогулки. В этот период нагрузка на скелет возрастает, но многие забывают о безопасности. Бытует миф, что переломы — исключительно зимняя проблема из-за гололеда. Однако специалисты Ветковского райЦГЭ предупреждают: летом травмы случаются не менее часто.
Причиной этого нередко становится остеопороз — «тихая болезнь», которая годами незаметно вымывает кальций из организма. Кости теряют прочность и могут треснуть даже при легком ушибе во время работы на грядке. В группе особого риска — каждая третья женщина после 50 лет.
Около 80% необходимого кальция человек должен получать из молочных продуктов. Но в летнюю жару, поддаваясь маркетинговым уловкам, мы часто делаем неправильный выбор.

🥛3 золотых правила для здоровья костей
▫️Выбирайте умеренную жирность
Покупайте творог 5% или 9%, а молоко и кефир — от 1,5% до 2,5%. Это идеальный баланс, гарантирующий, что кальций пойдет на пользу скелету.
▫️Ищите чистый состав без сахара
Внимательно читайте этикетку. В составе правильного кефира, кумыса или ряженки должны быть только два компонента: молоко и закваска.
▫️Замените жирные соусы в летних бутербродах кусочком твердого сыра
Всего 100 граммов такого продукта содержат почти полную суточную норму кальция.

Летнее солнце активно дарит нам витамин D, но без правильного кальция из настоящих молочных продуктов кости не станут крепче. Проверяйте состав перед покупкой и берегите себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21🔥1
🌾🚜Во время проведения уборочной кампании, работниками Светлогорского зонального ЦГЭ осуществляется контроль условий труда сельхозрабочих. При посещении филиала «Дубрава-агро» республиканского унитарного предприятия электроэнергетики «Гомельэнерго» особое внимание уделялось соблюдению питьевого режима сельхозрабочих, т.е наличие в транспортных средствах бутилированной воды.
Также сельхозпредприятием организовано горячее питание для работающих. На контроле стационарные объекты общественного питания, осуществляющие приготовление обедов, транспортировка готовых блюд к месту приема пищи в термоконтейнерах.


➡️ ПодписатьсяVKОКInstagramFacebookTikTokCайт
2👍2👏1
Чисто и безопасно: где в Рогачевском районе можно смело купаться

➡️Все три официальные зоны отдыха в Рогачевском районе успешно прошли проверку на безопасность. Речь идет о пляже на Днепре, а также местах для купания на озерах Комарин и Святое. С 12 по 19 августа специалисты провели санитарную оценку территорий и взяли пробы воды. Лабораторные исследования подтвердили: вода полностью соответствует гигиеническим нормативам, а нарушений санитарных норм на пляжах не обнаружено.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3👍2💯2
Эстафета добра: Лельчицкий райЦГЭ поддержал акцию «Соберем портфель вместе»

➡️С 1 по 31 августа в Беларуси проходит традиционная благотворительная акция «Соберем портфель вместе», направленная на поддержку школьников перед началом нового учебного года. Активное участие в этом марафоне добра приняли сотрудники Лельчицкого райЦГЭ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏2💯2
🔍 С 12.08.2026 по 20.08.2026 года специалистами Жлобинского зонального ЦГЭ проведены надзорные мероприятия на 2️⃣0️⃣3️⃣ объектах и прилегающих к ним территориям в г. Жлобине и Жлобинском районе.

Оценено санитарное состояние:
9️⃣5️⃣ придомовых территорий;
2️⃣5️⃣ объектов дорожного сервиса (остановочные пункты, полосы отвода дорог);
7️⃣ территории промышленных объектов;
1️⃣5️⃣ территории зон санитарной охраны источников питьевого водоснабжения централизованных систем питьевого водоснабжения, водопроводных сооружений, санитарно-защитных полос водоводов
1️⃣1️⃣ мест погребений;
5️⃣ объектов сельскохозяйственных организаций;
1️⃣7️⃣ объектов торговли;
7️⃣ объектов бытового обслуживания;
4️⃣ объектов социальной сферы (в т.ч. 3️⃣ объектов образования);
2️⃣1️⃣ территория земель общего пользования улиц усадебной жилой застройки городов и поселков городского типа;
1️⃣9️⃣ территорий земель общего пользования сельских населенных пунктов (агрогородков, поселков, деревень).


🌍 По результатам надзорных мероприятий в адрес субъектов направлены 41 предписание (рекомендации, указания) об устранении нарушений.

#жлобин #здоровыегородаипоселки #здоровыйобразжизни #саночистка #территория

➡️Мы в Instagram, VK и Tik-Tok

@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3💯2👍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍱 Безопасный ланч-бокс для школьника: 3 главных правила
Некачественный контейнер для еды может выделять токсины или стать рассадником бактерий.
Выбираем правильно! 🥪🍎 1️⃣ Безопасный материал: ищите маркировку PP (5), тритан или нержавеющую сталь (значок «вилка и бокал»). Избегайте пластика 3 (ПВХ), 6 (PS) и посуды без маркировки.
2️⃣ Удобство и гигиена: выбирайте боксы с секциями (еда не смешается) и съемными резинками на крышке — под ними не должна скапливаться плесень.
3️⃣ Сроки хранения: скоропорт (бутерброды с мясом/сыром) нужно съесть за 2-3 часа. Для долгих занятий кладите орехи, сухофрукты и целые фрукты.
💡 Не забудьте положить в рюкзак антибактериальные салфетки для рук!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школа #ланчбокс #здоровье #ЗОЖ
2👍1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍆💜 «Синенький»: секрет здоровья в каждом баклажане
Баклажан — идеальный суперфуд для сердца, мозга и стройной фигуры!
5 главных полезных свойств баклажана:
1️⃣ Защита мозга: фиолетовый цвет овощу дает назунин — мощный антиоксидант, который защищает клетки мозга и улучшает память.
2️⃣ Здоровье сердца: калий и клетчатка помогают снизить уровень «плохого» холестерина и нормализуют давление.
3️⃣ Друг стройности: всего 25–35 ккал на 100 г и много клетчатки для долгого насыщения.
4️⃣ Легкое пищеварение: поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
5️⃣ Крепкие нервы: витамины группы B помогают организму справляться со стрессом.
🍳 Секреты готовки:
Не ешьте сырым — нужна термическая обработка.
Не срезайте кожицу — в ней вся главная польза!
Запекайте или жарьте на гриле: на сковороде баклажан впитывает масло как губка.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #баклажан #ЗОЖ
2👍1🔥1
Выбор в пользу жизни

⚡️Бытует мнение, что женский алкоголизм неизлечим. Эта опасная зависимость способна за считанные месяцы разрушить привычную жизнь, забрать здоровье и благополучие семьи.
С целью профилактики пагубной привычки и поддержки здорового образа жизни специалисты Мозырского зонЦГЭ провели информационно-образовательную встречу в трудовом коллективе КСУП «КОЗЕНКИ-АГРО». Главной темой открытого диалога «Женщина против алкоголя» стало сохранение физического и психологического здоровья работниц предприятия, а также развенчание опасных мифов о зависимости.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2🔥1
🩺 Давление под контролем

🫀 Система кровообращения человека, являясь одной из наиболее сложных и жизненно важных структур, подвержена множеству болезней, которые могут значительно ухудшить качество жизни и увеличить риск смертельных исходов.
❤️ Болезни сердца и сосудов занимают ведущие позиции среди причин преждевременной смертности.

📌 Артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и инсульты — это лишь некоторые из них.

🩺 С целью профилактики БСК специалистом Петриковского райЦГЭ проведена акция "Измерь свое давление" на базе Петриковской библиотеки.

#ПетриковЦГЭ #БСК
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2😍2
🇧🇾 А хто там ідзе?

А хто там ідзе, а хто там ідзе
У агромністай такой грамадзе?
— Беларусы.
 
А што яны нясуць на худых плячах,
На руках ў крыві, на нагах у лапцях?
— Сваю крыўду.
 
А куды ж нясуць гэту крыўду ўсю,
А куды ж нясуць на паказ сваю?
— На свет цэлы.
 
А хто гэта іх, не адзін мільён,
Крыўду несць наўчыў, разбудзіў іх сон?
— Бяда, гора.
 
А чаго ж, чаго захацелась ім,
Пагарджаным век, ім, сляпым, глухім?
— Людзьмі звацца.


Янка Купала

🇧🇾 #ДзеньРоднагаСвайго

↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👏4👍32🎉2
🧂Избыток из солонки: опасна ли йодированная соль
👍3👏2💯2
🇧🇾Единый день информирования прошёл в Калинковичском райЦГЭ

В рамках Единого дня информирования в Калинковичском районном центре гигиены и эпидемиологии состоялось мероприятие, ключевой темой которого стал вопрос: «Экологическая культура — ответственность каждого».

Перед коллективом учреждения выступила главный специалист Отдела идеологической работы и по делам молодежи Татьяна Владимировна Целовальникова.

О чем говорили на встрече:

🔹Чистые леса, озера и ухоженные парки — это не просто повод для гордости, а результат ежедневных правильных привычек.
🔹Экокультура начинается с малого: разумного потребления, раздельного сбора отходов, поддержания порядка на рабочих местах и придомовых территориях.


🌆🌲Бережное отношение к экологии Калинковичского района сегодня — это наш главный вклад в безопасное и здоровое будущее наших детей.

#КалинковичскийЦГЭ #Экология #ЗдоровыеГородаИпоселки
4🔥2💯2
Безопасность на контроле

➡️В Чечерском районе продолжаются мониторинги объектов агропромышленного комплекса в период активной уборочной кампании. Специалисты районного ЦГЭ провели оценку соблюдения санитарно-эпидемиологического законодательства в ОАО «Отор». В центре внимания оказались условия труда механизаторов.
🔎Проверялось обеспечение работников средствами индивидуальной защиты (СИЗ) и их правильное применение, комплектация медицинских аптечек, а также организация питания и питьевого режима непосредственно в полевых условиях.Кроме того, специалисты провели с трудовым коллективом информационно-разъяснительную беседу.

Механизаторам напомнили о правилах охраны труда и мерах профилактики здоровья во время работы в жаркую погоду.Контроль за предприятиями района остается постоянным, ведь строгое соблюдение санитарных норм — это залог сохранения здоровья аграриев, минимизации производственных рисков и успешного завершения жатвы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👏2💯2