Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как распознать зависимость от вейпа и что делать
Как часто вы слышите про вейпинг? Кажется, что это просто модно и круто. Но за яркой картинкой и сладким ароматом скрывается куда более коварный враг, чем вы думаете. Почему стоит сказать «нет» вейпингу, пока не стало слишком поздно?
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Как часто вы слышите про вейпинг? Кажется, что это просто модно и круто. Но за яркой картинкой и сладким ароматом скрывается куда более коварный враг, чем вы думаете. Почему стоит сказать «нет» вейпингу, пока не стало слишком поздно?
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤3👍1🔥1
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
Многие уверены:правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек— гарантия защиты от онкологии.Потому что здоровый образ жизни снижает риски.
❗️Но—не гарантирует 100% защиты даже у тех,кто ведёт максимально здоровый образ жизни.
Но…
📌 Что делать?
💡 Вывод: здоровье - важно,но ранняя диагностика—ключ к жизни без страха.
✨ Не ждите симптомов—позаботьтесь о себе уже сегодня.❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ЗОЖ
❗️Но—не гарантирует 100% защиты даже у тех,кто ведёт максимально здоровый образ жизни.
👉 ЗОЖ действительно помогает:
снижает риск онкозаболеваний на 30–40%
поддерживает иммунитет
улучшает общее состояние организма
Но…
Он не отменяет случайные мутаций клеток—ошибки при делении клеток иногда накапливаются.
Влияние окружающей среды— воздух,химия,ультрафиолет,на которые мы не всегда можем повлиять.
Генетика и иммунитет— предрасположенность и ослабленный иммунитет могут сыграть свою роль.
📌 Что делать?
✅ Проходить регулярные онкообследования,даже если вы абсолютно здоровы
✅ Обращать внимание на любые изменения в теле
✅ Не думать,что «меня это не коснётся»,если веду ЗОЖ
✅ Доверять только профильным специалистам
💡 Вывод: здоровье - важно,но ранняя диагностика—ключ к жизни без страха.
✨ Не ждите симптомов—позаботьтесь о себе уже сегодня.❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ЗОЖ
❤4👍1👏1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, помогает ли рапсовое масло похудеть
В мире диетологии долгое время царил миф: чтобы похудеть, нужно полностью исключить жиры. Однако современная наука говорит об обратном: правильные жиры – это не враги, а союзники метаболизма. Одним из самых обсуждаемых продуктов в этом контексте стало рапсовое масло.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
В мире диетологии долгое время царил миф: чтобы похудеть, нужно полностью исключить жиры. Однако современная наука говорит об обратном: правильные жиры – это не враги, а союзники метаболизма. Одним из самых обсуждаемых продуктов в этом контексте стало рапсовое масло.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤3👍1💯1
✅Специалисты Хойникского райЦГЭ советуют, на какие ягоды налегать летом
🫐 Смородина: ягода с высоким витаминным потенциалом
🤩 Малина: вкус лета с пользой для организма
🫐Голубика: нежная ягода для полезного перекуса
🤩 Черника: ягода для зрения и сосудов
Читать подробнее
🫐Голубика: нежная ягода для полезного перекуса
Читать подробнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1👏1
✅ Горячая линия для молодых специалистов!
➡️В государственном учреждении «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» организована работа «горячей линии» для молодых специалистов и врачей-интернов санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.
📅 Период работы: с 03.08.2026 по 30.08.2026
⏰ График приема звонков: понедельник – пятница, с 9:00 до 11:00
📞 Номер телефона: +375 23 250 73 49
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
➡️В государственном учреждении «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» организована работа «горячей линии» для молодых специалистов и врачей-интернов санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.
🎯Цель работы линии:
▫️оказание комплексной помощи в процессе профессионального становления
▫️проведение консультаций по служебным вопросам
▫️содействие в адаптации на рабочем месте.
📅 Период работы: с 03.08.2026 по 30.08.2026
⏰ График приема звонков: понедельник – пятница, с 9:00 до 11:00
📞 Номер телефона: +375 23 250 73 49
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤4🔥3🥰2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🫣Устали слушать о том, как быть здоровым?
🚨Внимание: это анти-инструкция. Смотрим, запоминаем список «антисоветов» и никогда так НЕ делаем!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
👆Тогда это видео специально для вас! Собрали 8 самых эффективных способов испортить себе жизнь: от идеального недосыпа до нездоровой диеты.
🚨Внимание: это анти-инструкция. Смотрим, запоминаем список «антисоветов» и никогда так НЕ делаем!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍2🔥1💯1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🌞 Лето радует теплом, но высокая температура может стать серьезным испытанием для здоровья, особенно для людей старшего возраста.
📖 Переходите по ссылке и узнайте, как сделать лето комфортным и безопасным!
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
💧 Как избежать перегрева, сохранить хорошее самочувствие и безопасно пережить жаркие дни? В нашей статье собраны простые и полезные рекомендации, которые помогут защитить себя и своих близких.
📖 Переходите по ссылке и узнайте, как сделать лето комфортным и безопасным!
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2🔥1
Forwarded from Хойнiцкiя навiны
❗️Сегодня мобильная группа райисполкома провела очередной мониторинг соблюдения трудового законодательства и норм охраны труда по адресам уборочной кампании.
Эксперты изучили состояние дел в КСУП "Имени И.П. Мележа", включая МТК "Туневщина" и КЗС (там работает студотряд). Представители мобильной группы обращали пристальное внимание на наличие аптечек и средств индивидуальной защиты на всех единицах уборочной техники.
В состав рабочей группы вошли специалисты управления по труду, занятости и социальной защите, РОЧС, райЦГЭ и районной организации профсоюза работников АПК
Эксперты изучили состояние дел в КСУП "Имени И.П. Мележа", включая МТК "Туневщина" и КЗС (там работает студотряд). Представители мобильной группы обращали пристальное внимание на наличие аптечек и средств индивидуальной защиты на всех единицах уборочной техники.
В состав рабочей группы вошли специалисты управления по труду, занятости и социальной защите, РОЧС, райЦГЭ и районной организации профсоюза работников АПК
❤5👍2🔥1
В последние годы всё чаще звучит термин «цифровой детокс» – временный отказ от гаджетов ради восстановления внутреннего баланса. И если раньше это казалось причудой увлечённых ЗОЖ-блогеров, то сегодня потребность в «перезагрузке» признают и психологи, и врачи. Ведь постоянный поток информации – это не просто отвлекающий фактор, а реальная нагрузка на нервную систему.
В нашей статье вы узнаете, как устроить себе настоящую перезагрузку.
#здоровье #зож #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #жлобин #детокс
@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
✅В центре внимания — порядок на земле и доступность спортивной инфраструктуры на Мозырщине
➡️В Мозырском райисполкоме на аппаратном совещании жестко подняли вопрос безопасности детских и спортивных площадок во дворах и зонах общего пользования.
⚡️В адрес ответственных субъектов хозяйствования направлены указания об устранении нарушений в кратчайшие сроки.
📝На том же совещании Сергей Талецкий доложил, как обстоят дела с благоустройством в Козенском сельсовете. Итоги проверок за 7 месяцев этого года показывают: косить траву и наводить порядок спешат не все.
➡️В Мозырском райисполкоме на аппаратном совещании жестко подняли вопрос безопасности детских и спортивных площадок во дворах и зонах общего пользования.
❗️Главный госсанврач района Сергей Талецкий озвучил неутешительные результаты рейдов, прошедших с 22 по 31 июля. Специалисты обследовали 74 площадки, и на 52 из них нашли нарушения.
🔎Выявлены нарушения, в основном касающиеся:
🔺несвоевременного ремонта
🔺замены или демонтажа поврежденного игрового оборудования и элементов благоустройства
🔺отсутствия песка в песочницах
🔺несвоевременного покоса сорной растительности.
⚡️В адрес ответственных субъектов хозяйствования направлены указания об устранении нарушений в кратчайшие сроки.
📝На том же совещании Сергей Талецкий доложил, как обстоят дела с благоустройством в Козенском сельсовете. Итоги проверок за 7 месяцев этого года показывают: косить траву и наводить порядок спешат не все.
Проверено 278 объектов.
На 56 из них нашли нарушения.
Главная беда — коммунальщики и собственники забывают вовремя косить бурьян и убирать дикую поросль.
В адрес нарушителей направлены официальные предписания. А те, кто проигнорировал прошлые замечания и затянул с уборкой, уже поплатились рублем: 3 должностных лица привлечены к административной ответственности.
👍5❤4🔥2
✅Забота о тех, кто в поле: как питаются и работают механизаторы Мозырщины🌾
➡️Специалисты Мозырского зонЦГЭ проверили условия труда и питания аграриев в КСУП «Слободское имени Ленина» прямо во время уборочной кампании.
💪Профилактическая и информационная работа на полях района продолжается. Здоровье аграриев — под надежным контролем.
➡️Специалисты Мозырского зонЦГЭ проверили условия труда и питания аграриев в КСУП «Слободское имени Ленина» прямо во время уборочной кампании.
🔎Что показала проверка?
▫️Механизаторы вовремя получают горячее питание.
▫️Все работники обеспечены бутилированной водой.
▫️В 4 проверенных комбайнах кондиционеры работают исправно.
▫️В наличии есть все необходимые аптечки первой помощи.
📌Нарушений санитарных норм не выявлено!
💪Профилактическая и информационная работа на полях района продолжается. Здоровье аграриев — под надежным контролем.
❤5👍2🔥2
Forwarded from Житковичский районный центр гигиены и эпидемиологии
Безопасное лето: специалисты Житковичского райЦГЭ напомнили гимназистам о сезонных инфекциях ☀️🦠
Лето — время активного отдыха, но именно в этот период возрастает риск подхватить кишечные инфекции или пострадать от укусов насекомых.
Встреча получилась не только полезной, но и интерактивной: ребята активно задавали вопросы, разбирали реальные ситуации и закрепили знания, которые помогут им провести остаток лета безопасно и здорово!
Лето — время активного отдыха, но именно в этот период возрастает риск подхватить кишечные инфекции или пострадать от укусов насекомых.
Мальчишки и девчонки разобрали главные правила летней безопасности. В игровой и доступной форме детям напомнили:
🧼 Чистые руки — залог здоровья. Мыть руки перед едой и после улицы нужно обязательно и с мылом.
🍎 Опасные «вкусняшки». Все фрукты, ягоды и овощи перед употреблением требуют тщательного мытья.
🦟 Осторожно, клещи! При походах в лес нужно правильно одеваться и использовать репелленты.
Встреча получилась не только полезной, но и интерактивной: ребята активно задавали вопросы, разбирали реальные ситуации и закрепили знания, которые помогут им провести остаток лета безопасно и здорово!
❤3👍2🔥1