🏆 Изящество грации и стальной характер: коллектив Мозырского зонального ЦГЭ на «Belneftekhim Women’s Cup»-2026!
➡️Выходные коллектива Мозырского зонЦГЭ прошли на максимальной спортивной волне. Сотрудники учреждения сменили рабочие будни на яркие трибуны главного события в мире женской спортивной борьбы — международного турнира «Belneftekhim Women’s Cup»-2026.
⛳️Поездка на турнир не только подарила массу ярких впечатлений, но и в очередной раз укрепила командный дух коллектива, который всегда выбирает активный отдых и здоровый образ жизни.
➡️Выходные коллектива Мозырского зонЦГЭ прошли на максимальной спортивной волне. Сотрудники учреждения сменили рабочие будни на яркие трибуны главного события в мире женской спортивной борьбы — международного турнира «Belneftekhim Women’s Cup»-2026.
⛳️Поездка на турнир не только подарила массу ярких впечатлений, но и в очередной раз укрепила командный дух коллектива, который всегда выбирает активный отдых и здоровый образ жизни.
❤6🏆3🔥2
✅Золотой возраст — время активного долголетия!
➡️Как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы? Этому была посвящена новая встреча в Рогачеве!
🎁 В завершение встречи все участники получили полезные памятки и информационные буклеты с подробными пошаговыми рекомендациями.
🫶Заботьтесь о себе и своих близких!
➡️Как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы? Этому была посвящена новая встреча в Рогачеве!
☝️Специалисты Рогачевского райЦГЭ провели очередное полезное занятие для жителей города старше 65 лет. Мероприятие прошло в рамках масштабного профилактического проекта «Здоровый образ жизни и долголетие» на базе консультационного центра «Академия Заботы» (при ЦБУ №349 ОАО «Белагропромбанк» в г. Рогачеве).
🩺 Главной темой встречи стало обсуждение профилактики сахарного диабета, ведь это серьезный вызов для здоровья, который часто подкрадывается незаметно.
🧑⚕️ Что узнали участники встречи?
✔️Как распознать первые скрытые симптомы диабета.
✔️Каких правил в питании и физической активности нужно придерживаться после 65 лет.
✔️Как простые ежедневные привычки защищают от бытового травматизма.
🎁 В завершение встречи все участники получили полезные памятки и информационные буклеты с подробными пошаговыми рекомендациями.
🫶Заботьтесь о себе и своих близких!
❤3👍1🔥1
✅ Главный гид по здоровью: новый выпуск от Рогачёвского райЦГЭ!
➡️Вышел свежий Выпуск №8 электронной газеты «На здоровье», подготовленный специалистами Рогачёвского райЦГЭ.
Обзор актуальных тем:👇
▫️Как защитить себя от клещевых инфекций
▫️Почему так важно следить за весом?
▫️Профилактика коклюша, как защитить себя и детей
▫️Профилактика энтеровирусной инфекции
▫️О чем должны помнить родители первоклассников
▫️Советы первоклассникам
▫️Педикулез. Пройди проверку после лета
▫️Осторожно. Вишинг! Как не попасться на удочку мошенников
🗞Главная цель этого издания — помочь каждому жителю района сохранить самое ценное: крепкое здоровье, отличную форму и прекрасное самочувствие!
➡️Вышел свежий Выпуск №8 электронной газеты «На здоровье», подготовленный специалистами Рогачёвского райЦГЭ.
Обзор актуальных тем:👇
▫️Как защитить себя от клещевых инфекций
▫️Почему так важно следить за весом?
▫️Профилактика коклюша, как защитить себя и детей
▫️Профилактика энтеровирусной инфекции
▫️О чем должны помнить родители первоклассников
▫️Советы первоклассникам
▫️Педикулез. Пройди проверку после лета
▫️Осторожно. Вишинг! Как не попасться на удочку мошенников
🗞Главная цель этого издания — помочь каждому жителю района сохранить самое ценное: крепкое здоровье, отличную форму и прекрасное самочувствие!
❤3👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🧂Соль — враг или незаменимый помощник для организма? Многие уверены, что чем меньше соли в рационе, тем лучше для здоровья. Но действительно ли полный отказ от неё приносит пользу?
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
📍В статье рассказываем, зачем организму нужен натрий, сколько соли безопасно употреблять, где скрывается её избыток и почему важно соблюдать меру.
Переходите по ссылке и узнайте, как сохранить баланс без крайностей. 🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4👍1🔥1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали о простых дыхательных техниках для расслабления
Порой кажется, что стресс – это наш постоянный спутник, который приходит без приглашения и нарушает все планы. Но что, если у всех нас есть простой, доступный и невероятно мощный инструмент для борьбы с ним? Этот инструмент – наше собственное дыхание!
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Порой кажется, что стресс – это наш постоянный спутник, который приходит без приглашения и нарушает все планы. Но что, если у всех нас есть простой, доступный и невероятно мощный инструмент для борьбы с ним? Этот инструмент – наше собственное дыхание!
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤3👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🔔Результаты измерений мощности дозы гамма-излучения в реперной точке на территории Речицкого зонального ЦГЭ за период с 01.07.2026 по 31.07.2026 составили:
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
📍На высоте 1 м от поверхности земли – 0,10 мкЗв/ч;
📍На высоте 0,1 м от поверхности земли – 0,12 мкЗв/ч.
Увеличения мощности дозы гамма-излучения в реперной точке не зафиксировано.#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2👏1
Forwarded from Анна
🌡 ☀️Жара — серьёзное испытание для организма. Высокая температура может привести к обезвоживанию, перегреву и ухудшению самочувствия, особенно у детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.
⚠️
Берегите себя и своих близких — пусть лето приносит только приятные впечатления!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Чтобы легче перенести жаркие дни:
🔻пейте достаточное количество воды, не дожидаясь чувства жажды;
🔻по возможности избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00;
🔻выбирайте лёгкую одежду из натуральных тканей и не забывайте о головном уборе;
🔻отдавайте предпочтение лёгкой пище, фруктам и овощам;
🔻ограничьте интенсивные физические нагрузки в самые жаркие часы.
⚠️
Если появились сильная слабость, головокружение, тошнота, спутанность сознания или высокая температура тела — немедленно перейдите в прохладное место, выпейте воды и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.Берегите себя и своих близких — пусть лето приносит только приятные впечатления!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4💯2👍1
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
В сильный зной легко запутаться:голова раскалывается,тошнит,сердце готово выпрыгнуть из груди.
❗️Что это—опасный скачок давления или тепловой удар?Ошибиться нельзя!
Запомните 4 главных отличия:
🚑 Что делать?Срочно уйдите в тень.Охлаждайте тело влажными компрессами на шею и подмышки,пейте воду глотками.Чувствуете,что теряете сознание или температура >39 °C вызывайте скорую.
Берегите себя!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ЗОЖ
❗️Что это—опасный скачок давления или тепловой удар?Ошибиться нельзя!
Запомните 4 главных отличия:
🔸Кожа
Перегрев:Кожа пугающе горячая, абсолютно сухая.Организм исчерпал запасы влаги,больше не может охлаждать себя.
Гипертония:Лицо бледнеет,на лбу выступает обильный холодный пот.
🌡 Температура
Перегрев:Градусник ползет вверх к критическим 39–40 °C.
Гипертония:Остается в пределах вашей привычной нормы.
💓 Пульс
Перегрев:Бьется часто,пульс слабый,едва ощутимый.
Гипертония:Пульс тяжелый и напряженный,буквально бьет в пальцы.
🧠 Сознание
Перегрев:Земля уходит из-под ног,перед глазами темнеет вплоть до обморока.
Гипертония:Боль прицельно бьет в затылок,а перед глазами мелькают «мушки».
🚑 Что делать?Срочно уйдите в тень.Охлаждайте тело влажными компрессами на шею и подмышки,пейте воду глотками.Чувствуете,что теряете сознание или температура >39 °C вызывайте скорую.
Берегите себя!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ЗОЖ
❤4👍1🔥1
✅Безопасность на контроле: специалисты Рогачевского райЦГЭ провели обучение для работников торговли и пищевой промышленности
➡️Сегодня, 3 августа, специалисты Рогачевского райЦГЭ провели плановое гигиеническое обучение. Участниками встречи стали сотрудники местной сферы торговли и пищевого производства.
🔸После основной лекции специалисты провели индивидуальные консультации. Каждый работник смог задать волнующие вопросы и получить рекомендации.
➡️Сегодня, 3 августа, специалисты Рогачевского райЦГЭ провели плановое гигиеническое обучение. Участниками встречи стали сотрудники местной сферы торговли и пищевого производства.
Главные темы встречи:
🛡 Эффективная профилактика ОРИ и гриппа на рабочем месте
🧼 Предотвращение острых кишечных инфекций
🧬 Меры защиты от гепатита А
🔸После основной лекции специалисты провели индивидуальные консультации. Каждый работник смог задать волнующие вопросы и получить рекомендации.
❤4👍1🔥1
⚡️Будущее санэпидслужбы Гомельщины: встречаем молодых специалистов!
📍Чтобы адаптация на первом рабочем месте прошла максимально комфортно, руководство учреждения совместно с профсоюзным комитетом организовали для коллег встречу-знакомство. В формате открытого диалога обсудили то, что волнует каждого начинающего профессионала:
🗣Заместитель главного врача по гигиене ГОЦГЭиОЗ Светлана Саварина тепло поприветствовала новичков:
📌Приятным завершением встречи стало вручение памятных подарков от профсоюзного лидера учреждения госсаннадзора Ирины Атарик. Теперь наши молодые коллеги — часть большой и дружной семьи санитарно-эпидемиологической службы.
↘️ Instagram
↘️ ГомельОблСанЭпид.бел
В Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ состоялось важное событие — коллектив пополнили 6 молодых специалистов и врач-интерн. Эти ребята уже начали свой путь в профессии, выбрав для себя ответственную миссию — сохранение здоровья населения нашего региона.
📍Чтобы адаптация на первом рабочем месте прошла максимально комфортно, руководство учреждения совместно с профсоюзным комитетом организовали для коллег встречу-знакомство. В формате открытого диалога обсудили то, что волнует каждого начинающего профессионала:
✔️как устроена структура службы;
✔️какие условия труда, социальные гарантии и льготы предусмотрены для молодых специалистов;
✔️перспективы карьерного роста и вопросы оплаты труда.
🗣Заместитель главного врача по гигиене ГОЦГЭиОЗ Светлана Саварина тепло поприветствовала новичков:
«Пусть первое рабочее место станет хорошим стартом для будущего профессионального роста!»
📌Приятным завершением встречи стало вручение памятных подарков от профсоюзного лидера учреждения госсаннадзора Ирины Атарик. Теперь наши молодые коллеги — часть большой и дружной семьи санитарно-эпидемиологической службы.
Желаем профессиональных успехов и уверенности в каждом шаге!
↘️ Instagram
↘️ ГомельОблСанЭпид.бел
❤6👍2👏1
😃 Лето в самом разгаре, и лучший способ освежиться — провести время у воды. Но помните: вода ошибок не прощает.
🏊♂️Купайтесь только на специально оборудованных пляжах. На «диких» водоемах нет спасателей, а дно может таить смертельную опасность.
🚫 Спиртные напитки и жаркое солнце — худшее сочетание. Алкоголь притупляет внимание и реакцию, превращая отдых в трагедию.
👶 Ни на секунду не упускайте детей из виду у воды. Ваша бдительность и личный пример — их главная защита.
🎒Соблюдайте порядок на пляже и следите за своими вещами.
Пусть это утро будет добрым, а отдых — безопасным! Берегите себя и своих близких!
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1