Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как мягко перевести ребёнка на учебный режим
Летние каникулы − это волшебное время беззаботности, игр и новых открытий. Но время летит неумолимо, и вот уже не за горами начало учебного года, которое для многих детей ассоциируется со стрессом, тревогой и грустью в связи с окончанием каникул. Однако в силах родителей сделать этот переход максимально плавным и позитивным, создав условия для успешного старта в учебе. Когда начинать подготовку?
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Летние каникулы − это волшебное время беззаботности, игр и новых открытий. Но время летит неумолимо, и вот уже не за горами начало учебного года, которое для многих детей ассоциируется со стрессом, тревогой и грустью в связи с окончанием каникул. Однако в силах родителей сделать этот переход максимально плавным и позитивным, создав условия для успешного старта в учебе. Когда начинать подготовку?
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤6👍1
✅Профилактика курения — коротко о важном
➡️Специалисты Наровлянского райЦГЭ рассказали о простых правилах, которые уберегут от зависимости👇
🚭Отказ от курения — это инвестиция в себя. Первые бонусы для здоровья вы заметите уже через несколько недель!💪
➡️Специалисты Наровлянского райЦГЭ рассказали о простых правилах, которые уберегут от зависимости👇
⚠️Не пробуй «раз на пробу» — одна сигарета часто ведёт к зависимости.
🚫Избегай ситуаций и компаний, где курят.
🚶♀️Замени привычку: жевательная резинка, вода, короткая прогулка.
🧘♂️ Научись справляться со стрессом: спорт, дыхание, хобби.
🤝 Поддержка близких и группы помогает в 2–3 раза эффективнее.
⛔️Если хочешь бросить — что сделать сейчас:
📅Назначь дату и подготовь план.
🩺 Обратись к врачу или психологу — есть лекарства и программы.
📱Используй приложения и горячие линии для поддержки.
🚭Отказ от курения — это инвестиция в себя. Первые бонусы для здоровья вы заметите уже через несколько недель!💪
❤5👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки на Хойникщине
👐🥒Чистые руки, свежие продукты и безопасная вода — три простых правила, которые помогают защититься от инфекций летом. Особенно важно соблюдать их детям и пожилым людям.
Привычка заботиться о гигиене снижает риск заболеваний и делает повседневную жизнь спокойнее и безопаснее. Маленькие меры дают большой эффект.
#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
Привычка заботиться о гигиене снижает риск заболеваний и делает повседневную жизнь спокойнее и безопаснее. Маленькие меры дают большой эффект.
#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
❤5👍1🔥1
✅На Гомельщине проверили объекты, осуществляющие реализацию лакокрасочных материалов
➡️В период с 10 по 30 июня на территории Гомельской области проведены надзорные мероприятия в отношении продавцов лакокрасочных материалов. Охвачено 20 субъектов (28% от состоящих на надзоре) и 23 объекта (29,5%). Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства установлены на 100% объектах.
📄По фактам выявленных нарушений за несоблюдение требований в области санитарно-эпидемиологического законодательства к административной ответственности привлечено 5 юридических лиц, начаты административные процессы в отношении должностных лиц.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
➡️В период с 10 по 30 июня на территории Гомельской области проведены надзорные мероприятия в отношении продавцов лакокрасочных материалов. Охвачено 20 субъектов (28% от состоящих на надзоре) и 23 объекта (29,5%). Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства установлены на 100% объектах.
🔎По результатам мероприятий выдано 20 предписаний об устранении нарушений, вынесено 3 запрета на реализацию товаров, а также изъято из обращения 22,8 кг продукции.
📄По фактам выявленных нарушений за несоблюдение требований в области санитарно-эпидемиологического законодательства к административной ответственности привлечено 5 юридических лиц, начаты административные процессы в отношении должностных лиц.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤5👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки на Хойникщине
🫀Летом особенно важно беречь сердце и сосуды. При жаре нагрузка на организм возрастает, поэтому нужно пить достаточно воды, избегать перегрева и не переутомляться.
Если есть хронические заболевания, стоит внимательнее относиться к самочувствию и соблюдать рекомендации врача. Профилактика — это ежедневная забота о себе.
#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
Если есть хронические заболевания, стоит внимательнее относиться к самочувствию и соблюдать рекомендации врача. Профилактика — это ежедневная забота о себе.
#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
❤2👍1🔥1
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
Многие уверены:«Пока я молод,организм со всем справится,а о здоровье я подумаю после тридцати».Но медицинская статистика непреклонна—алкоголь, выпитый в юности,забирает ресурсы у вашего будущего тела под огромные проценты.
Как работает этот скрытый «кредит»?
❗️Молодость—это не бессмертие,а время,когда закладывается ресурс на всю жизнь.
Не берите у своего здоровья кредит под огромные проценты!Берегите себя!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ЗОЖ
Как работает этот скрытый «кредит»?
👉Перепрошивка мозга: Наш мозг активно строит нейронные связи до 25 лет. Спиртное буквально «выжигает» эти цепочки. Результат —ухудшение памяти, интеллекта и контроля над эмоциями во взрослой жизни.
👉Генетический архив:У девушек запас яйцеклеток дается один раз на всю жизнь. Алкоголь повреждает их ДНК мгновенно, что может аукнуться спустя 10–15 лет при планировании беременности.
👉Молчаливая печень:У молодых людей клетки печени еще слишком нежные.Токсичный продукт распада алкоголя (ацетальдегид) незаметно запускает жировое перерождение органа,подготавливая почву для раннего гепатита.
❗️Молодость—это не бессмертие,а время,когда закладывается ресурс на всю жизнь.
Не берите у своего здоровья кредит под огромные проценты!Берегите себя!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ЗОЖ
❤3👍1🔥1
✅Опасная еда: что нашли на рынках Гомельской области?
➡️Госсаннадзор Гомельской области проверил оборот пищевой продукции на местных рынках. Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства зафиксированы на всех проверенных объектах.
✅Рекомендации для потребителей (в условиях летнего периода):
1️⃣Обращайте внимание на сроки годности, целостность упаковки и температуру на витринах.
1️⃣Не покупайте скоропортящуюся продукцию в местах несанкционированной торговли.
1️⃣Помните, что после нарушения герметичности заводской упаковки срок годности продуктов резко сокращается.
1️⃣Проявляйте осторожность при покупке ранних овощей, фруктов и бахчевых культур, особенно для детского рациона, из-за риска повышенного содержания нитратов.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
➡️Госсаннадзор Гомельской области проверил оборот пищевой продукции на местных рынках. Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства зафиксированы на всех проверенных объектах.
🔎Основные нарушения:
▪️Нарушение температурного режима и условий хранения.
▪️Продажа товаров без маркировки и сопроводительных документов.
▪️Реализация испорченной продукции и товаров с истекшим сроком годности.
▪️Неудовлетворительное санитарное состояние (требуется уборка).
▪️Отсутствие у персонала медосмотров и гигиенического обучения.
❗️Принятые меры:
▫️Запрещена реализация более 389 кг недоброкачественных продуктов (48 предписаний).
▫️Приостановлена деятельность 12 объектов для проведения внеочередной уборки.
▫️Ограничен ассортимент на 9 объектах из-за отсутствия надлежащих условий.
▫️Направлено 136 предписаний (рекомендаций) по устранению нарушений.
▫️Ответственные лица привлечены к административной ответственности.
✅Рекомендации для потребителей (в условиях летнего периода):
1️⃣Обращайте внимание на сроки годности, целостность упаковки и температуру на витринах.
1️⃣Не покупайте скоропортящуюся продукцию в местах несанкционированной торговли.
1️⃣Помните, что после нарушения герметичности заводской упаковки срок годности продуктов резко сокращается.
1️⃣Проявляйте осторожность при покупке ранних овощей, фруктов и бахчевых культур, особенно для детского рациона, из-за риска повышенного содержания нитратов.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤3👍1🔥1
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
Калинковичский центр гигиены и эпидемиологии провел гигиеническое обучение для работников пищевой промышленности и торговли района. Специалисты центра сделали акцент на четырех важных блоках:
🔹 Санитарный щит: строгое соблюдение товарного соседства, температурного режима хранения продуктов и регулярной санитарной обработки помещений.
🔹 Стоп энтеровирус! Контроль качества воды, тщательное мытье фруктов и ягод, регулярная санобработка прилавков и оборудования.
🔹 Онконастороженность и гепатиты: важность личной гигиены персонала, своевременная вакцинация и ежегодный чек-ап крови.
🔹 Профилактика алкоголизма: трезвый взгляд на рабочее место.
#КалинковичиЦГЭ #ЗОЖ
🔹 Санитарный щит: строгое соблюдение товарного соседства, температурного режима хранения продуктов и регулярной санитарной обработки помещений.
🔹 Стоп энтеровирус! Контроль качества воды, тщательное мытье фруктов и ягод, регулярная санобработка прилавков и оборудования.
🔹 Онконастороженность и гепатиты: важность личной гигиены персонала, своевременная вакцинация и ежегодный чек-ап крови.
🔹 Профилактика алкоголизма: трезвый взгляд на рабочее место.
#КалинковичиЦГЭ #ЗОЖ
❤4👍1🔥1
✅Эффективный надзор: от контроля к предупреждению
➡️В Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ состоялся областной семинар с главными врачами территориальных ЦГЭ.
❗️Главный итог: надзорная деятельность региона нацелена на конструктивное взаимодействие с субъектами хозяйствования и предупреждение нарушений.
↘️️ Instagram
↘️️ГомельОблСанЭпид.бел
➡️В Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ состоялся областной семинар с главными врачами территориальных ЦГЭ.
📝В ходе мероприятия детально рассмотрены:
🔹Результаты контрольной (надзорной) деятельности, проводимые учреждениями, осуществляющими госсаннадзор, в 1 полугодии 2026 года.
🔹Меры по обеспечению контроля за выполнением требований (предписаний) и рекомендаций об устранении нарушений, выданных учреждениями госсаннадзора.
🔹Меры, направленных на применение риск-ориентированного подхода в организации надзорной деятельности. Проведение профилактических мероприятий и мер предупредительного характера.
🔹Внесение сведений в программу ИАС КНД.
❗️Главный итог: надзорная деятельность региона нацелена на конструктивное взаимодействие с субъектами хозяйствования и предупреждение нарушений.
↘️️ Instagram
↘️️ГомельОблСанЭпид.бел
❤7🔥3👏2
✅Сколько воды в день нужно пить?
➡️Специалисты Лельчицкого райЦГЭ напоминают, что универсальной нормы потребления воды не существует.
➡️Специалисты Лельчицкого райЦГЭ напоминают, что универсальной нормы потребления воды не существует.
💦Ориентироваться следует на формулу 30–40 мл на 1 кг веса, включая жидкость из пищи. Умеренное потребление кофе (3-4 чашки) не обезвоживает организм, так как при регулярном употреблении развивается толерантность к диуретическому эффекту кофеина.
❤5👍1🔥1
🇧🇾 Тэст: Цікавыя словы на кожны дзень!
➡️ Праверце, як добра вы ведаеце простыя, але вельмі прыгожыя беларускія словы.
1️⃣ Калі вам прапануюць «каву», што вам нальюць?
A) Чай
Б) Каву
В) Какао
Г) Малако
2️⃣Што хаваюць у «шкарпэткі»?
A) Грошы і дакументы
Б) Кнігі на паліцы
В) Ногі, каб яны былі ў цяпле
г) Цукеркі ад дзяцей
3️⃣ Якую жывёлу ў Беларусі ласкава клічуць «вавёрка»?
A) Лису
Б) Зайца
В) Белку
Г) Ежика
4️⃣ Калі на вуліцы ідзе «дождж», што абавязкова трэба ўзяць з сабой?
A) Парасон
Б) Капялюш
В) Ручнік
Г) Акуляры
5. Як на беларускую мову перакладаецца слова «ковёр»?
A) Абрус
Б) Коўдра
В) Дыван
Г) Фіранка
✅ Правільныя адказы
1️⃣ Б) Каву
2️⃣ В) Ногі, каб яны былі ў цяпле
3️⃣ В) Белку
4️⃣ A) Парасон
5️⃣ В) Дыван
🇧🇾 #ДзеньРоднагаСвайго
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
1️⃣ Калі вам прапануюць «каву», што вам нальюць?
A) Чай
Б) Каву
В) Какао
Г) Малако
2️⃣Што хаваюць у «шкарпэткі»?
A) Грошы і дакументы
Б) Кнігі на паліцы
В) Ногі, каб яны былі ў цяпле
г) Цукеркі ад дзяцей
3️⃣ Якую жывёлу ў Беларусі ласкава клічуць «вавёрка»?
A) Лису
Б) Зайца
В) Белку
Г) Ежика
4️⃣ Калі на вуліцы ідзе «дождж», што абавязкова трэба ўзяць з сабой?
A) Парасон
Б) Капялюш
В) Ручнік
Г) Акуляры
5. Як на беларускую мову перакладаецца слова «ковёр»?
A) Абрус
Б) Коўдра
В) Дыван
Г) Фіранка
1️⃣ Б) Каву
2️⃣ В) Ногі, каб яны былі ў цяпле
3️⃣ В) Белку
4️⃣ A) Парасон
5️⃣ В) Дыван
🇧🇾 #ДзеньРоднагаСвайго
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥2💯2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ Сегодня в рубрике «Знай свой край» открываем ещё одну важную страницу Беларуси.
🌟 А ты знаешь свой край на 100%?
#КожнаяПятніца #РоднаеСвае #ЗнайСвойКрай #Беларусь #НашКрай
🌟 А ты знаешь свой край на 100%?
#КожнаяПятніца #РоднаеСвае #ЗнайСвойКрай #Беларусь #НашКрай
❤5👍1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🏆⚽️ Здоровье сохраняй — мечты осуществляй!
☝️ ☝️ ☝️ В рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое детство – счастливое будущее» специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ провели интерактивную игру-путешествие «Если хочешь быть здоровым» для воспитанников спортивно-оздоровительного лагеря на базе ГУ «СДЮШОР № 4 г. Гомеля».
💡 Ключевые темы встречи:
• 🧼 Личная гигиена: базовая защита организма в повседневной жизни и на тренировках.
• ⏰ Режим дня: почему дисциплина и правильный график — залог физической формы.
• 🍎 Питание и гидратация: особенности рациона при интенсивных нагрузках, польза витаминов и соблюдение питьевого режима в жаркую погоду.
• 😴 Восстановление: значение полноценного сна и отдыха для роста спортивных показателей.
Главная цель встречи — закрепить у юных спортсменов навыки здорового образа жизни, сформировать осознанное отношение к своему телу и показать, как забота о здоровье помогает достигать высоких спортивных результатов.🎯 Ребята активно участвовали в викторинах, отгадывали тематические загадки, вспоминали пословицы о здоровье и разбирали реальные практические ситуации, проявив отличную эрудицию и настоящий командный дух! 🤝
💡 Ключевые темы встречи:
• 🧼 Личная гигиена: базовая защита организма в повседневной жизни и на тренировках.
• ⏰ Режим дня: почему дисциплина и правильный график — залог физической формы.
• 🍎 Питание и гидратация: особенности рациона при интенсивных нагрузках, польза витаминов и соблюдение питьевого режима в жаркую погоду.
• 😴 Восстановление: значение полноценного сна и отдыха для роста спортивных показателей.
Интерактивный формат позволил юным атлетам убедиться, что спортивные победы и осуществление мечты напрямую зависят от ежедневной заботы о себе. Мероприятие подарило ребятам массу положительных эмоций и зарядило энергией на новые достижения! 💪#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #лето #здоровоедетство #здоровоебудущее #ЗОЖ #СДЮШОР4 #спортгомель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2👏1