Forwarded from Петрыкаўскія навіны
Повседневные привычки, которые портят зрение!
🔺Недостаточное количестве воды. Дефицит жидкости может привести к сухости и дискомфорту в глазах.
🔺Покупка готовых очков. В них не учитываются индивидуальные особенности человека — центровка линз, их межцентровое расстояние, степень рефракции.
🔺Работа за компьютере в темноте. Человеку приходится "постоянно фокусироваться на объектах разной освещенности", тогда как глазам для этого нужно значительное время.
🔺Чтение в транспорте. При чтении в движении руки, которые держат книгу, газету или гаджет, постоянно дергаются, а потому глаза также испытывают повышенную нагрузку от смены фокуса
#Секреты_здоровья
#Здоровые_города_и_поселки
#Петриков_здоровый_город
🔺Недостаточное количестве воды. Дефицит жидкости может привести к сухости и дискомфорту в глазах.
🔺Покупка готовых очков. В них не учитываются индивидуальные особенности человека — центровка линз, их межцентровое расстояние, степень рефракции.
🔺Работа за компьютере в темноте. Человеку приходится "постоянно фокусироваться на объектах разной освещенности", тогда как глазам для этого нужно значительное время.
🔺Чтение в транспорте. При чтении в движении руки, которые держат книгу, газету или гаджет, постоянно дергаются, а потому глаза также испытывают повышенную нагрузку от смены фокуса
#Секреты_здоровья
#Здоровые_города_и_поселки
#Петриков_здоровый_город
❤5👍1🔥1
✅ Благоустройство и наведение порядка на земле в Мозырском районе – один из вопросов аппаратного совещания
✅ Приоритет — человек: в Гомельской области проходит Неделя нулевого травматизма
✅ Безопасность начинается с каждого
✅ В Петриковском районе выявили капусту с сюрпризом
✅ Опасная фольга
✅ Эпидемиологи настоятельно рекомендуют проверять дары леса на содержание радионуклидов
✅ В Гомеле рассказали, как не попасть в ловушку модных диет
✅ Семейные ценности: секретный рецепт счастливой жизни
✅ Вода ошибок не прощает — сохраняйте бдительность!
✅ Ягодный калейдоскоп: топ-10 ягод лета для здоровья
✅ Чем опасен лептоспироз и как от него защититься?
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
✅ Приоритет — человек: в Гомельской области проходит Неделя нулевого травматизма
✅ Безопасность начинается с каждого
✅ В Петриковском районе выявили капусту с сюрпризом
✅ Опасная фольга
✅ Эпидемиологи настоятельно рекомендуют проверять дары леса на содержание радионуклидов
✅ В Гомеле рассказали, как не попасть в ловушку модных диет
✅ Семейные ценности: секретный рецепт счастливой жизни
✅ Вода ошибок не прощает — сохраняйте бдительность!
✅ Ягодный калейдоскоп: топ-10 ягод лета для здоровья
✅ Чем опасен лептоспироз и как от него защититься?
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤4👍1🔥1
🌱Начните этот день с пользы для себя! Поговорим о ценном и доступном продукте, который точно заслуживает места на вашей кухне — рапсовом масле.
▫️Масло богато омега-3 и омега-6, которые укрепляют сосуды и снижают уровень «плохого» холестерина.
▫️Мощный антиоксидант витамин Е в составе бережно защищает организм от старения.
▫️Полезные жиры ускоряют обмен веществ и помогают мозгу работать на полную мощность.
🥗 Идеально для кулинарии! Масло легко усваивается и обладает нейтральным вкусом. Оно не перебивает аромат блюд, поэтому станет отличной основой для заправок, соусов или легкой жарки.
Пусть ваше утро будет бодрым, а завтрак — полезным! Прекрасного дня!
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1👏1🏆1
✅ Крок да здаровага сэрца
➡️ Сярод насельнiцтва Мазырскага раена працягваецца правядзенне акцый па прафiлактыцы хвароб сiстэмы кровазвароту спецыялiстамi Мазырскага занальнага ЦГЭ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1👍1
✅ Госсаннадзором Наровлянского района в июле 2026 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по санитарно-химическим показателям безопасности (миграция железа, марганца в модельные среды превышает допустимое количество миграции):
🔹миска, 1,5л «Kitchen»
❗️ Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹миска, 1,5л «Kitchen»
арт. KYL251654, состав: нержавеющая сталь; дата изготовления: 03.2026, срок годности не ограничен; штриховой код 4610391875468; изготовитель: Ningbo Home-Dollar Imp.&Exp. Corp./Нинбо Хоум-Доллар Имп.&Эксп. Корп., 69 Гуан Юань Роуд, Цзянбей дистрикт, Нинбо, Китай; импортер (уполномоченное изготовителем лицо для принятия претензий на территории РФ): ООО «Бэст Прайс», РФ, 141401, Московская обл., г. Химки, ул. Победы, д. 11; поставщик в Республику Беларусь: ООО «Фикс Прайс Запад», 220004, г. Минск ул. Короля, 51, 6 этаж. пом. 13, офис 13-14.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1🔥1
✅ Госсаннадзором Лоевского района в июле 2026 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по физико-химическому показателю безопасности (содержание нитратов превышает допустимый уровень):
🔹свекла свежая, урожай 2026 года
❗️ Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹свекла свежая, урожай 2026 года
дата сбора/упаковывания: 03.06.2026, срок годности: 60 суток с даты упаковывания; страна происхождения: Казахстан, изготовитель: ТОО «Agro Export Turkestan – 2050», адрес места осуществления деятельности: Казахстан, Туркестанская область, Мактааральский район, с. Нурмухамеда Есентаева, ул. Казахстан, 27; поставщик: ООО «Фрутмакс», Республика Беларусь, 220021, г. Минск, ул. Центральная, д. 46/1, 1-этаж, пом.1.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🎉1
Forwarded from ЕЛЬСК Народны голас
✅Все, что нужно знать ельчанам о церкариозе: правила безопасного пляжного отдыха.
👉Подробнее:
Сайт | Ок | ВК | FB | X | Instagram | Tik Tok| МАХ
Лето, жара, манящая прохлада водоема — идеальный сценарий отдыха. Однако иногда после купания в пресной воде на коже появляется неприятная сыпь, сопровождающаяся нестерпимым зудом. Это состояние называется церкариоз (или «зуд купальщика»).
👉Подробнее:
Сайт | Ок | ВК | FB | X | Instagram | Tik Tok| МАХ
👍4❤2🔥2
✅ Маршрутами здоровья
➡️ На базе Ветковского дома культуры и народного творчества состоялось игровое занятие, направленное на популяризацию здорового образа жизни среди молодежи. Участниками мероприятия стали воспитанники летнего оздоровительного лагеря гимназии г. Ветки.
▫️Школьники отправились в путешествие по организму человека, где каждая станция превратилась в проверку на прочность и эрудицию:
✅ На каждом этапе ребята решали головоломки, отвечали на вопросы викторины о гигиене и разбирали, как защитить себя от вредных привычек. Интерактивный формат помог подросткам не только освежить знания анатомии, но и получить практические советы о том, как провести лето с пользой для организма и сохранить здоровье на долгие годы.
▫️Школьники отправились в путешествие по организму человека, где каждая станция превратилась в проверку на прочность и эрудицию:
«Заводим сердце» — прокачали знания о сердечно-сосудистой системе;
«Цифровой паралич» — проверили координацию и узнали, как гаджеты влияют на мозг;
«Топливо для жизни» — разобрали секреты работы пищеварения;
«Крепкий каркас» — выяснили, как держать в тонусе костно-мышечную систему;
«Дыхательная турбонаддувка» — оценили важность чистого воздуха для легких;
«Рефлексия» — подвели итоги и закрепили полезные привычки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🏡❤️ Время вместе: как каникулы объединяют поколения?
💕 Летние каникулы — это не просто период беззаботных приключений для детей, но и уникальная возможность для всей семьи. ☝️ Как каникулы раскрывают каждого из нас?
👵👴 Старшее поколение (бабушки и дедушки):
• ✨ Ищите общие интересы: устраивайте совместные пикники, играйте в настольные игры, готовьте новые блюда всей семьей или смотрите старые душевные фильмы.
• 🧘♂️ Уважайте личное пространство: каждому члену семьи нужно время наедине с собой. Позвольте детям поиграть самостоятельно, а дедушке с бабушкой — спокойно заняться любимым хобби.
• 🐢🐇 Учитывайте темпы жизни: дети гиперактивны, а пожилые люди предпочитают размеренность и тишину. Не навязывайте всем единый ритм движения.
• ☕️🥐 Создавайте семейные ритуалы: пусть доброй традицией станет вечернее чаепитие с душевными разговорами, воскресный совместный завтрак или прогулка в любимый парк.
Результат таких каникул — это прочные семейные связи, искренний смех и крепкие объятия, которые согревают душу.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #каникулы #времявместе #рекомендациипсихолога #семья
Когда школьные заботы отложены, а взрослые уходят в отпуска, три поколения семьи получают прекрасный шанс стать ближе и создать воспоминания, которые останутся на всю жизнь.
👵👴 Старшее поколение (бабушки и дедушки):
Для них внуки — это источник искренней радости и вдохновения. Каникулы дают им возможность не просто провести время вместе, но и передать бесценный жизненный опыт, рассказать семейные истории и обучить полезным навыкам (от рукоделия до мастерства ремонта). Бабушки и дедушки создают для детей атмосферу уюта, одновременно помогая родителям «разгрузиться» от повседневных забот.👨👩💼 Среднее поколение (родители):
Родители на каникулах играют роль главного связующего звена. Они планируют поездки, организуют совместный досуг и стараются учесть интересы каждого. Наблюдая за общением старших и младших, родители помогают сглаживать возможные разногласия и учатся находить компромиссы.👦👧 Младшее поколение (дети):
Для ребят каникулы — это долгожданная свобода от уроков и ранних подъемов. В это время они особенно нуждаются во внимании и поддержке. Им важно делиться своими маленькими открытиями с близкими и чувствовать себя по-настоящему любимыми.📋 Как провести каникулы гармонично? :
• ✨ Ищите общие интересы: устраивайте совместные пикники, играйте в настольные игры, готовьте новые блюда всей семьей или смотрите старые душевные фильмы.
• 🧘♂️ Уважайте личное пространство: каждому члену семьи нужно время наедине с собой. Позвольте детям поиграть самостоятельно, а дедушке с бабушкой — спокойно заняться любимым хобби.
• 🐢🐇 Учитывайте темпы жизни: дети гиперактивны, а пожилые люди предпочитают размеренность и тишину. Не навязывайте всем единый ритм движения.
• ☕️🥐 Создавайте семейные ритуалы: пусть доброй традицией станет вечернее чаепитие с душевными разговорами, воскресный совместный завтрак или прогулка в любимый парк.
Результат таких каникул — это прочные семейные связи, искренний смех и крепкие объятия, которые согревают душу.
Пусть это лето будет наполнено любовью и пониманием в каждом доме! ❤️☀️#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #каникулы #времявместе #рекомендациипсихолога #семья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🍃 Употребление алкоголя никогда не проходит бесследно. Он влияет не только на здоровье, повышая риск развития серьезных заболеваний, но и разрушает отношения с близкими, снижает работоспособность, становится причиной конфликтов, травм и необдуманных поступков.
Ознакомьтесь с памяткой, чтобы узнать, к каким последствиям может привести употребление алкоголя и почему выбор в пользу трезвости — это выбор в пользу здоровья, семьи и благополучия.
📞 Если вам или вашим близким необходима психологическая поддержка, вы можете обратиться на прямые телефонные линии:
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Ознакомьтесь с памяткой, чтобы узнать, к каким последствиям может привести употребление алкоголя и почему выбор в пользу трезвости — это выбор в пользу здоровья, семьи и благополучия.
📞 Если вам или вашим близким необходима психологическая поддержка, вы можете обратиться на прямые телефонные линии:
📍20 июля с 9:00 до 12:00 по телефону +375 (29) 150-01-70 — психолог Центра, дружественного подросткам, «Гармония» Курлович Наталья Алексеевна;
📍23 июля с 14:00 до 16:00 по телефону 5-49-48 — психолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ» Шишкова Анастасия Юрьевна.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🏠🤝 Женщина женщине — дом?
☝️ «Женщина женщине — соперница» — этот устаревший стереотип годами мешал нам видеть друг в друге опору. Нас учили конкурировать за статус, карьеру и внимание. Но в Год белорусской женщины пришло время изменить эту формулу.
💕 Что, если женщина женщине — это дом?
👍 Как мы можем стать «домом» друг для друга?
1️⃣ Эмпатия вместо оценки. Каждая из нас проходит через материнство, карьеру или возрастные кризисы. Только женщина поймет глубину «невидимой» эмоциональной нагрузки другой. Поддержать — значит выслушать без советов и осуждения.
2️⃣ Профессиональное сестринство. Успешная женщина не закрывает дверь на вершину, а протягивает руку тем, кто идет следом. Наставничество и отсутствие зависти — лучшие инструменты для здоровой среды в коллективе.
3️⃣ Поддержка материнства. Теплое слово растерянной маме в магазине или помощь соседке с коляской стоят дороже, чем любые советы. Давайте будем бережнее друг к другу!
🌱 С чего начать прямо сейчас?
• Откажитесь от сравнения. Чужой успех — это не ваше поражение, а доказательство того, что всё возможно.
• Делайте искренние комплименты. Отметьте профессионализм, стойкость или улыбку другой женщины.
• Предложите помощь до того, как попросят. Простое «отдохни полчаса, я помогу» может спасти от эмоционального выгорания.
• Будьте бережны к чужим границам. Не критикуйте выбор другой женщины: будь то карьера, воспитание детей или стиль жизни. Каждая из нас ведет свою «невидимую битву».☝️ ☝️ ☝️ Мы разные: молодые и зрелые, эмоциональные и сдержанные, но в каждой из нас живет потребность в безопасности и принятии.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #женщинаженщинедом #годбелорусскойженщины #женскаясолидарность #поддержка
Дом — это место, где безопасно. Где тепло, где не нужно доказывать свою ценность и носить маски. Это пространство безусловного принятия. Именно такую «гавань» мы можем создавать друг для друга, выбирая поддержку вместо соперничества. ✨
1️⃣ Эмпатия вместо оценки. Каждая из нас проходит через материнство, карьеру или возрастные кризисы. Только женщина поймет глубину «невидимой» эмоциональной нагрузки другой. Поддержать — значит выслушать без советов и осуждения.
2️⃣ Профессиональное сестринство. Успешная женщина не закрывает дверь на вершину, а протягивает руку тем, кто идет следом. Наставничество и отсутствие зависти — лучшие инструменты для здоровой среды в коллективе.
3️⃣ Поддержка материнства. Теплое слово растерянной маме в магазине или помощь соседке с коляской стоят дороже, чем любые советы. Давайте будем бережнее друг к другу!
🌱 С чего начать прямо сейчас?
• Откажитесь от сравнения. Чужой успех — это не ваше поражение, а доказательство того, что всё возможно.
• Делайте искренние комплименты. Отметьте профессионализм, стойкость или улыбку другой женщины.
• Предложите помощь до того, как попросят. Простое «отдохни полчаса, я помогу» может спасти от эмоционального выгорания.
• Будьте бережны к чужим границам. Не критикуйте выбор другой женщины: будь то карьера, воспитание детей или стиль жизни. Каждая из нас ведет свою «невидимую битву».
Год белорусской женщины — прекрасный повод посмотреть на коллегу, подругу, маму или случайную прохожую не как на соперницу, а как на единомышленницу.
Давайте станем друг для друга тем самым надежным и уютным «домом», в котором никогда не гаснет свет понимания! ❤️#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #женщинаженщинедом #годбелорусскойженщины #женскаясолидарность #поддержка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👏1