Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🕷 Клещ укусил? Не стоит полагаться на удачу.
Сколько стоит анализ, как правильно доставить клеща в лабораторию и почему не стоит откладывать обследование — читайте по ссылке 👉🏻 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Каждый пятый исследованный клещ в нашем районе в 2026 году оказался переносчиком опасных инфекций. Лабораторное исследование помогает вовремя оценить риски и принять необходимые меры для защиты здоровья.
Сколько стоит анализ, как правильно доставить клеща в лабораторию и почему не стоит откладывать обследование — читайте по ссылке 👉🏻 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
👍5💯3🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Ці можа штучны інтэлект замяніць паход да псіхолага?
Безумоўна, штучны інтэлект (ШІ) стаў карысным інструментам у многіх сферах нашага жыцця. У тым ліку ён можа даваць карысныя рэкамендацыі ў галіне псіхічнага здароўя. Розныя чат-боты і дадаткі са штучным інтэлектам даступныя 24/7, не патрабуюць запісу на прыём, часта бясплатныя і забяспечваюць канфідэнцыяльнасць. Але ўсё ж такі замяніць цалкам паход да псіхолага яны не могуць, і вось чаму.
✔️ Адсутнасць эмацыйнага кантакту
Сапраўдная эмпатыя, здольнасць адчуваць і разумець нюансы чалавечых эмоцый, невербальныя сігналы (такія як тон голасу, міміка, жэсты) — гэта тое, што недаступна ШІ. Псіхолаг стварае бяспечную прастору для глыбокага эмацыйнага кантакту.
✔️ Шаблоннасць супраць інтуіцыі
ШШІ працуе на аснове алгарытмаў і даных. Псіхолаг жа валодае інтуіцыяй, практычным вопытам і здольнасцю адаптаваць тэрапію пад унікальныя патрэбы, гісторыю і асобу кліента. Ён можа выйсці за рамкі закладзеных сцэнарыяў.
✔️ Праца са складанымі траўмамі
Праца са складанымі траўмамі і расстройствамі — тое, што непадўладна інструментам ШІ. Для лячэння глыбокіх траўмаў або складаных экзістэнцыяльных праблем патрэбны вопытны спецыяліст, здольны ацаніць рызыкі, усталяваць даверныя адносіны і правесці комплексную тэрапію.
✔️ Дынаміка адносін
У тэрапеўтычных адносінах узнікаюць складаныя дынамікі. Перанос (пачуцці кліента да тэрапеўта) і контрперанос (пачуцці тэрапеўта да кліента) псіхолаг умее аналізаваць і выкарыстоўваць на карысць кліента. ШІ не валодае свядомасцю і не можа адчуваць і асэнсоўваць такія з’явы.
✔️ Этыка і адказнасць
Псіхолаг нясе поўную прафесійную і этычную адказнасць за свайго кліента. Ён прымае клінічныя рашэнні, заснаваныя на глыбокім разуменні сітуацыі, а не толькі на сухім аналізе даных.
☝️ Для многіх людзей ён можа стаць першым крокам на шляху да клопату пра сваё ментальнае здароўе. Аднак ШІ не здольны замяніць чалавечую сувязь, эмпатыю і глыбіню разумення, якія забяспечваюць прафесійныя тэрапеўты.
☝️ Для глыбокай прапрацоўкі асабістых праблем, працы з траўмамі і атрымання поўнага спектра псіхалагічнай падтрымкі паход да кваліфікаванага псіхолага застаецца незаменным. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #гомельзож
Безумоўна, штучны інтэлект (ШІ) стаў карысным інструментам у многіх сферах нашага жыцця. У тым ліку ён можа даваць карысныя рэкамендацыі ў галіне псіхічнага здароўя. Розныя чат-боты і дадаткі са штучным інтэлектам даступныя 24/7, не патрабуюць запісу на прыём, часта бясплатныя і забяспечваюць канфідэнцыяльнасць. Але ўсё ж такі замяніць цалкам паход да псіхолага яны не могуць, і вось чаму.
Сапраўдная эмпатыя, здольнасць адчуваць і разумець нюансы чалавечых эмоцый, невербальныя сігналы (такія як тон голасу, міміка, жэсты) — гэта тое, што недаступна ШІ. Псіхолаг стварае бяспечную прастору для глыбокага эмацыйнага кантакту.
ШШІ працуе на аснове алгарытмаў і даных. Псіхолаг жа валодае інтуіцыяй, практычным вопытам і здольнасцю адаптаваць тэрапію пад унікальныя патрэбы, гісторыю і асобу кліента. Ён можа выйсці за рамкі закладзеных сцэнарыяў.
Праца са складанымі траўмамі і расстройствамі — тое, што непадўладна інструментам ШІ. Для лячэння глыбокіх траўмаў або складаных экзістэнцыяльных праблем патрэбны вопытны спецыяліст, здольны ацаніць рызыкі, усталяваць даверныя адносіны і правесці комплексную тэрапію.
У тэрапеўтычных адносінах узнікаюць складаныя дынамікі. Перанос (пачуцці кліента да тэрапеўта) і контрперанос (пачуцці тэрапеўта да кліента) псіхолаг умее аналізаваць і выкарыстоўваць на карысць кліента. ШІ не валодае свядомасцю і не можа адчуваць і асэнсоўваць такія з’явы.
Псіхолаг нясе поўную прафесійную і этычную адказнасць за свайго кліента. Ён прымае клінічныя рашэнні, заснаваныя на глыбокім разуменні сітуацыі, а не толькі на сухім аналізе даных.
ШІ можа стаць выдатным дапаўненнем да традыцыйнага псіхатэрапеўтычнага працэсу, прадастаўляючы даступныя інструменты для самадапамогі і першаснай падтрымкі.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2🏆2❤1
✅ В приоритете — здоровье детей
➡️ Главный врач Гомельского райЦЭ Ольга Фролова приняла участие в совещании с работниками СДЮШОР. Мероприятие прошло на базе Центра культуры Гомельского района.
✅ Основными темами встречи стали соблюдение требований санитарно-эпидемиологического законодательства и эффективная профилактика инфекционных заболеваний в спортивной среде.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🔥2
✅ Забота о главном: как уберечь сердце и защитить себя от ВИЧ-инфекции
➡️ Специалисты Рогачевского райЦГЭ провели информационно-просветительское мероприятие для коллектива ОАО «Рогачевский завод «Диапроектор»
✅ Каждый участник встречи получил тематические памятки и информационные материалы, которые помогут внимательнее относиться к собственному здоровью.
Главными темами лекции стали профилактика ВИЧ-инфекции и предупреждение заболеваний системы кровообращения. В ходе встречи медики подробно рассказали о факторах риска, мерах защиты и важности ранней диагностики.После выступления эксперты провели индивидуальные консультации и ответили на все волнующие заводчан вопросы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Топ-5 карысных звычак, якія можна ўкараніць ужо заўтра
❤️Мы ўсе хочам стаць лепшымі, жыць больш поўным і здаровым жыццём. Але часта грандыёзныя планы па самаўдасканаленні разбіваюцца аб рэальнасць: недахоп часу, матывацыі ці проста неразуменне, з чаго пачаць.
❤️Вось топ-5 карысных звычак, якія лёгка інтэграваць у ваша паўсядзённае жыццё і якія прынясуць адчувальную карысць:
✅ 1. Рух — гэта жыццё: міні-трэніроўка для цела і духу
Пачаць дзень з невялікай фізічнай актыўнасці — выдатны спосаб зарадзіцца энергіяй і наладзіцца на прадукцыйную працу. Гэта не абавязкова павінен быць інтэнсіўны спортзал або бег на доўгія дыстанцыі. Дастаткова 5–10 хвілін лёгкай размінкі: расцяжкі, нахілаў, прысяданняў або скачкоў.
✅ 2. Пяць хвілін усвядомленага дыхання: спакой і канцэнтрацыя ў пачатку дня
У мітусні ранішніх збораў лёгка паддацца стрэсу і трывозе. Пяць хвілін, прысвечаныя ўсвядомленаму дыханню, могуць стаць сапраўдным якарам спакою. Знайдзіце ціхае месца, сядзьце зручна, заплюшчыце вочы і засяродзьцеся на сваім дыханні.
✅ 3. «Водны баланс»: першы крок на шляху да здаровага цела
Часта мы забываем пра самае простае і важнае — пра ваду. Рэкамендуецца выпіваць не менш за 1,5–2 літры вады ў дзень. Гэтая звычка палепшыць абмен рэчываў, дапаможа скуры заставацца ўвільготненай і павысіць агульны ўзровень энергіі.
✅ 4. Запіс трох удзячнасцей: пазітыўны погляд на жыццё
Наш мозг схільны канцэнтравацца на негатыве, таму свядомае накіраванне ўвагі на станоўчыя моманты дня — гэта магутны інструмент для паляпшэння настрою і агульнага самаадчування. Перад сном ці раніцай выдзеліце некалькі хвілін, каб запісаць тры рэчы, за якія вы ўдзячныя.
✅ 5. Адмова ад гаджэтаў за гадзіну да сну: якасны адпачынак і моцны сон
Сіняе святло, якое выпраменьваюць экраны смартфонаў, планшэтаў і камп’ютараў, прыгнятае выпрацоўку мелатаніну — гармону сну. Таму адмова ад гаджэтаў за гадзіну да сну — гэта інвестыцыя ў ваша здароўе і прадукцыйнасць. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #гомельзож
❤️Мы ўсе хочам стаць лепшымі, жыць больш поўным і здаровым жыццём. Але часта грандыёзныя планы па самаўдасканаленні разбіваюцца аб рэальнасць: недахоп часу, матывацыі ці проста неразуменне, з чаго пачаць.
Добрая навіна ў тым, што для станоўчых змен не патрэбны рэвалюцыі. Дастаткова ўкараніць некалькі простых, але эфектыўных звычак. І самае галоўнае — пачаць можна ўжо заўтра!
❤️Вось топ-5 карысных звычак, якія лёгка інтэграваць у ваша паўсядзённае жыццё і якія прынясуць адчувальную карысць:
Пачаць дзень з невялікай фізічнай актыўнасці — выдатны спосаб зарадзіцца энергіяй і наладзіцца на прадукцыйную працу. Гэта не абавязкова павінен быць інтэнсіўны спортзал або бег на доўгія дыстанцыі. Дастаткова 5–10 хвілін лёгкай размінкі: расцяжкі, нахілаў, прысяданняў або скачкоў.
У мітусні ранішніх збораў лёгка паддацца стрэсу і трывозе. Пяць хвілін, прысвечаныя ўсвядомленаму дыханню, могуць стаць сапраўдным якарам спакою. Знайдзіце ціхае месца, сядзьце зручна, заплюшчыце вочы і засяродзьцеся на сваім дыханні.
Часта мы забываем пра самае простае і важнае — пра ваду. Рэкамендуецца выпіваць не менш за 1,5–2 літры вады ў дзень. Гэтая звычка палепшыць абмен рэчываў, дапаможа скуры заставацца ўвільготненай і павысіць агульны ўзровень энергіі.
Наш мозг схільны канцэнтравацца на негатыве, таму свядомае накіраванне ўвагі на станоўчыя моманты дня — гэта магутны інструмент для паляпшэння настрою і агульнага самаадчування. Перад сном ці раніцай выдзеліце некалькі хвілін, каб запісаць тры рэчы, за якія вы ўдзячныя.
Сіняе святло, якое выпраменьваюць экраны смартфонаў, планшэтаў і камп’ютараў, прыгнятае выпрацоўку мелатаніну — гармону сну. Таму адмова ад гаджэтаў за гадзіну да сну — гэта інвестыцыя ў ваша здароўе і прадукцыйнасць. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #гомельзож
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5⚡3👏2
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
🏖 Мониторинг зон рекреации
✅ Специалистами Петриковского райЦГЭ еженедельно проводится оценка содержания зон рекреации и лабораторный контроль воды поверхностных водных объектов в местах купания Петриковского района, расположенных в г. Петриков, г.п. Копаткевичи и н.п. Макаричи.
📌 По состоянию на 11.06.2026 г. было отобрано 48 пробы воды, исследованные пробы воды соответствуют гигиеническим нормативам по санитарно-химическим и микробиологическим показателям, что подтверждается протоколами исследований проб воды лабораторного отдела.
☝️Оценка содержания зон рекреации и лабораторный контроль воды поверхностных водных объектов в местах купания продолжается.
#ПетриковЦГЭ #ПетриковЗдоровыйГород
✅ Специалистами Петриковского райЦГЭ еженедельно проводится оценка содержания зон рекреации и лабораторный контроль воды поверхностных водных объектов в местах купания Петриковского района, расположенных в г. Петриков, г.п. Копаткевичи и н.п. Макаричи.
📌 По состоянию на 11.06.2026 г. было отобрано 48 пробы воды, исследованные пробы воды соответствуют гигиеническим нормативам по санитарно-химическим и микробиологическим показателям, что подтверждается протоколами исследований проб воды лабораторного отдела.
Нарушений в части санитарного состояния и благоустройства территории не выявлено.
☝️Оценка содержания зон рекреации и лабораторный контроль воды поверхностных водных объектов в местах купания продолжается.
#ПетриковЦГЭ #ПетриковЗдоровыйГород
🔥3❤1👍1
✅ 14 июня – Всемирный день донора крови
🩸Донорство крови – это медицинская процедура, при которой здоровый человек добровольно отдает часть своей крови для переливания нуждающимся.В зависимости от потребностей медицины, донор может сдавать:
❗️ Стать донором в Республике Беларусь может практически любой человек, соответствующий следующим критериям:
⚡️ Постоянные противопоказания (полное отстранение от донорства):
➡️ Чтобы процедура прошла комфортно, важно придерживаться простых правил:
Сама сдача цельной крови занимает всего 5–10 минут (тромбоциты могут потребовать до 1,5 часов).
✅ Быть донором – это ответственный шаг. Соблюдая медицинские и правовые требования, вы не только обеспечиваете безопасность процедуры, но и дарите шанс на выздоровление тем, кто оказался в критической ситуации.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🩸Донорство крови – это медицинская процедура, при которой здоровый человек добровольно отдает часть своей крови для переливания нуждающимся.В зависимости от потребностей медицины, донор может сдавать:
▫️Цельную кровь (стандартный объем – 450 мл).
▫️Тромбоциты (процедура называется тромбоцитаферез).
▫️Плазму (плазмаферез).
▫️Гражданство Республики Беларусь, либо постоянное проживание в стране для иностранных граждан и лиц без гражданства.
▫️Возраст: от 18 до 65 лет.
▫️Полная дееспособность.
▫️Отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья.
▫️Медицинские требования строго регламентированы, чтобы обеспечить безопасность как донора, так и реципиента.
▫️Инфекционные и паразитарные заболевания (ВИЧ, сифилис, вирусный гепатит B и C, туберкулез и др.).
▫️Злокачественные новообразования.
▫️Болезни ЦНС, сахарный диабет.
▫️Заболевания печени, почек, органов пищеварения.
▫️Гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца.
▫️Психические расстройства и расстройства поведения.
▫️За 48 часов: полный отказ от алкоголя.
▫️За 24 часа: исключите из рациона жирную, острую, копченую пищу, а также орехи, бананы, яйца и цитрусовые.
▫️Утро перед донацией: допускается легкий завтрак — каша на воде, фрукты (кроме бананов), сладкий чай.
Сама сдача цельной крови занимает всего 5–10 минут (тромбоциты могут потребовать до 1,5 часов).
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡2👏2
Ежегодно 14 июня отмечается Всемирный день донора крови. В Республике Беларусь этот день – повод выразить глубокую благодарность людям, которые безвозмездно делятся своей кровью ради спасения жизней, и напомнить обществу о важности донорского движения.
🤔 Как стать донором в Беларуси?
Стать донором может здоровый гражданин Республики Беларусь или иностранец, проживающий на территории страны не менее года, в возрасте от 18 до 65 лет и весом не менее 55 кг.
Медицинские требования строго регламентированы, чтобы обеспечить безопасность как донора, так и реципиента.
Быть донором – это ответственный шаг. Соблюдая медицинские и правовые требования, вы не только обеспечиваете безопасность процедуры, но и дарите шанс на выздоровление тем, кто оказался в критической ситуации.
☎️ 12 июня 2026 года будет организована прямая телефонная линия по номеру 8 (0232) 53-14-72 с 14:00 до 15:00 по вопросам донорства с врачом-трансфузиологом (заведующий отделением) отделения заготовки крови и ее компонентов ГУ «Гомельский областной центр трансфузиологии» Шабетой Ириной Сергеевной.
#здоровье #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #донор #всемирныйденьдоноракрови
@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ Благородство сердец
🩸Каждый год 14 июня мы говорим «спасибо» тем, кто совершает тихий подвиг — безвозмездно сдает кровь ради спасения человеческих жизней.
✅ В рамках акции в Мозырском зонЦГЭ состоялось торжественное чествование сотрудников учреждения, являющихся донорами крови. Коллеги выразили им искреннюю благодарность за благородство, неравнодушие и личный вклад в спасение человеческих жизней.
🩸Каждый год 14 июня мы говорим «спасибо» тем, кто совершает тихий подвиг — безвозмездно сдает кровь ради спасения человеческих жизней.
В рамках этой даты с 1 по 14 июня во всей Гомельской области объявлена информационно-образовательная акция. Ее главная цель — напомнить обществу о высокой важности и значимости этого милосердного шага.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥3💯1
✅ Солнце, радость, безопасность
☀️ Летние каникулы — время ярких впечатлений, но даже во время отдыха важно помнить о безопасности. Для воспитанников пришкольного лагеря Азделинской базовой школы прошло увлекательное и полезное занятие «Мое безопасное лето», которое провела специалист Гомельского районного ЦГЭ.
✅ Благодаря такой встрече каникулы ребят пройдут не только весело, но и защищенно!
➡️ Вместе с экспертом ребята разобрали главные правила летнего сезона:
▫️Профилактика рисков: как распознать скрытые опасности на улице и избежать травм.
▫️Здоровые привычки: почему в жару особенно важно соблюдать личную гигиену.
▫️Полезные памятки: каждый участник получил яркие информационные буклеты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
На базе аптеки №53 Гомельского РУП Фармация прошла акция «Артериальное давление под контролем!».
Акция напомнила посетителям о простой, но важной истине: своевременное измерение артериального давления — это проявление заботы о своём сердце, здоровье и будущем. Ведь иногда несколько минут могут стать шагом к долгой и активной жизни.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤️Сердце — наш самый верный спутник, который без устали отсчитывает мгновения жизни. Но порой оно нуждается в особом внимании. Повышенное давление часто остаётся незаметным, становясь причиной серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний.
Акция напомнила посетителям о простой, но важной истине: своевременное измерение артериального давления — это проявление заботы о своём сердце, здоровье и будущем. Ведь иногда несколько минут могут стать шагом к долгой и активной жизни.
Мероприятие проведено в рамках реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки». #Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤2👍2🔥1
Forwarded from Светлагорскія навіны Светлогорск
Состоялось очередное заседание постоянной комиссии по социальным вопросам и делам молодежи: депутаты обсудили ряд ключевых вопросов, касающихся социально-экономического развития района и благополучия его жителей
❤2👍2🔥1
✅ Госсаннадзором Речицкого района в июне 2026 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по санитарно-химическим показателям безопасности (миграция железа, марганца в модельные среды превышает допустимое количество миграции):
🔹решетка для гриля глубокая,
❗️ Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹решетка для гриля глубокая,
артикул SKY – 2510291, размер 56*30*23*5,5см, вес изделия: 0,55кг; материал изделия: хромированное железо; дата производства: 12.2025, срок хранения не ограничен, срок годности не ограничен; штрих–код: 4816452200020; изготовитель: YONGKANGQINGXINI LEISURE PRODUCTS CO., LTD, адрес: NO 68, YAXI SOUTH ROAD, XIAXICHI NATURALVILLAGE, YAXICHI VILLAGE, GUSHAN TOWN, YONGKANG CITY, JINHUA CITY, ZHEJIANGPROVINCE, Китай; импортер в Республику Беларусь: ООО «АктивКрасПроф», г. Минск, ул. Казинца, 11А, пом.65.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Профилактический рейд «Лето без дыма: твой выбор – здоровье!» 🚭
❗️В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели рейд в местах массового пребывания молодежи города.
☀️Лето – это время свободы, ярких впечатлений, новых знакомств и, конечно же, здоровья!
❗️В беседах с молодежью специалисты разъяснили последствия употребления табака и никотиносодержащей продукции (вейпы, электронные сигареты) для растущего организма.
🤔Участники рейда поняли, что курение и вейпинг – это не круто. Это зависимость, которая крадет будущее.
🚭Для закрепления полученных знаний среди участников рейда были распространены информационно-образовательные материалы профилактической направленности (памятки, буклеты, листовки).
☀️Лето – идеальное время, чтобы сказать«нет» вредным привычкам раз и навсегда!
#гомельздоровыйгород #гомельстопкурение #гомельстопвейпинг
❗️В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели рейд в местах массового пребывания молодежи города.
☀️Лето – это время свободы, ярких впечатлений, новых знакомств и, конечно же, здоровья!
Поэтому главная цель профилактического рейда – напомнить молодому поколению, почему так важно беречь свое здоровье и отказаться от всего, что его разрушает, в частности, курения и вейпинга.
❗️В беседах с молодежью специалисты разъяснили последствия употребления табака и никотиносодержащей продукции (вейпы, электронные сигареты) для растущего организма.
🤔Участники рейда поняли, что курение и вейпинг – это не круто. Это зависимость, которая крадет будущее.
🚭Для закрепления полученных знаний среди участников рейда были распространены информационно-образовательные материалы профилактической направленности (памятки, буклеты, листовки).
☀️Лето – идеальное время, чтобы сказать«нет» вредным привычкам раз и навсегда!
#гомельздоровыйгород #гомельстопкурение #гомельстопвейпинг
👍3❤2🔥1