✅ Летом отдыхаем – правила профилактики соблюдаем!
➡️ Как провести лето безопасно, знают воспитанники лагеря труда и отдыха средней школы №66 г. Гомеля. На днях у них в гостях побывали специалисты Гомельского горЦГЭ.
Встречу посвятили важной летней теме — профилактике острых кишечных инфекций.
✅ Ребята подробно разобрали причины и симптомы коварных заболеваний, а в финале закрепили знания на практике. Мальчишки и девчонки сыграли в интерактивную игру «Чистые руки — наша защита!» и еще раз убедились: простые привычки гигиены — это лучший щит от болезней.
Встречу посвятили важной летней теме — профилактике острых кишечных инфекций.
✅ В жаркий сезон риски растут, поэтому подросткам напомнили три главных правила здоровья:
👐 Правильно и часто мыть руки.
💧 Пить только безопасную воду.
🍎 Тщательно контролировать качество продуктов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
✅ В рамках программы корпоративного обучения Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ продолжает цикл онлайн-вебинаров «Стратегия профессионального роста».
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔥4❤1👍1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле пройдёт прямая линия ко Всемирному дню донора крови
Кровь – это жидкая соединительная ткань, которая течет по кровеносным сосудам в теле. Она доставляет органам кислород и питательные вещества и выводит ненужные продукты обмена. Кровь всех людей только на вид может показаться одинаковой. Кровь каждого человека уникальна, состоит из четырех основных компонентов: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, плазма.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Кровь – это жидкая соединительная ткань, которая течет по кровеносным сосудам в теле. Она доставляет органам кислород и питательные вещества и выводит ненужные продукты обмена. Кровь всех людей только на вид может показаться одинаковой. Кровь каждого человека уникальна, состоит из четырех основных компонентов: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, плазма.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
🔥5❤2👍2
✅ Безопасность на контроле
➡️ Специалисты Рогачевского райЦГЭ в составе мобильной группы провели выездное обследование объектов КСУП «Красная Армия».
✅ Подобные надзорные мероприятия — это прежде всего действенный механизм профилактики. Они напоминают, что здоровье и безопасность каждого работника напрямую зависят от строгого соблюдения установленных норм.
⚡️ В ходе мониторинга были выявлены нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства в сфере охраны и условий труда.По результатам проверки руководству предприятия выдано предписание с четкими сроками устранения всех замечаний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌞 Движение, солнце и улыбки: как Речица заряжается энергией
🕔 Вечер. Мы выехали на улицы города, чтобы посмотреть, чем живёт Речица в эти тёплые дни. И увидели: город наполнен движением и позитивом.
🚴 По дорогам и тротуарам мчатся велосипедисты — кто-то возвращается с работы, а кто-то просто наслаждается скоростью и свежим воздухом. Всё чаще на улицах слышны и звонкие детские голоса: мальчишки и девчонки с азартом гоняют мяч во дворах и на площадках.
🌞 На городском пляже кипит жизнь: молодёжь играет в пляжный волейбол, а рядом на уличных тренажёрах занимаются люди разных возрастов. Всё больше речичан выбирают активный отдых и здоровый образ жизни.
👍 Картина складывается сама собой: наш город дышит здоровьем. Люди ценят движение, свежий воздух и заботу о себе. Это вдохновляет!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🕔 Вечер. Мы выехали на улицы города, чтобы посмотреть, чем живёт Речица в эти тёплые дни. И увидели: город наполнен движением и позитивом.
🚴 По дорогам и тротуарам мчатся велосипедисты — кто-то возвращается с работы, а кто-то просто наслаждается скоростью и свежим воздухом. Всё чаще на улицах слышны и звонкие детские голоса: мальчишки и девчонки с азартом гоняют мяч во дворах и на площадках.
🌞 На городском пляже кипит жизнь: молодёжь играет в пляжный волейбол, а рядом на уличных тренажёрах занимаются люди разных возрастов. Всё больше речичан выбирают активный отдых и здоровый образ жизни.
👍 Картина складывается сама собой: наш город дышит здоровьем. Люди ценят движение, свежий воздух и заботу о себе. Это вдохновляет!
Присоединяйтесь к этому движению, и вместе мы сделаем Речицу ещё более активным и здоровым городом.#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍3🔥2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
☀️Жаркая погода требует особого внимания к своему самочувствию.
✔️Берегите себя и своих близких: в жару особенно важно прислушиваться к сигналам организма, чтобы солнечные дни приносили только хорошее настроение и приятные впечатления.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🧢В самые знойные часы старайтесь меньше находиться под прямыми солнечными лучами, носите легкую светлую одежду и не забывайте о головном уборе.
🚰Пейте достаточно воды, даже если не чувствуете сильной жажды, и отдавайте предпочтение легкой пище.
✔️Берегите себя и своих близких: в жару особенно важно прислушиваться к сигналам организма, чтобы солнечные дни приносили только хорошее настроение и приятные впечатления.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
👍3❤2👏1
✅ Выбор в пользу здоровья: в Рогачеве прошла акция против зависимостей
➡️ В ОАО «Белагропромбанк» состоялась информационная встреча трудового коллектива со специалистами Рогачевского райЦГЭ. Мероприятие прошло в рамках масштабной акции «Женщины против пьянства и наркотиков».
✅ В завершение мероприятия всем участникам вручили памятки с полезными рекомендациями по профилактике зависимостей и ведению здорового образа жизни.
Главной темой обсуждения стало сохранение женского здоровья. Участникам подробно рассказали о скрытых причинах и тяжелых последствиях алкогольной зависимости. Встреча прошла в формате живого диалога: сотрудники получили индивидуальные консультации и развернутые ответы на волнующие вопросы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как защититься от клещей в парках и лесах
Клещи любят лиственные и смешанные леса, места с высокой травой, а в сухих хвойных лесах и на берегах водоёмов их на порядок меньше. Основным местом нападения клещей по-прежнему являются опушки лесных массивов, пустыри, граничащие с селитебной территорией, а также районы дачных участков.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Клещи любят лиственные и смешанные леса, места с высокой травой, а в сухих хвойных лесах и на берегах водоёмов их на порядок меньше. Основным местом нападения клещей по-прежнему являются опушки лесных массивов, пустыри, граничащие с селитебной территорией, а также районы дачных участков.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍3🔥3🎉2
✅ Защита на максимуме
➡️ В Калинковичской центральной районной больнице прошлиучения. Специалисты Калинковиччского райЦГЭ и врачи ЦРБ объединили усилия, чтобы на практике проверить готовность к борьбе с опасными инфекциями.
⚡️ В качестве вводной задачи медики моделировали обнаружение пациента с подозрением на лихорадку Денге.
❗️ Проведение таких учений имеет важное значение для повышения готовности служб к возможным чрезвычайным. ситуациям
✅ В ходе тренировки специалисты до секунды отточили ключевые задачи:
Мгновенная реакция: скорость информирования экстренных служб.
Изоляция угрозы: четкий алгоритм выявления и госпитализации больного.
Командная работа: прямая связь между врачами и санитарными службами.
Безопасность: строгое соблюдение противоэпидемического режима.
Полный контроль: организация санитарного надзора в очаге заражения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥1
✅ Безопасность здоровья
➡️ Специалисты Житковичского райЦГЭ провели полезную встречу со школьниками средней школы №3. Ребятам напомнили базовые правила гигиены и подробно разобрали две важные темы: профилактику острых кишечных инфекций (ОКИ) и защиту от педикулеза.
👩🏻⚕️При первых же симптомах недомогания (тошнота, боли в животе) или появлении сильного зуда кожи головы не стесняйтесь — сразу сообщите родителям, учителю или школьному медработнику!
⚡️ Кишечные инфекции легче предотвратить, чем лечить. Для этого достаточно соблюдать простые правила:
▫️Мойте руки с мылом перед каждым приемом пищи, после возвращения с улицы и посещения туалета.
▫️Выбирайте только кипяченую или бутилированную воду.
▫️Тщательно промывайте овощи, фрукты и зелень под проточной водой. Всегда проверяйте сроки годности продуктов.
▫️Избавляйтесь от вредных привычек: никогда не берите в рот ручки, карандаши или пальцы.⚡️ Как защититься от педикулеза?
▫️Используйте только свое: не берите чужие расчески, заколки, резинки для волос и накладные наушники.
▫️Не примеряйте чужие головные уборы: кепки, шапки и капюшоны должны быть строго индивидуальными.
▫️Соблюдайте дистанцию: избегайте соприкосновения «голова к голове» во время подвижных игр, объятий и совместных селфи.
▫️Собирайте волосы: девочкам при посещении людных мест рекомендуется заплетать волосы в аккуратные косы.
👩🏻⚕️При первых же симптомах недомогания (тошнота, боли в животе) или появлении сильного зуда кожи головы не стесняйтесь — сразу сообщите родителям, учителю или школьному медработнику!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3⚡2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Рассольная моцарелла — вкус и польза для вашего здоровья
✔️ Моцарелла – это один из самых популярных сыров в мире, любимый за свою нежную текстуру и мягкий, сливочный вкус.
✔️ Это отличает ее от твердых, выдержанных сортов моцареллы, которые имеют более плотную текстуру и длительный срок хранения.
✔️ Несмотря на свою кажущуюся простоту, рассольная моцарелла является ценным источником питательных веществ, которые благотворно влияют на различные системы организма.
1⃣Источник высококачественного белка: Моцарелла, как и любой другой сыр, богата белком. Белок – это строительный материал для наших клеток, мышц, ферментов и гормонов.
2⃣Богатый минеральный состав: Рассольная моцарелла является прекрасным источником кальция, который играет ключевую роль в формировании и укреплении костей и зубов, предотвращая развитие остеопороза.
3⃣Содержание витаминов: Хотя моцарелла не является рекордсменом по содержанию витаминов, она все же вносит свой вклад в наш рацион. В частности, она содержит витамины группы В, которые играют важную роль в метаболизме, работе нервной системы и поддержании здоровья кожи. Витамин А в составе моцареллы необходим для зрения, иммунитета и здоровья кожи.
4⃣Легкоусвояемость: Важным преимуществом рассольной моцареллы является ее относительно низкое содержание лактозы по сравнению с другими сырами.
5⃣Низкое содержание натрия (в сравнении с другими сырами): Хотя моцарелла и хранится в рассоле, содержание натрия в ней, как правило, ниже, чем во многих других твердых и полутвердых сырах.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #гомельзож
Прежде всего, стоит уточнить, что под "рассольной моцареллой" обычно подразумевается свежая моцарелла, которая хранится в рассоле (сыворотке или соленой воде).
1⃣Источник высококачественного белка: Моцарелла, как и любой другой сыр, богата белком. Белок – это строительный материал для наших клеток, мышц, ферментов и гормонов.
2⃣Богатый минеральный состав: Рассольная моцарелла является прекрасным источником кальция, который играет ключевую роль в формировании и укреплении костей и зубов, предотвращая развитие остеопороза.
3⃣Содержание витаминов: Хотя моцарелла не является рекордсменом по содержанию витаминов, она все же вносит свой вклад в наш рацион. В частности, она содержит витамины группы В, которые играют важную роль в метаболизме, работе нервной системы и поддержании здоровья кожи. Витамин А в составе моцареллы необходим для зрения, иммунитета и здоровья кожи.
4⃣Легкоусвояемость: Важным преимуществом рассольной моцареллы является ее относительно низкое содержание лактозы по сравнению с другими сырами.
5⃣Низкое содержание натрия (в сравнении с другими сырами): Хотя моцарелла и хранится в рассоле, содержание натрия в ней, как правило, ниже, чем во многих других твердых и полутвердых сырах.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #гомельзож
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡1👍1