🚭Почему ты куришь?
Это привычка, которая прочно вошла в твою  жизнь. Сигарета — это не тренд.
Иногда кажется, что дым помогает справиться со стрессом или просто скрасить одиночество,но это ложь.
Стоит задуматься: нужно ли тебе это ?

👎Каждый вдох наполняет тебя не только никотином, но и не осознанием вреда, который ты причиняешь своему организму.

👎Ты знаешь, что курение — это иллюзия, которая затмевает истинные радости жизни.

💥Пришло время развеять дым и освободиться от этой зависимости!

🔶Ты должен быть  свободным, здоровым и наслаждаться каждым мгновением без сигареты.                            

🌏Давайте вместе сделаем шаг к лучшему будущему! 👍Почувствуйте вкус к этой новой жизни! Любите и берегите себя!❤️

🦟 Весна, май, мошки... Как защититься?

С приходом майского тепла прогулки на свежем воздухе могут омрачиться появлением назойливых мошек. В отличие от комаров, их укусы более болезненны: мошки не просто прокалывают кожу, а «выгрызают» микроранку, вводя слюну-раздражитель.

📍 Где и когда они наиболее активны?
Мошки размножаются вблизи водоемов. Пик их агрессивности — утро и вечер, безветренная погода, а также облачные и влажные дни.

🛡 Как защититься?
1. Одежда: выбирайте светлые тона (темный цвет привлекает насекомых) и плотные ткани с длинными рукавами.
2. Репелленты: используйте средства с ДЭТА, пикаридином или ИР3535. Помогут и эфирные масла (ваниль, гвоздика, чайное дерево), но их нужно наносить чаще и в разведенном виде.
3. Защита дома: не забывайте про москитные сетки на окнах.
4. Тактика: в пик активности избегайте зарослей кустарника и берегов водоемов.

🆘 Если вас укусили:
❌ НЕ ЧЕШИТЕ! Это усилит отек и может привести к инфекции.
✅ Промойте место укуса холодной водой с мылом.
✅ Приложите холод (лед или компресс).
✅ Можно использовать антигистаминные гели или содовые примочки.
⚠️ Помните: лекарственные средства применяются только по назначению врача!

🚨 Когда пора к врачу? Срочно обратитесь за помощью, если:
• отек быстро распространяется;
• стало трудно дышать, отекли лицо или горло;
• поднялась температура или в ранке появился гной.

Пусть майские дни приносят только радость! Берегите себя! 🌸
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #весна #мошки #защита #профилактика

❤️ Приглашаем жителей Речицы принять участие в профилактической акции «Артериальное давление под контролем»!

Во время акции специалисты помогут измерить артериальное давление, расскажут, как сохранить его в норме, а также ответят на вопросы о здоровом образе жизни, питании, физической активности и профилактике заболеваний.

🌟 Не упустите возможность уделить внимание своему здоровью!

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона