Forwarded from Правда Гомель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки на Хойникщине
Чистые руки — простая и эффективная защита от кишечных инфекций, ОРИ и других болезней. Мы ежедневно касаемся дверных ручек, денег, поручней, земли, а затем — лица и еды, и микробы легко попадают в организм.
Привычку мыть руки важно формировать с детства. А взрослым полезно напоминать себе, когда достаточно воды и мыла, а когда нужен антисептик.
Привычку мыть руки важно формировать с детства. А взрослым полезно напоминать себе, когда достаточно воды и мыла, а когда нужен антисептик.
Что сделать сегодня:#ХойникиЗдоровыйГород #СтреличевоЗдоровыйАгрогородок #СудковоЗдоровыйАгрогородок #ГлинищеЗдоровыйАгрогородок #ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок #ВелетинЗдоровыйАгрогородок #ХрапковЗдоровыйАгрогородок #здоровыегородаипоселки
- Отработайте с детьми (и с собой) правильную технику: намочить руки, намылить, тереть не менее 20 секунд, тщательно промыть и вытереть.
- Обеспечьте дома и на работе наличие жидкого мыла и чистых полотенец или бумажных салфеток.
- Держите в сумке антисептик на случай, если рядом нет воды, но помните: он дополняет, а не заменяет обычное мытьё рук.
❤2⚡1👍1🔥1
✅ Сезон охоты открыт: как защитить себя от клещей в Хойникском районе
☀️ Весна и лето — время не только отдыха, но и повышенной осторожности. Специалисты Хойникского райЦГЭ напоминают: клещи уже проснулись и поджидают своих жертв не только в густых лесах, но и в городских парках, на дачных участках и вблизи водоемов.
⚡️ Эти крошечные насекомые переносят серьезные заболевания — Лайм-боррелиоз и клещевой энцефалит.
👩🏻⚕️Срочно обратитесь к врачу. Помните: профилактика максимально эффективна, если начать её в первые 72 часа.
❓ Как обезопасить себя?
▫️Экипировка: выбирайте светлую закрытую одежду — на ней проще заметить «незваного гостя».
▫️Защита: используйте репелленты и не забывайте осматривать себя и близких каждые пару часов.
▫️Порядок на участке: регулярно косите траву и убирайте старые кустарники на даче.
▫️Особое правило: пейте козье молоко только после кипячения.Если клещ все же укусил, не медлите!
👩🏻⚕️Срочно обратитесь к врачу. Помните: профилактика максимально эффективна, если начать её в первые 72 часа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡1❤1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🏷️ Стигма: почему ярлыки разрушают жизни?
⚡⚡⚡Стигма — это не просто слово. Это негативное «клеймо», которое общество накладывает на человека из-за его особенностей, болезни или поведения. Когда мы стигматизируем кого-то, мы перестаем видеть в нем личность и видим только его «отклонение от нормы».
👆👆👆Психолог отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ выделяет два опасных уровня стигмы:
1️⃣ Самостигматизация (внутренний враг)
Человек сам начинает верить в свою «неполноценность». Появляются глубокое чувство стыда и вины. Это подрывает уверенность в себе, заставляет прятаться от мира и избегать общения.
2️⃣ Социальная стигма (внешнее давление)
Предрассудки и стереотипы заставляют окружающих верить, что человек с определенной особенностью обязательно «агрессивен», «слаб» или «опасен». Это приводит к насмешкам, осуждению и социальной изоляции.
⚠️ Самое опасное последствие:
Страх перед стигмой заставляет людей скрывать серьезные проблемы (ВИЧ, зависимости, психические расстройства). Они не обращаются за помощью, что ведет к ухудшению здоровья, инвалидности и даже смерти.
❗❗❗Помните: стигма иррациональна. Она основана не на фактах, а на страхе и невежестве. Борьба с ней — это путь к справедливому и здоровому обществу, где важен каждый.
#рекомендациипсихолога #стигма #психология #гомельздоровыйгород #здоровыегородаипоселки #рольвобществе
⚡⚡⚡Стигма — это не просто слово. Это негативное «клеймо», которое общество накладывает на человека из-за его особенностей, болезни или поведения. Когда мы стигматизируем кого-то, мы перестаем видеть в нем личность и видим только его «отклонение от нормы».
👆👆👆Психолог отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ выделяет два опасных уровня стигмы:
1️⃣ Самостигматизация (внутренний враг)
Человек сам начинает верить в свою «неполноценность». Появляются глубокое чувство стыда и вины. Это подрывает уверенность в себе, заставляет прятаться от мира и избегать общения.
2️⃣ Социальная стигма (внешнее давление)
Предрассудки и стереотипы заставляют окружающих верить, что человек с определенной особенностью обязательно «агрессивен», «слаб» или «опасен». Это приводит к насмешкам, осуждению и социальной изоляции.
⚠️ Самое опасное последствие:
Страх перед стигмой заставляет людей скрывать серьезные проблемы (ВИЧ, зависимости, психические расстройства). Они не обращаются за помощью, что ведет к ухудшению здоровья, инвалидности и даже смерти.
❗❗❗Помните: стигма иррациональна. Она основана не на фактах, а на страхе и невежестве. Борьба с ней — это путь к справедливому и здоровому обществу, где важен каждый.
#рекомендациипсихолога #стигма #психология #гомельздоровыйгород #здоровыегородаипоселки #рольвобществе
❤1⚡1👍1🔥1
✅ Санитарная безопасность — залог качества
➡️ Специалисты Хойникского райЦГЭ провели обучающий семинар для учащихся Хойникского государственного колледжа, осваивающих специальность «Обслуживание и изготовление продукции в общественном питании».В центре внимания экспертов оказались ключевые аспекты работы пищеблоков образовательных учреждений.
✅ В ходе открытого диалога учащиеся проявили живой интерес к теме дезинфекции: ребят интересовали правила выбора антисептиков для рук и установленная кратность их использования.
Учащимся подробно разъяснили технологические требования к обработке яиц и бланшировке овощей, а также напомнили о строгом соблюдении правил личной гигиены на рабочем месте.Обучение сопровождалось демонстрацией тематических видеороликов, наглядно иллюстрирующих санитарные нормы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
✅ Курс на порядок и безопасность
➡️ Специалисты Лельчицкого райЦГЭ в составе мобильной группы райисполкома провели мониторинг объектов ПМК-103, Лельчицкого лесхоза и магазина стройматериалов ИП Рублевского В.В.
➡️ В центре внимания специалистов оказались вопросы благоустройства территорий и соблюдения санитарно-эпидемиологического законодательства.
✅ По итогам визита руководителям выданы рекомендации по устранению выявленных недочетов. Кроме того, с трудовыми коллективами провели информационные беседы: работникам напомнили о важности использования СИЗ, правилах охраны труда, а также затронули темы профилактики табакокурения и значимости иммунопрофилактики.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
✅ Огород в радость, а не в тягость: как открыть дачный сезон без вреда для здоровья
🏠 Дача — это наш личный островок спокойствия и лучший антистресс. Но после долгой зимы организм отвыкает от серьезных нагрузок, и резкий старт на грядках может обернуться болями в спине или суставах.
🌱Любовь к своему огороду — это прекрасно! Но чтобы хобби приносило только удовольствие и богатый урожай, подготовьте тело к нагрузкам постепенно. Не пытайтесь вскопать всё за один день.
Берегите себя, ведь вы — главный садовод в своей жизни!
➡️ Специалисты Калинковичского райЦГЭ напоминают:
▫️особую осторожность стоит проявить тем, кто: имеет сердечно-сосудистые заболевания или гипертонию;
▫️совсем недавно переболел вирусными инфекциями;
живет с диабетом;
▫️сталкивается с проблемами опорно-двигательного аппарата.
🌱Любовь к своему огороду — это прекрасно! Но чтобы хобби приносило только удовольствие и богатый урожай, подготовьте тело к нагрузкам постепенно. Не пытайтесь вскопать всё за один день.
Берегите себя, ведь вы — главный садовод в своей жизни!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
✅ Порядок на земле
➡️ Лельчицким райЦГЭ в ходе оценки санитарного содержания территорий населенных пунктов, организаций и предприятий всех форм собственности, расположенных на территории района, за апрель месяц 2026 года охвачено объектов/субъектов 217/65 (объекты образования, здравоохранения, транспортной инфраструктуры, торговли, промышленности и др.).
⚡️ Из выше указанного числа охваченных субъектов/объектов 53,8 %/29,9 % имели нарушения в части содержания территорий.
▫️По фактам выявленных нарушений в адрес субъектов хозяйствования направлены письма-требования об устранении нарушений, а также 1 физическое лицо привлечено к административной ответственности.
По требованиям Лельчицкого райЦГЭ все нарушения были устранены.
❗️ Основными нарушениями являлись несвоевременная уборка мелкого бытового мусора, строительных отходов, строительных материалов, прошлогодней сухой сорной растительности и др.
▫️По фактам выявленных нарушений в адрес субъектов хозяйствования направлены письма-требования об устранении нарушений, а также 1 физическое лицо привлечено к административной ответственности.
По требованиям Лельчицкого райЦГЭ все нарушения были устранены.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1🔥1
✅ Инвестиция в будущее
➡️ Здоровье — это гораздо больше, чем просто отсутствие визитов к врачу. Это наш главный внутренний ресурс, топливо для успешной учебы, будущей карьеры и насыщенной жизни.
🔹На базе Мозырского государственного колледжа геологии прошло практическое занятие «Здоровье — величайшая человеческая ценность!».
🔹На базе Мозырского государственного колледжа геологии прошло практическое занятие «Здоровье — величайшая человеческая ценность!».
✅ Вместе с психологом Мозырского зонЦГЭ первокурсники провели анализ своего образа жизни. Ребята детально разобрали основные «барьеры», которые мешают чувствовать себя на все сто, и нашли способы их преодоления.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2❤1⚡1💯1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🚦 Работа в движении требует концентрации, ответственности и чётких решений — и это касается не только дороги, но и отношения к собственному здоровью.
🧩 Разговор строился на примерах из повседневной жизни: как привычки и внешние факторы могут влиять на поведение и повышать риски, связанные с ВИЧ-инфекцией и вирусными гепатитами.
🛠 Ключевая идея встречи — чем выше осознанность в повседневных решениях, тем надёжнее «маршрут» к сохранению здоровья.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Площадкой для обсуждения стал филиал «Автобусный парк №3» ОАО «Гомельоблавтотранс», где 5 мая 2026 года в рамках проекта «Выбор» состоялся профилактический диалог с работниками предприятия.
🧩 Разговор строился на примерах из повседневной жизни: как привычки и внешние факторы могут влиять на поведение и повышать риски, связанные с ВИЧ-инфекцией и вирусными гепатитами.
🛠 Ключевая идея встречи — чем выше осознанность в повседневных решениях, тем надёжнее «маршрут» к сохранению здоровья.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3🔥2👍1
✅ Помним каждого
➡️ В преддверии Дня Победы коллектив Лельчицкого райЦГЭ присоединился к благородному делу сохранения исторической памяти.
🕊Сотрудники центра провели работу по благоустройству воинских захоронений на территории района.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2⚡1👏1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
⚠️⚠⚠ Напитки, которые могут навредить: читайте этикетки и знайте меру!
1️⃣ Алкоголь: токсичен для печени, мозга, сердца. Риски: цирроз, панкреатит, деменция, несчастные случаи. Безопасной дозы не существует.
2️⃣ Сладкие газировки: скрытая бомба из сахара! Ведут к ожирению, диабету 2 типа, кариесу. Кислоты разрушают эмаль, сахар провоцирует воспаления.
3️⃣ Энергетики: кратковременный «буст» ценой здоровья. Могут вызвать учащенное сердцебиение, тревожность, бессонницу. Опасно в сочетании с алкоголем!
4️⃣ Напитки с искусственными добавками: «диетические» напитки с подсластителями и красителями — долгосрочное влияние не изучено. Риски: проблемы с микрофлорой кишечника, диабет, аллергии.
5️⃣ Кофе и чай (в избытке): могут вызвать нервозность, бессонницу, проблемы с ЖКТ. Для гипертоников и людей с аритмией — противопоказаны даже в умеренных дозах.
6️⃣ Самодельные напитки: неправильное хранение и испорченные ингредиенты — прямой путь к отравлению.
7️⃣ Непроверенная вода: загрязнение водоемов может попасть в кран. Всегда используйте фильтры или кипятите воду.
⚡⚡⚡Главное правило:
👉 Читайте состав: отдавайте предпочтение натуральным продуктам.
👉 Знайте меру: даже полезные напитки вредны в чрезмерных количествах.
👉 Будьте осторожны с новинками.
💦💦💦
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #опасныенапитки #вред
Мы пьем их каждый день: утоляем жажду, получаем энергию, наслаждаемся вкусом. Но не все напитки одинаково полезны. Некоторые скрывают реальную угрозу для здоровья.❓❓❓Какие напитки стоит держать на особом контроле?
1️⃣ Алкоголь: токсичен для печени, мозга, сердца. Риски: цирроз, панкреатит, деменция, несчастные случаи. Безопасной дозы не существует.
2️⃣ Сладкие газировки: скрытая бомба из сахара! Ведут к ожирению, диабету 2 типа, кариесу. Кислоты разрушают эмаль, сахар провоцирует воспаления.
3️⃣ Энергетики: кратковременный «буст» ценой здоровья. Могут вызвать учащенное сердцебиение, тревожность, бессонницу. Опасно в сочетании с алкоголем!
4️⃣ Напитки с искусственными добавками: «диетические» напитки с подсластителями и красителями — долгосрочное влияние не изучено. Риски: проблемы с микрофлорой кишечника, диабет, аллергии.
5️⃣ Кофе и чай (в избытке): могут вызвать нервозность, бессонницу, проблемы с ЖКТ. Для гипертоников и людей с аритмией — противопоказаны даже в умеренных дозах.
6️⃣ Самодельные напитки: неправильное хранение и испорченные ингредиенты — прямой путь к отравлению.
7️⃣ Непроверенная вода: загрязнение водоемов может попасть в кран. Всегда используйте фильтры или кипятите воду.
⚡⚡⚡Главное правило:
👉 Читайте состав: отдавайте предпочтение натуральным продуктам.
👉 Знайте меру: даже полезные напитки вредны в чрезмерных количествах.
👉 Будьте осторожны с новинками.
💦💦💦
Ваш выбор напитка — это выбор в пользу вашего здоровья! #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #опасныенапитки #вред
❤3⚡1👍1🔥1