ГомельОблСанЭпид.бел
1.22K subscribers
30.8K photos
1.21K videos
1 file
7.4K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
☀️Доброе утро, друзья!

🗣Начинаем день с того, что делает каждого из нас уникальным — с нашего голоса. Это не просто средство общения, а живое отражение наших эмоций и важнейший дар, который требует такой же заботы, как слух или зрение.
➡️Сегодня, 16 апреля, отмечается Международный день голоса. Этот праздник напоминает нам о важности бережного отношения к своему речевому аппарату. Ведь чистое и здоровое звучание — залог успеха как в работе, так и в личной жизни.

📢Берегите свой голос, давайте ему время на отдых и пусть сегодня каждое ваше слово будет услышано!

🩷С заботой о вас,
ГомельОблСанЭпид.бел

↘️ Instagram

↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🔥3
Международный день голоса:почему молчать иногда полезнее, чем говорить

🗣️
Голос каждого человека уникален. Он не только позволяет нам общаться, но и выражать эмоции. Голос – это основной механизм коммуникации наряду со слухом и зрением.

🔹16 апреля отмечается Международный день голоса, который призван привлечь внимание к важности сохранения здоровья голосового аппарата. Многие люди сталкиваются с различными проблемами, связанными с голосом, что может негативно отразиться как на профессиональной, так и на личной жизни.

➡️Основные риски для голоса:

❗️Перегрузка голосовых связок. Чрезмерное использование голоса в профессиях, таких как преподавание или работа с клиентами, может привести к голосовым расстройствам.
❗️Неправильная техника речи. Неверное дыхание, резкие изменения громкости голоса и плохая артикуляция приводят к напряжению в голосовых связках.
❗️Недостаток увлажнения. Воздушная среда в помещениях с кондиционерами может вызывать обезвоживание слизистых оболочек, что отрицательно сказывается на качестве голоса.
❗️Заболевания дыхательных путей.
Простуда, аллергии и другие респираторные болезни могут вызвать охриплость и потерю голоса.
❗️Стресс и усталость. Эмоциональное напряжение и физическая усталость могут создать дополнительную нагрузку на голос.


↘️ Instagram

↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3👍2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🎾🏀С физкультурой мы дружны!

В ГУО «Детский сад №8 г. Гомеля» в рамках реализации профилактического проекта «Тропинками здоровья» специалистом Гомельского городского ЦГЭ проведено активное игровое профилактическое мероприятие «С физкультурой мы дружны».
В игровой форме с ребятами обсудили, почему так важно делать зарядку каждый день. Узнали секреты крепкого здоровья и правильного режима дня.
👍👍👍Дети от души повеселились, участвуя в подвижных играх и эстафетах!
❤️❤️❤️Ребята получили море позитива, зарядились энергией и пообещали всегда дружить со спортом. Приучаем малышей быть активными и здоровыми с ранних лет!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #тропинкамиздоровья #здоровье #дети #физкультура
2👍2🔥2
Forwarded from Брагін.info
⚡️Специалист Брагинского районного ЦГЭ напомнила о профилактике острых кишечных инфекций

Источником инфекции является больной человек или носитель возбудителей острых кишечных инфекций, – отметила помощник врача-эпидемиолога Брагинского районного ЦГЭ Людмила Васильевна. – Наиболее опасны для окружающих больные лёгкими, стёртыми и бессимптомными формами.


Подробнее - на сайте 👈🏻

Bragin.by | TikTok | Instagram | VK | Facebook | Одноклассники | Viber | MAX | Threads
3👍2🔥2
🎙 Мы редко задумываемся о своём голосе, пока он не начинает нас подводить

🙊 А ведь именно он помогает нам общаться, выражать эмоции, доносить мысли и даже строить карьеру. Сегодня — хороший повод остановиться и спросить себя: бережём ли мы свой голос так же, как, например, зрение или сердце?

Осиплость, усталость при разговоре, першение — это не просто «мелочи», а сигналы, которые нельзя игнорировать. Голосовой аппарат ежедневно испытывает нагрузку, особенно у тех, чья работа связана с постоянным общением.


👇🏻Специалисты отделения общественного здоровья рассказывают, почему возникают проблемы с голосом, какие привычки ему вредят и как простыми способами сохранить его здоровье на долгие годы.

🔗 [Ссылка на материал]

🗣 Берегите свой голос — он уникален и незаменим

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
3👍2🔥2
☎️ В рамках проведения Международного дня голоса будет организована прямая телефонная линия со специалистом.

Каждый желающий сможет получить консультацию по вопросам сохранения и здоровья голоса.


#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
3👍3🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Профилактика клещевого энцефалита и Лайм-боррелиоза
Установившееся погодные условия являются идеальными для активной жизнедеятельности клещей. Клещ выходит на охоту при среднедневной температуре 3-5 градусов, а при температуре 15 градусов он становится максимально активным.
💢💢💢Иксодовые клещи являются источником повышенной опасности, поскольку после присасывания могут заразить человека клещевым энцефалитом, болезнью Лайма и другими инфекционными заболеваниями.
Чтобы минимизировать возможные риски важно заранее ознакомиться с мерами предосторожности и быть готовым к защите от клещей во время прогулок на природе.
👆👆👆После укуса необходимо немедленно обратиться к врачу (инфекционисту, терапевту, педиатру, хирургу) для извлечения клеща и назначения экстренной химиопрофилактики. Важно помнить, что максимальный профилактический эффект достигается только в том случае, если экстренная профилактика начата в первые 72 часа.
👆👆👆При невозможности получения квалифицированной помощи по извлечению клеща это необходимо сделать самостоятельно.
Самым верным будет обвязать клеща прочной ниткой как можно ближе к хоботку (к коже человека), затем растянув концы нити, производить раскачивающие движения. То же самое можно проделать пинцетом.
Неповрежденного извлеченного клеща можно исследовать на наличие возбудителей клещевого энцефалита или боррелиоза.
Исследование удаленного клеща на бюджетной основе показано только лицам, имеющим медицинские противопоказания к приему лекарственных средств, предназначенных для профилактики клещевых инфекций. В этом случае медицинский работник выдает направление на бесплатное лабораторное исследование клеща. В остальных случаях пациент имеет право самостоятельно обратиться в лабораторию для проведения исследования клеща на платной основе.
Исследования проводятся в Гомельском областном ЦГЭиОЗ по адресу г.Гомель, ул. Моисеенко, 49, корпус микробиологических исследований, 5 этаж, процедурный кабинет (стоимость 21,10 рубля на день публикации). Дополнительную информацию можно получить по телефону +375 232 50-73-48 или +375 44 564-64-42.
Более подробную информацию об условиях исследований, сроках проведения и способах оплаты можно получить на сайте Гомельского областного ЦГЭиОЗ: гомельоблсанэпид.бел/uslugi/usl...
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #клещи #клещевойэнцефалит #лаймборрелиоз #профилактика
21👍1🔥1
Зеленый вклад в будущее

➡️Представители трудового коллектива Ветковского райЦГЭ приняли активное участие в республиканской акции «Лес! Добро! Порядок!», внеся свой вклад в озеленение родного края.
🌲Вооружившись саженцами и хорошим настроением, сотрудники учреждения вместе с работниками лесхоза высаживали молодые ели. Общее дело объединило всех, кто хочет видеть свою малую родину еще красивее и зеленее.

🇧🇾Пусть посаженные деревья вырастают крепкими и сильными, словно напоминая нам о том, что даже одно доброе дело каждого из нас способно сделать мир лучше и чище. Ведь настоящий «порядок» заключается в том, что маленький росток сегодня — это могучее дерево для будущих поколений!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥1
В Гомеле рассказали, почему детство определяет наше будущее

Детство – это время формирования личности, когда мы усваиваем огромное количество информации и формируем убеждения о мире. Эти ранние установки, словно невидимая программа, закладываются в наше подсознание и продолжают влиять на нашу жизнь на протяжении многих лет, определяя наш выбор, поведение и, в конечном итоге, наше будущее.

Подпишитесь на Гомельские ведомости
3👍3🔥2
Диалог о важном

➡️Сегодня в Речицком зонЦГЭ прошёл Единый день информирования, который всегда приходится на третий четверг месяца. С самого утра на планёрном совещании собрались сотрудники, чтобы обсудить три важные и актуальные темы.

🌱Чернобыль: от возрождения до устойчивого развития
Первая часть встречи была посвящена теме возрождения и устойчивого развития территорий, пострадавших от аварии на Чернобыльской АЭС. До коллектива довели информацию о современных подходах к восстановлению экосистем, новых проектах по развитию пострадавших районов и о том, как наука и общество вместе работают над будущим этих земель.

🚫Профилактика незаконного оборота наркотиков
Особое внимание уделили вопросам профилактики незаконного оборота наркотиков. Были рассмотрены современные вызовы, методы работы с молодёжью и важность информирования о последствиях употребления запрещённых веществ. Подчёркивалось, что только совместными усилиями можно добиться снижения уровня наркомании в обществе.

🐾Правила содержания домашних животных
Завершилась встреча обсуждением районного материала по правилам содержания домашних животных. Разбирали, как правильно ухаживать за питомцами, какие обязанности лежат на владельцах и почему ответственное отношение к животным — залог безопасности и комфорта для всех жителей района.

✔️Единый день информирования прошёл в оживлённой атмосфере, участники активно задавали вопросы и делились мнениями. Такие встречи помогают не только быть в курсе актуальных тем, но и формировать ответственное отношение к жизни и работе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Заботьтесь о своем здоровье вместе с нами!

🗓️ На днях в магазине «Соседи» прошла акция по профилактике болезней системы кровообращения. Специалисты Речицкого ЗЦГЭ совместно с Речицкой ЦРБ предложили всем желающим измерить артериальное давление, получить консультации и полезные рекомендации по заботе о сердечно-сосудистой системе.

В этом видео вы увидите, как жители нашего города активно участвовали в акции, выбирая не только вкусные и полезные продукты, но и заботясь о своем здоровье.


💚 Приглашаем каждого из вас присоединиться к нам в следующих мероприятиях.

🙌🏻 Берите заботу о своем здоровье в свои руки и следите за анонсами новых акций!

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
5🔥4👍3