🗣Начинаем день с того, что делает каждого из нас уникальным — с нашего голоса. Это не просто средство общения, а живое отражение наших эмоций и важнейший дар, который требует такой же заботы, как слух или зрение.
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🔥3
✅ Международный день голоса:почему молчать иногда полезнее, чем говорить
🗣️Голос каждого человека уникален. Он не только позволяет нам общаться, но и выражать эмоции. Голос – это основной механизм коммуникации наряду со слухом и зрением.
🔹16 апреля отмечается Международный день голоса, который призван привлечь внимание к важности сохранения здоровья голосового аппарата. Многие люди сталкиваются с различными проблемами, связанными с голосом, что может негативно отразиться как на профессиональной, так и на личной жизни.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🗣️Голос каждого человека уникален. Он не только позволяет нам общаться, но и выражать эмоции. Голос – это основной механизм коммуникации наряду со слухом и зрением.
🔹16 апреля отмечается Международный день голоса, который призван привлечь внимание к важности сохранения здоровья голосового аппарата. Многие люди сталкиваются с различными проблемами, связанными с голосом, что может негативно отразиться как на профессиональной, так и на личной жизни.
➡️ Основные риски для голоса:❗️ Перегрузка голосовых связок. Чрезмерное использование голоса в профессиях, таких как преподавание или работа с клиентами, может привести к голосовым расстройствам.❗️ Неправильная техника речи. Неверное дыхание, резкие изменения громкости голоса и плохая артикуляция приводят к напряжению в голосовых связках.❗️ Недостаток увлажнения. Воздушная среда в помещениях с кондиционерами может вызывать обезвоживание слизистых оболочек, что отрицательно сказывается на качестве голоса.❗️ Заболевания дыхательных путей.
Простуда, аллергии и другие респираторные болезни могут вызвать охриплость и потерю голоса.❗️ Стресс и усталость. Эмоциональное напряжение и физическая усталость могут создать дополнительную нагрузку на голос.
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👍2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
⚽🎾🏀С физкультурой мы дружны!
✅✅✅В ГУО «Детский сад №8 г. Гомеля» в рамках реализации профилактического проекта «Тропинками здоровья» специалистом Гомельского городского ЦГЭ проведено активное игровое профилактическое мероприятие «С физкультурой мы дружны».
❤️❤️❤️Ребята получили море позитива, зарядились энергией и пообещали всегда дружить со спортом. Приучаем малышей быть активными и здоровыми с ранних лет!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #тропинкамиздоровья #здоровье #дети #физкультура
✅✅✅В ГУО «Детский сад №8 г. Гомеля» в рамках реализации профилактического проекта «Тропинками здоровья» специалистом Гомельского городского ЦГЭ проведено активное игровое профилактическое мероприятие «С физкультурой мы дружны».
В игровой форме с ребятами обсудили, почему так важно делать зарядку каждый день. Узнали секреты крепкого здоровья и правильного режима дня.👍👍👍Дети от души повеселились, участвуя в подвижных играх и эстафетах!
❤️❤️❤️Ребята получили море позитива, зарядились энергией и пообещали всегда дружить со спортом. Приучаем малышей быть активными и здоровыми с ранних лет!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #тропинкамиздоровья #здоровье #дети #физкультура
❤2👍2🔥2
Forwarded from Брагін.info
⚡️Специалист Брагинского районного ЦГЭ напомнила о профилактике острых кишечных инфекций
Подробнее - на сайте 👈🏻
Bragin.by | TikTok | Instagram | VK | Facebook | Одноклассники | Viber | MAX | Threads
– Источником инфекции является больной человек или носитель возбудителей острых кишечных инфекций, – отметила помощник врача-эпидемиолога Брагинского районного ЦГЭ Людмила Васильевна. – Наиболее опасны для окружающих больные лёгкими, стёртыми и бессимптомными формами.
Подробнее - на сайте 👈🏻
Bragin.by | TikTok | Instagram | VK | Facebook | Одноклассники | Viber | MAX | Threads
❤3👍2🔥2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🎙 Мы редко задумываемся о своём голосе, пока он не начинает нас подводить
🙊 А ведь именно он помогает нам общаться, выражать эмоции, доносить мысли и даже строить карьеру. Сегодня — хороший повод остановиться и спросить себя: бережём ли мы свой голос так же, как, например, зрение или сердце?
👇🏻Специалисты отделения общественного здоровья рассказывают, почему возникают проблемы с голосом, какие привычки ему вредят и как простыми способами сохранить его здоровье на долгие годы.
🔗 [Ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🙊 А ведь именно он помогает нам общаться, выражать эмоции, доносить мысли и даже строить карьеру. Сегодня — хороший повод остановиться и спросить себя: бережём ли мы свой голос так же, как, например, зрение или сердце?
Осиплость, усталость при разговоре, першение — это не просто «мелочи», а сигналы, которые нельзя игнорировать. Голосовой аппарат ежедневно испытывает нагрузку, особенно у тех, чья работа связана с постоянным общением.
👇🏻Специалисты отделения общественного здоровья рассказывают, почему возникают проблемы с голосом, какие привычки ему вредят и как простыми способами сохранить его здоровье на долгие годы.
🔗 [Ссылка на материал]
🗣 Берегите свой голос — он уникален и незаменим#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2🔥2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
☎️ В рамках проведения Международного дня голоса будет организована прямая телефонная линия со специалистом.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Каждый желающий сможет получить консультацию по вопросам сохранения и здоровья голоса.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍3🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
⚠⚠⚠Профилактика клещевого энцефалита и Лайм-боррелиоза
👆👆👆При невозможности получения квалифицированной помощи по извлечению клеща это необходимо сделать самостоятельно.
Установившееся погодные условия являются идеальными для активной жизнедеятельности клещей. Клещ выходит на охоту при среднедневной температуре 3-5 градусов, а при температуре 15 градусов он становится максимально активным.💢💢💢Иксодовые клещи являются источником повышенной опасности, поскольку после присасывания могут заразить человека клещевым энцефалитом, болезнью Лайма и другими инфекционными заболеваниями.
Чтобы минимизировать возможные риски важно заранее ознакомиться с мерами предосторожности и быть готовым к защите от клещей во время прогулок на природе.👆👆👆После укуса необходимо немедленно обратиться к врачу (инфекционисту, терапевту, педиатру, хирургу) для извлечения клеща и назначения экстренной химиопрофилактики.
Важно помнить, что максимальный профилактический эффект достигается только в том случае, если экстренная профилактика начата в первые 72 часа.👆👆👆При невозможности получения квалифицированной помощи по извлечению клеща это необходимо сделать самостоятельно.
Самым верным будет обвязать клеща прочной ниткой как можно ближе к хоботку (к коже человека), затем растянув концы нити, производить раскачивающие движения. То же самое можно проделать пинцетом.✔✔✔Неповрежденного извлеченного клеща можно исследовать на наличие возбудителей клещевого энцефалита или боррелиоза.
Исследование удаленного клеща на бюджетной основе показано только лицам, имеющим медицинские противопоказания к приему лекарственных средств, предназначенных для профилактики клещевых инфекций. В этом случае медицинский работник выдает направление на бесплатное лабораторное исследование клеща. В остальных случаях пациент имеет право самостоятельно обратиться в лабораторию для проведения исследования клеща на платной основе.❇❇❇Исследования проводятся в Гомельском областном ЦГЭиОЗ по адресу г.Гомель, ул. Моисеенко, 49, корпус микробиологических исследований, 5 этаж, процедурный кабинет (стоимость 21,10 рубля на день публикации). Дополнительную информацию можно получить по телефону +375 232 50-73-48 или +375 44 564-64-42.
Более подробную информацию об условиях исследований, сроках проведения и способах оплаты можно получить на сайте Гомельского областного ЦГЭиОЗ: гомельоблсанэпид.бел/uslugi/usl...#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #клещи #клещевойэнцефалит #лаймборрелиоз #профилактика
❤2⚡1👍1🔥1
✅ Зеленый вклад в будущее
➡️ Представители трудового коллектива Ветковского райЦГЭ приняли активное участие в республиканской акции «Лес! Добро! Порядок!», внеся свой вклад в озеленение родного края.
🇧🇾Пусть посаженные деревья вырастают крепкими и сильными, словно напоминая нам о том, что даже одно доброе дело каждого из нас способно сделать мир лучше и чище. Ведь настоящий «порядок» заключается в том, что маленький росток сегодня — это могучее дерево для будущих поколений!
🌲Вооружившись саженцами и хорошим настроением, сотрудники учреждения вместе с работниками лесхоза высаживали молодые ели. Общее дело объединило всех, кто хочет видеть свою малую родину еще красивее и зеленее.
🇧🇾Пусть посаженные деревья вырастают крепкими и сильными, словно напоминая нам о том, что даже одно доброе дело каждого из нас способно сделать мир лучше и чище. Ведь настоящий «порядок» заключается в том, что маленький росток сегодня — это могучее дерево для будущих поколений!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🔥1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, почему детство определяет наше будущее
Детство – это время формирования личности, когда мы усваиваем огромное количество информации и формируем убеждения о мире. Эти ранние установки, словно невидимая программа, закладываются в наше подсознание и продолжают влиять на нашу жизнь на протяжении многих лет, определяя наш выбор, поведение и, в конечном итоге, наше будущее.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Детство – это время формирования личности, когда мы усваиваем огромное количество информации и формируем убеждения о мире. Эти ранние установки, словно невидимая программа, закладываются в наше подсознание и продолжают влиять на нашу жизнь на протяжении многих лет, определяя наш выбор, поведение и, в конечном итоге, наше будущее.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤3👍3🔥2
✅ Диалог о важном
➡️ Сегодня в Речицком зонЦГЭ прошёл Единый день информирования, который всегда приходится на третий четверг месяца. С самого утра на планёрном совещании собрались сотрудники, чтобы обсудить три важные и актуальные темы.
🌱Чернобыль: от возрождения до устойчивого развития
🚫 Профилактика незаконного оборота наркотиков
🐾Правила содержания домашних животных
✔️ Единый день информирования прошёл в оживлённой атмосфере, участники активно задавали вопросы и делились мнениями. Такие встречи помогают не только быть в курсе актуальных тем, но и формировать ответственное отношение к жизни и работе.
🌱Чернобыль: от возрождения до устойчивого развития
Первая часть встречи была посвящена теме возрождения и устойчивого развития территорий, пострадавших от аварии на Чернобыльской АЭС. До коллектива довели информацию о современных подходах к восстановлению экосистем, новых проектах по развитию пострадавших районов и о том, как наука и общество вместе работают над будущим этих земель.
Особое внимание уделили вопросам профилактики незаконного оборота наркотиков. Были рассмотрены современные вызовы, методы работы с молодёжью и важность информирования о последствиях употребления запрещённых веществ. Подчёркивалось, что только совместными усилиями можно добиться снижения уровня наркомании в обществе.
🐾Правила содержания домашних животных
Завершилась встреча обсуждением районного материала по правилам содержания домашних животных. Разбирали, как правильно ухаживать за питомцами, какие обязанности лежат на владельцах и почему ответственное отношение к животным — залог безопасности и комфорта для всех жителей района.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1👏1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Заботьтесь о своем здоровье вместе с нами!
🗓️ На днях в магазине «Соседи» прошла акция по профилактике болезней системы кровообращения. Специалисты Речицкого ЗЦГЭ совместно с Речицкой ЦРБ предложили всем желающим измерить артериальное давление, получить консультации и полезные рекомендации по заботе о сердечно-сосудистой системе.
💚 Приглашаем каждого из вас присоединиться к нам в следующих мероприятиях.
🙌🏻
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🗓️ На днях в магазине «Соседи» прошла акция по профилактике болезней системы кровообращения. Специалисты Речицкого ЗЦГЭ совместно с Речицкой ЦРБ предложили всем желающим измерить артериальное давление, получить консультации и полезные рекомендации по заботе о сердечно-сосудистой системе.
В этом видео вы увидите, как жители нашего города активно участвовали в акции, выбирая не только вкусные и полезные продукты, но и заботясь о своем здоровье.
💚 Приглашаем каждого из вас присоединиться к нам в следующих мероприятиях.
🙌🏻
Берите заботу о своем здоровье в свои руки и следите за анонсами новых акций!#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5🔥4👍3