ГомельОблСанЭпид.бел
1.21K subscribers
31K photos
1.22K videos
1 file
7.44K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
Распоряжением Мозырского РИК с 16 марта 2026 г. по 16 апреля 2026 г. объявлен весенний месячник по санитарной очистке и уборке территории

⚡️Мозырский зонЦГЭ обращает внимание жителей города Мозыря и Мозырского района, руководителей предприятий и организаций на активизацию работ по наведению порядка на собственных и закрепленных территориях в период проведения месячника, а также поддержанию порядка на территориях домовладений и прилегающих к ним территориях.


🔹Предприятиям и организациям необходимо навести порядок на собственных и закрепленных территориях, вывезти строительные отходы, упорядочить хранение стройматериалов, металлолома. Привести места временного хранения твердых коммунальных отходов в должное санитарное состояние.

🔹Владельцам частных домовладений необходимо поддерживать чистоту и порядок на участке, территории, прилегающей к домовладению, своевременно проводить покос сорной растительности, не складировать стройматериалы, песок и дрова у ограждений участка.

🔹Владельцам гаражей необходимо навести порядок на земельных участках, предоставленных для обслуживания индивидуальных гаражей.


Надеемся, что все проявят активность и покажут свое заинтересованное отношение к наведению порядка и благоустройству собственных и закрепленных территорий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43🔥2
Когда школа становится территорией здоровья

18 марта 2026 года в ГУО «Озерщинская средняя школа №1 Речицкого района» прошла профилактическая акция в рамках проекта «Озерщина – здоровая деревня», направленная на предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний. Её организовали специалисты Речицкого зонального ЦГЭ совместно с Речицкой ЦРБ.


🩺 В этот день прямо в стенах школы сотрудники смогли пройти экспресс-обследование и получить полезные рекомендации от медицинских специалистов. Измерение артериального давления, индивидуальные консультации и разъяснения по вопросам профилактики сделали участие удобным и доступным для каждого.

Подобные инициативы напоминают о том, что забота о здоровье не требует особых условий —
важно лишь вовремя обратить внимание на сигналы организма и не откладывать профилактику.


📌Регулярный контроль состояния здоровья и ответственное отношение к себе — основа активной и долгой жизни.

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #ЗГиП_РечицкогоРайона
4👍2🔥2
В ГУО «Сосновоборская средняя школа» прошел познавательный урок здоровья для учащихся 6-го класса на тему «Влияние гаджетов на здоровье подростков». Сегодня трудно представить школьника без смартфона или планшета, поэтому разговор о безопасном использовании цифровых устройств стал для ребят особенно актуальным.

💻 📱 Мероприятие началось с просмотра тематической презентации. Закрепить полученные знания помогла игровая часть. Обсудили, какие опасности могут поджидать их в интернете: от мошеннических ссылок до кибербуллинга. Ребята узнали, почему нельзя сообщать чужим людям свои личные данные и как распознать фишинговый сайт.

🎲 🎮 Урок здоровья прошел на одном дыхании. Шестиклассники не только получили полезные советы, но и научились главному: гаджеты должны быть полезными помощниками, а не врагами здоровья. Теперь ребята знают, что соблюдение простых правил гигиены и цифровой безопасности поможет сохранить здоровье на долгие годы.


➡️ ПодписатьсяVKОКInstagramFacebookTikTokCайт
4🔥2👍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🔥🔥🔥Зажгите маяки для своих детей!

Жизнь часто сравнивают с океаном. Это красивая, но пугающая метафора: безбрежные воды океана, непредсказуемые течения, внезапные штормы и туманы, в которых легко потерять ориентиры.

❤️Наши дети – это маленькие корабли, которые мы строим в тихой гавани своего дома, а затем выпускаем в открытое море.
К сожалению, многие родители совершают одну и ту же ошибку: они пытаются быть для своего ребенка капитанами. Они хотят держать штурвал, прокладывать маршрут и решать, в какой порт кораблю заходить.

👆👆👆Но правда в том, что у каждого ребенка – свой путь и своя команда. Роль родителя гораздо величественнее и сложнее: мы должны быть не капитанами, а маяками. 🔽Маяк не бегает по берегу за кораблем, пытаясь спасти его от каждой волны. Он твердо стоит на прочном фундаменте и светит. Этот свет –символ безусловного принятия.
Зажечь маяк – значит дать ребенку уверенность: «Что бы ни случилось в твоем океане, как бы далеко ты ни уплыл, здесь тебя всегда ждут.

❤️Когда ребенок знает, что у него есть «тихая гавань», где свет горит круглосуточно, он становится смелее. У него появляется право на ошибку, а значит – и шанс на настоящий успех.
Помните! Маяк не может светить вполсилы. Если мы говорим детям о честности, но сами лукавим; если требуем любви к чтению, но не выпускаем из рук телефон – наш луч тусклый, он не пробивает туман.

👆👆👆Дети не слушают наши нотации – они смотрят на наш свет. Мы зажигаем маяки для них, когда сами учимся справляться со своими бурями, когда работаем над своим характером, когда выбираем прощение и доброту вместо гнева.
Ваше собственное счастье и ваша целостность – это самый яркий ориентир для вашего ребенка. Глядя на то, как вы живете, он понимает, как безопасно обходить острые рифы жизни.

🔽Маяк также обозначает границы, он предупреждает: «Здесь – твердая земля, а там – опасные скалы». В отношениях с детьми это означает честные правила и ценности. Ведь современный мир часто транслирует идею полной свободы, но для ребенка отсутствие границ – это как плавание в густом тумане без компаса.
Маяк, который четко очерчивает береговую линию (что можно, а что категорически нельзя), создает у ребенка чувство безопасности. Границы, выстроенные с любовью, – это не клетка, а опора, на которую можно опереться в трудную минуту.

🔽Самое сложное в работе смотрителя маяка – это видеть, как корабль уходит за горизонт. Но ведь именно для этого он и строился: мы зажигаем свои маяки не для того, чтобы удерживать детей возле себя, а для того, чтобы им было не страшно идти в неизведанное.
Если в детстве вы дали ребенку достаточно света, он унесет его частичку внутри себя. Ваш голос станет его внутренним голосом, ваше доверие – его уверенностью в себе. И даже когда вы окажетесь за тысячи километров друг от друга, ваш маяк будет продолжать светить в его памяти, указывая путь к самому себе.

❤️❤️❤️Уважаемые родители! В суете будней, за проверкой уроков и бытовыми заботами, не забывайте проверять огонь своего маяка. Не позволяйте обидам, усталости или тревоге погасить ваш свет.
Помните: вашему ребенку не нужен идеальный родитель-капитан, который никогда не ошибается. Ему нужен надежный маяк, который будет светить даже в самую темную ночь, напоминая о том, что он любим, что он важен и что путь домой всегда открыт.

🔥Зажгите свои маяки! Пусть вашим детям будет светло!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #дети #родители #маяки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍1🔥1
Вейпинг: иллюзия безопасности и реальная угроза

➡️Специалисты Калинковичского райЦГЭ предупреждают: за ароматным паром скрывается смертельная опасность — болезнь EVALI (более известная как «попкорновая болезнь»).

Что такое EVALI?
Это острое повреждение легких, вызванное химическими веществами в составе жидкостей для вейпа. Вместо чистого воздуха в легкие попадают маслянистые соединения (витамин Е-ацетат) и агрессивные ароматизаторы, которые вызывают воспаление и необратимое рубцевание тканей (фиброз).

⚠️ Тревожные симптомы:
▫️нарастающая одышка и кашель;
▫️боли в грудной клетке;
▫️лихорадка, тошнота и общая слабость.

Вейп не безопаснее обычных сигарет — это просто другой способ разрушить организм.
Курение «парилок» провоцирует рак, болезни сердца и тяжелые патологии легких. Никотин в электронных устройствах вызывает привыкание так же быстро, как и табак.


🫁Помните: последствия курения могут проявиться не сразу, но они неизбежны. Берегите свои легкие — выбирайте чистый воздух!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍1🔥1
Безопасность — в приоритете: в Буда-Кошелевском опытном лесхозе обсудили профилактику бешенства

➡️Специалисты Буда-Кошелевского райЦГЭ провели встречу с коллективом ГОЛХУ «Буда-Кошелевский опытный лесхоз», посвященную защите от вируса бешенства.
Учитывая специфику работы лесоводов, основной темой стала превентивная иммунизация — на сегодняшний день это единственный надежный барьер против смертельно опасной инфекции. В ходе лекции работники получили детальные разъяснения о графике вакцинации и ревакцинации, а также четкий алгоритм действий при возможном контакте с дикими животными.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍21🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🤲🤲🤲Грязные руки – рассадник инфекции
Ежедневно мы прикасаемся к сотням поверхностей: дверным ручкам в подъездах, поручням в общественном транспорте, кнопкам лифтов, денежным купюрам и телефонам – на каждой из этих поверхностей обитают миллионы микроорганизмов. Многие из них безобидны, но всегда присутствуют и возбудители опасных заболеваний. Ведь не зря гигиена рук считается самым простым и эффективным способом защиты здоровья!

👆👆👆«Болезни грязных рук» – это не просто фраза, а реальный медицинский термин, объединяющий группу инфекционных и паразитарных заболеваний. Путь заражения до банальности прост: патогены попадают на руки, а затем в организм через слизистые оболочки, когда мы трем глаза, касаемся носа или едим немытыми руками.
Какие болезни передаются через грязные руки?
Кишечные инфекции: дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф и холера. Симптомы всегда неприятны: боли в животе, рвота, диарея и высокая температура.
Вирусный гепатит А: опасное вирусное заболевание печени, которое передается именно фекально-оральным путем.
Вирусные инфекции: ротавирусы и норовирусы, а также грипп и ОРВИ. Мы часто забываем, что вирусы передаются не только воздушно-капельным путем, но и через бытовые предметы.
Гельминтозы: яйца паразитов попадают в организм с грязных рук после контакта с почвой, песком или животными.
Многие моют руки «на автомате», но важно соблюдать критические точки гигиены:
обязательно мыть руки до приготовления и приема пищи, после посещения санузла, после возвращения с улицы и поездок в общественном транспорте, после контакта с деньгами, после общения с животными (даже домашними), после уборки дома или контакта с мусором, а также после того как вы чихнули, кашлянули или высморкались.
Как мыть руки правильно? Простого ополаскивания водой недостаточно. Чтобы уничтожить микробы, нужно следовать алгоритму:
1. Смочите руки теплой водой и нанесите мыло.
2. Тщательно трите руки не менее 20 секунд.
3. Уделите внимание труднодоступным местам: между пальцами, под ногтями и большим пальцам рук.
4. Ополосните руки и насухо вытрите их (микробы легче размножаются на влажной коже).
Что делать, если воды нет?
Если вы находитесь в пути, используйте антисептики с содержанием спирта не менее 60% или антибактериальные влажные салфетки. Однако помните: при сильном загрязнении они менее эффективны, чем полноценное мытье с мылом.
🤲🤲🤲Чистые руки – это ваш личный «барьер безопасности». Эта простая привычка, доведенная до автоматизма, способна защитить вас и ваших близких от множества инфекций. Помните: гигиена начинается с нас самих, а цена чистых рук – это ваше здоровье!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикаОКИ #грязныеруки
3👍32🎉2
Будущее региона строим вместе!

➡️В Брагинском райЦГЭ прошел Единый день информирования на тему «Современные подходы к развитию регионов: от экономики до социальной инфраструктуры».
🔹Главный врач Светлана Шкурко подчеркнула, что развитие сильных регионов — это стратегический приоритет социально-экономической политики Беларуси. По ее словам, именно добросовестный труд каждого жителя на своем месте закладывает фундамент для процветания края и созидания нашего общего светлого будущего.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3🔥2
Создаем будущее вместе

🇧🇾 Сегодня в Добрушском райЦГЭ прошел Единый день информирования. Главной темой встречи стали современные подходы к развитию регионов: от укрепления экономики до совершенствования социальной инфраструктуры.
Участники диалога обсудили ключевые стратегии роста и конкретные инициативы, направленные на повышение качества жизни каждого жителя нашего края.
43🔥3👍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🥬🥬🥬Щавель: суперфуд с грядки
В мире, одержимом экзотическими ягодами годжи и семенами чиа, мы часто забываем о скромных, но невероятно ценных дарах природы, которые находятся буквально у нас под ногами. Одним из таких недооцененных героев является щавель – растение с яркой зеленью и характерной кислинкой, которое заслуживает звания настоящего суперфуда.

👍👍👍Щавель – это не просто ингредиент для летнего супа или пирога. Это кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов, способных укрепить здоровье и придать сил.
Его яркий, освежающий вкус обусловлен высоким содержанием щавелевой кислоты, которая, вопреки некоторым опасениям, в умеренных количествах приносит организму неоценимую пользу.

👆👆👆Прежде всего, щавель – это настоящий чемпион по содержанию витамина С.
Этот мощный антиоксидант играет ключевую роль в укреплении иммунной системы, защищая нас от простуд и инфекций. Он также необходим для синтеза коллагена, который отвечает за упругость кожи, здоровье суставов и крепость кровеносных сосудов.

👆👆👆Помимо витамина С, щавель богат витаминами группы В, которые участвуют в энергетическом обмене и поддержании нервной системы, а также витамином К, важным для свертываемости крови и здоровья костей.
❤️❤️❤️Но польза щавеля не ограничивается витаминами. О
н является отличным источником железа, необходимого для производства гемоглобина и профилактики анемии. Для тех, кто страдает от недостатка железа, щавель может стать вкусным и доступным дополнением к рациону.

👆👆👆Кроме того, в его составе присутствуют калий, магний и кальций, которые играют важную роль в поддержании нормального артериального давления, работе мышц и крепости костной ткани.
Особого внимания заслуживают антиоксидантные свойства щавеля. Флавоноиды и другие фитохимические соединения, содержащиеся в его листьях, помогают бороться со свободными радикалами – молекулами, повреждающими клетки и способствующими преждевременному старению и развитию хронических заболеваний.
Регулярное употребление щавеля может стать естественной профилактикой многих недугов.

👆👆👆Нельзя обойти стороной и его благотворное влияние на пищеварительную систему. Щавель стимулирует выработку желудочного сока, улучшая пищеварение и помогая организму усваивать питательные вещества. Его легкое мочегонное действие способствует выведению излишков жидкости и токсинов.
Несмотря на всю пользу, есть и те, кому стоит употреблять щавель с осторожностью.
Из-за высокого содержания щавелевой кислоты, людям с мочекаменной болезнью (особенно с оксалатными камнями) и подагрой следует ограничить его потребление. Также не рекомендуется злоупотреблять щавелем при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит или язва.

👍👍👍Щавель – это не просто ингредиент для супа, это настоящий суперфуд, который может значительно обогатить ваш рацион, укрепить здоровье и подарить новые вкусовые ощущения. Добавьте его в свое меню, экспериментируйте с рецептами и наслаждайтесь всеми преимуществами этого удивительного растения!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #щавель #полезныесвойства
3👍3🔥21
🤳Виртуальное минное поле: есть ли шанс найти вторую половинку на просторах Сети?

Представьте ситуацию: девушка очень хотела удачно выйти замуж и создать семью, но после работы и домашних дел на походы в клубы или посещение интересных мероприятий просто не хватало сил. Подруга, которая недавно познакомилась с парнем в интернете, уговорила попробовать сделать так же. Может ли эта идея хорошо закончиться?


Подписывайтесь на наш 📲 MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4💯3🔥2
Капризы весенней погоды ощутимы для организма. Вкусные и полезные напитки из доступных ингредиентов — простой способ поддержать себя в этот период. 🌱
Самые интересные рецепты мы собрали для вас здесь 💚
#ЗдоровыеГородаиПоселки
2👍2🔥1