✅ Диалог о главном: как уберечь подростков от рокового шага?
➡️ Забота о подрастающем поколении и укрепление здоровья детей и подростков является приоритетной задачей современного общества.
🔹В рамках этой работы психологом Мозырского зонЦГЭ было организовано интерактивное занятие для учащихся 9-11 классов средней школы №7 г. Мозыря.
📋В завершение встречи все участники получили информационные памятки с рекомендациями специалистов.
⚡️ Особое место в этом направлении занимает профилактика суицидального поведения среди несовершеннолетних, представляющая собой комплексный подход, затрагивающий социальные, медицинские, педагогические и семейные аспекты.
🔹В рамках этой работы психологом Мозырского зонЦГЭ было организовано интерактивное занятие для учащихся 9-11 классов средней школы №7 г. Мозыря.
✔️
Мероприятие под названием «Жизнь – это бесценный дар!» было направлено на формирование у подростков позитивного отношения к жизни и развитие стрессоустойчивости.
📋В завершение встречи все участники получили информационные памятки с рекомендациями специалистов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4👍2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🦷🪥Здоровые зубы - залог уверенной улыбки»
🧐 Регулярная гигиена, правильное питание и своевременные визиты к стоматологу помогают сохранить крепкие зубы и избежать многих проблем в будущем.
❗️Чем раньше ребёнок научится заботиться о полости рта, тем легче ему будет поддерживать здоровье зубов во взрослом возрасте.
🙌На занятии ребята научились правильной гигиене полости рта, включая технику чистки зубов, выбор зубной щетки и пасты, узнали о влиянии питания на здоровье зубов и о том как важны регулярные посещения к стоматологу.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🧐 Регулярная гигиена, правильное питание и своевременные визиты к стоматологу помогают сохранить крепкие зубы и избежать многих проблем в будущем.
❗️Чем раньше ребёнок научится заботиться о полости рта, тем легче ему будет поддерживать здоровье зубов во взрослом возрасте.
В рамках Всемирного дня здоровья полости рта на базе ГУО «Средняя школа №5 г. Речицы» инструктором-валеологом отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ» проведена познавательная игра «Здоровые зубы - залог уверенной улыбки».
🙌На занятии ребята научились правильной гигиене полости рта, включая технику чистки зубов, выбор зубной щетки и пасты, узнали о влиянии питания на здоровье зубов и о том как важны регулярные посещения к стоматологу.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤7🔥3👍2
После зимних холодов наш организм нуждается в особой заботе и мягком «переключении» на весенний ритм. Начните утро с главного: стакан теплой воды — это ваш первый шаг к здоровью.
💦Стакан чистой теплой воды сразу после пробуждения — это настоящий эликсир для вашего ЖКТ:
🌱 Запускает пищеварение, бережно подготавливая желудок к первому приему пищи.
🌱 Улучшает цвет лица, помогая клеткам быстрее обновляться после зимнего дефицита солнца.
🌱 Дарит энергию, избавляя от чувства тяжести и сонливости.
Пусть эта привычка станет вашим ежедневным ритуалом чистоты и легкости. Начните весну с доброй традиции!
😃Желаем вам бодрого и светлого утра!
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3🥰2
✅ Знаете ли вы, сколько времени нужно вашему организму?
🔹В гимназии г. Наровли прошло интерактивное занятие «Режим дня — не ограничение, а свобода». Мероприятие для учащихся провели специалист Наровлянского райЦГЭ и психолог центральной районной больницы.
🔹В гимназии г. Наровли прошло интерактивное занятие «Режим дня — не ограничение, а свобода». Мероприятие для учащихся провели специалист Наровлянского райЦГЭ и психолог центральной районной больницы.
✅ Специалисты напомнили подросткам, что четкий распорядок дня — это не скучные рамки, а залог предсказуемости событий и уверенности в завтрашнем дне. Такой подход формирует навыки самодисциплины, которые необходимы человеку на протяжении всей жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍2❤1
✅ Профилактика зооантропонозных инфекций
🐄🐺🐈Основными источниками инфекций являются: дикие и синантропные грызуны, дикие (лисицы, волки, кабаны, лоси, косули) и домашние животные (коровы, овцы, козы, собаки, лошади, свиньи, кошки).
⚡️ Лептоспироз — инфекционное заболевание, поражающее печень, почки, сердечно – сосудистую и нервную систему и протекающее с выраженным синдромом общей интоксикации и развитием геморрагического синдрома.
⚡️ Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом — природно-очаговая болезнь, характеризующаяся лихорадкой, общей интоксикацией, поражением почек.
⚡️ Иерсиниоз — острое инфекционное заболевание, которое характеризуется многообразием клинических проявлений, сыпью, поражением желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата.
➡️ Основные меры профилактики:
▫️приобретать продукты в строго установленных местах (рынки, магазины, мини маркеты и т.д.);
▫️обеспечить хранение пищевых продуктов и питьевой воды в местах, недоступных для грызунов;
▫️тщательно мыть свежие фрукты, зелень и овощи;
▫️хранить продукты только в течение рекомендованного срока годности с соблюдением температурного режима;
▫️соблюдать технологию приготовления блюд из мяса (небольшими кусками в течение не менее часа), птицы и других продуктов животного происхождения, подвергая достаточной термической обработке;
▫️не употреблять воду из природных и искусственных водоемов, для питья использовать качественную питьевую воду;
▫️соблюдать правила личной гигиены (в т.ч. при контакте с любым животным);
▫️обеспечить защиту жилья, зданий и построек от проникновения грызунов, проводить профилактические и дератизационные мероприятия по борьбе с грызунами;
▫️проводить уборку дачных помещений после зимнего периода только влажным способом с использованием бытовых дезинфицирующих средств в средствах индивидуальной защиты (маска, перчатки).
Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Зооантронозные инфекции — это инфекционные заболевания общие для человека и животных.
🐄🐺🐈Основными источниками инфекций являются: дикие и синантропные грызуны, дикие (лисицы, волки, кабаны, лоси, косули) и домашние животные (коровы, овцы, козы, собаки, лошади, свиньи, кошки).
Заражение происходит через инфицированные выделениями грызунов предметы быта, пищевые продукты; через воду водоемов при купании, рыбной ловле; употреблении в пищу некипяченой воды из открытых водоемов и колодцев; при уходе за домашними животными, при убое и разделке туш животных; при уборке подсобных помещений.
Заражение человека, в основном, происходит при вдыхании пылевого аэрозоля, контакте с предметами, загрязненными выделениями грызунов, употреблении инфицированных продуктов.
Чаще всего человек инфицируется при проведении сельскохозяйственных работ, лесоразработках, при работах на дачных и приусадебных участках, посещении леса, отдыхе на природе.
Заражение иерсиниозом происходит при употреблении в пищу овощей, фруктов, корнеплодов в сыром виде, инфицированных выделениями грызунов, либо без предварительной или недостаточной термической обработки, а также мясных продуктов и птицы, молока и молочных продуктов, приготовленных с нарушением температурного режима или вторично обсемененных готовых блюд.
▫️приобретать продукты в строго установленных местах (рынки, магазины, мини маркеты и т.д.);
▫️обеспечить хранение пищевых продуктов и питьевой воды в местах, недоступных для грызунов;
▫️тщательно мыть свежие фрукты, зелень и овощи;
▫️хранить продукты только в течение рекомендованного срока годности с соблюдением температурного режима;
▫️соблюдать технологию приготовления блюд из мяса (небольшими кусками в течение не менее часа), птицы и других продуктов животного происхождения, подвергая достаточной термической обработке;
▫️не употреблять воду из природных и искусственных водоемов, для питья использовать качественную питьевую воду;
▫️соблюдать правила личной гигиены (в т.ч. при контакте с любым животным);
▫️обеспечить защиту жилья, зданий и построек от проникновения грызунов, проводить профилактические и дератизационные мероприятия по борьбе с грызунами;
▫️проводить уборку дачных помещений после зимнего периода только влажным способом с использованием бытовых дезинфицирующих средств в средствах индивидуальной защиты (маска, перчатки).
Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2⚡1
✅ Безопасность в приоритете
🔹Специалистом Петриковского райЦГЭ проведено гигиеническое обучение для работников ГП «Петриковский лесхоз», чья работа напрямую связана с применением, транспортировкой и хранением средств защиты растений.
➡️ В ходе обсуждения, рассмотрены следующие вопросы:
Обучение направлено на минимизацию рисков для здоровья персонала и от обеспечение экологической безопасности при проведении работ.
🔹Специалистом Петриковского райЦГЭ проведено гигиеническое обучение для работников ГП «Петриковский лесхоз», чья работа напрямую связана с применением, транспортировкой и хранением средств защиты растений.
🔸 соблюдение требований санитарно-эпидемиологического благополучия для создания безопасных условий труда;
🔸правила поведения во время перерывов и по завершении работ с пестицидами;
🔸 порядок обезвреживания оборудования, транспорта, тары и спецодежды.
Обучение направлено на минимизацию рисков для здоровья персонала и от обеспечение экологической безопасности при проведении работ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2😍1
Forwarded from ГУ "Чечерский райЦГЭ"
С приходом теплого сезона многие сталкиваются с рецидивом цистита. Вроде бы зима позади, но болезнь дает о себе знать. В чем причина?
📍 Причина №1: Переохлаждение из-за легкой одежды и ветреной погоды
📍 Причина №2: Авитаминоз и ослабленный иммунитет
📍 Причина №3: Гормональные изменения у женщин, влияющие на микрофлору
🛡️ Как не допустить рецидива:
1️⃣ Одевайтесь по погоде. Даже в солнечный день поясница, низ живота и ноги должны быть в тепле.
2️⃣ Пейте достаточно жидкости. Чистая вода, морсы из клюквы и брусники подкисляют мочу и не дают бактериям закрепляться на стенках мочевого пузыря.
3️⃣ Поддержите иммунитет. Добавьте в рацион свежую зелень, сезонные овощи.
4️⃣ Соблюдайте гигиену. В межсезонье бактерии размножаются активнее. Регулярный душ и ежедневная смена белья снижают риск.
5️⃣ Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах (жжение, рези, частые позывы) обратитесь к урологу или нефрологу.
Здоровья вам и нежной весны без боли! 🩵
#ЗдоровыеГородаиПоселки
📍 Причина №1: Переохлаждение из-за легкой одежды и ветреной погоды
📍 Причина №2: Авитаминоз и ослабленный иммунитет
📍 Причина №3: Гормональные изменения у женщин, влияющие на микрофлору
🛡️ Как не допустить рецидива:
1️⃣ Одевайтесь по погоде. Даже в солнечный день поясница, низ живота и ноги должны быть в тепле.
2️⃣ Пейте достаточно жидкости. Чистая вода, морсы из клюквы и брусники подкисляют мочу и не дают бактериям закрепляться на стенках мочевого пузыря.
3️⃣ Поддержите иммунитет. Добавьте в рацион свежую зелень, сезонные овощи.
4️⃣ Соблюдайте гигиену. В межсезонье бактерии размножаются активнее. Регулярный душ и ежедневная смена белья снижают риск.
5️⃣ Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах (жжение, рези, частые позывы) обратитесь к урологу или нефрологу.
Здоровья вам и нежной весны без боли! 🩵
#ЗдоровыеГородаиПоселки
❤2🔥2👍1
Forwarded from Здоровые города и посёлки на Хойникщине
Контроль артериального давления
💓 Повышенное давление часто протекает незаметно, но со временем повреждает сосуды, сердце, мозг и почки.
Полезно измерять давление дома, вести дневник значений и показывать его врачу, особенно после 40 лет.
Ограничение соли, нормальный вес, движение и отказ от курения помогают держать давление под контролем.
Миф: «Если голова не болит, значит давление в порядке».
Факт: гипертония нередко протекает без болевых ощущений, поэтому важен регулярный контроль, а не только самочувствие.
Вопрос: знаете ли вы свои обычные цифры давления и когда в последний раз измеряли его?
#ХойникиЗдоровыйГород
#ЗдоровыеГородаИПоселки
💓 Повышенное давление часто протекает незаметно, но со временем повреждает сосуды, сердце, мозг и почки.
Полезно измерять давление дома, вести дневник значений и показывать его врачу, особенно после 40 лет.
Ограничение соли, нормальный вес, движение и отказ от курения помогают держать давление под контролем.
Миф: «Если голова не болит, значит давление в порядке».
Факт: гипертония нередко протекает без болевых ощущений, поэтому важен регулярный контроль, а не только самочувствие.
Вопрос: знаете ли вы свои обычные цифры давления и когда в последний раз измеряли его?
#ХойникиЗдоровыйГород
#ЗдоровыеГородаИПоселки
❤2⚡1👍1🔥1
✅С профсоюзом жизнь ярче!
➡️ В Чечерском райЦГЭ состоялось отчетное собрание первичной профсоюзной организации. Почетным гостем встречи стал Сергей Хурбатов.
Участники не только проанализировали ключевые достижения организации, но и зарядились новыми идеями, наметив планы на будущий сезон.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4👍3⚡2
Forwarded from ЕЛЬСК Народны голас
🟢Весна: время испытаний для аллергиков. Как пережить сезон цветения без последствий для здоровья.
👉Подробнее:
Сайт | Ок | ВК | FB | X | Instagram | Tik Tok
Почему весна – самое опасное время для аллергиков? Основная причина кроется в сезонном характере аллергии, которая чаще всего связана с реакцией на пыльцу растений.
👉Подробнее:
Сайт | Ок | ВК | FB | X | Instagram | Tik Tok
❤3👍2🔥1
✅ В рамках программы корпоративного обучения Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ продолжает цикл онлайн-вебинаров «Стратегия профессионального роста».
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤3👍3⚡1🔥1