⚡️Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) — это опасное инфекционное заболевание, которое протекает с высокой температурой, сильной интоксикацией и поражением почек. Заболевание относится к природно-очаговым, а его основными переносчиками являются мышевидные грызуны (домовые крысы, полевые мыши и другие).

▫️Воздушно-пылевой путь: при вдыхании пыли, содержащей высохшие испражнения больных грызунов (например, во время уборки в доме или работы с сеном/мусором).
▫️Контактный путь: при соприкосновении с живыми грызунами или предметами, загрязненными их выделениями.
▫️Алиментарный (пищевой) путь: при употреблении продуктов (овощи, крупы) или воды, которые были загрязнены выделениями грызунов и не прошли термическую обработку.

⚡️Паводок — это вызов природы, который требует от нас спокойствия и четких действий. Чтобы защитить себя и своих близких, важно знать алгоритм поведения на каждом этапе.

▫️Внимательно следите за сообщениями местных властей и РОЧС. Информированность — ваша главная защита.
▫️Соберите «тревожный чемодан»: Подготовьте документы, необходимые лекарства, запас еды и воды на 3 дня, а также теплые вещи.
▫️Поднимите ценные вещи на верхние этажи или чердак. Перед эвакуацией обязательно отключите газ, электричество и воду.
▫️Помогите пожилым соседям и людям с ограниченной мобильностью подготовиться к перемещению.

▫️Никогда не пытайтесь пересечь затопленные участки вброд или на автомобиле — поток воды может быть коварным.
▫️Не тратьте силы зря. Хватайтесь за любые плавающие предметы, которые помогут удержаться на плаву, и старайтесь выбраться на возвышенность.
▫️Помогайте тем, кто оказался в беде, и обозначайте свое местоположение спасателям (с помощью фонарика, яркой ткани или голоса).

▫️Возвращайтесь в жилье только после официального подтверждения безопасности от служб.
▫️ Не включайте свет и газ, пока специалисты не подтвердят исправность коммуникаций.
▫️Тщательно проветрите и продезинфицируйте комнаты. Используйте для питья и приготовления пищи только бутилированную или кипяченую воду.
▫️Если здание серьезно пострадало, не рискуйте — обратитесь за профессиональной оценкой состояния конструкций.

нержавеющая сталь, штриховой код: 4627076576763. Производитель: ООО «Рассвет», Россия, г. Москва, вн.тр.г., м.о. Якиманка. Дата изготовления: 09/2023, срок годности не ограничен, артикул: 80-062, ТУ: 9693-002-68433437-2010. Импортер/Упаковщик в Республику Беларусь: Иностранное унитарное производственно-коммерческое предприятие «БелВиллесден», Республика Беларусь.

▫️Немедленно промойте место укуса большим количеством теплой воды с мылом (лучше хозяйственным, оно эффективнее разрушает вирусы).
▫️Обработайте края раны антисептиком: хлоргексидином, перекисью водорода или йодом.
▫️Наложите стерильную повязку или закройте рану чистой сухой тканью.
▫️Это обязательный этап! Только специалист может оценить риски и назначить курс прививок от бешенства и столбняка, а также профилактическую антибактериальную терапию.
▫️По возможности уточните у владельца животного, привито ли оно. Если собака бродячая — запомните её приметы.
▫️В ближайшие дни следите за состоянием раны. При появлении отека, покраснения или температуры — немедленно за медицинской помощью!

🔹Ранняя весна обманчива: солнце уже ласково пригревает, но его пока недостаточно, чтобы организм вырабатывал необходимый витамин D. А этот «солнечный» витамин — настоящий помощник: он укрепляет иммунитет, поднимает настроение и помогает усваивать кальций.

🐟жирной рыбой — например, лососем или скумбрией;
🍳яйцами (особенно ценными считаются желтки);
🥑авокадо.