✅ О санитарном состоянии и содержании территорий
🔹Рогачёвский райЦГЭ информирует о результатах проведения контроля за санитарным состоянием территории г. Рогачёва и населенных пунктов Рогачёвского района в период с 11.02.2026 по 18.02.2026.
📄За нарушения по содержанию и благоустройству территорий составлен 1 протокол об административном правонарушении.
⚡️ Основными нарушениями являются: не проведение противогололедных мероприятий, несвоевременное удаление снежных и снежно-ледяных образований с территорий.
🔹Рогачёвский райЦГЭ информирует о результатах проведения контроля за санитарным состоянием территории г. Рогачёва и населенных пунктов Рогачёвского района в период с 11.02.2026 по 18.02.2026.
🔎Обследовано 54 территорий объектов, выявлены нарушения на 23 объектах. В адрес руководителей субъектов направлено 21 указание по устранению нарушений.
📄За нарушения по содержанию и благоустройству территорий составлен 1 протокол об административном правонарушении.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥2
✅ В Речицком зональном ЦГЭ прошел Единый день информирования
➡️ Говорили о важном:
🔹Оборона и патриотизм. Обсудили текущее состояние белорусской армии и значимость гражданской позиции в современных условиях.
🔹 Безопасность детей. Администрация напомнила: воспитание начинается с личного примера и общения. Больше совместного времени и честных разговоров о рисках — лучший способ защитить ребенка.
🔹Нулевой травматизм. Зима требует особой осторожности. Чтобы избежать травм, важно выбирать правильную обувь, следить за порядком на прилегающей территории и быть максимально внимательными на дорогах.
🔹Оборона и патриотизм. Обсудили текущее состояние белорусской армии и значимость гражданской позиции в современных условиях.
🔹 Безопасность детей. Администрация напомнила: воспитание начинается с личного примера и общения. Больше совместного времени и честных разговоров о рисках — лучший способ защитить ребенка.
🔹Нулевой травматизм. Зима требует особой осторожности. Чтобы избежать травм, важно выбирать правильную обувь, следить за порядком на прилегающей территории и быть максимально внимательными на дорогах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3🔥2⚡1
✅ Здоровье — это не мода, это осознанный выбор!
➡️ В мире, где стресс и экология бросают нам вызов, забота о себе становится главным приоритетом. Именно поэтому в рамках проекта «Здоровое поведение — мой выбор» в 6 классе средней школы №12 г. Мозыря прошла особенная встреча.
🔹Психолог Мозырского зонЦГЭ провела для ребят интерактивное занятие «Здоровье без иллюзий». В ходе диалога «Здоровье без иллюзий» особое внимание было уделено:
✅ Для закрепления полученных знаний школьникам были вручены информационные памятки, содержащие актуальные советы по ведению ЗОЖ.
🔹Психолог Мозырского зонЦГЭ провела для ребят интерактивное занятие «Здоровье без иллюзий». В ходе диалога «Здоровье без иллюзий» особое внимание было уделено:
▫️Осознанию личной ответственности за состояние здоровья.
▫️Методам противостояния стрессовым ситуациям.
▫️Практическим рекомендациям по долголетию и поддержанию высокого качества жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1😍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🥛🥛🥛Сливки: натуральный источник полезных веществ
✅✅✅Прежде всего, сливки являются богатым источником жиров, которые играют ключевую роль в нашем организме.
✅✅✅Нельзя забывать и о витаминах, присутствующих в сливках.
👆👆👆Важно отметить, что польза сливок напрямую зависит от их жирности и способа употребления.
🛑🛑🛑Однако, как и любой продукт, сливки имеют свои противопоказания.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #сливки #польза
Cливки – это не просто кулинарный ингредиент, придающий блюдам бархатистую текстуру и изысканный вкус. За их нежной кремовой консистенцией скрывается целый кладезь полезных веществ, способных благотворно влиять на организм. Хотя их часто ассоциируют с излишествами, при умеренном употреблении сливки могут стать ценным дополнением к здоровому рациону.
✅✅✅Прежде всего, сливки являются богатым источником жиров, которые играют ключевую роль в нашем организме.
В сливках содержатся как насыщенные, так и ненасыщенные жирные кислоты, включая ценные линолевую и линоленовую кислоты, которые организм не может синтезировать самостоятельно и должен получать с пищей. Эти кислоты важны для здоровья сердечно-сосудистой системы, нормализации холестеринового обмена и поддержания иммунитета.✅✅✅Помимо жиров, сливки содержат и другие важные питательные вещества.
Они являются хорошим источником кальция, необходимого для крепости костей и зубов, нормального функционирования мышц и нервной системы.
✅✅✅Нельзя забывать и о витаминах, присутствующих в сливках.
В первую очередь, это витамин А, который необходим для здоровья зрения, состояния кожи и слизистых оболочек, а также для нормального роста и развития. Витамин D, также присутствующий в сливках, играет важную роль в усвоении кальция и фосфора, что опять же подчеркивает их пользу для костной ткани. Кроме того, сливки содержат витамины группы В, которые участвуют в обмене веществ и поддержании работы нервной системы.✅✅✅Сливки могут быть полезны для людей, страдающих от проблем с пищеварением.
Их обволакивающие свойства могут помочь смягчить раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника, что делает их подходящим продуктом для людей с гастритом или язвенной болезнью (при отсутствии противопоказаний).
👆👆👆Важно отметить, что польза сливок напрямую зависит от их жирности и способа употребления.
Сливки с более высокой жирностью содержат больше питательных веществ, но и более калорийны. Поэтому для поддержания здоровья и фигуры рекомендуется выбирать сливки умеренной жирности (10-20%) и употреблять их в разумных количествах.
🛑🛑🛑Однако, как и любой продукт, сливки имеют свои противопоказания.
Людям с избыточным весом, ожирением, атеросклерозом, заболеваниями печени и поджелудочной железы следует употреблять сливки с осторожностью или вовсе исключить их из рациона. Также стоит помнить, что сливки – это продукт животного происхождения, поэтому вегетарианцам и веганам следует искать альтернативы.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #сливки #польза
❤2🔥2👍1
✅ Магний: тихий страж вашей нервной системы
➡️ Вы замечали, что стали слишком остро реагировать на мелочи? Или просыпаетесь ночью от того, что свело ногу? Возможно, это не просто усталость, а крик вашего организма о помощи. Специалисты Буда-Кошелевского райЦГЭ обращают внимание: дефицит магния в современном мире стал нормой для миллионов людей.
❗️ 5 признаков того, что вам срочно нужен магний:
▫️Дергается глаз. Мышечные подергивания и судороги (особенно ночные в икрах) — это классика дефицита.
▫️Плохой сон. Вы не можете расслабиться, ворочаетесь, а сон стал поверхностным.
▫️Вечная усталость. Если после 8 часов сна вы встаете «разбитым», значит, организму не хватает ресурса для производства энергии (молекул АТФ).
▫️Тянет на сладкое. Внезапная страсть к шоколаду — это не слабость характера, а инстинкт: какао-бобы богаты магнием. Тело пытается восполнить потери самым простым путем.
▫️Нарушение сердечного ритма. Ощущение, что сердце «замирает» или бьется слишком сильно — серьезный сигнал о нарушении электролитного баланса.
▫️Дергается глаз. Мышечные подергивания и судороги (особенно ночные в икрах) — это классика дефицита.
▫️Плохой сон. Вы не можете расслабиться, ворочаетесь, а сон стал поверхностным.
▫️Вечная усталость. Если после 8 часов сна вы встаете «разбитым», значит, организму не хватает ресурса для производства энергии (молекул АТФ).
▫️Тянет на сладкое. Внезапная страсть к шоколаду — это не слабость характера, а инстинкт: какао-бобы богаты магнием. Тело пытается восполнить потери самым простым путем.
▫️Нарушение сердечного ритма. Ощущение, что сердце «замирает» или бьется слишком сильно — серьезный сигнал о нарушении электролитного баланса.
❓ Где брать магний? Топ-7 продуктов:
▫️Тыквенные семечки: чемпионы (горсть — почти 40% дневной нормы).
▫️Темный шоколад (от 70%): антидепрессант, разрешенный врачами.
▫️Орехи: кешью, миндаль и бразильский орех.
▫️Зелень: шпинат и мангольд содержат хлорофилл, в центре которого — атом магния.
▫️Крупы: гречка, киноа, овсянка (не быстрого приготовления).
▫️Бобовые: фасоль, чечевица, нут.
▫️Авокадо и бананы: идеальны для поддержки сердца благодаря высокому содержанию калия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡4👍2🏆2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
⏱️ Потратьте 5 минут на себя!
🫀 Многие считают: «Если я чувствую себя хорошо, значит, повода для беспокойства нет».
⁉️ Специалисты отделения общественного здоровья Речицкого зонального ЦГЭ рассказали, почему важно контролировать давление даже при полном отсутствии симптомов.
🔗 [Ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🫀 Многие считают: «Если я чувствую себя хорошо, значит, повода для беспокойства нет».
В вопросах артериального давления такое мнение может быть опасным.
⁉️ Специалисты отделения общественного здоровья Речицкого зонального ЦГЭ рассказали, почему важно контролировать давление даже при полном отсутствии симптомов.
🔗 [Ссылка на материал]
❤️ Регулярное измерение давления спасает от инсульта и инфаркта. #Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4🔥4💯2
Forwarded from Новы дзень
Специалисты Жлобинского зонального центра гигиены и эпидемиологии напомнили правила безопасности в период паводка
Зима со своими обильными снегопадами вызывает беспокойство многих жителей, домовладения которых находятся в зоне подтоплений. В нашем районе есть населённые пункты, которым может грозить паводок. Это – Вирский, Луговая Вирня, Малые Роги и некоторые садоводческие товарищества. Ведь не секрет, что в марте возможны резкие скачки температуры, что может привести к повышенному уровню воды до опасных отметок.
Врач-гигиенист акцентирует внимание жителей Жлобинщины: чтобы не заразиться инфекцией необходимо соблюдать элементарные меры профилактики.
Подробнее об этом читайте на сайте ndsmi.by
ЧИТАЙТЕ НА САЙТЕ|ПОДПИСАТЬСЯ| ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ
Зима со своими обильными снегопадами вызывает беспокойство многих жителей, домовладения которых находятся в зоне подтоплений. В нашем районе есть населённые пункты, которым может грозить паводок. Это – Вирский, Луговая Вирня, Малые Роги и некоторые садоводческие товарищества. Ведь не секрет, что в марте возможны резкие скачки температуры, что может привести к повышенному уровню воды до опасных отметок.
В такие периоды увеличивается риск попадания в открытые и подземные водные источники микроорганизмов, что создаёт предпосылки для распространения инфекционных заболеваний, передающихся водным и пищевым путями передачи.
Врач-гигиенист акцентирует внимание жителей Жлобинщины: чтобы не заразиться инфекцией необходимо соблюдать элементарные меры профилактики.
Подробнее об этом читайте на сайте ndsmi.by
ЧИТАЙТЕ НА САЙТЕ|ПОДПИСАТЬСЯ| ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ
⚡4👍3🎉2❤1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🥦🍅🥚🥩Правильно питайся - здоровым оставайся!
✅✅✅В рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение – мой выбор!» специалистами Гомельского городского ЦГЭ 1 проведено информационно-образовательное мероприятие в ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля» на тему: «Здоровое питание - не диета, а образ жизни».
👍👍👍👍👍👍
✅✅✅В рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение – мой выбор!» специалистами Гомельского городского ЦГЭ 1 проведено информационно-образовательное мероприятие в ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля» на тему: «Здоровое питание - не диета, а образ жизни».
👍👍👍👍👍👍
В ходе проведения мероприятия специалисты рассказали учащимся, что здоровое питание - это не диета, а образ жизни, забота о своем здоровье и внешнем виде. Учащиеся с интересом обсудили важность здорового питания, рассмотрели, что такое режим питания, какие продукты должны входить в рацион питания школьника. Ведь пища - источник пищевых веществ и энергии, обеспечивающий непрерывный рост и развитие молодого организма.👆👆👆Для закрепления материала ребята отгадывали загадки про полезные и вредные продукты, участвовали в викторинах, играх и сделали вывод, что здоровое питание - это такое питание, которое обеспечивает укрепление и улучшение здоровья. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоеповедение #мойвыбор #здоровоепитание
❤3🔥3👍2
🔹21 февраля — День профилактики ИППП. Безопасность начинается с осознанности! Главные правила, которые сохранят ваше здоровье:
▫️Верность и доверие одному партнеру.
▫️Защита там, где нет полной уверенности.
▫️Регулярные чекапы организма.
▫️Вакцинация — современный щит от гепатита В и ВПЧ.
▫️Чуткость к себе: если что-то беспокоит — не гадать, а к врачу.
❤️Заботьтесь о себе и друг друге.
Ваш
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4⚡3🔥2
Forwarded from Добрушский край (Людмила)
АНОНС
✅20 февраля специалисты Добрушского центра гигиены и эпидемиологии проведут прямую телефонную линию по вопрсам профилактики ИППП
✅20 февраля специалисты Добрушского центра гигиены и эпидемиологии проведут прямую телефонную линию по вопрсам профилактики ИППП
👍6❤2🔥2💯1
✅ День профилактики инфекций, передающихся половым путем
⚡️ Пути передачи ИППП:
▫️Половой путь. Основной способ заражения через половые контакты без защиты. Даже при отсутствии симптомов человек может быть источником инфекции.
▫️Контактно-бытовой путь. Возможен при использовании общих предметов личной гигиены (полотенца, бельё, бритвы). Встречается не часто, но некоторые возбудители способны сохраняться во внешней среде.
▫️От матери к ребёнку. Передача инфекции может происходить во время беременности, прохождении через родовые пути и лактации. Например, ВИЧ, сифилис или вирусные гепатиты могут проникать через плаценту.
▫️Парентеральный путь. Заражение через кровь: при переливании, использовании нестерильных игл, инструментов, проведении оперативных вмешательств, а также при совместном употреблении наркотиков.
✅ Основные меры профилактики:
▫️Безопасное сексуальное поведение: отказ от случайных связей, особенно без защиты.
▫️Постоянный партнёр: отношения с одним здоровым партнёром снижают риск заражения.
▫️Регулярные обследования: сдача анализов на ИППП даже при отсутствии симптомов.
▫️Вакцинация: против некоторых инфекций (например, ВПЧ и гепатита B) существуют эффективные вакцины.
▫️Своевременное обращение к врачу: при малейших подозрениях на симптомы (выделения, зуд, боль).
▫️Гигиена: ежедневный уход за половыми органами, использование личных средств гигиены.
▫️Медосмотры для работников: особенно в сферах, связанных с детьми и пищевой продукцией.
▫️Обследование при беременности: обязательная проверка на ИППП для защиты здоровья матери и ребёнка.
Поддержка иммунитета: полноценное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.
❗️ Раннее лечение снижает риск перехода болезни в хроническую форму, предотвращает осложнения (например, бесплодие при хламидиозе или гонорее), уменьшает вероятность заражения партнёров и других людей, повышает эффективность терапии — чем раньше начато лечение, тем проще и быстрее оно проходит.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
В XIX веке были известны лишь две болезни, передающиеся половым путем (ИППП): сифилис и гонорея, которые тогда назывались венерическими, в честь римской богини любви Венеры. В настоящее время существует более 30 видов бактерий и вирусов, вызывающих инфекции, передающиеся половым путем.
▫️Половой путь. Основной способ заражения через половые контакты без защиты. Даже при отсутствии симптомов человек может быть источником инфекции.
▫️Контактно-бытовой путь. Возможен при использовании общих предметов личной гигиены (полотенца, бельё, бритвы). Встречается не часто, но некоторые возбудители способны сохраняться во внешней среде.
▫️От матери к ребёнку. Передача инфекции может происходить во время беременности, прохождении через родовые пути и лактации. Например, ВИЧ, сифилис или вирусные гепатиты могут проникать через плаценту.
▫️Парентеральный путь. Заражение через кровь: при переливании, использовании нестерильных игл, инструментов, проведении оперативных вмешательств, а также при совместном употреблении наркотиков.
▫️Безопасное сексуальное поведение: отказ от случайных связей, особенно без защиты.
▫️Постоянный партнёр: отношения с одним здоровым партнёром снижают риск заражения.
▫️Регулярные обследования: сдача анализов на ИППП даже при отсутствии симптомов.
▫️Вакцинация: против некоторых инфекций (например, ВПЧ и гепатита B) существуют эффективные вакцины.
▫️Своевременное обращение к врачу: при малейших подозрениях на симптомы (выделения, зуд, боль).
▫️Гигиена: ежедневный уход за половыми органами, использование личных средств гигиены.
▫️Медосмотры для работников: особенно в сферах, связанных с детьми и пищевой продукцией.
▫️Обследование при беременности: обязательная проверка на ИППП для защиты здоровья матери и ребёнка.
Поддержка иммунитета: полноценное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.
📱20 февраля с 10.00 до 12.00 по вопросам профилактики ИППП будет работать «горячая» телефонная линия 8(0232) 35-04-22. На вопросы ответит врач-дерматовенеролог, заместитель главного врача У «Гомельский областной клинический центр дерматовенерологии и косметологии» Аксенова Светлана Викторовна.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2⚡1