В Гомеле обсудили сезонный рост заболеваемости и роль вакцинации

Представители власти и системы здравоохранения рассказали о текущем уровне заболеваемости, мерах профилактики и значении вакцинации для сохранения здоровья населения.

Подпишитесь на «Гомельские ведомости»

⚡⚡⚡⚡Витамин E: почему он так важен?

Витамин Е, известный также как токоферол, – это не просто витамин, а целая группа жирорастворимых соединений, играющих ключевую роль в поддержании здоровья и красоты человека. Его часто называют "витамином молодости" и "витамином плодовитости", и это не случайно, ведь его влияние на организм многогранно и охватывает множество важных процессов.

✅✅✅Главная функция витамина Е – это его мощное антиоксидантное действие. Он защищает клетки организма от разрушительного воздействия свободных радикалов, образующихся в результате окислительных процессов.
✅✅✅Помимо антиоксидантной защиты, витамин Е играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Он способствует снижению уровня "плохого" холестерина, который откладывается на стенках сосудов, образуя бляшки и приводя к атеросклерозу.
✅✅✅Не менее важен витамин Е для репродуктивной системы. Он необходим для нормального функционирования половых желез, участвует в процессе созревания яйцеклеток и сперматозоидов, а также способствует поддержанию беременности.
✅✅✅Витамин Е также оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей. Он способствует увлажнению кожи, защищает ее от ультрафиолетового излучения, ускоряет заживление ран и уменьшает образование рубцов.
🥦🌶🥩🥚Получить витамин Е можно из различных продуктов питания.

Богатыми источниками являются растительные масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное), орехи (миндаль, фундук, арахис), семена (подсолнечника, тыквы), авокадо, шпинат и другие зеленые овощи. Однако, в некоторых случаях, особенно при повышенной потребности в витамине Е, может потребоваться прием специальных витаминных комплексов.

👆👆👆Важно помнить, что избыток витамина Е, как и его недостаток, может быть вреден для здоровья. Поэтому, перед началом приема витаминных добавок необходимо проконсультироваться с врачом, который определит оптимальную дозировку и учтет индивидуальные особенности организма.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровье #витаминЕ

📌 О РАБОТЕ МОБИЛЬНОЙ ГРУППЫ

✅ При осуществлении госсаннадзора специалистом Петриковского райЦГЭ в составе межведомственной рабочей группы по контролю соблюдения нанимателем требований санитарно-эпидемиологического законодательства по условиям труда работающих, наведению порядка на территории района обследованы:

🔺 ОАО "Куритичи";
🔺 УЗ "Петриковская ЦРБ" (Бабуничский ФАП);
🔺 ОДО "Рубиконторг".

☝️ В ходе проведения посещения, на объектах выявлены нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства.

✉️ В адрес субъектов направлены рекомендации по устранению выявленных нарушений.

📌 С работниками предприятий проведена информационная работа по профилактике гриппа, вирусных инфекций, производственного травматизма.

#ПетриковЦГЭ
#ЗдоровыеГородаиПоселки