Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, какие гаджеты помогут перейти на полезное питание без лишних хлопот
В условиях постоянной занятости и стресса, вопросы собственного здоровья и качественного питания нередко отходят на второй план.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
В условиях постоянной занятости и стресса, вопросы собственного здоровья и качественного питания нередко отходят на второй план.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤3👍3🔥1👏1
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
☀️Слезы на морозе☀️
Интересно, почему зимой слезятся глаза?Давайте разбираться
Берегите свои глаза зимой—и они будут радовать вас ясным зрением в любою погоду!❤️Заботьтесь о себе!❤️
Интересно, почему зимой слезятся глаза?Давайте разбираться
➡️Холодовой конъюнктивит В морозный день при резком ветре могут возникать зуд и покраснения вокруг глаз, повышенное слезотечение.
➡️Солнечная аллергия Зимой солнце находится низко над горизонтом,снег и лед,обладающие высокой отражающей способностью,образуют избыточное количество ультрафиолетового света.
➡️Повышенная чувствительность роговицы глаза к климатическим проявлениям.Это может быть врожденной патологией.
➡️Синдром сухого глаза Может возникать при недостатке слезной жидкости.
➡️Недостаток витаминов Недостаток витамина В2 и калия может стать причиной повышенной слезоточивости глаз
❗️Что делать?
При повышенном слезотечении в морозную погоду обратитесь к офтальмологу.Врач выяснит причину и назначит правильное лечение.
Чтобы не вызвать раздражение, вытирайте слезы правильно: промокайте веко от наружного края к носу и вверх.
Берегите свои глаза зимой—и они будут радовать вас ясным зрением в любою погоду!❤️Заботьтесь о себе!❤️
⚡3🎉2💯2
✅ Ароматерапия: искусство дыхания и гармонии
💨 Замечали ли вы, как один лишь аромат способен вернуть душевный покой, подарить прилив сил или воскресить в памяти счастливые мгновения?
🔹Специалисты Добрушского райЦГЭ напоминают: это не волшебство, а реальная сила природы, которую изучает и применяет ароматерапия.
➡️ Список преимуществ ароматерапии впечатляет и охватывает множество аспектов нашего самочувствия:
▫️Снижение стресса и тревоги: Это, пожалуй, одно из самых известных применений ароматерапии. Лаванда, ромашка, бергамот и иланг-иланг – эти масла известны своими успокаивающими свойствами, помогая расслабиться, снять нервное напряжение и улучшить качество сна.
▫️Улучшение настроения и борьба с депрессией: Цитрусовые масла, такие как лимон, апельсин и грейпфрут, обладают бодрящим и поднимающим настроение эффектом. Роза и жасмин могут помочь справиться с грустью и апатией.
▫️Облегчение головной боли и мигрени: Мята перечная, лаванда и эвкалипт могут помочь снять напряжение в мышцах головы и шеи, облегчая головную боль.
▫️Улучшение качества сна: Расслабляющие ароматы, такие как лаванда, ромашка и сандал, способствуют более быстрому засыпанию и глубокому, восстанавливающему сну.
▫️Поддержка дыхательной системы: Эвкалипт, чайное дерево и мята перечная обладают отхаркивающими и противовоспалительными свойствами, помогая при простуде, кашле и заложенности носа.
▫️Улучшение концентрации и памяти: Розмарин, лимон и мята перечная могут стимулировать умственную активность, улучшать концентрацию и повышать продуктивность.
▫️Поддержка пищеварения: Имбирь, мята перечная и фенхель могут помочь при расстройствах пищеварения, тошноте и вздутии живота.
▫️Укрепление иммунитета: Некоторые масла, такие как чайное дерево, эвкалипт и лимон, обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, помогая организму бороться с инфекциями.
▫️Улучшение состояния кожи: Лаванда, чайное дерево и ромашка могут помочь при кожных проблемах, таких как акне, экзема и раздражение.
🔹Специалисты Добрушского райЦГЭ напоминают: это не волшебство, а реальная сила природы, которую изучает и применяет ароматерапия.
🌸 Ароматерапия — это целостный подход к укреплению здоровья, основанный на использовании натуральных ароматических эссенций, извлеченных из цветков, листьев, коры, корней и плодов растений.
Какую пользу для здоровья может принести ароматерапия?
▫️Снижение стресса и тревоги: Это, пожалуй, одно из самых известных применений ароматерапии. Лаванда, ромашка, бергамот и иланг-иланг – эти масла известны своими успокаивающими свойствами, помогая расслабиться, снять нервное напряжение и улучшить качество сна.
▫️Улучшение настроения и борьба с депрессией: Цитрусовые масла, такие как лимон, апельсин и грейпфрут, обладают бодрящим и поднимающим настроение эффектом. Роза и жасмин могут помочь справиться с грустью и апатией.
▫️Облегчение головной боли и мигрени: Мята перечная, лаванда и эвкалипт могут помочь снять напряжение в мышцах головы и шеи, облегчая головную боль.
▫️Улучшение качества сна: Расслабляющие ароматы, такие как лаванда, ромашка и сандал, способствуют более быстрому засыпанию и глубокому, восстанавливающему сну.
▫️Поддержка дыхательной системы: Эвкалипт, чайное дерево и мята перечная обладают отхаркивающими и противовоспалительными свойствами, помогая при простуде, кашле и заложенности носа.
▫️Улучшение концентрации и памяти: Розмарин, лимон и мята перечная могут стимулировать умственную активность, улучшать концентрацию и повышать продуктивность.
▫️Поддержка пищеварения: Имбирь, мята перечная и фенхель могут помочь при расстройствах пищеварения, тошноте и вздутии живота.
▫️Укрепление иммунитета: Некоторые масла, такие как чайное дерево, эвкалипт и лимон, обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, помогая организму бороться с инфекциями.
▫️Улучшение состояния кожи: Лаванда, чайное дерево и ромашка могут помочь при кожных проблемах, таких как акне, экзема и раздражение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4⚡2👍1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле объяснили разницу между священным обрядом и опасным развлечением
Ежегодно в ночь с 18 на 19 января множество людей устремляются к ледяным иорданям, чтобы совершить традиционное крещенское омовение. Для одних – это священный обряд, для других – проверка себя на прочность, а для третьих – развлечение или дань моде.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Ежегодно в ночь с 18 на 19 января множество людей устремляются к ледяным иорданям, чтобы совершить традиционное крещенское омовение. Для одних – это священный обряд, для других – проверка себя на прочность, а для третьих – развлечение или дань моде.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤2👍2🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🛑🛑🛑🛑🛑Внимание! Небезопасная продукция!🛑🛑🛑🛑🛑
⚡⚡⚡В соответствии с информацией, размещенной на официальных интернет-сайтах ООО «Нестле Россия», Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, ООО «Нестле Россия» добровольно отзывает определенные партии продукции детского питания (сухие быстрорастворимые молочные и кисломолочные смеси и сухие смеси на основе аминокислот лечебного диетического питания) в связи с выявленным потенциальным риском наличия токсина цереулида в сырье (арахидоновая кислота) от внешнего поставщика. Данный отзыв затрагивает только нижеперечисленные партии продукции, произведенные в период с 15.04.2025 по 27.11.2025:
🔻🔻🔻Специалисты санитарно-эпидемиологической службы Республики Беларусь принимают необходимые оперативные меры по пресечению продажи данной продукции.
❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #NESTLE #небезопаснаяпродукция
⚡⚡⚡В соответствии с информацией, размещенной на официальных интернет-сайтах ООО «Нестле Россия», Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, ООО «Нестле Россия» добровольно отзывает определенные партии продукции детского питания (сухие быстрорастворимые молочные и кисломолочные смеси и сухие смеси на основе аминокислот лечебного диетического питания) в связи с выявленным потенциальным риском наличия токсина цереулида в сырье (арахидоновая кислота) от внешнего поставщика. Данный отзыв затрагивает только нижеперечисленные партии продукции, произведенные в период с 15.04.2025 по 27.11.2025:
— NAN® 1 OPTIPRO® 400 г — партия 51510346AB.
— NAN® 1 OPTIPRO® 800 г — партии 51490346AA, 51750346AB, 51760346AC, 51800346AB, 51810346AA, 51910346AA, 52180346AC.
— NAN® 1 OPTIPRO® 1050 г — партии 51740346BA, 51750346BB, 51910346BB, 51920346BA, 52190346BA, 52200346BA.
— NESTOGEN® КОМФОРТ PLUS 600 г — партии 5124080611, 5125080611, 5185080611, 5228080611, 5331080611.
— NAN® SUPREME® 400 г — партия 52790742C1.
— NAN® SUPREME® 800 г — партия 52750742F1.
— NAN® 2 OPTIPRO® 400 г — партии 51550017A1, 52920017A1, 53130017A1.
— NAN® 2 OPTIPRO® 800 г — партии 51240017C1, 51240017C2, 51420017C6, 51430017C2, 51570017C1, 51660017C5, 51670017C1, 52800017C2, 52940017C3, 52950017C1, 53130017C1, 53140017C1.
— NAN® 2 OPTIPRO® 1050 г — партии 5200167811, 5200167821, 5201167811, 5201167821, 5218167821, 5219167811, 5219167821, 5220167821, 5240167821, 5241167821, 5256167811.
— NAN® КИСЛОМОЛОЧНЫЙ 400 г — партии 51220017A2, 51230017A1.
— PRENAN® 400 г — партия 52560346AA.
— ALFARÉ® AMINO 400 г — партии 51050017Y2, 51470017Y1, 51480017Y1, 52730017Y1, 52870017Y3.
— NAN® БЕЗЛАКТОЗНЫЙ 400 г — партии 51400346AA, 51410346AA.
🔻🔻🔻Специалисты санитарно-эпидемиологической службы Республики Беларусь принимают необходимые оперативные меры по пресечению продажи данной продукции.
Призываем граждан воздержаться от употребления вышеуказанной продукции.❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗
При обнаружении этой продукции в торговой сети просим сообщать в территориальные учреждения государственного санитарного надзора для принятия мер по ее изъятию из обращения.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #NESTLE #небезопаснаяпродукция
❤2👍2🔥1
Forwarded from Новости. Наровля
Как выбрать «омывайку»
Зимой для автомобилистов появляется проблема правильного выбора стеклоомывающей жидкости. Ведь на авторынке представлен достаточно широкий ассортимент данного товара.
❤3👍2🔥1
✅ 82 года под мирным небом: в Мозыре отметили годовщину освобождения
🇧🇾В Мозыре у подножия монументального Кургана Славы прошёл торжественный митинг-реквием, посвящённый 82-й годовщине освобождения Мозырской земли от немецко-фашистских захватчиков.
🕊В памятной церемонии приняли участие представители общественности, трудовых коллективов, ветеранских организаций и сотрудники Мозырского зонЦГЭ, объединённые общей памятью о великом подвиге.
🇧🇾В Мозыре у подножия монументального Кургана Славы прошёл торжественный митинг-реквием, посвящённый 82-й годовщине освобождения Мозырской земли от немецко-фашистских захватчиков.
🕯Собравшиеся склонили головы в минуте священной тишины, отдавая дань безмерного уважения и вечной благодарности героям, чьё мужество и самопожертвование подарили будущим поколениям мирное небо над Беларусью.
🕊В памятной церемонии приняли участие представители общественности, трудовых коллективов, ветеранских организаций и сотрудники Мозырского зонЦГЭ, объединённые общей памятью о великом подвиге.
👍7💯3⚡2❤2😍1
✅ Профилактика вредных привычек и взгляд в будущее: в Оторской школе состоялся важный разговор
🔹Встречу с учащимися в рамках проекта «Отор – здоровый агрогородок» провёл специалист Чечерского райЦГЭ. Диалог был посвящён двум главным темам: как уберечь себя от курения и заложить основы крепкого здоровья, а также как сделать осознанный и ответственный выбор профессии.
✅ Мероприятие помогло школьникам задуматься о ценности здоровья и своём месте в будущем.
🔹Встречу с учащимися в рамках проекта «Отор – здоровый агрогородок» провёл специалист Чечерского райЦГЭ. Диалог был посвящён двум главным темам: как уберечь себя от курения и заложить основы крепкого здоровья, а также как сделать осознанный и ответственный выбор профессии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2⚡2🔥1
✅ Контроль давления — путь к здоровью
✅ Очередное мероприятие состоялось в детском центре развития ребёнка г. Петрикова. Всем участникам акции была предоставлена возможность измерить артериальное давление, получить индивидуальные рекомендации по здоровому образу жизни и принципам правильного питания.
➡️ Кроме того, для гостей акции провели информационную беседу, посвящённую эффективной профилактике сезонных заболеваний — гриппа и ОРВИ.
❤️ В рамках масштабного профилактического проекта «Петриков — здоровый город» на территории района регулярно проходят акции, направленные на сохранение здоровья жителей. Основное внимание уделяется профилактике болезней системы кровообращения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3💯2😍1
✅ Специалисты Хойникского райЦГЭ напомнили о правилах безопасности на катке
➡️ Специалисты Хойникского райЦГЭ делятся ключевыми правилами, которые помогут вам уверенно держаться на льду:
❄️ Выходите на лёд плавно, придерживаясь за бортик. Если вы новичок, оставайтесь рядом с ним.
❄️ Все движутся в общем потоке против часовой стрелки по большому кругу. Избегайте резких поворотов и высокой скорости.
❄️ Соблюдайте безопасную дистанцию с другими катающимися. Не останавливайтесь в центре катка и не создавайте помех при обгоне.
Техника безопасности при падении:
▫️Если вы теряете равновесие, постарайтесь сгруппироваться и упасть на бок — это безопаснее, чем падение на спину или вытянутые руки.
▫️После падения быстро соберитесь: поднимитесь сначала на колени, а затем на ноги. Не задерживайтесь на льду.
✅ Следуя этим советам, вы превратите каждую минуту на льду в чистое удовольствие, полное радости и уверенности!
⛸ Катание на катке — это волшебное зимнее удовольствие, наполненное смехом и ощущением полёта. Чтобы эта сказка не омрачилась, важно помнить о безопасности. Соблюдение простых, но строгих правил убережёт от падений, столкновений и травм, сделав отдых радостным и беззаботным для всех.
Техника безопасности при падении:
▫️Если вы теряете равновесие, постарайтесь сгруппироваться и упасть на бок — это безопаснее, чем падение на спину или вытянутые руки.
▫️После падения быстро соберитесь: поднимитесь сначала на колени, а затем на ноги. Не задерживайтесь на льду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
😵💫 Курение: иллюзия, за которую платят здоровьем
😮💨 Сначала человек курит, когда нервничает. Потом нервничает, потому что не покурил. Этот замкнутый круг кажется выходом, но на самом деле становится ловушкой.
🚬 Ни один курильщик не вдыхает яд ради удовольствия. Он курит, чтобы не чувствовать дискомфорт, который создало само курение.
💔 Бросить — значит не «отказаться от чего-то», а перестать платить за иллюзию деньгами и здоровьем.
🏙 14 января 2026 года в рамках проекта «За жизнь без сигарет» и государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» на территории остановки общественного транспорта «Центральная площадь» психолог Речицкого зонального ЦГЭ Анастасия Шишкова совместно с волонтерами ПО ОО «БРСМ» ГУО «Речицкий районный лицей» провели профилактический рейд по борьбе с табакокурением.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
😮💨 Сначала человек курит, когда нервничает. Потом нервничает, потому что не покурил. Этот замкнутый круг кажется выходом, но на самом деле становится ловушкой.
🚬 Ни один курильщик не вдыхает яд ради удовольствия. Он курит, чтобы не чувствовать дискомфорт, который создало само курение.
💔 Бросить — значит не «отказаться от чего-то», а перестать платить за иллюзию деньгами и здоровьем.
Свобода от сигарет — это не потеря, а возвращение к себе.
🏙 14 января 2026 года в рамках проекта «За жизнь без сигарет» и государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» на территории остановки общественного транспорта «Центральная площадь» психолог Речицкого зонального ЦГЭ Анастасия Шишкова совместно с волонтерами ПО ОО «БРСМ» ГУО «Речицкий районный лицей» провели профилактический рейд по борьбе с табакокурением.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3🔥2👍1