ГомельОблСанЭпид.бел
1.21K subscribers
31.2K photos
1.22K videos
1 file
7.48K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
Профилактика ВИЧ в фокусе

➡️В Наровлянской районной центральной библиотеке в рамках клуба «Перекрёсток» состоялась важная дискуссия, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с ВИЧ-инфекцией.
Ключевыми экспертами встречи выступили специалисты Наровлянского райЦГЭ.
Они осветили актуальные вопросы профилактики и современных подходов к лечению ВИЧ, дали компетентные ответы на волнующие аудиторию вопросы и развеяли ряд устойчивых мифов, связанных с инфекцией.

❗️Диалог прошёл в доверительной и тёплой атмосфере, способствуя повышению информированности и формированию осознанного отношения к собственному здоровью и здоровью близких.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52👍2
❤️ Сердце под защитой: привычки, которые продлевают жизнь

Сердечно-сосудистая система ежедневно обеспечивает организм кислородом и энергией, поэтому забота о сердце должна быть частью привычного образа жизни.
❗️Главное направление профилактики — снижение факторов риска, которые со временем приводят к развитию гипертонии, атеросклероза и других заболеваний.

☝️Начать стоит с коррекции питания: уменьшите количество соли, сахара и насыщенных жиров, добавляйте больше овощей, фруктов, цельных злаков и рыбы.
🚶‍♀ Не менее важна регулярная физическая активность. Достаточно 30 минут умеренных нагрузок в день — ходьбы, плавания, велосипеда — чтобы улучшить работу сосудов и укрепить сердечную мышцу.
Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя существенно снижают риск инфаркта и инсульта.
🔹Контролируйте вес, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина — профилактические обследования позволяют вовремя заметить изменения и предотвратить осложнения.

#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
41👍1🥰1👏1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🥣🥣🥣Булгур: здоровье в каждой крупинке
Булгур – древняя крупа, чья история насчитывает тысячелетия, а польза для здоровья неоспорима. Этот золотистый злак, получаемый из твердых сортов пшеницы путем пропаривания, сушки и дробления, является источником питательных веществ, способных укрепить организм и подарить ему энергию.
✔️✔️✔️Состав булгура выделяется своим высоким содержанием клетчатки, что делает его отличным выбором для сбалансированного рациона. В отличие от многих других злаков, булгур сохраняет оболочку зерна, которая и является основным источником пищевых волокон.
✔️✔️✔️Не менее важным достоинством булгура является его высокое содержание сложных углеводов.
Они обеспечивают организм энергией на длительный период, в отличие от простых углеводов, которые вызывают резкие скачки сахара в крови и последующую усталость. Это делает булгур идеальным выбором для завтрака или обеда, даря заряд бодрости на весь день.
✔️✔️✔️Булгур также является ценным источником белка, необходимого для строительства и восстановления тканей организма, а также для нормального функционирования иммунной системы.
✔️✔️✔️Кроме того, булгур обогащен целым спектром витаминов и минералов.
Он содержит витамины группы В, которые играют важную роль в обмене веществ и работе нервной системы. В нем присутствуют такие минералы, как железо, необходимое для кроветворения и предотвращения анемии, магний, участвующий в работе мышц и нервов, и фосфор, важный для здоровья костей и зубов.

Важно отметить, что булгур обладает низким гликемическим индексом, что делает его безопасным и полезным продуктом для людей с сахарным диабетом.
Булгур – это не просто крупа, а настоящий дар природы, способный обогатить наш рацион и укрепить здоровье. Его богатый состав, включающий клетчатку, сложные углеводы, белок, витамины и минералы, делает его незаменимым продуктом для тех, кто стремится к сбалансированному питанию и долголетию.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #булгур #полезныесвойства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🔥2
Специалистами Ветковского райЦГЭ проводятся надзорные мероприятия санитарного состояния территорий г. Ветка и района

🔹С 27.11.2025 по 04.12.2025 обследовано 187 территорий объектов по санитарному состоянию территорий, выявлены нарушения на 21 объекте, что составляет 11% по выявленным нарушениям.

📄На имя руководителей организаций направлены 6 предписаний и 11 писем-требований, составлен 1 протокол об административном правонарушении.
⚡️Основными нарушениями являются:
🔺несвоевременно проводится уборка территории;
🔺отсутствие твёрдого покрытия площадок для сбора твёрдых коммунальных отходов;
🔺ремонт ограждения контейнерных площадок.

Надзор за санитарным содержанием территорий будет продолжен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍531🔥1
Здоровый образ жизни — это осознанный выбор, основанный на знаниях о своем организме. Понимание того, что идёт на пользу здоровью, а что ему вредит, является краеугольным камнем личного благополучия и эффективной профилактики таких инфекций, как ВИЧ.

➡️Психолог Мозырского зонЦГЭ провела для учащихся Мозырского государственного областного лицея интерактивное мероприятие «ВИЧ-инфекция. Продолжение жизни следует».
Учащиеся не просто слушали, а активно включались в диалог: вместе с экспертом они разбирались в истоках проблемы, обсуждали пути передачи вируса и, самое главное, — действенные способы защитить себя и своих близких.


В завершение встречи каждый участник получил памятки с актуальной и полезной информацией, которая поможет сохранить здоровье и сделать информированный выбор в будущем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3👏2👍1
⚡️Об импортной продукции, не соответствующей гигиеническим требованиям

🔹Государственным санитарным надзором Гомельской области в ходе проведения мероприятий технического (поверочного) характера в ноябре 2025 года выявлена реализация отдельных партий недоброкачественной продукции импортного производства (11 наименований), не соответствующей установленным требованиям безопасности.

↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍531🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍠🍠🍠Топинамбур: ваш природный пробиотик

✔️✔️✔️Этот скромный клубень, родом из Северной Америки, сегодня завоевывает сердца и желудки людей по всему миру благодаря своему уникальному составу и неоценимой пользе для здоровья.
👍👍👍Главным сокровищем топинамбура является инулин – природный полисахарид, который действует как пребиотик.
В отличие от других углеводов, инулин не переваривается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, а достигает толстого кишечника, где становится питательной средой для полезных бактерий. Это способствует нормализации микрофлоры кишечника, улучшению пищеварения, предотвращению запоров и снижению риска развития таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника и воспалительные заболевания кишечника.

👍👍👍Помимо инулина, топинамбур богат клетчаткой, которая также играет ключевую роль в поддержании здоровья пищеварительной системы.
👍👍👍Нельзя не упомянуть и витаминный и минеральный состав топинамбура.
Он является источником витаминов группы В, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы и обмена веществ. Также в нем содержатся витамин С, который укрепляет иммунитет, и витамин А, важный для зрения и здоровья кожи. Среди минералов выделяются калий, который регулирует артериальное давление и водно-солевой баланс, железо, необходимое для кроветворения, и кремний, который играет важную роль в формировании соединительной ткани, костей и суставов.
✔️✔️✔️Благодаря своим свойствам, топинамбур оказывает комплексное положительное воздействие на организм:
☀️Укрепляет иммунитет: высокое содержание витамина С и пребиотических свойств инулина способствуют активной работе иммунной системы.
☀️Нормализует уровень сахара в крови: инулин и клетчатка замедляют всасывание глюкозы, что может быть полезно для профилактики и контроля диабета 2 типа.
☀️Способствует снижению веса: клетчатка и инулин создают чувство насыщения, помогая контролировать аппетит.
☀️Улучшает состояние кожи и волос: кремний, содержащийся в топинамбуре, способствует их укреплению и улучшению внешнего вида.
☀️Оказывает противовоспалительное действие.
☀️Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы: снижение уровня холестерина и нормализация артериального давления способствуют профилактике сердечных заболеваний.
⚠️⚠️⚠️Важно! Прежде чем вносить значительные изменения в свой рацион, включая регулярное употребление топинамбура, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями, аллергиями, принимающих лекарства, беременных и кормящих женщин.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитаниеопинамбур
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍531🔥1
Знать, чтобы жить: в Петрикове прошел важный диалог со школьниками о профилактике ВИЧ

🔹В День профилактики ВИЧ-инфекции в кинотеатре «Беларусь» собрались учащиеся городской гимназии.
▫️Повод — серьезный и необходимый разговор на тему «ВИЧ: знать, чтобы жить».

В формате живого интерактива вместе со специалистом Петриковского райЦГЭ ребята обсудили ключевые вопросы:
Актуальные пути передачи инфекции.
Простые, но эффективные правила профилактики.
Как сделать осознанный выбор в пользу здоровья.


🎬 Для закрепления знаний состоялся специальный показ тематических видеороликов, которые говорят с молодежью на понятном языке.

Такие встречи — это не просто лекция, а шаг к формированию ответственного отношения к себе и другим.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53🔥2😍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
😾🐈🐈‍⬛Какую опасность таят в себе кошачьи царапины?

Болезнь кошачьих царапин, также известная как фелиноз или бартонеллез – это бактериальная инфекция, вызываемая бактерией Bartonella henselae. Заражение происходит в основном через царапины, укусы или ослюнение кожи от инфицированных домашних или диких кошек, особенно маленьких котят.
Основным резервуаром инфекции являются кошки, которые обычно не проявляют признаков заболевания. Среди животных болезнь переносят блохи. Человек заражается, когда бактерии попадают в ранку от царапины или укуса кошки. Передача инфекции от больного человека здоровому не доказана.
⤵️⤵️⤵️Симптомы обычно появляются через 3-10 дней после укуса или оцарапывания и могут включать в себя покраснение и опухание места царапины или укуса, боль, увеличение лимфатических узлов, лихорадку, повышенную утомляемость, головную боль и общее недомогание.
В большинстве случаев заболевание протекает в легкой форме и проходит самостоятельно, но в редких случаях возможны осложнения, особенно у лиц со сниженным иммунитетом.
⚠️⚠️⚠️В случае царапины или укуса кошки необходимо немедленно промыть это место водой с мылом и при необходимости обратиться к врачу. Как правило, в большинстве случаев специфического лечения не требуется, так как заболевание проходит само по себе.
Симптоматическое лечение может включать обезболивающие и жаропонижающие средства. При тяжелом течении болезни или возникновении осложнений врач может назначить курс антибиотиков.
✔️✔️✔️Для профилактики болезни кошачьих царапин необходимо соблюдать определенные меры предосторожности при общении и уходе за кошками.
Во-первых, необходима своевременная и тщательная обработка домашних кошек от блох для снижения вероятности инфицирования животного. Во-вторых, необходимо обучать детей правильному обращению с животными, чтобы избежать царапин и укусов.

Также важно регулярно стричь когти кошкам, склонным к царапанью. Избегайте контакта с бездомными или дикими животными! Следите за здоровьем своих питомцев и своевременно обращайтесь за ветеринарной помощью.
В целом, болезнь кошачьих царапин можно предотвратить, соблюдая меры предосторожности и внимательно следя за здоровьем и гигиеной своих домашних кошек.

⤵️⤵️⤵️В случае появления симптомов болезни необходимо обратиться к врачу для своевременного лечения и предотвращения осложнений.
Помните, что забота о вашем здоровье и здоровье ваших питомцев является ключевым аспектом счастливой и безопасной жизни!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровье #профилактика #болезнькошачьихцарапин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42👍21💯1
В Лоевском районном центре культуры состоялся конструктивный диалог между руководством района и молодёжным активом.

➡️На встречу были приглашены молодые специалисты, в том числе представители Лоевского райЦГЭ, а также сотрудники различных учреждений и организаций района.
В центре обсуждения оказались самые актуальные для начинающих профессионалов темы: от государственной поддержки в виде льготных кредитов и обеспечения жильём до вопросов трудоустройства и специфики работы в приграничной зоне.
💻Отдельное внимание уделили мерам социальной защиты работников агропромышленного комплекса и важнейшей теме современности — кибербезопасности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍍🍍🍍Ананас: тропический эликсир здоровья

🍍🍍🍍Ананас – это не просто экзотический фрукт с ярким вкусом и ароматом, но и настоящий кладезь полезных веществ, способных оказать благотворное влияние на организм человека.
✔️✔️✔️Значительная польза ананаса обусловлена, прежде всего, его высокой концентрацией витаминов.
Он является отличным источником витамина С, мощного антиоксиданта, который играет ключевую роль в укреплении иммунной системы, защите клеток от повреждений свободными радикалами и стимуляции выработки коллагена, необходимого для здоровья кожи, суставов и кровеносных сосудов. Кроме того, ананас содержит витамины группы В, которые участвуют в энергетическом обмене, нормализации работы нервной системы и улучшении состояния волос и ногтей.
✔️✔️✔️Однако, пожалуй, самой уникальной и ценной составляющей ананаса является бромелайн – комплекс ферментов, обладающих выраженными противовоспалительными и пищеварительными свойствами.
Бромелайн помогает расщеплять белки, облегчая процесс пищеварения и усвоения питательных веществ. Это особенно важно для людей, страдающих от проблем с желудочно-кишечным трактом, таких как вздутие живота, изжога или несварение. Более того, бромелайн способен уменьшать отеки и воспаления, что делает ананас полезным при артрите, спортивных травмах и послеоперационном восстановлении.

✔️✔️✔️Помимо этого, ананас богат марганцем, минералом, который необходим для здоровья костей, нормального функционирования щитовидной железы и поддержания здорового уровня сахара в крови.
✔️✔️✔️Нельзя не упомянуть и клетчатку, содержащуюся в ананасе. Она способствует нормализации работы кишечника, предотвращает запоры и помогает выводить токсины из организма.
✔️✔️✔️Ананас также обладает мочегонными свойствами, что способствует выведению излишков жидкости из организма и может быть полезно при отеках и для профилактики образования камней в почках.
⤵️⤵️⤵️Конечно, как и любой продукт, ананас имеет свои нюансы.
Из-за высокой кислотности его не рекомендуется употреблять людям с повышенной кислотностью желудка, язвенной болезнью или гастритом в стадии обострения. Также стоит помнить, что ананас содержит натуральные сахара, поэтому людям с сахарным диабетом следует употреблять его в умеренных количествах.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #ананас #полезныесвойства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53🔥2
📢 Итоги санитарного контроля за неделю: обследовано 216 территорий.

⚠️ Нарушения выявлены на 50 объектах — от промышленных предприятий до придомовых территорий.

По требованию Речицкого зонального ЦГЭ уже приведено в порядок 106 территорий.


⚖️ 1 должностное лицо привлечено к административной ответственности за несоблюдение санитарных норм.

Узнать подробности здесь ⬅️

За чистый и безопасный город — вместе!

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
👍64🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
⤵️⤵️⤵️За период с 26 ноября по 2 декабря 2025 года в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 474 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий.
Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства были установлены на 127 территориях, в адрес ответственных землепользователей направлено 82 требования о принятии мер по приведению закрепленных территорий в надлежащее санитарное состояние.
⚠️⚠️⚠️В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты засоренности территорий мелким бытовым мусором.
По результатам проведенных специалистами Гомельского городского ЦГЭ контрольных мероприятий было установлено ответственными землепользователями проведены работы по приведению в надлежащее санитарное состояние 142 территорий г. Гомеля:
на территориях жилищного фонда г. Гомеля обслуживаемых ЖЭУ NN3,4,8,25,27 ГП «Центральное», ЖЭУ NN1,2,4,6,7,9 КЖРЭУП «Сельмашевское», ЖЭУ N16 КЖРЭУП «Железнодорожное», ЖЭУ NN5,9, 24 ГП «Новобелицкое Гомель», ЖСПК N14 Новобелицкого района г. Гомеля, РЭУ NN6,11,12,14,15 ГП «Советское», ЖСПК NN105,107,141 Новобелицкого района г. Гомеля, ЖСПКNN130,230 Центрального района г. Гомеля, организаций и предприятий г. Гомеля (ЧУП по оказанию услуг «Телепнева», УП «Гомельский центральный рынок», ЧУП по оказанию услуг «Тагил», ЧТПУП «Медиа-мир», ООО «МинскСортСемОвощ», ТУП «Угощение из Волковыска», ГСПК NN45,47 Железнодорожного района г. Гомеля, ООО «Нью-Дарза», ОАО «Гомельремстрой», ООО «Море», ОАО «Агрокомбинат «Южный», ОАО «Гомельский мясокомбинат», ЧТУП «Котоваськино», ООО «Новые запчасти», ООО «Продинвесттрупп», ЧТУП «КМВ-сервис», ЧТУП «Титан Маркет», ЧУП по оказанию услуг «Евгения Стиль», ООО «Медфармснаб центр», филиал «Гомель» ЗАО «Доброном», ООО «ИМВБРБ»и др.) проведена очистка от мусора.
⤵️⤵️⤵️В связи с повторным установлением аналогичных нарушений ответственные должностные лица ОДО «Прималенный», ЧТУП «Биотехлидер» были привлечены к административной ответственности.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #годблагоустройства #санитарноесодержаниетерритории #чистыйгород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🛡🛡🛡Особый подход к профилактике гриппа!
✔️✔️✔️В управлении по труду, занятости и социальной защите Гомельского горисполкома на общегородском информационном мероприятии «Ярмарка вакансий» для граждан с ограниченными возможностями специалистом отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведена беседа с участниками мероприятия на тему: «Профилактики гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Вакцинопрофилактика».
В рамках информационной встречи специалист рассказал об основных мерах профилактики этих заболеваний, о важности сохранения и укрепления здоровья.

🤒😷🛡Участники мероприятия были проинформированы о том, какие вакцины против гриппа применяются в рамках текущей прививочной кампании и в чем важность и особенность вакцинации. Все желающие смогли задать интересующие вопросы и получить исчерпывающие ответы. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ярмаркавакансий #профилактикагриппа #профилактикаОРВИ #вакцинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2👍1👏1