Давайте разберемся, чем грозит отказ от прививки против гриппа и какие могут быть последствия этого решения.

На самом деле, вакцина содержит только мертвые или ослабленные вирусы, которые не могут вызвать заболевание.

Бесспорно, что даже при соблюдении всех мер предосторожности существует вероятность заболеть гриппом после прививки, так как вакцина не обеспечивает 100% защиту. Однако, отказ от прививки против гриппа может привести к серьезным последствиям как для самого человека, так и для окружающих.

Чем больше людей привиты, тем меньше вероятность возникновения эпидемии или пандемии гриппа. Особенно важно прививаться тем, кто входит в группы риска: детям, пожилым людям, беременным женщинам и лицам с хроническими заболеваниями.

Прививка против гриппа является эффективным способом защиты от заболевания и его осложнений. Отказ от вакцинации без достаточных на то оснований может привести к серьезным последствиям как для самого человека, так и для окружающих.

В современном мире, перенасыщенном информацией и визуальным контентом, особенно в интернете и социальных сетях, клиповое мышление становится все более распространенным.

«Цифровое слабоумие» – это термин, введенный немецким нейробиологом Манфредом Шпитцером, для описания потенциальных негативных последствий чрезмерного использования цифровых технологий, особенно в молодом возрасте, для развития когнитивных функций.

Клиповое мышление является одним из факторов, которые могут способствовать развитию цифрового слабоумия.

Помните, мы – не только, «что мы едим», но и «что мы смотрим». Поэтому выбирайте качественный контент. Подписывайтесь на каналы и аккаунты, предлагающие содержательный и полезный контент, а не просто развлекательные ролики.

Занимайтесь деятельностью, которая требует полной концентрации, например, рисование, игра на музыкальном инструменте, вязание или решение головоломок. А изучение иностранного языка прекрасно тренирует память и улучшает когнитивные функции.

Однако, чтобы тренировка приносила удовольствие, а не дискомфорт и риск простуды, крайне важно правильно подобрать одежду. В холодный сезон на первый план выходят принципы многослойности, защиты от ветра и влаги, а также обеспечения оптимального теплообмена.

Мембранные материалы обладают водоотталкивающими свойствами и при этом позволяют телу "дышать", выводя излишки влаги наружу. Важно, чтобы этот слой был достаточно свободным, чтобы не сдавливать предыдущие слои и не нарушать циркуляцию воздуха.

При сильных морозах лучше выбрать более теплые, возможно, с ветрозащитным покрытием. Важно, чтобы перчатки не были слишком тугими, чтобы не нарушать кровообращение.

Для очень холодной погоды или при наличии снега стоит рассмотреть утепленные спортивные штаны или тайтсы из плотного материала. Важно, чтобы штаны не были слишком широкими, чтобы не цепляться за снег и не мешать движению.

Если же вы планируете бегать по снегу или льду, то стоит выбрать кроссовки с более агрессивным протектором или даже специальные зимние беговые кроссовки с шипами. Важно, чтобы обувь была водонепроницаемой и сохраняла тепло.

⚡️Основными нарушениями являются:
🔺несвоевременно проводится уборка территории;
🔺отсутствие твёрдого покрытия площадок для сбора твёрдых коммунальных отходов;
🔺ремонт ограждения контейнерных площадок.

Из государственного сектора исследовано 107 проб. Превышений Гигиенических нормативов содержания цезия-137 и стронция-90 в пищевых продуктах и воде не установлено.

Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ информирует, что провести лабораторные исследование продукции, произведенной в личных подсобных хозяйствах, в т.ч. дикорастущих грибов и ягод, можно в территориальном центре гигиены и эпидемиологии (в г. Гомеле – в Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ по адресу: ул. Моисеенко, 49).